精選游泳的優秀作文7篇

　　無論在學習、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編收集整理的游泳的優秀作文7篇，希望能夠幫助到大家。

游泳的優秀作文 篇1

　　我來長泰的第一天下午，練了一個半小時的字，眼睛很疲勞。姑姑說帶我們去游泳，放松放松，我一聽興奮得不得了！

　　來到游泳池，姑姑說：“耀翔，你要是能從l號跳臺游到3號跳臺，我就請你吃牛排。”l號跳臺到3號跳臺只有幾米，但我還是旱鴨子，不會游。妹妹告訴我，學游泳要先練憋氣。

　　開始練憋氣時，我戰戰兢兢地沉入水中，鼻子總愛嗆水。姑姑說：“憋氣時不能呼吸，要不就會嗆水。”我聽了，深吸一口氣，又沉入水中。這次還好，沒有嗆水，但是沒憋多久就忍不住探出頭來。

　　第二天，妹妹的姐姐也來了，幫我買了個游泳圈，姑姑又叫妹妹給我買了個泳鏡。到了第三天，我終于學會了憋氣。

　　接著開始學蛙泳。我看了妹妹的示范，雙手抓住游泳池的邊沿，學青蛙的樣子，兩只腳朝兩邊蹬。

　　這樣又練了幾天，終于可以游了！但不管我怎樣用力，從l號跳臺怎么也游不到3號跳臺。我急了，問妹妹：“怎樣才能游得更遠？”妹妹不緊不慢地說：“只有學會換氣才能游得更遠，但是換氣很難學哦，、”我暗暗給自己打氣。可是，沒游多遠，剛一想換氣，整個身體就像灌了鉛似的沉到了水底。我氣得火冒三丈，我和妹妹的姿勢就像一個模子刻出來的，為什么她行，我就不行？姑姑似乎看透了我的心思，對我說：“耀翔，換好氣沉到水底是理所當然的，要想再換氣，就得游到水面上。”我昕了，恍然大悟。

　　一個多星期不知不覺地過去了，我的皮膚黑了，也瘦了不少，不過卻結實多了。今天，姑姑說：“耀翔，你練得差不多了。你要是能從l號跳臺到3號跳臺游10個來回，我立馬請你吃牛排。”我聽了，憋足氣，游一個來回，舒緩一下，再游，盡管中間喝了幾次水，但功夫不負有心人，10個來回總算游夠了。“耶，成功了！”我一邊揮動著雙手，一邊大聲喊：“愿賭服輸，姑姑，可不能賴皮哦。”

　　“請慢慢享用！”這時，服務員端上一盤熱氣騰騰的牛排，打斷了我的沉思：吃著美味的`牛排，我想，天下是沒有免費的午餐的，這份牛排，傾注了我多少汗水和艱辛啊！

游泳的優秀作文 篇2

　　今年暑假，媽媽幫我報了游泳班，讓我能學習一些游泳技能。聽了媽媽的話，我們一起來到游泳館。我先換好游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼鏡，心里一下子變得忐忑不安，心想，我不會游怎么辦呢?此時的我已經下定決心要學游泳。

　　到了泳池邊，老師讓我做一會準備動作，可我已經迫不及待了。我想：游泳有什么難的'，不就是用手和腳使勁攪水，有什么可學的。于是我就壯著膽子，不管三七二十一，“撲通”一聲猛扎進水里，我一個勁的拍水，頓時水花四濺，模糊了我的眼睛，忽然，我的身子一個勁的往下沉，我拼命掙扎著，我一張嘴，就咕嚕咕嚕喝了好幾口水，嗆得我不住的咳嗽。老師站在水中，把我的肚子拖住，讓我浮起來，我只好用水摟住老師，翻過身又站了起來。這回我可吃勁了苦頭。

　　老師說：“不會就慢慢學，心急吃不了熱豆腐。”休息了一會，老師教我把手掌并攏，放入水中，往后劃水。我再次下水，老師一邊拖住我一邊指導我，游得時候，不能慌張，要放輕松，同時，身體要保持平衡。我照著老師的方法去做，果然好多了。老師教我自己練習，我一次次地練習，雖然很累，但漸漸地熟練起來了。

　　我終于學會游泳了，還深深體會到了什么叫熟能生巧。

游泳的優秀作文 篇3

　　一個陽光明媚的下午，姑媽帶我去游泳。

　　一到游泳池，我就飛奔過去，興奮地套上游泳圈，像專業的'游泳運動員一樣。

　　“撲通”一聲，我跳進了又大又圓的游泳池。嘩啦啦，嘩啦啦，水花濺了一圈，像一朵綻開笑臉的荷花。

　　我本來不會游泳，就算套著游泳圈也游不起來，可是現在我卻會游泳了。我覺得很奇怪，原來我學著別人的樣子游，慢慢地就蒙對了。

　　開始游泳了，我的手和腳都不停地拍打著水面，手像車輪轉動的速度，甚至比車輪還要快。我不知不覺地游到了游泳池的邊緣，差一點就撞到了墻。

　　今年暑假我學會了游泳，明年暑假我將學會什么呢？

游泳的優秀作文 篇4

　　每當我看到那些大哥哥，大姐姐們在深水區.高興地玩耍時，我就也想去深水區游泳。

　　每天下午我總要去游泳池里學游泳，當我第一次來到深水區時，我就嚇死了，心想：這水多深呀？下去會不會淹死呢？要不要帶個游泳圈啊正在這時候，媽媽鼓勵我說：“要想學會游泳，可要下苦功啊！”可是我看那水足足有兩米深，也不敢下水。

　　后來媽媽又叫爸爸來教我學游泳，可是還是消除不了我心中的恐懼。后來爸爸只好用‘‘狠招’’，就是在我不留神地時候把我推進游泳池使我不得不在游泳池里游起來。過了很多天我漸漸的就學會了游泳，我學會游泳以后我有天天練習游泳，使我的游泳技術越來越高。

　　每次游泳回來時，我筋疲力盡，倒在床上，像一個遍體鱗傷的'士兵，連飯都吃不下。

　　“世上無難事，只要肯登攀”。過了許多天我學會了游泳，還可以游三十多米，當哥哥姐姐要帶我去深水區比賽時，我毫不猶豫地丟下了游泳圈，沖入了深水區。

游泳的優秀作文 篇5

　　我自從上小學時第一次和鄰居三毛去錦州印染廠游泳池游泳后便一發而不可收，從此年年暑期都去游泳池游泳，后來有了室內游泳館，就天天都去游泳。

　　20xx年開始，我加入海豹冬泳隊后就一年四季都在自然水域里游泳了。20xx年開始，我無論是夏泳還是冬泳，都一天去兩次以上了。

　　昨天凌晨和趙青松橫渡兩河，下午跟隨陳哥、孫姐等又橫渡兩河返回時，遇到趙青松，便跟隨趙青松折返到對岸再游一個全程。一天的游程近3000米，感受很輕松愉快。今天凌晨還是跟著趙青松橫渡兩河，感覺越來越省勁了。

　　游泳的好處多多，我是深有體會的，總結一下主要有以下四個方面：

　　一、健身。我的身體健壯主要受益于長年游泳。過去只是夏天游泳，游泳后的體重能減少20斤，一到冬泳又增加20斤。如今一年四季的體重都能保持在160斤。游泳健身，特別是冬泳可以加快身體內部各個循環系統的循環速度，能夠增強體質，增加抵抗力，這是不言而喻的。

　　二、健腦。50多年的游泳實踐，使我深深體會到游泳對腦細胞可以起到積極的促進作用，對增長智力很有幫助。因為游泳可以刺激腦細胞的生長，使腦細胞更加活躍，這樣有助于增加思維能力，考慮問題的思路更廣，認識問題更深刻，能夠更加全面妥善的分析并處理好生活中遇到的各種問題。

　　三、健志。游泳，特別是冬泳可以使人堅定意志，增強不屈不撓、勇于拼搏的毅力，這是人所共知的。做人必須有遠大志向，有堅韌不拔的毅力，我通過長年游泳和冬泳的最深刻體會就是在生活中遇到任何坎坷都沒有在冰水里游泳那么令人難以接受。我如今已經把在冰窟窿游泳視為一種生活的享受，那還能有什么生活中的困難或挫折能讓我畏懼呢？

　　四、健情。長年每天游泳和冬泳使我每天的心情總是十分愉快，這是我體會到一個最突出的好處。人的樂觀情緒取決于各個方面，但是最主要的.是取決于生理上的舒服和精神上的愉悅，而恰恰是游泳可以給我帶來渾身的舒服感和心里的愉悅感。在水里和泳友一起游泳時真的如同天鵝排隊在天上飛，那種愜意溢于言表。我深深感受到世上名利輕，人間情誼重。只有廣交朋友，才有人生幸福可言。

　　算命的說我能活120歲，我估計這正是我酷愛游泳的結果。

游泳的優秀作文 篇6

　　人們常說“坐下來休息休息”，坐確實是一種休息，但對腰來說是個例外。研究表明，人在睡覺的時候腰部受到的壓力最小，其次是站著的時候。人坐著的時候，即使保持正確的坐姿，腰椎間盤所受壓力也是平臥時的6倍。也就是說，坐姿不良的話，腰椎間盤受到的壓力就更大了。

　　臨床上年輕人的腰痛，大多是坐出來的。大部分在電腦前工作的.人，坐姿往往不太正確，工作一緊張又會讓他們忘記調整姿勢，久而久之，腰椎間盤長期受壓，很容易出現腰椎退變、撕裂、椎間盤突出等問題。

　　保持正確的坐姿、不久坐，對緩解腰椎間盤壓力非常重要。范教授建議，每坐45-60分鐘起身做做屈膝運動、伸展運動，以舒緩腰背肌；調整一下座椅的高度來改變坐姿，不要始終讓某一點受到較大的壓力；任何時候盡量保持腰部挺直總是能相對減壓；在提重物的時候寧可屈膝，也別彎腰。

　　同時，要加強腰部功能鍛煉，游泳（特別是蛙泳）是個不錯的運動項目，適合任何年齡群，且不負重，運動量大，也不易引起運動損傷。若沒有條件，晚上可以在家做爬行運動(就像游泳一樣的動作)，每次30-60分鐘，也能達到鍛煉腰背肌的目的。

游泳的優秀作文 篇7

　　游泳給我這個暑假帶來了樂趣。這不，我就和爸爸媽媽來到了上外游泳館游泳。

　　我換好了泳衣，迫不及待得沖進了泳池，順著爬桿走到了水里。我一進入泳池，就套上游泳圈，對媽媽喊著：“我要去深水區！”媽媽擔心地說：“那里水深，危險，媽媽體力不行，不能和你一起游過去。”可是話音剛落，我已經沖進了深水區。媽媽也只好硬著頭皮用狗爬式跟上來，想追上我。誰知，我已經在水里盡情游起來，享受游泳的樂趣了。我套著游泳圈，在水上轉圈，感覺自己在跳水上芭蕾。藍色的水波連綿起伏，輕輕地撫摸著我的身體，好像在為我伴舞呢。剛剛還暑氣灼人，現在已是清涼爽快。，我時不時變換著姿勢，嘗試著各種泳姿。

　　我脫下游泳圈，用手抱住它的一部分，借助它的浮力，把頭往后一仰，腳往前伸直，一下子就看到了頭上的天花板，整個人浮在了水面上，好像飛起來了一樣。我正靜靜地躺著的`時候，突然我被一個大的水花“襲擊”了，整個臉都被打濕了。我連忙東張西望地尋找“襲擊者”。忽然，又被一個大水花給“襲擊”了。原來是我爸爸！他游過的時候，“尾部”掀起了一陣巨大的浪花，我連忙驚叫到：“救命啊，海嘯來啦！”說著，就躲到了媽媽身邊。“不用怕，是你爸爸”。我深吸一口氣，把頭蒙到水里，看爸爸游泳的姿勢，我在水里忍不住大笑起來，居然嗆了幾口水。原來爸爸是斜著游的，就像狗在水里跑步，而且腳在水面上拍打，怪不得水花那么大呢。我笑著給媽媽講爸爸游泳的姿勢，媽媽也大笑起來。

　　我和媽媽又游回了淺水區。媽媽開始訓練我游泳。她先設定了一段 5米 左右的距離，對我說：“我手里拿一個救生圈，你必須游到我這里，拿到救生圈才算成功！”我胸有成竹地說：“保證沒問題！”果然，我撲了4、5下就拿到了救生圈。媽媽說：“難度要加大！”于是距離不斷加大，可我還是換了3、4口氣，撲騰了幾下就完成了任務。媽媽開玩笑地說：“照你這水平，可以參加奧運會嘍！說不定能和菲爾普斯比比呢。”我聽了哈哈大笑。

　　不知不覺，2個小時過去了，我游不動了，趴在爸爸的身上，讓他馱著我游來游去，就像騎在海豚的身上，在開闊的泳池里暢游。真想天天來這里消暑，感受游泳的樂趣啊！

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