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世界老年癡呆日主題
9月21日是“世界老年性癡呆宣傳日”,也有人將其簡稱為“世界老年癡呆日”,在這一天,全世界60多個國家和地區都將組織一系列活動。“世界老年癡呆日”是國際老年癡呆協會1994年在英國愛丁堡第十次會議上確定的。每年在全世界的許多國家和地區都要舉辦這個宣傳日活動,使全社會都懂得老年癡呆病的預防是非常重要的,應當引起足夠的重視。
2016年世界老年癡呆日主題:待定
【專家提醒】
“世界老年癡呆日”是國際老年癡呆協會1994年在英國愛丁堡第十次會議上確定的。每年在全世界的許多國家和地區都要舉辦這個宣傳日活動,使全社會都懂得老年癡呆病的預防是非常重要的,應當引起足夠的重視。
由于老年性癡呆是一種嚴重的智力致殘癥,病人從輕度記憶與認知障礙到最后的植物狀態,要經歷幾年甚至幾十年,這對病人和家屬都是一個痛苦的過程,而良好的心理、生活護理,能夠延緩患者的病程,改善他們的生活質量。
中國北方患老年癡呆的平均年齡為75、76歲,患血管性癡呆的年齡多在68歲左右。65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達5%以上,而到80歲,此比率就上升到15-20%。老年癡呆患者的日常生活能力下降,他們不認識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。
老年癡呆病人的平均生存期為5.5年,老年癡呆癥繼心血管病、腦血管病和癌癥之后,成了老人健康的“第四大殺手”。癡呆已不是老年人的“專利”四五十歲就癡呆的人,數量也在逐年增加。不只是老年人,50歲的女兒陪同80歲老母親看病,竟然雙雙被診為老年癡呆;47歲婦女丟三落四,同樣是老年癡呆惹的禍。
老年期癡呆是一組由各種原因所造成的腦器質性疾病,具有不同程度的癡呆表現和明顯的生活自理能力減退;因此康復措施的側重點應置于個人生活能力的照顧和支持,盡最大努力促進功能改善。
盡可能安排生活在熟悉的環境中,如必須住院者則應準備類似家庭生活的條件。由于大多存在生活自理困難,除耐心護理照顧外,要反復多次示范和手把手帶教,并反復訓練以養成習慣。努力培養認知功能,反復地訓練定向力、記憶力、辨認力及日常簡單事務操作力。
世界老年癡呆日專家講預防
對早期患者,可使用支持心理治療。盡量安排平靜安穩的環境,以避免產生緊張不安的體驗,也要注意保持親切和藹的態度以增進其安全感。盡可能安排恰如其分的作業訓練內容和項目,一般以不費體力、不費目力、不計效率,沒有危險性和較易接受的簡單操作為妥。
由于患者多半有注意障礙,應開展一些新奇多樣化的活動,目的在于投其所樂、吸引注意和消除憂愁與孤獨感。努力使這類老年患者能安渡余生,安排好他們的休閑活動更具有深刻的康復涵義。
在可能范圍內也要給予適當的體力活動和鍛煉同時關心飲食和營養狀況,注意確保營養和水分的攝入,以支持軀體功能并可以適當參加生活活動。
這些都在顯示,患老年癡呆的年齡在提前。老年癡呆逐步呈現年輕化趨勢,血管性因素在發病中所起的作用也日益突出。事實上,老年癡呆在中年就開始有癥狀和反應,如果不提早發現和治療,等發展嚴重了就無法治愈了。癡呆早已不是老年人的“專利”了。專家說,早期的癡呆能治好,可要真等到六七十歲時就無法治療了。
老年癡呆怎樣治療?
老年癡呆的家庭輔助治療
家屬首先要給患者制造一個安靜,良好的環境,這是輔助治療的第一步。很多老人都會因為工作老退休,無法及時調整心態,適應環境的改變,太過于留戀以往的生活環境和同事朋友,導致大腦細胞過度損傷。
調整心理狀態也是老年癡呆的家庭治療方法之一。老年癡呆病人要發病早期,就要學會調節自己的內環境,要正確對待到年老退休,告訴自己這其實只是事物發展的規律。讓自己保持穩定的情緒和良好的心態。而且也要學會融入現在的環境,敞開心扉,多跟其他人聊天。家屬也要想辦法為老人制造良好的環境,讓老人盡快適應生活環境的變換。
老年癡呆患者也要適當地給自己增加一些壓力。因為適度的壓力可以活躍患者的大腦。患者可以多關注時事,多讀書看報,也可以為自己制定一些能力范圍內的目標,多動動腦總是有益的。
此外,老年癡呆前期患者也要積極進行鍛煉,體育鍛煉不但可以強身健體、也可以讓小腦的共濟能力增強。常常活動我們的四肢,身體協調能力也會增強的,可以減緩認知功能下降和運動異常,有助于保持對記憶,避免大腦的老化。
平時盡量不要讓病人一個人呆在家里,在家里面可以放一些柔和輕松的音樂,有助于病人的恢復。也要經常和患者交談。
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