高考心理狀態重要性

　　高考、中考將于6月舉行。隨著“考試月”的即將到來，學生心理問題引人關注。近日，《知心姐姐》雜志社的孫玉華教授在寧做以“從‘心’開始建立和諧美好人生”為題的心理健康教育專場報告會時指出，心理狀態如何會直接影響到孩子的考試成績。一個心理狀態好的高考考生成績可以提高60至100分，反之則會降低50分左右。

　　孫玉華教授認為，孩子的心靈和身體一樣需要均衡的營養，孩子心靈成長需要五大營養。

　　第一份營養：肯定

　　調查結果顯示：口頭上無意的否定使孩子無法樹立自信，孩子在得不到表揚和肯定的環境中將會逐漸變得平庸。不管別人怎么說，父母的評價永遠是孩子最在乎的。

　　第二份營養：自由

　　專家建議：作為家長應該給孩子四種自由。安排時間的自由，讓孩子自己管理支配時間；零花錢的自由，盡早對孩子進行理財教育，讓孩子養成良好的花錢習慣；讀書的自由，培養孩子的閱讀能力，為其養成終身閱讀的習慣打下基礎；興趣的自由，孩子的興趣會激發孩子的創新精神和潛能。

　　第三份營養：情感

　　培養孩子感動和善良的能力。父母們常常在無意間就冷漠了孩子們的愛心，只知道為孩子付出愛，而忘記了接受孩子給予的愛，孩子的心靈世界也慢慢變得冷漠了，而父母們卻全然不知。

　　第四份營養：寬容

　　家長把自己放到和孩子同樣的位置和孩子一起快樂一起傷心，更容易和孩子溝通交流，寬容孩子的錯誤和缺點比打罵更容易獲得孩子的諒解。

　　第五份營養：夢想

　　每個孩子都有很多美好的夢想，在家長們的眼里也許很不現實，但是夢想是孩子的動力，作為父母應該保護孩子的夢想。

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