支招：男人潔面的正確步驟

支招：男人潔面的正確步驟

男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，比女性更容易產生黑頭、皺紋等。因此，男性的面部清潔就顯得尤為重要。飽經風霜的儀容已過時了，不只為出眾的儀表，還有基本的皮膚健康，男士們應該要護理自己的皮膚！

你知道潔面的正確步驟嗎？

利其器：洗臉前先把毛巾洗干凈，洗臉毛巾要定期清洗及消毒。

手洗干凈：洗臉之前應先洗手，否則手上的臟東西很可能會污染你的臉龐。

流動的水：許多人洗臉習慣接一盆水洗臉，其實這樣并不科學。建議用流動的溫水（30～40℃）搭配干凈的毛巾洗臉。

左搓右揉：洗臉時先把臉充分打濕，取洗面乳加水搓揉起泡。用泡沫洗臉，比較不會刺激皮膚，也比較容易沖洗。

輕輕揉揉：洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉。

照照鏡子：洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否清洗干凈（如：頭與脖子相接處、t字部位及發根處）。

別洗太多：即使是油性肌膚，一天洗臉兩次就足夠了，最多不要超過3次。

把水擦干：洗完臉不要任由它自然風干，這樣會造成皮膚缺水。

臉部滋潤：洗完臉，養成用化妝水及護膚品的習慣。

在清潔過后，必要的護膚水、營養水、爽膚水、收縮水以及膏霜類護膚品對于男性皮膚的保養也是非常必要的。它們對于平衡皮膚的酸堿度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著有著不可小看的作用。

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現在的洗面乳大多添加了適合各種類型皮膚的營養成分，如美白、防皺、祛斑、保濕等，在清潔的同時修護皮膚，你可根據自己的需要加以選擇，但要注意的是洗面奶不同于面霜，它的這些功能只能起到一些輔助作用。

只要你不是干性膚質，就有必要重點清潔t字部位。t字部位是“生產油污”的窩點，不保持這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深層一點的按摩，再用清水洗干凈。

每周一次大掃除。每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除�？梢栽谥苣┯萌ソ琴|霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除掉表皮過盛的油脂和老化的角質細胞，皮膚會明顯變得干凈有光澤。

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