寶寶飯團制作方法有哪些？

很多人喜歡吃飯團，現在很多寶寶也喜歡吃飯團，好看的飯團、亮麗的顏色讓更多的寶寶選擇食物，同時飯團里加入了很多配料，其營養是很豐富的，并且能滿足身體的營養需要，因此很多家長會制作好看且營養的飯團，寶寶飯團制作是很簡單的，患者首先就要準備好材料，再根據步驟制作，做好后就可以食用了，那么寶寶飯團制作方法有哪些？

寶寶飯團一

主料：胡蘿卜半個、黃瓜半條、火腿腸1根

輔料：油適量、鹽適量、甜玉米粒少許、甜豆少許、白米飯適量

步驟：

1.胡蘿卜黃瓜火腿腸切成丁。

2.鍋中放入適量油，放入胡蘿卜丁炒軟后放入黃瓜丁。

3.翻炒片刻放入甜豆和甜玉米粒，還有火腿腸，翻炒兩分鐘，放入少許鹽，加適量清水(我家里熬了鴨湯，就放了兩大勺鴨湯)，炒熟就可以出鍋了。

4.準備兩個飯團用的模具，我是在網上淘的。

5.將飯放入模具中用飯勺壓平，倒扣在盤子里，中間澆上菜，還可以在上面加一點番茄醬。

6.用同樣的方法做海豚飯團，還沒等我照相小家伙就迫不及待的開吃了。

寶寶飯團二

主料：大米(適量)、玉米渣(適量)、活蝦(適量)

調料：壽司醋(適量)

制作步驟：

1、原料備用。

2、大米、玉米渣洗凈，倒入電飯鍋，加入適量的水。

3、煮成米飯備用。

4、煮好的雜糧飯，放涼至40度左右，加入壽司醋，攪拌均勻。

5、活蝦備用。

6、從蝦頭一側打開，去除蝦線，蝦腸。

7、留最后一節蝦尾和蝦殼不剝，加入料酒，胡椒粉腌入味，然后入鍋焯熟。

8、取適量的米飯，鋪在保鮮膜上。

9、在中間放上一顆蝦仁。

10、把保鮮膜收圓，留蝦尾在外邊，捏緊。

11、小心的去掉保鮮膜，一個蝦仁飯團就做好了。

12、另一款三用飯團的做法類似，包入整顆蝦仁，捏成三角，然后包上一塊紫菜即可。

寶寶飯團三

主料：大米(100克)、糯米(50克)、紫紅薯(1個)、玫瑰花(1朵)

調料：白糖(適量)

制作步驟：

1、準備好材料，紫薯蒸熟壓成泥，將大米和糥米做成稍硬一點的米飯。

2、玫瑰花瓣洗凈用鹽水浸泡20分鐘。

3、用紙巾擦干水分。

4、用剪刀剪成絲。

5、紫薯泥加適量白糖拌勻，搓成小球。

6、手上沾冷開水，取一大勺米飯稍捏緊一下，在中間摁個洞，把紫薯包進去，搓成圓球。

7、放在盤里均勻滾上玫瑰絲即可。

小竅門：

1、玫瑰花的水分要吸干。

2、如果不喜歡太甜，紫薯里的糖可以省略。

寶寶飯團制作并不復雜，文章中介紹了三款寶寶飯團的制作方法，通過文章我們發現制作飯團是很簡單的，家長在選擇糯性的米，黏性會更好。寶寶腸胃不太好，飯團制作的時候不能過干，米飯盡量柔軟一些，更適合寶寶食用，并且寶寶不能吃太多的飯團，吃多了不容易消化，更容易引起寶寶便秘的發生。

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