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世界睡眠日主題是

時間:2024-11-04 21:59:00 學人智庫 我要投稿
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世界睡眠日主題是

  國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。下面是CN人才小編收集整理的2017年世界睡眠日主題是,歡迎閱讀參考!~

  2017年世界睡眠日主題是

  近日,中國睡眠研究會確定了2017年世界睡眠日的中國主題為“健康睡眠 遠離慢病”,希望能引起大家對睡眠問題的重視。

  良好的睡眠對人體力和腦力的恢復起到了至關重要的作用,睡眠與學習記憶等高級活動密切相關,睡眠期間,大腦仍舊在進行加工與整理記憶,以便長期保留。

  睡眠還可以恢復覺醒時神經網絡系統消耗的神經遞質,而長期缺乏睡眠則會對人造成各種不同程度的影響,如認知能力、學習、記憶能力下降,甚至導致精神異常等。

  2017年世界睡眠日宣傳標語:

  1、 吃藥十付,不如獨宿一夜。

  2、 不覓仙方覓睡方。

  3、 關注睡眠障礙,提倡科學睡眠。

  4、 合理安排生活,擁有健康睡眠。

  5、 健康生活,良好睡眠。

  6、 今天的沉睡成就明天的活力。

  7、 充足睡眠,身心健康。

  8、 科學管理睡眠。

  9、 瞌睡沒根,越睡越深。

  10、 良好睡眠、健康人生。

  11、 培養良好睡眠習慣,保持健康生活方式。

  12、 食不多言,寢不多語。

  13、 開啟心靈之窗,共同關注睡眠。

  14、 適度少睡眠,可以保長壽。

  15、 睡出健康來。

  16、 睡眠好身體才好。

  17、 睡前洗腳,勝吃補藥。

  18、 晚餐少喝水,睡前不飲茶。

  19、 適當吃睡,無病增歲。

  20、 要想身體好,睡覺不蒙腦。

  2017年世界睡眠日的宣傳標語:

  1、科學管理睡眠。

  2、瞌睡沒根,越睡越深。

  3、良好睡眠、健康人生。

  4、培養良好睡眠習慣,保持健康生活方式。

  5、食不多言,寢不多語。

  6、開啟心靈之窗,共同關注睡眠。

  7、適度少睡眠,可以保長壽。

  8、睡出健康來。

  9、睡眠好身體才好。

  10、睡前洗腳,勝吃補藥。

  11、晚餐少喝水,睡前不飲茶。

  12、適當吃睡,無病增歲。

  13、要想身體好,睡覺不蒙腦。

  14、早睡早起,沒病惹你。

  15、早睡早起,清爽歡喜;遲睡遲起,強拉眼皮。

  16、晚上開窗,一夜都香。

  17、睜開眼睛睡。

  18、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。

  19、科學享睡,健康無病。

  20、早睡早起,賽過人參補身體。

  歷年世界睡眠日的主題:

  2001年世界睡眠日主題:睜開眼睛睡(Open,your,eyes,to,sleep)年世界睡眠日主題:

  2002年世界睡眠日主題:開啟心靈之窗,共同關注睡眠年世界睡眠日主題:

  2003年世界睡眠日主題:睡出健康來年世界睡眠日主題:

  2004年世界睡眠日主題:睡眠,健康的選擇(Sleep!,It's,a,Healthy,Choice)年世界睡眠日主題:

  2005年世界睡眠日主題:睡眠與女性年世界睡眠日主題:

  2006年世界睡眠日主題:健康睡眠進社區年世界睡眠日主題:

  2007年世界睡眠日主題:科學的睡眠消費年世界睡眠日主題:

  2008年世界睡眠日主題:健康生活,良好睡眠年世界睡眠日主題:

  2009年世界睡眠日主題:科學管理睡眠年世界睡眠日主題:

  2010年世界睡眠日主題:良好睡眠有益健康年世界睡眠日主題:

  2011年世界睡眠日主題:關注中老年睡眠年世界睡眠日主題:

  2012年世界睡眠日主題:科學管理睡眠年世界睡眠日主題:

  2013年世界睡眠日主題:關注睡眠,關愛心臟

  2014年世界睡眠日主題:健康睡眠,平安出行

  2015年世界睡眠日主題:健康睡眠,多睡一天

  2016年世界睡眠日主題:美好睡眠,放飛夢想

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