精品一区二区中文在线,无遮挡h肉动漫在线观看,国产99视频精品免视看9,成全免费高清大全

科目二考試前焦慮緊張怎么辦

時間:2024-10-26 22:50:19 學人智庫 我要投稿
  • 相關推薦

科目二考試前焦慮緊張怎么辦

  科目二考試前非常緊張怎么辦?有沒有好一點的方法的呢。一切來源可能都是你對自己不自信。下面說說科目二考試前焦慮緊張怎么辦,一起來看看下文。

科目二考試前焦慮緊張怎么辦

  1, 在平常的訓練中一定要做到每把必過,做到萬無一失再上考場。其實,考試并不是那么難的,就是手熟罷了。

  2, 樹立自己必過的信心。這樣也能減緩自己的緊張情緒,例如說些激勵自己的話:我能行,我是最棒的。我一定能過的。

  3, 準備一些鎮靜用的芳香劑,例如風油精之類的。也可以去網上搜尋一些能夠緩解緊張情緒的藥物。

  4, 考前針對自己比較薄弱的環節多進行練習。這樣,也能增強自己必過的信心,也能在一定程度上提高自己的通過率。

  5, 考前多回憶教練教的那些駕駛技巧,這樣也能消除自己的一部分緊張情緒,同時也會提高通過率。

  6, 考前提醒自己,一次考不過,還有機會,兩次考不過也還有機會,這樣同樣會減輕自己的心理負擔,從而緩解緊張情緒。

  7, 考前做一些舒緩緊張情緒的動作。例如揉撫雙眼、進行深呼吸、閉上雙眼使身體平靜、按摩頭頂中心以及盡量放松自己的軀體等等。

  8, 轉移自己的注意力,不要總是讓自己的注意力集中在考試結果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,讓疼痛轉移自己的注意力,這樣也能緩解緊張的情緒。

  駕考科目二秘籍

  科目二考前必讀

  “五必考”雖然是一氣呵成,但考試中前一考試與下一考試之間的路段,理論上不做評判。

  考生需要注意,每項考試均是以車輛通過起點虛線,電腦報告考試開始為準;結束則是以通過終點虛線,播報考試成績為準(中途有不合格失誤當即結束)。在上一考試終點虛線和下一考試起點虛線之間的路段,中途停車或壓線等失誤,不會計入成績。

  考生上車后不要急于起步,應先系好安全帶,調整座椅和后視鏡角度,直到與自己在駕校練習時的教練車相同為止。在倒車入庫考試前,還有調試機會,這時應將后視鏡角度向下方調試,直到看到車尾及后車輪上方葉子板為止。

  科目二五必考流程

  一.在同一天同一批赴考的不同駕校的考生,被隨即安排到同一輛考試車上乘坐。

  二.引車員將車駕駛至考道前指定位置,第一名考生坐駕駛座,準備考試。

  三.按照“坡道定點停車和起步”(以下簡稱‘坡起’)、側方停車、曲線行駛、直角轉彎、倒車入庫的順序進行考試。若考生在今年之前參加并通過了舊規“電子樁”考試,可不必參加倒車入庫考試。

  四.同一名考生在考試過程中有一次導致不合格的失誤,或累計三次扣10分失誤(80分合格),需當場停車下車,再由引車員將車重新開回考道初始位置,下一名考生開考。

  坡道起步

  難度系數:☆

  專家解析:

  一.以車頭中線為標記,盡量調整車輛與兩側車道線平行。

  二.以前擋風玻璃右下角、半坡實線右側的標記桿為兩大標記點。

  三.行駛至半坡時,透過前擋風玻璃望去,當標記桿與前擋風玻璃右下角距離為25至30厘米時剎車,然后拉手剎。身高越高的人,這個距離應越短,最短不超過25厘米。

  四.半坡起步時,踩離合器掛1擋。緩慢抬起離合器,過快抬起車輛易熄火。感覺車子的抖動幅度為最大時,保持離合器幅度不動,松開手剎,車輛起步。抖動幅度需多加練習,抖動不足容易后溜。

  側方停車

  難度系數:☆☆

  專家解析:

  一.進入指定位置后倒車,觀察右后車窗,對角線與車位右后角對齊后,向右旋轉方向盤一圈半,繼續倒車。

  二.觀察左后視鏡,出現車位左線后,向左回半圈方向盤,繼續倒車。

  三.觀察車頭左側,過車位左線后,向左回一圈方向盤,繼續倒車。

  四.觀察左后視鏡外側,至車位前線被后視鏡剛好蓋住時,剎車。

  曲線行駛

  難度系數:☆☆☆☆

  專家解析:

  盡量保持車輛與車道線平行,均速行駛,及時修正方向即可。

  直角轉彎

  難度系數:☆☆☆

  專家解析:

  一.保持車輛直線前行至拐彎處,觀察左后視鏡,后視鏡與拐彎后車道的左車道線重合時,向左旋轉方向盤一圈半,均速拐彎。

  二.觀察車頭,大致與車道平行時迅速回正方向盤,及時修正方向。

  倒車入庫

  難度系數:

  專家解析:

  一.開始倒車時即向右旋轉一圈半方向盤,觀察右后視鏡中的車輪上方,應與車庫右線距離在40厘米左右位置,可保證倒車入庫時右側不會壓線。

  二.觀察左后視鏡,當能看到車庫左線時,馬上向左回半圈方向盤,繼續倒車。

  三.觀察左右后視鏡,兩側均出現車庫實線,而相隔距離差不多時,馬上向左打回一圈方向盤,繼續倒車。

  四.觀察左后視鏡,至完全蓋住車庫前線時,剎車。

  五.前行時不要急于左轉,注意左后視鏡與一旁豎線重合時再向左打一圈半方向盤。

  六.左邊入庫注意事項與右邊入庫相同,只是需觀察的后視鏡順序相反。

[科目二考試前焦慮緊張怎么辦]

【科目二考試前焦慮緊張怎么辦】相關文章:

考試前孩子緊張焦慮怎么辦09-29

科目二考試緊張怎么辦09-15

科目二考試的時候緊張怎么辦09-17

科目二考試緊張要怎么辦11-11

緊張焦慮不好焦慮怎么辦11-25

考試前緊張該怎么辦07-03

科目2考試緊張怎么辦11-13

科目二考試前注意事項06-01

科目二考試下雨怎么辦08-04

經前焦慮癥怎么辦?08-16