嬰兒羅圈腿

嬰兒羅圈腿1

羅圈腿肯定會影響大家的自身形象，要想擺脫羅圈腿的困擾，大家首先要做的就是在嬰兒時期就幫助孩子改變羅圈腿的困擾，針對大家關注的羅圈腿問題，接下來就為大家講講嬰兒羅圈腿要怎樣治療最好，希望接下來的內容能有效解決大家的疑惑，幫助孩子徹底擺脫羅圈腿的困擾。

羅圈腿對孩子將來的成長造成的危害是巨大的，要想盡早幫助孩子擺脫羅圈腿的困擾，大家接下來要做的就是盡早治療，針對大家管組的嬰兒羅圈腿問題我們為大家講講要怎樣治療羅圈腿最好。

一般也稱為0型腿， 醫學上稱為”膝內翻”。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。正常的膝關節，壓力是平均分布在關節面上的。而O型腿的人，由于膝關節內翻，身體重量就過多集中于膝關節內側關節面上。過度的'壓力和摩擦力，會導致膝關節內側軟骨面磨損，脛骨平臺塌陷，繼發骨性關節炎。到年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常的行走活動。

羅圈腿的危害是不言而喻的，要想盡早擺脫羅圈腿的困擾大家首先要做的就是及時發現疾病的存在，有效作出判斷，采取合理措施積極治療，這里針對大家關注的羅圈腿治療問題我們已經為大家做出詳細解答，希望年輕的爸爸媽媽們能根據自己了解的情況，做出合理判斷，盡早治療疾病。

嬰兒羅圈腿2

　　1、夾緊動作

　　要時時記得讓孩子伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。這樣就能矯正腿型。

　　2、八步矯正

　　向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。

　　3、蹲起矯正

　　雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作，不需要完全蹲下去即可。20次一組，每天做2～4組。堅持一個月，會看到效果的。

　　4、矯正股骨

　　平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。

　　5、調整走姿

　　o型腿的人走路多為外八字，即行走的時候，雙足尖向外分，在行走的時候，腿部會向外用力，膝關節受到向外分的力，久而久之，站立的時候膝關節就會無法并攏，變成o型腿。

　　調整走姿，學會重心放腿內側。良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。

　　6、繃帶矯正

　　如果雙腿膝蓋是往外旋轉的.o型腿（走路容易外八字）、因為彎曲的程度較嚴重。所以除了做夾緊運動外，最好多操作捆綁法矯正。準備具有彈性的橡皮帶，或是布制的長型帶子，均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊。

　　①先坐在椅子上，將兩腿并攏。在膝蓋以下腳跟以上外，均勻地捆綁橡皮帶。

　　②如果所使用的捆綁物不是具有彈力的橡皮帶。在捆綁之前，先在腳跟內側和膝蓋內側各墊上一條毛巾，避免疼痛。第一次捆綁時，不要過緊。

　　③捆綁后站起，記得要將身體挺正，抬頭挺胸，約站立15分鐘后即可。如果站立時會疼痛或是腳麻，就是捆綁得過緊，此時要拆開重新捆綁一次。最好一日可捆綁兩次。

　　④也可兩手扶著欄桿或椅背做蹲下。站起的重復動作，每次約15分鐘。

　　7、支架糾正

　　如果嚴重，可通過支架糾正。

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