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哪些人不適合吃砂仁？砂仁的副作用有哪些
當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起了解下哪些人不適合吃砂仁呢？
副作用
過量可能導致消化不良，上火，口干舌燥，大便秘結。
禁忌人群
陰虛血燥，火熱內熾者慎服砂仁。
每一種食物雖然都有豐富的營養價值，但是要結合身體狀況去搭配食用，了解了哪些人不適合吃砂仁以后，相信很多人在吃的時候就能夠特別的注意，也能避免的食物對身體造成傷害。
【砂仁的功效】
1、化濕行氣
用于濕阻中焦及脾胃氣滯證。本品辛散溫通，善于化濕行氣，為醒脾和胃的良藥。若濕濁內阻，中氣不運，見脘腹脹滿、食欲不振、惡心嘔吐者，常與蒼術、厚樸、白豆蔻等配伍。如脾虛氣滯者，配黨參、白術等，如香砂六君子丸。
2、溫中止瀉
用于脾胃虛寒吐瀉。以其能化濕行氣而調中止嘔，溫脾止瀉，可單用研末吞服，或與干姜、附子等藥同用。
3、理氣安胎
用于妊娠惡阻，胎動不安。本品能行氣和中而安胎。妊娠中虛氣滯而致嘔吐、胎動不安者，可與白術、蘇梗等配伍。
4、化骨哽
《本草綱目》載有：“化鋼鐵骨硬”化骨食草木藥及方土煉三黃皆用之，雖不知真性何以能治此物也，但臨床屢用屢驗。可供參考。
砂仁：辛，溫。歸脾、胃、腎經。具有化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎的功效。用于濕濁中阻，脘痞不饑，脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，妊娠惡阻，胎動不安。
5、溫腎下氣
砂仁辛散性溫，香而能竄，和合五臟沖和之氣，有下氣歸源之功，故可治療奔豚，虛火上浮之疾病。
【砂仁的藥理作用】
1、對消化系統的作用
1.1.對離體腸管平滑肌的影響
陽春砂煎劑對乙酰膽堿和氯化鋇引起的大鼠小腸腸管緊張性、強直性收縮有部分抑制作用。陽春砂(1.3×l0(-3)g生藥/ml)揮發性部位可使兔腸管輕度興奮，然后轉入明顯抑制作用，張力降低，收縮頻率減慢，振幅減少，并隨濃度不同能部分或完全拮抗乙酰膽堿、BaCl2引起的腸管興奮或痙攣。
1.2.對腸道推進運動的影響
小鼠體重(20-24g)，隨機分2組，給藥組給砂仁煎劑(0.5g/kg)，對照組給蒸餾水，測定計算出炭末到達腸段的長度/整個腸道的百分數，以衡量腸推進運動的機能狀態。結果給藥組為82.2±4.4%，與對照組(62.5±2.9)比較P<0.01，表明砂仁能增進腸道運動。
2、對血小板聚集功能的影響
家兔體重(2.0-2.6kg)，每組3-4只，給藥組為兩個劑量組，分別口服砂仁0.6和1.2g/kg，對照組口服同劑量溶劑。給藥后15、30、60、90分鐘后分別頸動脈采血，離心制備PRP及PPP，以ADP為致聚劑在血小板聚集儀上測定血小板聚集率(%)。結果表明，砂仁能明顯抑制血小板聚集(見表6)
3、對花生四烯酸誘發小鼠急性死亡的影響
小鼠(體重20-22g)，每組10只，兩個給藥組分別口服砂仁0.6和1.2g/kg，對照組口服等容積溶劑。給藥后1.5小時靜脈注射花生四烯酸，觀察小鼠15分鐘內死亡情況。結果給藥0.6和1.2g/kg兩劑量組分別死亡2和1只小鼠，與對照組(死亡7只)相比P均<0.001，表明砂仁對花生四烯酸誘發的小鼠急性死亡有明顯保護作用。
4、對膠原與腎上腺素混合劑誘發小鼠急性死亡的影響
小鼠(體重20-22g,)每組10只，兩給藥組分別灌胃砂仁0.6和1.2g/kg，對照組給等容積溶劑，1.5小時后小鼠靜脈注射膠原與腎上腺素混合液，觀察小鼠15分鐘內死亡情況。結果給藥大、小劑量組分別死亡3和2只小鼠，與對照組(死亡8只)相比，P<0.05和P<0.01，表明砂仁有明顯的對抗由膠原和腎上腺素所誘發的小鼠急性死亡的作用。
【砂仁的功效與作用有哪些】
食用功效
砂仁來源于姜科植物陽春砂、綠殼砂或海南砂的干燥成熟果實。具化濕行氣、溫中止嘔、止瀉、安胎之功效，適宜于脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食等患者食用。
食譜精選
●砂仁粥：取砂仁5克，大米100克，白糖適量。放人鍋中，煮沸即可。或將砂仁2克研為細末，待粥熟時調入粥中服食。每日1劑，連續3～5日。可行氣化濕，溫中止瀉，適用于濕阻中焦，脾胃氣滯，虛寒泄瀉，脘腹脹滿等。
●砂仁藕粉：取砂仁1．5克，木香l克，蓮藕粉30克，白糖適量。將砂仁、木香研為細末，與藕粉同放入碗中加開水適量調成糊狀即可。每日1次，作早餐食用。可醒脾和胃，理氣止嘔，適用于嘔吐，脘悶作痛，厭食等。
●砂仁蒸鯽魚：取鮮鯽魚250克，砂仁末5克，麻油、細鹽少許。將砂仁末以油鹽拌勻，納入魚腹中，上鍋蒸熟。此方利水消腫，益氣健脾，止瀉止嘔。適用于妊娠嘔吐、水腫、胎動不安等癥。．
現代研究
砂仁主要的有效成分是揮發油，含量高達3％以上，其中主要成分乙酸龍腦酯具有較顯著的鎮痛抗炎作用。砂仁中另一主要成分樟腦能解
除痙攣，調節神經系統功能。砂仁葉油對回腸有明顯抑制作用，能預防幽門結扎性潰瘍的形成。砂仁可擴張血管，改善微循環，增加胃黏膜血流量，使胃黏膜組織代謝得以加強，從而為胃黏膜損傷的修復與正常功能的發揮創造條件，還有促進胃液分泌作用。
臨床研究有報道，以砂仁為主或適當配伍還可用于治療其他多種疾病，如：用砂仁研細末，與糯米飯拌均，塞鼻，治療乳腺炎50例，均獲良效；或將砂仁9克，填人癩蛤蟆腹內，用黃泥包好，放火上烤酥為細面，沖服，治療慢性粒細胞型白血病；另用砂仁、茯苓、焦三仙、麝香制成膏，貼敷于中脘、氣海穴上，治療小兒厭食癥100例，總有效率達97％。
小貼士
氣血虛虧孕婦不宜服用。
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