女生養生湯的效果

很多女生現在都為了減肥，為了美麗，導致了身體上的虧缺。不光是美麗可以的，還要有健康的身體，減肥不是不吃飯就可以。把自己的身體調養好了，自然就好了。那么現在流行一種養生湯，就是對身體比較好的，很多女孩子現在都在喝，那么女生養生湯的效果究竟是什么呢，接下來給大家介紹一下。

1、雞或竹絲雞煲淮山、杞子、紅棗(滋陰補血)

2、鳙魚頭煲黑豆、紅棗(頭暈、頭痛)

3、鰍魚煲黑豆、紅棗、陳皮(補血、養顏)

4、冬菇、香信、眉豆、白豆、紅棗(附件囊腫)

5、白鴿煲淮山、杞子、紅棗(健脾、補血)

6、黑鯇魚煲黑豆、紅棗(補血、頭暈、頭痛)

7、豬骨煲杜仲、牛大力、紅棗(腰痛)

8、豬骨煲熟地、首烏、紅棗、黃精(烏發、腰痛)

9、豬骨煲杜仲、巴戟、牛大力、紅棗(補氣、腰痛)

10、雞(或竹絲雞)煲北芪、防黨、紅棗(補氣、補血)

11、豬骨煲北芪、防黨、紅棗、杞子(補血、養顏)

12、豬骨煲牛大力、狗脊、紅棗(補血、腰痛)

13、鯽魚煲紅棗、札子(補血、養顏)

14、水魚燉冬蟲草或淮山、杞子(滋陰補腎)

15、生魚煲淮山、杞子、紅棗(滋陰、補血、養顏)

16、土茯苓煲豬骨或煲龜類(去風去濕)

17、羊肉煲淮山、杞子加馬蹄、少許當歸、紅棗(滋陰補腎)

18、豬心燉當歸、黨參或北芪、黑豆、瘦肉(盜汗)

19、兔肉煲北皮、益智仁(夜尿)

20、鳙魚頭煲川弓、白芷、紅棗(頭暈、頭痛)

21、羊肉、黨參、熟地、當歸、紅棗(貧血)

22、阿膠燉瘦肉、紅棗、杞子(月經過多，在月經未干凈時服)

23、沙仁、淮山、土茯苓、白術煲瘦肉(胃寒、脾虛)

24、田雞煲黨參、淮山、紅棗(補氣、健脾) 25、田雞煲田七、紅棗(用于骨節病人，在治療期間)

女生養生湯的效果已經告訴大家了，那么女孩子尤其要注意。平時要好好保養自己的身體。不要光為了表面上的美麗。其實身體好了。氣血也好。皮膚也就自然而然的好了起來。健康的美才是最自然的美，大家要永遠相信這個道理。不要盲目的傷害了自己寶貴的身體才好。希望我說的能夠聽進去。

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