喉嚨痛感冒喝什么湯好呢

感冒的癥狀發生之后，身體就會出現一些頭痛、喉嚨痛、渾身無力等身體癥狀。感冒的發生是跟很多原因都有關系。平常不注意的話，那么很容易會有感冒的癥狀發生。發生感冒的癥狀后，除了積極的吃藥等方法治療外，還要在平常的時候多注意飲食。那么喉嚨痛感冒癥狀能喝什么湯呢？下面我們就介紹一下。

無花果白菜干豬肉湯

材料：無花果干品4顆，鮮白菜干100克，鮮豬肉200克。

做法：無花果洗凈備用；用清水浸潤白菜干，洗凈切小片；鮮豬肉洗凈后，切成較粗的塊狀；將三種材料同時放進鍋里，先用大火煲，再改用小火煲，煲至白菜干變軟，加鹽即可食用。

功效：具有養陰清肺、潤燥化痰等功效，對因秋燥引起的口干、咽干等癥狀有緩解作用。

橄欖雪梨燉瘦肉

材料：橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個。

做法：將瘦肉洗凈，沸水略煮后切塊，雪梨洗凈切片再與洗凈的橄欖、蜜棗放入燉盅內加清水250毫升，隔水燉2小時即可。

功效：清肺熱，利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥。適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、煩熱口渴、痰多咳嗽或干咳無痰等肺胃熱盛者。

百合綠豆湯

材料：鮮百合50克，綠豆30克，冰糖適量。

做法：百合分瓣洗凈，綠豆洗凈。二者同放鍋中，加水1000毫升，大水煮開，改小火煮至綠豆熟爛，加冰糖煮化即可。

功效：中醫認為，綠豆養肝，可以排毒去火，而百合是白色潤肺，二者一起來煮，清熱解毒效果會更好。這道湯特別適合那些脾氣比較急、易上火體質、話說的過多、吃辣過多、氣候干燥等引起的上火及喝水少、抽煙、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。

喉嚨痛感冒的癥狀發生之后，多喝這些湯是能對喉嚨痛感冒有非常大幫助的。但是如果癥狀比較嚴重的話，還是要及時的用藥物等方法來進行治療。這樣才能比較有效的控制病情，不讓病情有加重的情況出現。這樣才能最大限度的保證身體健康。

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