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拔火罐減腿有效果嗎
近幾年人們對于自身的體質以及形像越來越重視。很多人會通過各種方法,來進來減肥塑身。那么就有人想要了解,通過中醫里的拔罐,可以祛除人體中濕氣的同時,是不是也可以達到減肥的效果,或者是不是可以通過拔罐來進行局部減肥,如瘦腿、瘦腰等,接下來我們就來祥細的了解下中醫拔罐是不是可以達到減腿、瘦身效果吧。
腿部火罐的做法很簡單,只需8個火罐,配合中藥和適當的局部推拿即可。它的原理是,人腿上有六條經絡,每一條對應肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內臟。當經絡阻塞時,用手推擠便能感受到顆粒狀物質,到后期形成氣結就會開始酸痛,慢慢產生橘皮組織。
血海穴,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。
功效:減肥,清血利濕。
足三里穴,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。
功效:通經活絡、補中益氣。
通過拔火罐來疏通經絡,配合精油成分的吸收,能促使囤積在體內的酸性物質充分分解,體內的毒素得以排出體外,從而緩解橘皮癥狀。
拔罐還能使關節周圍的風寒濕邪氣透于體表而外泄,改善局部的血液循環,消除致炎物質加強新陳代謝,從而,防止關節病的發生。
通過以上對于中醫里的拔罐減肥瘦身效果的祥細介紹。相信對于想要局部減肥或是全身減肥的人來說,是有一定的幫助的。但需要注意拔罐,只是起到輔助減肥的效果,如果要達到好的身材,還是需要在日常生活中養成良好的飲食習慣和生活規律。
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