孩子嗓子好像有痰吃什么好

一般來說咳嗽痰多都是比較難以去治愈的癥狀，因為這樣的情況是會反復的進行發作，就算是現在好不容易康復以后，只要是稍不注意還是會引起再次的發作，所以家長們就應該要叮囑自己的孩子多吃一些水果，不能夠吃任何的垃圾食物，尤其是油炸的食物，這樣的話就會讓咳嗽更加的嚴重，而且如果是嗓子里面有痰的話就一定要咳出來的，免得引起孩子呼吸道堵塞的情況出現。

川貝雪梨

提到雪梨的營養價值，相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳，所以說春季的時候吃雪梨，好處是很多的。而川貝同樣也是有潤肺止咳、清熱化痰的功效，所以說，在春季的時候，如果嗓子出現腫痛發炎的癥狀的話，每天吃兩碗川貝雪梨，功效可是很好的哦！

而提到川貝雪梨的做法，也是相當的簡單的哦！

所需食材：梨、川貝、冰糖

制作方法

1、先將雪梨去皮，然后在雪梨的上部，切掉一部分作為蓋子。

2、然后將雪梨的梨胡全部挖出來，挖干凈。

然后將雪梨的梨胡全部挖出來，挖干凈

3、之后，把準備好的適量的川貝和冰糖放入到挖干凈的梨的內部，然后開始小火去燉。

4、小火燉大概20分鐘之后，取出燉好的川貝雪梨，就可以直接食用了。

雞蛋花湯

提到雞蛋的營養價值，相信大家都是知道的吧。很多家庭每天早上都會準備上一些雞蛋，為家里的人補充營養。雞蛋的營養豐富，這主要是因為雞蛋中含有很豐富的蛋白質、氨基酸、不飽可脂肪酸以及鈣、鐵、磷等人體所需要的物質。而雞蛋花湯不僅可以幫助大家補充身體所需要的營養，還可以很好的緩解嗓子發炎、嗓子疼痛等問題。

很多的孩子們都特別的喜歡喝雞蛋花湯，這也是一種非常平常的菜肴，但是這種菜肴卻是可以很好的去治療孩子咳嗽有痰的情況，因為本身雞蛋里面的營養就非常豐富的，基本上都含有蛋白質，還有鈣質等營養物質，所以就能夠很好的去補充自己的孩子身體里面所需要的一些營養物質，從而緩解嗓子發炎的情況。

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