染頭發掉頭發怎么辦呢

染頭發在當今非常常見，染頭發會造成掉頭發，染發劑中的化學成分對人的頭部皮膚具有很大的破壞作用，促使頭皮營養物質喪失，久而久之造成脫發。對待掉頭發還應該從頭發營養物質的補充和平時日常的護發注意事項兩個方面進行解決。那么接下來就讓我們一起來看一看解決染頭發掉頭發的具體方法。

黑芝麻是防止掉發的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭發生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等。經常服用除了讓頭發烏黑之外，還能夠補血通便呢。

1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法 直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月后，就看得到效果唷。 但是別吃太多，以免便便爭先恐后的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。

2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效 把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。 一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。

日常注意： 一、注意洗發的技巧。

1、要選用適合自身頭發的洗發露。

2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。

3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。

4、若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。

5、洗完后一般加用護發素，必要時加用滋潤素。

二、盡量避免或減少燙發、染發次數

燙發水（冷燙精）和大部分染發劑中含有的某些化學物質有損傷頭發發質的不良作用，如頻繁使用可使頭發干燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發次數增加而加重，因此建議盡量不燙發、染發，或至少增加間隔時間，減少美發次數。

對待頭發維護和保養應該是一個長期的過程，對于頭部營養物質的補充還應該從食物中獲取，飲食對脫發的幫助很大。另外治療掉頭發還應該注意許多，平時的洗發，梳理頭發的方式不當，燙發染發都會導致掉發。所以應該注意平時自己對待頭發的方式，盡量不燙發染發，維持頭皮的營養物質，還自己健康的發質。

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