脫發(fā)很嚴(yán)重 吃什么治脫發(fā)

脫發(fā)很厲害，如果一直不控制，很可能早禿哦！那么如何治脫發(fā)呢？下面就來看看大學(xué)網(wǎng)給您介紹的食療方吧！

1、黑芝麻枸杞粥

用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米熬粥，有很好的補腎益氣的功效，非常適合秋季頭發(fā)脫落明顯的人。

2、何首烏冰糖粥

用50克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫的作用。

3、美發(fā)養(yǎng)血果脯

干龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，續(xù)加入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克，有養(yǎng)血生發(fā)之作用。

4、核桃芝麻糊

用核桃仁、黑芝麻各500克，炒熟后搗成細末，混合均勻。每日早晚各取2匙，用溫開水加糖或蜂蜜沖食。此款具有養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)的功效。

【脫發(fā)很嚴(yán)重 吃什么治脫發(fā)】相關(guān)文章：

淘米水治脫發(fā)09-30

夏季脫發(fā)嚴(yán)重竟是冷飲惹的禍 吃這些治脫發(fā)10-20

生姜真的可以防治脫發(fā)嗎？11-15

3大飲食習(xí)慣會致脫發(fā) 防治脫發(fā)的6種食療11-13

防治脫發(fā)的5大飲食利器 營養(yǎng)效果好！06-10

脫發(fā)吃什么好 治療脫發(fā)的飲食原則07-26

桑葉洗頭能治脫發(fā)嗎？桑葉洗頭的注意事項11-13

小孩脫發(fā)吃什么好呢09-03

容易脫發(fā)吃什么好呢06-04

吃什么對脫發(fā)有幫助呢09-04