陽光體育活動策劃書

　　活動主題：陽光體育 人人參與

　　活動目的：培養兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。

　　活動宗旨：友誼第一，比賽第二 精誠合作 互信共贏

　　主辦方： 10級本科四班

　　承辦方： 10級本科五班

　　活動時間：xx年6月1日 星期三 19:00—20:00

　　活動地點：大學南路

　　活動預算：160元，四班、五班各80元

　　活動內容

　　活動項目：10×25m托球往返跑

　　游戲目標:掌握托球的基本技能,體會托球樂趣,提高手上控球能力。

　　游戲器材:每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

　　游戲方法:在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本(www.zk168.com.cn)組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續。如此依次循環，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

　　游戲規則：1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規，要重新回到起點重新開始。

　　2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續比賽，直至完成。

　　3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。

　　4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

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