游泳的優秀作文（精華）

　　在我們平凡的日常里，大家都經常看到作文的身影吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的游泳的優秀作文9篇，希望對大家有所幫助。

游泳的優秀作文 篇1

　　有關游泳的作文400字 天臺山谷游記

　　暑假，我到天臺的表弟家玩，有一天下午，表弟提議到他們山村小溪里游泳，好極了，我十二分同意。

　　我們坐車來到山谷深處的一個小溪谷，只見，兩座青山中間隔著一條狹長的山谷，潺潺的溪水流到了一個較寬的淺灘，形成了我們嬉水玩耍的天然泳池。一下車，呵！這里可真熱鬧，游泳的人密密麻麻一片，整條小溪都快擠滿了，浪花四濺，水花快飛到馬路上來了。

　　來到沙灘上，我迫不及待地換上泳裝，“撲通”一聲跳下水中，用游泳班里教過的動作：兩腳向后蹬兩次，再用雙手把頭撐出水面換氣。用標準的動作地從這頭游到那頭，優雅姿勢引得山里的孩子羨慕不已。

　　突然，靜靜地躺在水里的爸爸大叫一聲“有小魚在咬我呢！”我連忙游到旁邊去探個究竟：哇！真有一群小魚圍在爸爸腳邊嬉鬧。我連忙把腳也伸過去，想讓小魚也來親我幾口，可是，沒有親到小魚，反而沾了一腳碎石。

　　天色已晚，我們要回去了，回看小溪，藍藍的天空，蒼翠的山和清澈的山泉組成了一幅美麗的圖畫。美麗的山村，如果你不來，那將是多么遺憾啊！

　　有關游泳的作文500字 一次快樂的游泳經歷

　　在我家小區，有一個漂亮的`游泳池，每天都會有許多人來小區游泳池游泳，我也不例外，每天晚上都去游泳。

　　我喜歡游泳，每次都是游累了才肯回家，昨天也一樣。不過，昨天我游得特別開心，因為昨天泳池里從這頭望到那頭，空空如也，沒有幾個人。

　　昨天晚上，我吃飯吃得比較早，去游泳時天還沒有黑。一般來說，晚上來游泳的人會比較多，可昨天不同，人不但不多，相反地，異常的少。平時人多，水就不是很干凈，昨天的書卻清澈見底。看到如此干凈的水，我情不自禁的條進了泳池。游著游著，我看見前方有一個身軀龐大的大人，正慢悠悠的游著，我就想超過他，我越游越快，就在快要超越他的時候，那個大人似乎意識到了什么，忽然加快了速度，我發現不對勁，于是變換了一種泳姿，用自由泳加快向前游。最終，我還是超過了他。如果拿我的力氣和那個大人比，可以說是天差地別，可我卻超過了他，我感到有些自豪。我繼續游著，看見旁邊有個人在用自由泳游著，而我則用蛙泳游泳，我心想：這人游得真慢，自由泳居然比我蛙泳的速度還慢。正想著，前方突然有一個人很快得沖了過來，我來不及向左右躲閃，只好迅速向水下潛才閃開了這次兩面夾擊。哈哈，我的反應還是蠻快的。

　　希望我每天都能像昨天一樣玩得那樣開心，那樣盡興。

　　周記作文400字 游泳

　　這個星期我去學游泳了，心情很是高興！

　　學游泳的地點在健身路上的王曉紅游泳館。游泳池里的水清澈見底，池子大約有一百多平方米， 有1米的淺水池和1。5米的深水池，這兒的教練很專業，對我們也很好。我在淺水池里學。

　　剛開始覺得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣，而且后來有很多令我害怕的動作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評。我心里很難過，所以下決心一定要好好學游泳！

　　我覺得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開地面，向前一躍，就漂起來了。最難得是打腿，我的腿打了幾下就不聽話了，像青蛙的腿，歪了。這期間教練叫我們回家練習打腿，讓我們更好的學會游泳。

　　我在游泳時看見隔壁深水池的大哥哥大姐姐們在水里像魚兒一樣游來游去，還做出優美動作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！

　　功夫不負有心人，在考試中我終于拿到了夢寐以求的結業證書。我雖然游的不怎么好，但我還會繼續努力的！

游泳的優秀作文 篇2

　　去年暑假，我報了游泳班，學會了蛙泳。今年暑假，我又報了個游泳班，我要學習自由泳。

　　開課的第一天，我興高采烈地跟著爸爸媽媽來到了游泳館。教練先給我們講上課的紀律和應注意的安全問題，然后就開始上課了。

　　在教練給我們做示范動作時，我自以為很簡單，就只顧自己在水里玩，沒有認真看教練的動作。在我們練習的時候，我聽到口哨一吹，腳用力蹬了一下地面，自己像一個皮球一樣浮在了水面，緊接著又像一塊沉重的石頭沉進了水里，一次又一次的失敗，讓我一下沒有了信心，我站在水里一動不動，很是難受，后悔太過驕傲，沒有好好聽教練的話。

　　教練走到我跟前問：“你為什么不練呢？”我垂頭喪氣地說道：“我練不好，不想練了。”教練笑著說：“男子漢，這么一點困難都不能克服嗎？只要你努力，什么事情都能辦到。我再給你示范一次。＂教練的分解動作很詳細，接著又扶著我在水里，一遍又一遍的幫我糾正動作，提醒我頭要低下去，什么時候吸氣，什么時候呼氣。之后我反復地練習，體會教練教的動作要點，雖然一開始也會沉下去，但我告訴自己一定不能放棄，不斷練習，最終成功了。

　　為了使自己的'動作更規范、速度更快，我從下課一直練到晚上八點鐘，一直堅持著，很認真的練習。雖然很累，但我很快樂，也很滿足。

　　我不僅學會了游泳，還懂得了只要有努力、有付出，就一定會成功的道理。正如愛迪生所說：“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。”在以后的成長中，我也一定會時刻牢記這個道理，并用于實際行動中。

游泳的優秀作文 篇3

　　我自從上小學時第一次和鄰居三毛去錦州印染廠游泳池游泳后便一發而不可收，從此年年暑期都去游泳池游泳，后來有了室內游泳館，就天天都去游泳。

　　20xx年開始，我加入海豹冬泳隊后就一年四季都在自然水域里游泳了。20xx年開始，我無論是夏泳還是冬泳，都一天去兩次以上了。

　　昨天凌晨和趙青松橫渡兩河，下午跟隨陳哥、孫姐等又橫渡兩河返回時，遇到趙青松，便跟隨趙青松折返到對岸再游一個全程。一天的游程近3000米，感受很輕松愉快。今天凌晨還是跟著趙青松橫渡兩河，感覺越來越省勁了。

　　游泳的好處多多，我是深有體會的，總結一下主要有以下四個方面：

　　一、健身。我的身體健壯主要受益于長年游泳。過去只是夏天游泳，游泳后的體重能減少20斤，一到冬泳又增加20斤。如今一年四季的體重都能保持在160斤。游泳健身，特別是冬泳可以加快身體內部各個循環系統的循環速度，能夠增強體質，增加抵抗力，這是不言而喻的。

　　二、健腦。50多年的游泳實踐，使我深深體會到游泳對腦細胞可以起到積極的促進作用，對增長智力很有幫助。因為游泳可以刺激腦細胞的生長，使腦細胞更加活躍，這樣有助于增加思維能力，考慮問題的思路更廣，認識問題更深刻，能夠更加全面妥善的分析并處理好生活中遇到的各種問題。

　　三、健志。游泳，特別是冬泳可以使人堅定意志，增強不屈不撓、勇于拼搏的毅力，這是人所共知的。做人必須有遠大志向，有堅韌不拔的'毅力，我通過長年游泳和冬泳的最深刻體會就是在生活中遇到任何坎坷都沒有在冰水里游泳那么令人難以接受。我如今已經把在冰窟窿游泳視為一種生活的享受，那還能有什么生活中的困難或挫折能讓我畏懼呢？

　　四、健情。長年每天游泳和冬泳使我每天的心情總是十分愉快，這是我體會到一個最突出的好處。人的樂觀情緒取決于各個方面，但是最主要的是取決于生理上的舒服和精神上的愉悅，而恰恰是游泳可以給我帶來渾身的舒服感和心里的愉悅感。在水里和泳友一起游泳時真的如同天鵝排隊在天上飛，那種愜意溢于言表。我深深感受到世上名利輕，人間情誼重。只有廣交朋友，才有人生幸福可言。

　　算命的說我能活120歲，我估計這正是我酷愛游泳的結果。

游泳的優秀作文 篇4

　　今天下午，媽媽帶我和姐姐去田森水上樂園玩。穿戴好了，就進了泳場。 現在的田森水上樂園好象同以前的友邦水上樂園沒什么不同，什么“米字形漏斗”呀，“雨蘑菇”呀，“一線天”呀，差不多都沒有什么改變，不同的是“泡泡浴池”沒泡泡了；“雨蘑茹”沒雨了……真是該噴水的不噴了，該冒泡的不冒了，但是我們并不在乎，因為我們覺得只要能玩得開心就行。 我們在淺水區玩得很開心，媽媽給我們一人租了一個游泳圈，讓我們盡情地享受“水光浴”。玩夠了，我們也該答應我們和媽媽的約定－－比賽游泳。我們在深水池里比賽，“開始！”媽媽一聲令下，我和姐姐猶如離了弦的箭一樣飛快地游起來，本來我倆的蛙泳技術都差不多，但姐姐出發時比我先走一步。眼看著她就要得第一了，我動了壞心眼，趁姐姐的頭抬起換氣的那一剎那，我使出吃奶的勁兒朝她的腿上狠命一踹，姐姐的.速度明顯地降了下來，我趁機一個魚躍追了上去，搶回了第一的寶座。但我覺得十分慚愧，因為我用手段得了第一，這是一個少先隊員該做的嗎？上岸后，我向媽媽承認了錯誤，給姐姐道了歉，媽媽和姐說：“只要勇于承認錯誤，就是好樣的。”姐姐也原諒了我，和我一起玩起滑梯……

游泳的優秀作文 篇5

　　我的樂趣有很多，比如說：彈鋼琴呀、學英語呀、練書法呀……但是，有一項樂趣是勤學苦練而成的。那就是——游泳。

　　記得三年級的時候，爸爸媽媽帶我去學游泳。第一天，爸爸媽媽給我買了好多裝備，游泳衣、游泳褲、游泳巾、游泳鏡……，我帶上裝備，爸爸讓我先玩一玩水。我剛下水，就大叫一聲：“好冰啊！”媽媽哈哈大笑地說：“多玩一會兒，冰就消了！”果然，玩了不久，冰消了。

　　我玩了近一個小時，歡天喜地的和爸爸媽媽回家了。

　　第二天，我來到游泳館，教練開始教我游泳。

　　第一大關：憋氣。教練先呼吸了一口氣，然后一頭栽進水里，十幾秒后才上來。我求勝心切，二話不說直接栽入水中，結果被嗆到了。教練說：“別那么著急！你先要吸一口氣，然后再進水中。”我按要求去做了，果然成功了。經過幾節課的強化訓練，一次憋氣可以到三十秒了！

　　第二大關“換氣。教練拿來浮板，說：“你自己先試試看！”我過于自信，拿著浮板直接向前沖去，結果要么撞到人，要么被嗆到，要么就是腳落地……，教練無奈，只好先教我收翻蹬夾。”“收翻蹬夾！收翻蹬夾！”教練給我一遍又一遍示范。我剛開始，每一項都不到位。教練于是便站在我后面。我故意用力一蹬，水立刻灑在教練的臉上。我和幾個小伙伴情不自禁地哈哈大笑起來。

　　教練也笑著說：“這就不錯嘛！”我聽了，反倒笑的更大聲了。經過幾天努力，把換氣這項功夫練好了。

　　最后一關：蛙泳。因為前兩關早已輕車熟路，所以學蛙泳就水到渠成。剛開始，手式完全對不著，明明手是向左右翻，手掌合攏，可我呢？完全就是唱反調！手往下翻，手掌張開，害我累得筋疲力盡才游出十米。我于是想：“一定要把習慣養成，功到自然成！于是，我一直設法把手腳并用，聯合起來。費了九牛二虎之力后，功夫不負有心人，我終于學會了蛙游。

　　雖然看上去沒有什么樂趣，但是，我覺得”趣“在于學游泳的.那一些過程。

游泳的優秀作文 篇6

　　早晨，媽媽說：“寶貝，快起來。”我揉揉朦朧的睡眼問：“媽媽干什么啊！”媽媽說：“你不是想學會游泳嗎？”于是我就迫不及待地起床，穿好衣服，我們就開車走了。到了游泳池，我換好泳裝，老師給我們每人一個腰間的汽墊系在腰部。老師讓我們像青蛙一樣坐著，然后讓我們趴在地上，兩只腳朝天，兩手伸直，聽著老師的口令在收、翻、蹬、夾，連續練了幾十次。

　　我們排著隊伍一個一個輪流跳下去，輪到我了，那時我非常緊張，怕跳下去浮不上來。我就躲躲閃閃，想逃之一劫。此時，老師看出了我的行為，就一把把我扔進水里，我大哭起來，這時媽媽說：“不要哭，有浮球在，你不會沉下去的，就照老師這樣做。”我覺得媽媽說有道理，我現在不是沒沉下去嗎？于是我就拼命向前游，不知不覺一會兒就游到了目的地。

　　當第二次輪到我時，我就跟教練說：“我不用你扔了，我自己會跳！你看著！”教練笑著喊：“一，二，跳！”我隨著口令跳了下去，我很開心地在叫：“我不怕水了！我不怕水了！”

　　就這樣老師每天給我的浮球放一點氣，連續八天下來，老師把我浮球的`氣放完了我也不知道害怕跳水了。在不知不覺中，我就學會了游泳。

　　學游泳，我領會到了做什么事都要認真聽從教導，敢于面對。

游泳的優秀作文 篇7

　　人們常說“坐下來休息休息”，坐確實是一種休息，但對腰來說是個例外。研究表明，人在睡覺的時候腰部受到的壓力最小，其次是站著的時候。人坐著的時候，即使保持正確的坐姿，腰椎間盤所受壓力也是平臥時的6倍。也就是說，坐姿不良的話，腰椎間盤受到的壓力就更大了。

　　臨床上年輕人的`腰痛，大多是坐出來的。大部分在電腦前工作的人，坐姿往往不太正確，工作一緊張又會讓他們忘記調整姿勢，久而久之，腰椎間盤長期受壓，很容易出現腰椎退變、撕裂、椎間盤突出等問題。

　　保持正確的坐姿、不久坐，對緩解腰椎間盤壓力非常重要。范教授建議，每坐45-60分鐘起身做做屈膝運動、伸展運動，以舒緩腰背肌；調整一下座椅的高度來改變坐姿，不要始終讓某一點受到較大的壓力；任何時候盡量保持腰部挺直總是能相對減壓；在提重物的時候寧可屈膝，也別彎腰。

　　同時，要加強腰部功能鍛煉，游泳（特別是蛙泳）是個不錯的運動項目，適合任何年齡群，且不負重，運動量大，也不易引起運動損傷。若沒有條件，晚上可以在家做爬行運動(就像游泳一樣的動作)，每次30-60分鐘，也能達到鍛煉腰背肌的目的。

游泳的優秀作文 篇8

　　七月的某一天下午，我突發奇想決定去游泳。

　　兩年前，我在江濱小學學的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳，還能勉強過得去，可今年的我``````在淺水區撲通半天能浮在水面上就好了。今天，我在“愛游泳俱樂部”出的洋相，是“pia pia”的慘啊！

　　我懷著既忐忑不安又興高采烈的心情站在“愛游泳俱樂部”的門口。我興奮滴穿上泳衣，“撲通”一聲跳入水中！冷颼颼的，冰涼涼的，直打顫雖然剛下水有點冷，但是過了一會兒就適應了。我直挺挺的站站淺水區，看著其他的小朋友如魚得水一般滴游泳，我臉紅得沉下水，只留了腦袋在水面上。爸媽在岸上呼我趕快游泳，望了望藍生生的水，決定搏一搏。我把頭埋下水，登起腳，揮起手，一劃，哎呀！我要沉下去了！我撲通著水，在水面上濺起一浮漣漪，還好是淺水區，不至于嗆水，可道引來了一片奇怪的目光，我手無足策滴鉆進水中，憋了半天憋不住了，浮上了水面，哎呀！我忘了游泳了！連“狗刨”也不會的我，繼續琢磨我兩年前學的蛙不像蛙，狗不像狗的游泳。我只得從基本的`練起。我先開始練“浮”，我把身體勾成一個球狀沉下水中，脊梁骨浮上了水面，看來我的“浮”練得可以了。我試著在水中撲騰了幾下，稍微有些熟練了，于是，我繼續練習，進步一點一點明顯，我一點一點自信。時間一分一秒滴過去，在我自我投入滴練習中，爸媽催促道：“太遲了，回去吧！”我只好戀戀不舍滴離開了水中，回到了家。

　　游泳，在水中是享受的，于水融合的感覺是柔和的。兩年之前學的游泳，雖然忘了，但是再以次感受的游泳快樂，是無止境的``````

游泳的優秀作文 篇9

　　今天我去學游泳。

　　我一到游泳池就非常高興，因為天氣比較熱，游泳池里的水會被太陽曬得很暖和，這樣我就不會感覺在水中非常冷了。

　　我在教練沒來之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。

　　突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來了，我又要接受痛苦的訓練了。

　　這時張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說：“鄒子喬，游六個來回的蛙泳，而且在25米拐回來，記得腿要打開手要伸直，去吧！”我開心的答應了。

　　我游完一個來回回來后，我看到排在我后面的同學都已經到了，我想他們沒有游25米就拐回來了。我在游第二個來回的時後，我注意到有兩個小朋友只游10米就拐回去了。還有一個男同學確實比我游得快。

　　我游玩蛙泳就想上廁所里。這時我發現也有一個小朋友想上廁所，我就和她一起快速沖向廁所。

　　等上完廁所回來以后，我就接著游自由泳、蝶泳、仰泳。教練要求我們的泳姿必須標準。自由泳使我游得筋疲力盡，這時我發現一個小朋友都快撐不住了。我心想：“原來我不是最弱的`。”這時我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時，我的屁股一上一下，我感覺真好玩。游仰泳的時候，頭應該浮在水面上的，結果我的頭像帶了個鐵球一樣沉了下去。這時老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。

　　我覺得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛煉了身體，還是我明白：自己永遠都不是最差的。只要努力，一定能夠超越別人！

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