減臉的幾個方法

時間：2024-10-25 21:44:34 學(xué)人智庫我要投稿

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減臉的幾個方法

相信大家肯定都知道臉部對于我們的重要性，臉部如果出現(xiàn)了問題，不但會影響我們的容貌而且也會給我們帶來很大的心理壓力，所以大家在日常的生活中一定要做好對于臉部的保護工作。有一些朋友的臉部容易堆積一些脂肪，肉肉的臉部讓人看起來毫無氣質(zhì)可言，那么我們有什么方法可以用來減掉臉部過多的脂肪呢，下文我們介紹一下減臉的幾個方法。

1、用冰毛巾敷臉

如果在早晨起床的時候發(fā)現(xiàn)自己的臉部水腫、松弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，讓臉部迅速恢復(fù)原有的緊致。

2、左右撇嘴

雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習(xí)慣，不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。

這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

3、睡前的緊顏按摩

在睡前保養(yǎng)時，重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。

4、大聲喊“啊”

面對鏡子，嘴呈“啊”字張開，下巴往下持續(xù)約10秒，動作重復(fù)3次。

這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

55、鹽水敷眼

在500毫升40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。