中學高一年級體育課說課稿（通用8篇）

　　體育是一種復雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。下面是小編為你帶來的 ，歡迎閱讀。

　　中學高一年級體育課說課稿 篇1

　　一.說教材內容：

　　籃球行進間運球接單手肩上投籃。

　　二.說教材分析：

　　此內容用一課講授，占本學期36課時的2.8%，是考核項目。籃球教材貫穿于學生的整個學習生涯，行進間運球接單手肩上投籃是小學、初中籃球教材的延續加深，更是高中、大學籃球教學內容的基礎，甚至是學生終身從事籃球運動的基礎。高中籃球教材不僅僅是對初中教材的重復，而是較好地處理從掌握技術到運用技術的過渡，落腳點是實踐中的運用能力。本課重點是身體騰空時平衡的控制和投籃的出手動作。難點是較快速度運球投籃時的命中率。

　　三.說教學目標

　　學生積極探究動作方法，通過比較掌握正確行進間運球接單手肩上投籃動作。絕大部分學生能較好完成快速運球跑接行進間單手肩上投籃，通過思維，提高投籃命中率。對動作理解、掌握上，學生能深刻思考，徹實探尋動作方法，求知欲、成功感得到滿足。

　　四.說分析學生

　　我校采用男、女分班上課，每班男生數在40人左右。本課授課對象為高一男生，男同學普遍喜愛籃球運動，大多數都有一定的籃球技術基礎，甚至部分同學技術很嫻熟。他們對籃球學習興趣濃厚，有強烈的掌握更高、更難技戰術的欲望，從而提高個人的技、戰術能力。想信他們會配合教師積極思索。小骨干能以身作則，組織協調本組隊員。

　　五.說教學方法

　　圍繞本教材的重、難點，結合我校的教學新模式“導學·討論·點拔·訓練”，根據教材和學生實際，從有利于調動學生學習積極性，有利于培養學生自主學習能力，盡可能適應學生個體差異角度出發。教學手段采用：啟發式、激勵式、評價式、念動訓練法、目標導學等方法，真正發揮學生是課堂主體，教師是課堂引導者作用，提高教學效率，優化課堂結構。

　　六.說教學過程

　　課的開始部分用時1分鐘，教師用肢體語言和語言表達集中學生注意力，快速身心俱佳投入課堂學習，明確本課內容，領悟教學目標。

　　準備部分用時9分鐘，采用“四自”——“自編、自導、自練、自評”方式啟發教學。根據本課教材分解“行進間—運球—接球—單手肩上投籃”，結合以前學過的籃球技術。啟發學生做相關的準備活動，這樣就有可能分成四組分別做不同的游戲比賽。每組10人每人一球，利用兩塊籃球場。如：一組行進間傳球接球比賽；二組運球比賽；三組圓形站立傳接球搶斷游戲；四組單手肩上投籃命中率比賽。教師每組必到參加游戲，并及時點拔，強調動作要領，如在一組示范，口號“一、二、三”和“接、邁、傳”動作相結合；在二組引導怎樣運球跑得快，點明手按壓球的后上方；在三組引導學生傳、接球手腕動作；在四組組織討論提高命中率的捷徑。這樣既復習了以前教學內容，又為本課主教材的學習奠定了基礎。

　　在基本部分用時31分鐘，教師“導學”引導學生在剛才分組游戲基礎上，把這幾個動作整合在一起，綜合成本課教學內容“行進間運球接單手肩上投籃”。教師不急于示范講解，而安排各組由小骨干帶隊分組討論、探究、摸索動作方法。可能會出現不同的動作，甚至有錯誤動作，同學之間為正誤可能出現爭議。經過一輪爭辯，教師召集學生，觀看慢動作過程完整播放，教師打開影像設備，在大屏幕上演示慢鏡頭動作，通過觀察使學生建立正確視覺表象。和自己的動作相對照，動作正確的學生會為自己的成功而歡呼，動作有誤的同學會恍然大悟。在此基礎上，教師引導學生閉眼念動默練動作，在思想上完成動作過程，發展思維表象，引起神經肌肉系統的相應變化，加深動作記憶，教師接著示范講解動作方法要領。（以右手投籃為例）跨右腳同時雙手拿球為“1、接”，邁左腳蹬地起跳為“2、跳”；當身體接近最高點時，右手肩上投籃為“3、投”讓學生結合自己摸索動作聯系正確動作方法，建立正確行進間運球接單手肩上投籃的動作表象。組織學生分組練習與籃板成45°角，距籃5-6米，運一次球跨步碰板投籃。激勵學生把正確視覺表象和自己的動作相結合，指導自己的技術動作，使動作更完善精確，教師召集學生對此略作評價，鼓勵學生在練習中多進行相互評價。組織慢速運球跑接行進間單手肩上投籃時，引導學生根據自己實際，建立空間感、距離感，準確把握起跨拿球的最佳距離及空間最佳投籃距離，教師巡視，對優生給予鼓勵，激勵學生對本組隊員進行贊嘆如“好”，“漂亮”，“OK”，“高”等，對動作技能形成較慢的學生，給予點拔，可讓其和教師一起“跟我學”，如影相隨，完成動作，強化動作記憶。激勵學生動作中要思維，把思維與動作直接結合，提高動作質量，要求每位學生設立自己的投籃目標，每次投籃既要動作優美正確，又要有較高的命中率。啟發學生思維，找出提高命中率的捷徑，找準角度，反復投籃。通過命中率反饋動作掌握情況建構正確動作：籃下45°角擦板投籃最準。激發學生學習興趣和成功欲。

　　結束部分，播放3分鐘強烈的“蹦、蹦、蹦”樂曲，讓學生任意發揮，充分放松，再加1分鐘自我暗示，促進肌肉放松，調節植物性神徑機能消除心理緊張、消除疲勞。

　　七.說課的安排

　　在整體結構上，由于場地足，器材多，課的練習密度相對較大可達35%~40%，練習強度稍大，但學生可以自我調控、量力而行。準備部分因有比賽學生脈博和心率快速增高，但運動負荷并不太大。在基本部分快速進間運球接單手肩上投籃練習初期脈博可達最高峰，稍后下降將趨于平穩。

　　八.說教學效果

　　因采用“導學·討論·點拔·訓練”模式，學生是課堂主體，情感體驗深刻，在技術上，人人有所獲得，通過命中率學生可獲得定量的達標目的，我相信學生學有所長，才有所用，定會取得滿意的效果。

　　中學高一年級體育課說課稿 篇2

　　一.教材分析

　　《背越式跳高》是《體育與健康》課中的必修內容，背越式跳高是由：助跑、起跳、過桿和落地四個技術環節組成，由于背越式跳高技術難度較大，所以一學期可以安排8個課時進行教學，該課次為單元計劃第一次課。主要學習助跑與起跳相結合的技術。它也是掌握背越式跳高技術的重點部分。

　　二.學情分析

　　教學對像為高一年級學生，處在該年齡段的學生身體素質較好，接受新事物能力強，反應敏捷，參與體育運動的熱情比較強烈并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。但是很少同學接觸過背越式跳高這項運動，只是在電視或者各類運動會里面看到過，不少同學可能還有恐懼這樣的心理。

　　三.教學目標

　　1.認知目標：

　　通過教學，讓學生初步理解背越式跳高的動作含義，使他們在練習中體驗助跑起跳動作要領

　　2.技能目標：

　　1通過練習,使全班大部分學生都能初步掌握正確的助跑與起跳技術動作及其練習方法。

　　2通過練習，發展學生跳躍能力及身體的協調性，培養助跑的節奏感。

　　3.情感目標：

　　通過練習培養學生勇敢、頑強、自信的優良品質，體驗運動帶來的樂趣

　　四.教學重點和難點

　　1.教學重點：起跳技術

　　2.教學難點：助跑與起跳結合技術

　　五.教學過程

　　一)開始部分

　　★教學流程：

　　1.體育委員集合整隊，檢查人數及服裝。

　　2.師生問好，安排見習生。

　　3.教師宣布本次課的內容、注意事項，課堂的要求。

　　★ 教學意圖：在課的開始部分對學生進行紀律性和安全性教育，并提出相關的要求，有利于教學的順利進行。

　　二)準備部分(12‘)

　　★教學流程：

　　1.慢跑熱身，通過曲線跑，圓圈跑，8字跑使學生身體慢慢進入練習狀態。(跑時要求有節奏，大腿抬高)

　　2.徒手操

　　3.分2組助跑摸高

　　★ 教學意圖：通過慢跑熱身和徒手操拉伸練習，使學生的主要肌肉和關節得到有效的活動，提高學生的神經興奮性，為基本部分教學做好身心準備。

　　★ 通過曲線跑、圓圈跑，8字跑，這幾種練習讓學生體會弧線助跑的感覺，同時體會跑的節奏，為下面的內容作鋪墊。

　　★ 通過助跑摸高，比比學生之間的彈跳，提高了學生的積極性和對課的興趣，同時也為起跳做準備

　　三)基本部分(25‘)

　　1.起跳技術——(教學重點)

　　學習擺動腿的擺動方法----要求：擺動腿以膝領先擺向前上方，在大腿擺至稍高于水平位置時制動，小腿自然下垂，腳跟稍外展。

　　練習起跳腿的蹬伸用力動作----要求：在蹬伸腿的`同時，體會身體由內傾轉變為垂直姿勢，臂上擺，上體伸展。

　　學習邁步起跳技術---要求：邁起跳腿時出腿要快，以全腳掌快速著地滾動壓緊，緊腰挺髖，身體保持內傾姿勢。

　　2.助跑起跳練習，(教學難點)

　　沿著直徑為15m的半圓做加速跑

　　沿弧線跑3~4步后的起跳練習

　　直線助跑后進入弧線跑的練習

　　同上練習，并進入起跳，坐上海綿包，也可嘗試著背越式過桿。

　　★教學意圖：采用分解動作法對學生進行系統性教學，逐步使學生掌握正確的助跑起跳技術，培養學生控制身體的能力，提高其跳躍能力。

　　3.素質練習

　　單腳跳，加速跑

　　主要是加強學生的腿部力量，發展學生快速跑能力

　　四)結束部分

　　★教學流程：

　　1.體育委員集合整隊。

　　2.放松整理

　　3.小結

　　4.安排體育骨干收還器材

　　5.師生再見(下課)

　　六.場地器材

　　田徑場，海綿包2個，跳高架2付，3.5m-4m長的橡皮筋2根，

　　七.效果預測

　　預計課的教學目標基本實現。課的平均心率為140次/分~150次/分 預計80 %左右的學生能基本掌握背越式跳高的助跑起跳技術動作，10%的學生整個助跑流暢，節奏感強，起跳積極，發展了學生的跳躍能力和靈敏、協調素質。

　　中學高一年級體育課說課稿 篇3

　　一、教材分析

　　本次課教材選用浙江省九年制義務教育小學課本，三年級下冊《體育與保健》的第三課，主要內容是追逐跑和投擲。

　　追逐跑是提高學生們跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習，能有效發展學生們能夠快速啟動能力和奔跑能力。而根據小學階段跑的教材分布情況看，發展快速啟動能力又是三年級跑的教材的重要內容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現，但學生們掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領，另一方面也進一步發展快速奔跑能力。

　　投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習，能有效發展學生上肢力量，促進身體的全面協調，提高動作靈敏性，同時培養學生們良好的組織性、協作性和進取性。

　　重點：快速啟動奔跑

　　難點：1、彎道快速奔跑的技能;

　　2、投擲輕物的全身協調用力技能。

　　二、學情分析

　　1、學生心理特點：三年級的同學活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現欲望，注意力不太穩定。

　　2、技術技能基礎：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學初步得到鍛煉，但多是模仿或自發形成的，對技術要領還未形成較正確的理解。

　　三、教學目標

　　1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地擲輕物技術的要求。

　　2、技能目標：通過教學，使90%以上的同學初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右的同學能在老師指導下完成啟動基本動作;進一步發展擲遠能力。

　　3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神;通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力;培養學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。

　　四、課的構思與設想

　　1、 整體構思

　　根據學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學階段，更應讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發展，為終身體育打下良好的基礎。

　　本課選用教材(追逐跑和投擲輕物)，都是人最基本的活動方式。教學以強調育心和育體相結合，以學生為主體進行教學，充分發揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發學生的興趣性、積極性和創造性，在充分和諧的活動中達到身心兩健;同時本課力求從單純技術教學向技能運用教學的轉化，將教學內容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結束活動。

　　2、 具體構思

　　(1)、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑;從走、跑練習到投擲輕物練習，先下肢后上肢，遵循教學規律、學生認知規律和運動特點，使學生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。

　　(2)、組織形式：采用分組不輪換教學形式，充分利用場地器材，嚴密組織，合理調動隊伍，以此來提高練習密度。

　　(3)、教學方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進行課的教學，使學生在新奇中學，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質;同時把音樂有機融合于體育教學，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學效益。

　　(4)、學法指導：

　　①導入：通過教師引導，創設一個兔子舞的情境，學生載歌載舞進入課堂，使學生的注意力得以高度集中，為下面的教學創造積極、愉悅的氛圍。

　　②準備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復習并擴展上節課的知識內容，又為后面“跑”的教學作了熱身準備。

　　③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現團隊精神的重要性;在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發展學生的想象力和創造力。

　　④投擲輕物：課前自制器材(紙球)放于褲袋中，吹大后，先自由投，師觀察并小結后再分組自己組織投，充分發揮學生的主體作用與積極性。

　　⑤恢復部分：創設“打氣→不斷打氣→爆胎”的情境，發揮學生的想象力、創造力和表現力，通過自身聲音、動作的展示，使身心得到調節放松。

　　五、場地器材：

　　場地器材：

　　1、蕭山中學體育館;

　　2、錄音機一臺、磁帶一盒、“紙球”40只。

　　中學高一年級體育課說課稿 篇4

　　我說課的內容是背向滑步推鉛球的技術要求，這是背向滑步推鉛球教學單元中的第一次課，教學對象是水平5高一年級2班的學生，共42人，其中男生24人，女生18人。

　　一、指導思想

　　根據新課程標準，新的教學理念。本課以“健康第一”為指導思想，以培養學生的體育興趣為目標，發展學生的上肢投擲的基本技能。以學生為主體，培養學生積極思考和終身體育鍛煉的習慣;以教師為主導，營造寬松、愉悅的課堂氣氛，引導學生之間的互動、交流、探究合作，通過誘導嘗試、主動評價與拓展，領悟本節課的內容。

　　二、教材分析

　　背向滑步推鉛球教材是高中一年級《體育與健康》課本中田徑教材中投擲類教學內容。我準備把它分為一個單元四個課時來完成總目標，本次課是第一次課。他們大部分同學在初中都或多或少的接觸過鉛球，因此在教學過程中，在復習鞏固他們原有知識的同時，把背向滑步結合起來是本節課的主要練習內容。

　　三、學情分析

　　高一年級的學生在初中已經接觸過鉛球項目，處于期的他們骨骼發育完全，并且具備一定的投擲能力，但他們在情緒上容易波動，上課注意力不容易集中，但是他們的模仿能力較強，對感興趣的東西他們愿意去接受。通過對他們的生理和心理特征的分析能夠適應本節課的內容。

　　下面我從四個方面進行闡述：

　　第一學習目標：包括三個內容

　　認知目標：通過本節課的教學，使學生了解背向滑步推鉛球的基本知識，能夠認知背向滑步推鉛球的動作表象和運動方法。

　　技能目標：通過本節課的教學，使學生了解背向滑步推鉛球的基本知識，能夠認知背向滑步推鉛球的動作表象和運動方法

　　情感目標：通過課堂的練習和成果展示，讓學生體驗運動的樂趣和成功的喜悅，培養學生超越自我的意志品質和競爭意識。第二教學重難點：重點：最后用力難點：滑步技術與最后用力的銜接

　　第三教學過程：分為4個部分

　　1)開始部分;課堂常規，體育委員集合，人數。教師宣布課的內容，并提出目標及要求。

　　2)準備部分：講采用慢跑、徒手操，進行熱身。

　　3)基本部分：有3個內容

　　1.背向滑步推鉛球

　　技術要領：

　　持球：背對投擲方向，站在圈內靠近后沿處，兩腳前后站立，上體自然放松，左臂自然上舉，身體重心在右腿上。

　　低姿勢滑步：身體下蹲，手臂下放，擺腿、后蹬，以擺帶蹬，蹬擺結合。

　　最后用力：蹬、轉、送、抬、挺、撐、推、撥。

　　2.學生聽口令集體模仿練習

　　3.四人一組自由徒手練習并選出技術動作最好的同學出來展示

　　4.到鉛球區有球練習

　　4)結束部分，放松操，使學生達到身心愉悅的效果。小結本次課情況，鼓勵學生繼續努力

　　收還器材，布置作業，師生再見。

　　第四教法與學法：(教法)分解教學法、分層教學法、保護幫助法

　　(學法)嘗試法、合作學習法、比賽游戲法第五預計效果：預計心率110-130次/分

　　練習密度約35%

　　中學高一年級體育課說課稿 篇5

　　一、 教學目標

　　1、使學生了解高中階段常見心理缺陷的特點及表現，懂得如何通過體育鍛煉來糾正心理缺陷。

　　2、提高學生對體育鍛煉促進心理發展作用的認識，從面引導學生自覺積極地從事體育鍛煉。

　　說明：

　　第二個教學目標是書本教材所定目標，第一個目標是本人拓展的目標，因為第一目標實現后，老師稍加引導就能很自然地實現第二個目標。

　　二、學情分析

　　所授班級為我校高一（10）班，該班班集體已初步形成，學習氣氛較好，學生求知欲強。但不少學生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考試就恐懼，而不能正常發揮。有的做事魯猛，粗心。等等。

　　三、設計思路

　　1、在選擇、整合教材內容時，以實現教學目標為中心，強調所授內容通俗易懂，具有較強的針對性和實用性。

　　2、所用教學手段要能有效地調節課堂氣氛，有效促進師生互動，有助于學生自主、合作、探究的學習形式的形成。

　　四、教材分析

　　本節課所授內容為高中《體育與健康》第一冊理論知識部分內容，原課題為《高中生的心理特點與體育鍛煉》

　　分析：

　　1、 書本對“高中生的心理特點”進行了概括性的描述，專業術語較多，如：感覺、知覺、認知能力等等。這些內容對沒有系統學習心理學學生來說是比較難理解的，如老師去講透、講深，就不利于本節課的教學目標的實現。

　　2、 書本對“體育鍛煉促進心理健康”的闡述也是平鋪直敘式，也沒能突出知識的針對性和實用性，這不利于多種教學手段的運用，也不利于調動學生學習的積極性。

　　處理

　　1、 用學生身邊的“高中生常見的心理缺陷”替換原來理論性強的“高中生心理特點”。

　　2、 用實用性較強的“利用體育鍛煉糾正心理缺陷”替換原來的“體育鍛煉促進心理健康”。

　　五、教法與學法

　　整節課的內容以心理醫生為心理患者進行診斷、開運動處方為主線展開。

　　老師在教學過程中扮演多重角色，既是病人，又是整節課的引導者，在教學過程中科學地運用角色扮演、提問、誘導、激勵等多種手段進行教學。

　　學生在體驗做醫生的樂趣的同時，要在老師的引導下積極思考、討論、探究討論，養成良好的學習習慣。

　　六、教學過程

　　導入－活動討論（我是一位心理醫生）－看病－開運動處方－小結－作業

　　（一）導入

　　承上啟下導入正題。

　　通過上節課的學習我們知道體育鍛煉能促進人的身體健康，不僅于此，體育鍛煉還能促進人的心理健康，能有效地糾正人的各種心理缺陷。

　　（二）活動討論：我是一位心理醫生。

　　1、看病：

　　（1） 老師列舉并板書高中生常見的心理缺陷：緊張型、膽怯型、虛榮型、急躁型。同時給同學們講述活動方法。

　　（2） 老師敘述不同心理缺陷的表現。如：我平時學習成績不錯，可一到考試的時候很緊張，很多知識點都會忘掉。

　　（3） 學生根據老師描述的癥狀及特點，相互討論，判斷出心理缺陷的類型。

　　（4） 師生共同總結各種心理缺陷的特點（老師板書）。

　　2、開運動處方

　　（1） 學生根據各種心理缺陷的特點，討論哪些運動能糾正該種心理缺陷。老師對學生的思路進行引導。如：性格急躁的人主要是沒有耐性，什么運動需要長時間的耐心和韌性？

　　（2） 老師對學生推薦的項目進行分析，師生共同歸納出這類運動項目的共性。

　　（3） 學生根據歸納的共性開出合理的運動處方，并與老師在黑板上列舉的運動項目進行對比。

　　（三）小結

　　1、小結本次課內容。

　　2、鼓勵學生積極從事體育活動，針對性的糾正自己的心理缺陷。

　　3、 提醒學生要運用體育鍛煉有效地糾正心理缺陷，要注意運動的強度、質量和時間要求。

　　（四）作業布置

　　根據自己的心理特點，找出有助于自己心理健康的體育活動。

　　七、預計效果

　　1、 課堂氣氛活躍，學生能在老師的引導下主動思考、積極討論，進行探究性學習。學生能對不同心理缺陷類型進行判斷，并能對癥下藥，開出科學的運動處方。

　　2、 學生能自主地對自己的心理狀況進行診斷，并自覺、積極從事體育鍛煉，運用體育鍛煉進行自我調整及糾正。

　　中學高一年級體育課說課稿 篇6

　　一、指導思想

　　旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學生發展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導思想，充分調動學生的學習積極性，以關注學生的個體發展、開發學生潛能和學生在運動中的快樂為前提；以培養學生良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標。使學生在各種環境條件下，都能很好的配合，主動參與到活動中去；為學生終身體育奠定堅實的基礎。

　　二、教學對象，教材內容和特點：

　　1.教學對象：高一學生

　　2.教材內容：武術的長拳拳術和排球雙手正面點球都是高一年級《體育與健康》課程的基本內容。

　　3.教材特點：本節課主要是復習五步拳和學習排球雙手正面墊球技術。通過本節課的學習，既可對五步拳進行鞏固復習和提高，又可以對后面的排球選修課程打下一定的基礎。所以此課程是全面發展學生身體素質的重要內容之一。本堂課程的特點之一就是發展學生身體的協調性，讓學生在實踐中體會技術動作的要領，感受同學間的相互合作，在墊球練習中為學生創設合作學習的空間，給出相對開放的教學環境培養學生學習興趣，教師參與指導，激發其主動參與意識，使學生身心得到全面發展，從中學到排球運動的基礎知識，熟悉排球運動特點。

　　三、教學目標：

　　1. 使學生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術，了解排球運動特點

　　2. 促進身體素質的全面發展，發展身體靈活性、協調性，熟悉排球球性。

　　3．通過實踐練習，能達到互相之間良好的配合，提高學生團結協作能力，培養學生吃苦耐勞精神和認真自覺練習的好作風

　　四、教材的重點和難點：重點：熟悉排球球性，發展學生協調性，提高學生團結協作能力，難點：吃準擊球點，控制擊球力量。

　　五、教材教法：

　　1．講解示范法：通過邊示范，邊講解，使學生加深對動作印象，促使學好動作。教師示范時要注意動作標準，能調動學生的學習熱情，提高學生學習的積極性、參與性和實踐性；使用正面和側面面示范；講解要注意語言簡明、扼要、易懂，表達生動，比喻形象，這樣能激發學生的興趣和積極性，并啟發學生思考問題。

　　2．口令提示法：學練中，針對動作的重難點和易犯的環節，教師適時提示，使學生在愉快、輕松的心境下學習，增強學生學習的自信心。注意口令提示具有口訣性鼓動性，

　　3．巡回指導法：在學生自我進行實踐的過程中，進行巡回指導，個別糾錯，積極鼓勵。

　　六、教材學法：通過教師對五步拳正方向的教學指導，啟發學生自學反方向學生。在學習新課程時不再是單一的被動模仿，還要通過實踐積極思考，親自體會動作要領得出結論，教師糾正

　　七、教學流程：

　　1.準備活動：

　　慢跑擊掌熱身，使學生進入上課狀態，提高學生注意力，心肺功能逐漸適應。復習武術各種踢腿和掄臂

　　2.基本部分：

　　A.主要內容：

　　a.教師帶領學生復習五步拳正方向動作，教師領做，學生跟練，語言提示。

　　b.學生自我練習，通過學生自己帶領，發現錯誤及時糾正

　　c.教師示范，講解排球正面雙手墊球技術，學生徒手模仿動作

　　d. 分組固定練習和一拋一墊輪換循序漸進的練習，熟悉球性掌握動作要領

　　B.素質練習：

　　a.摸線練習不僅提高學生基本步伐的移動能力，而且讓學生更加熟悉排球球場。

　　b.針對性別特征，女生抹網高發展彈跳，加強踝關節力量。男生俯臥撐練習，發展胸大肌，增強上肢力量。

　　3.結束部分：

　　放松練習，學習集體舞的兩種基本步法的練習。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎。分享快樂和互相交流，學生進行自我評價，教師進行小結評價。

　　中學高一年級體育課說課稿 篇7

　　一、教學內容：

　　以高一快速跑內容中的擺臂技術（主要是游戲----搶“花帽”）的學習為主要內容，以投擲項目（標槍）的輔助練習內容-------創意壘球為輔助內容。

　　二、教材分析：內容搭配意圖

　　田徑課教學通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術又是一項較為重要的、又容易被同學們忽視的技術內容。如果單單去學習快速跑中的擺臂技術，或者直接去學習標槍投擲的鞭打技術，同學們的積極性不會很高，接受的速度也會相應的慢。然而，我把這兩個內容分別容入到游戲中，學生的學習興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會使教學達到事半功倍的效果。

　　把加速跑和投擲兩個內容放到一起教學，是考慮到投擲運動相對來說運動強度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達到調節強度的目的。另一點，我創編的《創意跑壘》游戲，既有投擲練習，又容入了快速跑練習，使得兩個內容的練習成為一體。從而，方便了教學的開展，放到一起來上也就顯而易見了。

　　三、教學目標：

　　1、認知目標：學習與掌握快速跑中的擺臂技術。掌握投擲技術中的手臂鞭打技術。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能在快速跑中運用好擺臂技術。

　　3、情感目標：激發學生對田徑課學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和拼搏向上的意志品質，培養學生的集體榮譽感。

　　四、教法設想：

　　1、 擺臂技術學習采用體驗、比較教學法，使學生在體驗中、對比中認清擺臂技術的重要性。

　　第一個內容，體驗教學----A、束臂跑熱身 B、束臂搶花帽游戲。通過這個環節，使學生通過親身體驗和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強學生對擺臂技術學習的積極性。

　　第二個內容，擺臂技術的學習。通過這個環節，首先讓學生示范擺臂動作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術，學生跟教師練習；最后，學生進行創意自由跑，感受擺臂技術。

　　2、投擲----創意壘球游戲，要求同學們做這個游戲時，一要注意奔跑時的擺臂動作；二是投擲時要按照要求進行投擲。一方面加強學生的擺臂技術；另一方面讓學生體會投擲時的手臂鞭打動作，為下一節課的標槍課做準備。

　　3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用游戲法，使學生的游戲對抗中得到表現和肯定。

　　4、整堂課采用放、松、緊相結合的組織方法。

　　五、學法指導：

　　本課采用"體驗---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

　　六、教學流程：

　　熱身→1束臂跑體驗練習

　　2搶花帽游戲體驗比較主教材 →教：引導、交流、要求、評價

　　學：范、聽、練、論、驗。

　　輔教材 教：規則講解、投擲要求、線路指令、講評練習。

　　（投擲----創意壘球游戲）

　　學：投擲學練、壘位跑練、反饋評價。

　　整理 放松、小結、作業。

　　下課 回收器材。

　　七、學生身心狀態預計：

　　整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等。

　　八、課堂情感氛圍：

　　1、激發興趣；

　　2、積極思維；

　　3、協作互助；

　　4、守紀、緊張、奮進、活潑。

　　中學高一年級體育課說課稿 篇8

　　一、學術條件分析

　　高一每個班大約有40名學生。每個班的素質差別很大。男生好動，敢挑戰，女生安靜，不愿意動。雖然他們很喜歡體育課，但不喜歡傳統的教學課。他們害怕困難和危險的運動，他們對運動的興趣需要加強。此外，根據上學期身體健康標準的結果，學生體質普遍較差，運動水平亟待提高。在此期間，學校教學場地尚未完全建成，遇雨無法正常進行戶外活動，對體育課的正常教學造成了很大影響。如何誘導學生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學，全面推進新課程改革勢在必行。

　　二、教學內容

　　要正確處理教材，必須抓住教材的重點和難點。運動技能不同于其他學科，需要系統地進行，循序漸進地提高，才能掌握一門技能。在繼承優良傳統的基礎上，大膽改革，與時俱進，創新，體現課程的時代性。在課程內容上，要注意改造傳統體育，引進新體育。選擇符合時代要求，有助于為學生終身發展奠定基礎的體育與健康基礎知識、基本技能和方法。在教學方法上，嘗試改變單一的灌輸式教學方法，改變過于強調講解和示范的教學形式，營造有利于學生主動參與、樂于探索、勇于實踐的良好教學氛圍。

　　根據高中生的生理和心理成熟度，我們應該高度重視學生學習方式的變化，注重提高學生的能力

　　主導作用的同時，確立學生的主體地位，尊重學生的情感和需要。我們要十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。

　　三、教學要求

　　1、深入思考、認真分析學情，確定好教學內容。

　　2、廣泛閱讀教學資料，認真備課，精心設計每一個教案，增強體育教學的針對性和實效性。

　　3、面向全體，尊重個性，培養骨干，互幫互學，共同營造良好的課堂教學氛圍。

　　4、同組、同案教師相互學習，取長補短，及時總結，不斷開發探索教學方法。

　　5、恰當的教學方法。多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發性，充分調動師生的積極性、

　　6、優美的動作示范以及精練的語言講解。動作示范是一種非常好的直觀教學，優美的示范能激情學生學習的興趣，和增強學生學習的自信心。精煉的語言能提高學習效率，提高練習密度，加強運動技術水平的提高。

　　四、教學措施

　　1、嚴抓課堂常規，制定科學合理的課堂常規要求和措施，確保45分鐘上課質量。

　　2、要有明確的教學目的，多渠道、多層次、多種教學方法、教學手段、教學形式緊密結合，富有啟發性，充分調動師生的積極性。

　　4、要注重理論課教學，讓學生對體育有更全面更深度的了解、認識，不斷提高運動能力、運動水平，促進學生的學習積極性。

　　5、多開展課余體育活動，提高學生主動參與運動的積極性，培養學生良好的體育運動習慣，為實現終身體育打下基礎。

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