左肱骨大結節撕脫骨折恢復期間飲食吃什么好

左肱骨大結節撕脫骨折的情況是一種嚴重的外傷，這樣的外傷主要是由于外力直接所致，是一種嚴重的受傷情況，有的時候傷情會特別的嚴重，這樣的情況是需要進行正規和系統治療，一般在治療后通過好的調理恢復后是沒有什么問題的，在進行調理的時候主要是進行飲食上的調理，下面就來進行一下了解。

1，食物要易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒，酸筍，姜和燥熱食物)等。在全身癥狀明顯的時候，應給予介于正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化。

2，適當補鈣，多曬太陽，均衡營養，科學烹調。有條件的話，多吃對骨折恢復特別是粉碎性骨折的恢復有幫助的食品：豆腐、蝦、海帶、紫菜、豬腦、雞蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、芹菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇。蘋果、黑棗、桑椹干、花生、蓮子。

3，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。

4，如果吃含草酸較多的菜，一定要先用熱水浸泡5分鐘去除草酸，以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣，如菠菜、茭白、韭菜都是含草酸較多的菜。

5，適當吃些雜糧，如高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等。

通過上述的了解，我們知道了如何進行飲食，左肱骨大結節撕脫骨折的情況在平時的時候一定要進行調理，飲食當中多吃對病情有利的食物，而且要注意恢復性運動的鍛煉，平時的飲食不吃辛辣、油膩類的食物，而且是不能吃肉骨頭的，盡量的不要出現偏食情況。

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