你知道臉上為什么會長粉刺嗎

你知道臉上為什么會長粉刺嗎

長粉刺原因一：經(jīng)常性洗臉

很多人認(rèn)為臉上長粉刺就是因為臉洗不干凈，所以會不停地洗臉想要洗去分泌的油脂。但其實一天洗臉太多次會刺激皮膚分泌出更多的油脂，建議每天洗臉不要超過兩次。

長粉刺原因二：洗臉出汗不擦干

不管是在洗臉的時候還是出汗的時候，都會破壞肌膚的保護層，讓我們的肌膚更容易被細(xì)菌侵襲。那么如果在洗臉后或者出汗時沒有及時擦干的話，就會讓細(xì)菌侵襲肌膚從而導(dǎo)致粉刺的形成。所以大家在洗臉或者出汗之后一定要記得及時的擦干哦！

長粉刺原因三：手頻碰臉蛋

手是蘊含細(xì)菌最多的地方，頻繁用手去觸摸臉頰、頭發(fā)或者是用手托腮，這些習(xí)慣都會讓手上的細(xì)菌沾到臉上，產(chǎn)生粉刺。要多注意自己，盡量避免用手去觸碰臉上肌膚。

長粉刺原因四：飲食習(xí)慣不健康

經(jīng)常吃快餐、方便面、油炸食品、甜點，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便秘從而誘發(fā)粉刺。少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜調(diào)養(yǎng)身體。

長粉刺原因五：作息習(xí)慣不佳

粉刺的一個重要形成原因就是內(nèi)分泌失衡，而內(nèi)分泌紊亂的一個重要原因就是作息不規(guī)律。在現(xiàn)代，很多女性的生活規(guī)律都非常的不健康，超過十二點睡覺等等不良的生活習(xí)慣都十分的常見，也就導(dǎo)致了臉上長粉刺。所以想要擺脫粉刺困擾，我們最好建立健康的生活習(xí)慣。

長粉刺原因六：喝水太少

長粉刺的原因是因為皮脂分泌過剩，肌膚因為水分不足所以才會刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易長粉刺的人，需要多補充水分。每天起碼喝足六杯水。

長粉刺原因七：生活用品不干凈

枕巾、被褥是很容易滋生螨蟲的地方，如果沒有經(jīng)常曬被子整理床鋪的話，晚上睡覺的時候螨蟲會爬到臉上，皮膚上受到螨蟲的感染容易生成粉刺黑頭等等。要經(jīng)常曬被子、清洗床上用品。

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