- 相關推薦
唇部按摩法呵護你的雙唇
有關唇部問題，西醫(yī)觀點是唇部肌膚缺水導致嘴唇干裂、暗淡，而中醫(yī)則認為，唇部的問題由腎經(jīng)問題導致，堅持對腎經(jīng)的按摩、刺激，有效滋陰能達到不錯美唇效果。
滋養(yǎng)干裂雙唇的按摩法
秋冬季氣候本來就干燥，沒有很好呵護嘴唇的話，就會出現(xiàn)掉皮、干裂的現(xiàn)象，按摩穴道可以讓我們的血液循環(huán)流暢，這樣肌膚問題也會相應的得到解決。
1、刺激腎經(jīng)穴位
涌泉、太溪、復溜穴。腎經(jīng)在五行中屬水，堅持對腎經(jīng)上這三個穴位加以按摩刺激，可以很好地發(fā)揮滋陰的功效。
2、按摩涌泉穴
涌泉穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位，位于足心，也是足少陰腎經(jīng)的起點。每天晚上溫水泡腳后：先將雙手搓熱，然后用一只手扶住腳踝，另一只手對準涌泉穴來回往復地推搓，一直到足心發(fā)紅、發(fā)熱為止。
3、按揉太溪穴
太溪穴位于足內踝后緣的凹陷中，是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時，會有痛感，堅持按揉3分鐘后會有清涼感產(chǎn)生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進行按揉助力。
4、按揉復溜穴
位于小腿內側，跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的復溜穴3分鐘，不僅能解決唇部干裂、還能改善手腳發(fā)麻的癥狀。
唇部按摩法 呵護你的雙唇
●按摩兌端穴：兌端穴位于上唇的尖端，食指指尖按壓此穴，圈狀按摩，可以讓松弛皮膚變得緊致，減少唇紋產(chǎn)生。
●按摩地倉穴：地倉穴位于平行于嘴角外側約三指的面頰中央，向上直對瞳孔。雙手食指按壓此穴，有助于恢復使肌肉彈性。
改善唇部暗淡蒼白的按摩法
睡眠不好、體質虛弱，氣血循環(huán)不暢，在唇部就會出現(xiàn)唇色暗淡蒼白。
●按摩承漿穴：承漿穴位于唇溝的正中凹陷處。用食指按壓此穴，以打圈的方式按摩，可促進唇部的血液循環(huán)，使唇色變得自然紅潤。
【唇部按摩法 呵護你的雙唇】相關文章：
職場妙計讓你上司離開你03-23
我拒絕你，是因為你不懂尊重文章04-06
《你的眼神》歌詞08-26
面試，你怎樣被刷掉的？05-25
你把愛情給了誰歌詞11-16
同桌的你歌詞老狼11-18
你是我的眼歌詞07-07
如何對抗你心理的偏差08-01
你的肌膚更換“春妝”了嗎02-07