野山雞燉湯做法

在許多正處于坐月子的女性朋友們，因為奶水的不足讓孩子哭鬧不止，那么接下來就是為大家來介紹一款野山雞燉湯的方法，不僅僅可以起到下奶的功效，而且對于剛剛生產(chǎn)完的女性朋友們也可以有很好的身體恢復，一起來了解一下接下來的野山雞燉湯做法吧

首先將電壓力鍋的中間的轉(zhuǎn)鈕寧一點，然后放一點油，油不要多了，油熱以后放入蔥、姜、蒜等調(diào)味品熗鍋，把雞整只的放進去，然后用筷子翻炒，讓油把雞兩面都能炒到就行了（翻炒兩次大約1分鐘就行）！放入一點鹽，這個時候把電壓力鍋的鍋蓋蓋上，把轉(zhuǎn)鈕轉(zhuǎn)到燉雞就可以了（根據(jù)不同的電壓力鍋或是高壓鍋有的是只有時間的刻度那這樣把時間調(diào)到20分鐘就可以了！如果是普通高壓鍋開鍋開始往外噴氣的時候把火調(diào)小再15分鐘關(guān)火就行了）這樣就不用管它了，到時直接出郭就好！

這款做法的特點是不用加水，因為是山雞，營養(yǎng)豐富，雞肉里面就有豐富的水分，這樣做法等做好的時候你掀開鍋蓋你會發(fā)現(xiàn)里面會有很多的雞湯，營養(yǎng)很豐富呦~出鍋的時候可以適當?shù)脑俜乓稽c香菜和雞精（個人口味不同），這樣一款又好吃又有營養(yǎng)的煲山雞就做好了！

以上是為各位女性朋友們介紹的野山雞燉湯，不僅僅是可以下奶，對于奶水不足的女性朋友們，喝了是非常好的，而且對于剛剛生產(chǎn)完身體虛弱的女性朋友，可以起到補元氣的作用真的是一舉兩得。

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