寶寶感冒吃什么輔食呢

寶寶感冒是經(jīng)常發(fā)生的小兒疾病，感冒的發(fā)生與很多因素相關(guān)，家長在照顧嬰兒的時候必須謹(jǐn)慎，注意日常的衣著保暖，還能多鍛煉寶寶的身體，能減少感冒的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)寶寶感冒后要及時使用藥物治療，同時還要添加正確的輔食調(diào)理身體，能幫助感冒好日好轉(zhuǎn)，那么寶寶感冒吃什么輔食呢？請隨我們一起來看看吧！

姜棗紅糖水

適合年齡：6個月以上

原料：姜1小塊，紅棗3枚，紅糖少許

制作方法：

生姜去皮切成細(xì)絲，紅棗洗凈去核后撕成幾片。姜絲和紅棗一起放在適量清水中，煮沸10分鐘，然后放入紅糖，再煮開就可以了。

撈出姜絲和棗，要湯水，晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。姜味辛辣，如果你擔(dān)心你的寶寶還不能適應(yīng)，可以少放。糖會加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，適量就行了，如果你有顧慮，也可以不放。

姜棗紅糖水具有補(bǔ)氣散寒的功效，適用于風(fēng)寒感冒。

大白菜根蔥白水

適用年齡：6個月以上

原料：蔥白一段，大白菜根1塊

制作方法：

將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。

撈出蔥白和大白菜根殘渣，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。

大白菜根可以清熱、解毒、止咳，蔥白發(fā)汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風(fēng)寒感冒有較好的效果。

百合雪梨冰糖水

推薦年齡：6個月以上

原料：鮮百合5～6片，雪梨1/4個，冰糖1小顆。

制作方法：

首先洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開后，漂去白沫，然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。

如果你的寶寶還比較小，可以把百合和雪梨片撈出，將湯水晾至接近體溫后喂他。喂給寶寶前請先嘗一下，如果太甜，可以加一些溫開水沖淡。對于大一點的寶寶，你可以把百合和雪梨搗成糊，跟湯水一塊喂給寶寶，效果會更好。

百合和雪梨都是涼性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效，尤其可以緩解感冒引起的咳嗽，但是它只適用于風(fēng)熱感冒。其實雪梨本身味道就很甘甜。如果你的寶寶能夠接受，可以不加冰糖，因為糖會增加嬰兒消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

寶寶感冒吃什么輔食？寶寶可以吃的輔食是很多的，涼性類的食物不能吃外，其它的都是可以食用的，但是很多寶寶感冒后食欲不好，也不愿意吃東西，因此在添加輔食的時候要觀察寶寶的食欲。當(dāng)寶寶不愿意吃東西時不要強(qiáng)求，等寶寶身體好了后再逐漸添加，防止感冒時腸胃受到影響，過量的添加輔食會危害而其健康。

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