老人如何克服固執心理

一是接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退，腦細胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列癥狀;

二是老年人與周圍環境格格不入。多種關系欠融洽，甚至處于脫節和緊張狀態，自然而然地變成了在實際生活中“不受歡迎的人”;

三是老年人因其虛榮心和自尊心的驅使，很自然地與社會疏遠了，離群索居，難免產生一種寂寞感、孤獨感和失落感;

四是與家庭不和，與老伴分離，與后輩形成“代溝”，因而關系緊張，感情淡薄，得不到家庭成員更多的同情、理解和尊重;

五是由于病態心理障礙，往往把家庭中發生的微小事情看得過重，長期掛在心頭，得不到及時排遣消除，內心郁悶煩躁，缺少生活樂趣，這些因素都是精神性疾病、心血管系統疾病、消化道疾病以及多種癌癥的發病誘因。

怎樣控制老年人的固執心理疾病呢？首先是老年人自己應深刻認識固執性格之害， 注重自我調適，陶冶情操，克服虛榮、孤僻、自傲等缺點，控制自己的情緒沖動，尋找更多的生活樂趣，養成接受新鮮事物的良好習慣;有嚴重心理障礙者，可去醫院治療。其次是作為家庭后輩的兒孫們，應注重精神贍養，對老年人多加體諒、熱情和關懷，使之安度晚年。

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