寶寶感冒食譜大全

剛開始當自己孩子父母的人來說，照顧自己的寶寶就顯得是非常的手忙腳亂的，根本就不懂自己的寶寶在平時的飲食當中需要吃一些什么樣的食物，尤其是在自己的寶寶感冒以后，那么下面我們就一起來了解一些寶寶感冒食譜大全。

主要食譜：

1.米粉

原料：1匙米粉，溫水

做法：1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時針方向調成糊狀。

2.米湯

原料：硒米

做法：將鍋內水燒開后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、硒、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

3.蛋黃粉

原料：雞蛋一個

做法：去除新鮮雞蛋一個，將雞蛋洗凈，把雞蛋放入冷水中，水開后中火煮5-7分鐘，剝雞蛋殼，取出雞蛋黃，研磨成粉。然后用水沖泡調成糊狀哺喂。也可以直接買市售速溶嬰兒蛋黃粉沖泡，營養價值更好。

4.蛋黃泥

原料：雞蛋1個

做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

以上這篇文章就為大家詳細介紹了寶寶感冒食譜大全，相信大家已經有了一個比較詳細的了解了，那么在平時的飲食方面就要學會做一些調整，因為寶寶的消化功能還沒有完善，所以飲食方面要尤其的注意。

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