頭皮癢頭皮屑應該怎么辦呢

　　盡管現在大家每個人基本上每天都會洗澡，但是許多的人還是會受到頭屑的煩惱，每天看到頭上脫落的頭皮屑的話，心里面就比較的煩心。而如果被被人看到了的話，也會自己有一些異樣的看法，很多時候會令我們感覺尷尬。那么，頭皮癢頭皮屑應該怎么辦呢？下面是小編為大家整理的頭皮癢頭皮屑應該怎么辦呢，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　頭皮癢頭皮屑應該怎么辦呢

　　1、勿忽視它

　　無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環，忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結果；可能引起頭皮發癢，導致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，并使它易受損害。

　　2、經常洗頭發

　　常洗頭發，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭發，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗發精通常，量和、無藥性的洗發精即足以控制此問題。頭皮屑經常由于頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗發精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

　　3、使用抗頭皮屑配方

　　如果平常的洗發精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據話性成分，抗頭皮屑洗發招可分為數種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的產品效果最快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產品使頭皮屑松弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌，減少損害機率。

　　4、使用焦油配方

　　對付難纏的情況時，建議使用以焦油為主成分的洗發精。讓這種洗發精在頭上起泡后，靜待5一一10分鐘，使焦油有機會發揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗發精沖洗掉。如果你曾因為焦油洗發精味道難聞而避之不用，別擔心，現在有許多新配方氣味好聞多了。

　　5、與一般洗發精輪流用

　　如果每天使用焦油洗發精或其他抗頭屑配方，使你的發質太粗澀，不妨與一般洗發精交替使用。

　　6、洗兩回

　　最好每次洗頭發時。都洗兩回。當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭發粗略地沖洗。接著很快地洗第二回，沖凈。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方；繼續發揮作用至下次洗頭發時。

　　頭皮癢 頭皮屑應該怎么辦呢？出現頭皮癢，頭皮屑的話沒必要太煩躁，這是可以解決的問題。只要大家平時多注意自己的個人的生活習慣，不熬夜，不吃刺激性食物，每天按時的休息的話就可以改善這種情況，當然也要經常的洗頭發，一般也要兩天洗一次頭發，如果頭屑都的話，每天洗一次頭。

　　頭癢頭皮屑多怎么調理

　　正確洗頭

　　輕微的頭皮屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩余物或洗發劑積累下來的片狀物，注意調整飲食結構，經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水，可起到抑制作用。

　　正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗發的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈，最后再配合抗屑洗發精來抑制頭皮屑。

　　頭部按摩

　　除了日常簡單的護理與頭皮按摩，通過按摩可使頭部皮膚升高溫度，加速血液循環和新陳代謝，令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能，從而使頭皮屑減少。

　　去屑偏方

　　1、桑樹皮去屑

　　取桑樹皮四錢，放進開水里，泡幾分鐘，然后用這桑樹皮泡的水洗頭，堅持連續洗五天，有去頭屑的作用。

　　2、生姜水去屑

　　生姜具有很好的驅寒功效，用生姜片擦頭皮能生發，其實用生姜水洗頭也可以去頭屑。取新鮮的生姜，洗凈切片，放進水壺里，燒開，揀掉姜片，用這水來洗頭，然后用姜片來擦頭皮。

　　3、陳醋去屑

　　醋是廚房不可少的調味料，它還有去屑的功效。150毫升的醋兌入洗頭的清水中，用手攪勻后用來洗頭，每周3次，能起到去屑的效果，當然需要長期的堅持，它不僅能去屑還能讓你的頭發分叉變少哦。

　　4、檸檬水去屑

　　如果你的頭屑問題比較嚴重，癢的你受不了，可以直接將檸檬汁涂抹在頭皮上，用手輕輕按摩，然后用清水沖洗干凈。接著取一杯水，倒入一湯匙的檸檬汁，再次沖洗你的頭發。

　　堅持使用，能解決你的頭屑困擾，還能然給你的頭發散發出檸檬香味哦。

　　5、熱米湯去屑

　　取溫熱的米湯，然后將頭發浸泡在米湯里，浸泡的時候注意按摩頭皮和頭發，等20分鐘后再用平常的程序來洗頭，這個方法也能去屑。

　　頭皮屑多的原因

　　1、生理原因，頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果。

　　2、皮屑芽孢菌的影響，在皮脂腺分布的部位，存在一種皮屑芽孢茵微生物，正常時與人和平共存，但是當某些人有時候會突然失去對此種微生物的抵抗力，從而導致皮屑芽孢菌使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

　　3、頭皮細胞功能失調，老年人、營養不良、接受化受化學治療或干癬的病人，會由于頭皮細胞的新陳代謝過程出現病變，使頭皮細胞成熟過程不完全而導致頭皮以片狀剝落。

　　頭皮瘙癢因素很多

　　頭皮瘙癢通常是綜合性因素，如真菌感染(糠皮孢子菌)、環境影響、氣候變化、精神緊張、燙染或洗發產品不當等等。頭發多油和頭皮瘙癢可以互相影響，頭發油脂多可形成適宜真菌感染(如糠皮孢子菌)的生長環境，真菌的繁殖進一步導致了頭皮瘙癢、頭屑多。

　　頭癢頭屑怎么辦

　　1)選擇適合的洗發水，40℃水溫洗頭，洗發水不要直接涂抹頭發上，而是先在手心揉出泡沫。

　　2)在洗發的同時可對頭皮進行按摩，有效加速血液循環和新陳代謝，促進營養物質吸收。

　　3)夏季，針對很容易引發真菌感染造成頭屑這一情況，建議在日常洗護時，可搭配使用專業去屑殺菌的產品，例如康王，里面添加了一種酮康唑成份，能有效治療多種真菌引起的感染，還有抑菌作用，其特有的弱酸性配方，在去屑的同時對頭皮不會進行二次傷害。

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