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游泳的優(yōu)秀作文400字（通用52篇）
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的游泳的優(yōu)秀作文400字，歡迎大家分享。
游泳的優(yōu)秀作文400字 1
去年暑假，由于天氣太熱，所以媽媽帶了我去了游泳場(chǎng)學(xué)游泳。
到了游泳場(chǎng)，媽媽給我報(bào)了名，我就進(jìn)去了。教練把我們幾學(xué)員排成一排，先做熱身體運(yùn)動(dòng)，然后把我們帶到水池邊，對(duì)我們說：“可以下水了！”我看了一下水池的高度，大約有五、六米，我有點(diǎn)害怕了，就嚇得哭了起來，沒想到教練沒有同情我，直接把我推下水，我一下沉入水中，剛探出頭，忙抓住池邊欄桿往上爬。就這樣我?guī)状紊仙舷孪拢叹殠状伟盐彝葡滤铱拗f：“教練，我游，我游。”可我過一下夾鼻子，過一下戴游泳眼鏡，消磨時(shí)間，教練拿我沒有辦法，就一下把我又丟進(jìn)水里，我覺得自己就像一只落入水中的雞，在水中直喊救命，岸上的.人看了，都哈哈大笑起來，我真相爬起來跑回家，可我想起了媽媽的話“無論你做什么事，都要對(duì)自己有信心”。我想：我不能放棄，要不我這輩都別想學(xué)會(huì)游泳。我不相信，別人能學(xué)會(huì)游泳，我就學(xué)不會(huì)游泳，我一定要對(duì)自己有信心，相信自己。想到這兒，我重新下水，這時(shí)水在我眼中再也不害怕了。我使盡全力，越劃越好，越劃越熟練。就這樣，整個(gè)夏天，我天天去游泳館訓(xùn)練，終于學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過這次的磨煉，我知道了一個(gè)道理，這個(gè)道理就是媽媽說的那句話“無論做什么事，都要對(duì)自己有信心。”
游泳的優(yōu)秀作文400字 2
這次是我第三次接觸水啊！命中注定我就是要去！再說如果不去的話我也只能靜靜的在旁邊享受我的美好人生?我才不要咧，還是下去游的好！
坐游覽車是很好玩沒錯(cuò)，但走的.可是一條會(huì)通往罪惡深淵的道路啊！對(duì)我來說是這樣；一路上我都好想下車，我才不要去游泳池丟人現(xiàn)眼呢，不過，最后還是去了，在 這之前還有一個(gè)可怕的地方，但是他卻近在我的眼前啊！那就是─女子更衣室；走出去后就穿著那可怕的衣物了，我這個(gè)穿泳衣出去都一定會(huì)被笑的人居然要，正所 謂:”己所不欲，勿施于人”。老師你不要下水，為什么要叫我下水呢?最終還是踏上了這條不歸之路！
永遠(yuǎn)都這樣回不來了，接下來就是連續(xù)三次恐怖(開心)生 活。
不要看我這樣，畢竟我也是個(gè)學(xué)生，該會(huì)的還是會(huì)的！這段期間我可是學(xué)了不少，雖然一開始有人會(huì)覺得有點(diǎn)難，但”皇天不負(fù)苦新人”，認(rèn)真的人一定會(huì)學(xué)會(huì)的，所以我也相信自己，因?yàn)槲沂莻�(gè)認(rèn)真的好學(xué)生啊！
雖然很丟臉，但是過程真的很好玩，不去真的很可惜，下次有機(jī)會(huì)的話，我也一定會(huì)去的！
游泳的優(yōu)秀作文400字 3
游泳是一件有趣的事，看著那些小朋友在水里自由自在地游來游去，我非常羨慕。今年的生日開始我也去了游泳館學(xué)習(xí)游泳。
來到了游泳館，我飛快地跑去換衣服，忙亂中居然把游泳衣給穿反了，鬧了個(gè)大笑話。我跟著爸爸來到泳池邊上，爸爸先下了水，我馬上迫不及待地跟上，迫切地想與水第一次親密接觸。爸爸遞給我一塊浮板讓我練習(xí)打腿。一開始我用小腿拼命地打水，爸爸說：“要用大腿帶動(dòng)小腿來打水。”依照爸爸的指導(dǎo)，我慢慢地掌握了。看到旁邊的`小朋友自己輕松自如地打腿，我對(duì)爸爸說：“我要自己來，你松開手。”爸爸松手后，我盡力拿住浮板讓身子浮起來，然后打腿，還沒用勁，身體已經(jīng)不聽使喚地沉了下去，接連喝了好幾口水，難受極了。我回到池邊對(duì)爸爸說：“我再也不游了。”爸爸聽了鼓勵(lì)我說：“慢慢找感覺，不要害怕！”我想起我班同學(xué)在游泳比賽中的場(chǎng)景，又有了信心。
突然，救生員飛快地竄入水中，頓時(shí)，水花四濺。沒等我們明白怎么回事，救生員已經(jīng)從泳池中救起了一個(gè)小男孩。原來小男孩游著游著沉下去了，幸虧救生員叔叔發(fā)現(xiàn)得快，真是虛驚一場(chǎng)。我想：游泳也很危險(xiǎn)，我們應(yīng)該注意安全。 游泳很快樂，看著哥哥姐姐在水里瀟灑地游來游去，真像一條條魚兒。我也想快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，像他們一樣，早日成為“浪里白條”。
游泳的優(yōu)秀作文400字 4
在暑假期間，我們家和舅媽家一起去水庫里游泳。
下水前，我先做熱身運(yùn)動(dòng)，不然，在水里是會(huì)抽筋的。
做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就要下水了。我拿來一個(gè)泳圈，套在身上。我和表姐都不會(huì)游泳，爸爸也還沒來，舅媽就在一旁教我們。
剛開始，我們總是撞到石頭上，撞得腿腳上都是傷。后來，舅媽讓我倆看她游，卻由于水花太大，我們都看不大清楚，只得依樣畫葫蘆，因此，根本沒學(xué)會(huì)技巧。
我的樣子是對(duì)的，可游的方向卻相反。我想著向前游，可越用力越往后。這時(shí)，爸爸來了，他可是個(gè)游泳的高手，能一直游到對(duì)面，大概有二百米左右。就讓他教我，可是教得太深?yuàn)W，根本就聽不懂。
最后，我還是跟著舅媽學(xué)習(xí)。舅媽耐心地教我，雙手向后劃水，腿用力擺直，手腳要配合。慢慢地，我領(lǐng)悟了技巧。可是，我的表姐沒有進(jìn)步，她一直在偷懶，就靠著泳圈在附近漂來漂去。
經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我已經(jīng)有點(diǎn)會(huì)了，能游十米左右的.距離了。
正在我高興的時(shí)候，表姐不知怎么回事，漂得越來越遠(yuǎn)，她驚慌得大叫起來，我也嚇得呆呆地站在那兒。
舅媽連忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回來，總算有驚無險(xiǎn)。舅媽語重心長地對(duì)表姐說：“看來，你需要好好練習(xí)才行，否則就是一只‘旱鴨子’。”表姐羞愧地低下了頭。
我想：雖然游泳是快樂的，但是要學(xué)會(huì)也需要努力才行。
游泳的優(yōu)秀作文400字 5
我經(jīng)歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次學(xué)游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，我和表姐報(bào)了暑假游泳培訓(xùn)班。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。而媽媽并沒有什么不放心，把我們送到之后“無情”地走了。
到了游泳池，我和表姐換上泳衣。只聽見女教練一聲哨響，我們?cè)谟斡境匕渡霞信抨?duì)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。大概過了十分鐘，該下水了，教練對(duì)我們說：“今天是你們是第一次下水，可能會(huì)有點(diǎn)緊張，所以你們先在水里適應(yīng)一下，等時(shí)間差不多的時(shí)間開始學(xué)各種技巧。”教練就帶著我們來到泳池邊，一個(gè)一個(gè)扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很緊張。下水后，我一不小心喝了一口水，我急忙吐出來。我想：真是倒霉哦，不能再喝到水了。
當(dāng)時(shí)的我只在淺水區(qū)練習(xí)吹氣和閉氣。我閉氣時(shí)間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對(duì)我說：“你喝一口水，就得比她們更賣力。今天，你喝了多少口水了？”我低下頭，小聲地說：“大概喝了……10口吧！”，而我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，又不敢哭出來。表姐正經(jīng)地對(duì)我說：“你要學(xué)游泳就必須經(jīng)歷這些，別哭了。”
剛一上岸，我就看見手皺巴巴的'，一看時(shí)間，離下課還很長。想起剛剛的情景，我忍不住打了一個(gè)哆嗦，表姐走過來對(duì)我說：“馬上就下課了，堅(jiān)持就是勝利呀！”
第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，不但深深地印在我的腦海里，而且還在我成長的道路上留下了不可磨滅的腳印。我踩在這些腳印上，永不回頭地努力前進(jìn)！
游泳的優(yōu)秀作文400字 6
今天我去學(xué)游泳。
我一到游泳池就非常高興，因?yàn)樘鞖獗容^熱，游泳池里的水會(huì)被太陽曬得很暖和，這樣我就不會(huì)感覺在水中非常冷了。
我在教練沒來之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。
突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來了，我又要接受痛苦的.訓(xùn)練了。
這時(shí)張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說：“鄒子喬，游六個(gè)來回的蛙泳，而且在25米拐回來，記得腿要打開手要伸直，去吧！”我開心的答應(yīng)了。
我游完一個(gè)來回回來后，我看到排在我后面的同學(xué)都已經(jīng)到了，我想他們沒有游25米就拐回來了。我在游第二個(gè)來回的時(shí)後，我注意到有兩個(gè)小朋友只游10米就拐回去了。還有一個(gè)男同學(xué)確實(shí)比我游得快。
我游玩蛙泳就想上廁所里。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)也有一個(gè)小朋友想上廁所，我就和她一起快速?zèng)_向廁所。
等上完廁所回來以后，我就接著游自由泳、蝶泳、仰泳。教練要求我們的泳姿必須標(biāo)準(zhǔn)。自由泳使我游得筋疲力盡，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)一個(gè)小朋友都快撐不住了。我心想：“原來我不是最弱的。”這時(shí)我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時(shí)，我的屁股一上一下，我感覺真好玩。游仰泳的時(shí)候，頭應(yīng)該浮在水面上的，結(jié)果我的頭像帶了個(gè)鐵球一樣沉了下去。這時(shí)老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。
我覺得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛煉了身體，還是我明白：自己永遠(yuǎn)都不是最差的。只要努力，一定能夠超越別人！
游泳的優(yōu)秀作文400字 7
我爸爸個(gè)兒不高，頭發(fā)烏黑的，濃濃的眉毛下有一雙炯炯有神的眼睛，鼻子小小的，爸爸的嘴巴一張大，好像能吞下個(gè)球似的。
我的爸爸最愛看游泳比賽，有一次我聽見爸爸在稱贊游泳選手，我就說：“那你就去學(xué)唄！”沒想到這句話他居然記到了心里。每天有空他就去練游泳。
爸爸一開始學(xué)游泳的時(shí)候，一下水就害怕地手忙腳亂地站了起來。等到開始游了，爸爸一會(huì)兒上浮，一會(huì)兒下沉。他的手用力地劃，腳不停地蹬，弄了半天還在原地，不時(shí)還會(huì)嗆幾口水。經(jīng)過爸爸不懈地努力，終于把游泳學(xué)會(huì)了。
有一次，我和爸爸一起去游泳館游泳。我看著爸爸跳入水中，就像一條魚一樣活動(dòng)自如。一會(huì)兒浮出水面，一會(huì)兒潛入水中。他游自由泳的時(shí)候，真像一條海豚，我夸爸爸真是個(gè)游泳健將。爸爸硬拉著我游泳，我練了幾個(gè)小時(shí)也練不好，我非常想回去，走到了爸爸旁邊說：“老爸，我們可以回去了吧？”“兒子，我本來也不會(huì)游泳的，但我不是每天堅(jiān)持練習(xí)就把游泳學(xué)會(huì)了嗎？兒子，只要努力、堅(jiān)持，沒有什么事是辦不到的。我們一有空就來練習(xí)，一定會(huì)學(xué)會(huì)的.。”爸爸說。我回答：“好的。”從此以后我努力學(xué)習(xí)游泳，終于學(xué)會(huì)了。
從爸爸的那句話中，我知道世上沒有什么事是做不到的，只要堅(jiān)持和努力。
游泳的優(yōu)秀作文400字 8
那是我讀三年級(jí)的暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班。
第一節(jié)課，教練就讓我們學(xué)憋氣，我?guī)嫌剧R，把頭鉆進(jìn)水里，教練讓我們憋氣十鈔，我還沒到就抬起頭來，要想再堅(jiān)持幾秒，嘴巴就被喝了幾口水了，鼻子跟著也被吸進(jìn)了水，好難受，練了多次后，總算有進(jìn)步了，教練表揚(yáng)了我，那時(shí)心里美滋滋的。
然后教練教我們蛙泳動(dòng)作，她一邊做示范，一邊向我們解釋：“先把腳放松，然后用力把腳尖往后靠，再快速向兩邊一蹬，迅速回到原來的.位置，整個(gè)動(dòng)作就完成了。”我模仿教練的樣子，做：收，翻，蹬，夾等腿部動(dòng)作，在教練的教導(dǎo)下，像青蛙似的，使勁，不停地蹬，一口氣居然能游五六米了。
接下來就開始學(xué)換氣了，我深吸一口氣，鉆進(jìn)水里，抬起兩條蹆蹬，等我換氣時(shí)，整個(gè)身體像懸在半空，頭重腳輕，我心里一慌，身子一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，教練對(duì)我說：“不要害怕，其實(shí)游泳最難的就是換氣，你只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會(huì)浮起來的，你一定能行。”聽了教練的一番鼓勵(lì)，我更努力地練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，我終于能游到對(duì)岸了。
我想：做任何事情都要勇于面對(duì)，不怕困難，堅(jiān)持到底，才能取得成功。
游泳的優(yōu)秀作文400字 9
放暑假了，媽媽對(duì)我說“小雨，你暑假里想學(xué)什么本領(lǐng)？”我想了想說：“游泳，游泳可以讓我保護(hù)自己，又可以煅煉身體。”于是，媽媽在開元大酒店三樓給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
7月7日是學(xué)游泳的第一天，我早早來到了游泳培訓(xùn)班，我們班一共有三位教練，首先教練教我們學(xué)習(xí)如何屏住氣，然后把頭放到水下，時(shí)間要越長越好。于是我們像教練一樣把頭放到水下，可是，我把頭放到水下去屏氣時(shí)連喝了兩口水，讓我嗆了起來后，后來我慢慢地學(xué)會(huì)了屏氣，教練又教了我們一些游泳的方法和小竅門。第二天，教練毫不客氣的把我們往水池里扔了進(jìn)去，嚇的我手忙腳亂，兩只手拼命地拍打著水面，還喝了幾口水，幸好在淺水區(qū)水不深，我站住了。于是我一個(gè)人不慌不忙的`向岸邊游去，后來，在教練們指導(dǎo)下，我慢慢得掌握了游泳的技巧，終于可以游5米左右了。
第三天，教練說“今天一定要游完淺水區(qū)”。于是我游呀游，終于游完了淺水區(qū)全部路程。接著又去游了深水區(qū)，教練看了直跨我，“真棒”！
時(shí)間一天天過去，小朋友都學(xué)會(huì)了游泳的本領(lǐng)。游泳培訓(xùn)也接近了尾聲，小朋友們還拍了照留影，并相約明年暑假再來這里學(xué)習(xí)游泳。
游泳的優(yōu)秀作文400字 10
一個(gè)悶熱的夏夜，我和爸爸到“森海豪庭游泳館”去學(xué)游泳。
一開始，我只是站在水中不敢游。可是爸爸硬是讓我在水里走一圈，然后他又向我潑水并抱住我的大腿，把我拖入水中。我于是只好走入水中進(jìn)行反擊。慢慢地慢慢地我就有了游泳的沖動(dòng)，不知不覺中我的`身體開始放松下來，漸漸地身體可以浮起來了，我頭朝上手腳并用像在水中行駛的船槳一般，有規(guī)律地劃著。水中浪花朵朵，“功夫不負(fù)有心人”我終于學(xué)會(huì)了仰泳，心里別提有多高興了！
正在我洋洋得意之時(shí)，又看見了爸爸游的新方式有：狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突發(fā)奇想，大著膽子游到了岸邊并爬上了岸，開始學(xué)習(xí)跳水了。由于我都是腳先入的水，爸爸看到了說：“跳水可不能像石頭一樣沉下去，必須要向前沖著跳下去。”這之后我改變了很多，雖然還是以我的肚子入水為主，水花拍得我的肚子生痛，可我還是羨慕倫敦奧運(yùn)會(huì)中跳水運(yùn)動(dòng)員的花樣入水方式！
今天我的收獲可真大呀！不僅讓我懂得了“一份努力一份收獲”這個(gè)道理，而且也讓我明白了凡事都要講究方法，方法對(duì)了，離成功就不遠(yuǎn)了。更讓我明白了失敗乃是成功之母。
游泳的優(yōu)秀作文400字 11
你去過大山里游泳嗎？今年暑假爸爸帶我回湖南老家大山里游泳。
“到了，到了!”我興奮地喊道，可是我摸了摸冰涼的水，身子打了一場(chǎng)寒顫，都不敢下去了。爸爸脫下衣服，穿上游泳褲，隨著“啊！”的一聲，爸爸跳進(jìn)了水中，直打哆嗦，爸爸向我喊：“下來呀！很好玩的！”我想這么冷，還是不下來了吧。我想著想著，爸爸就又向我“開炮了”：“下來，下來，要是再不下來的話......”我鼓了鼓勇氣，剛脫完衣服就又不敢下去了。
“啊！”我被爸爸拉了下去，在水中翻了個(gè)四腳朝天，“我恨你！”我和爸爸說著就向爸爸開起了大炮，“嘩嘩嘩嘩”水在小溪里飛來飛去。
過了一會(huì)兒，爸爸說：”我們來游泳吧。”“好的'”我興奮地說，于是我像一只小魚在水中游來游去，我跟爸爸提出了一個(gè)主意，我們來游泳比賽，我和爸爸各分一組，開始了，爸爸像離弦的剪一樣飛了出去，我也不甘示弱，可是我還是慢了一些，所以我采取第二行動(dòng)方案，我向爸爸猛撲過去，爸爸也被我翻了一個(gè)四腳朝天，最后我贏得了冠軍。
那天我真的好開心啊！
游泳的優(yōu)秀作文400字 12
說起難忘的課余生活，我記得最清楚的就是那一次學(xué)游泳。
那是一個(gè)陽光明媚的下午，我被媽媽叫醒去學(xué)游泳。我一邊走一邊問：“學(xué)游泳難嗎？”媽媽說：“只要你認(rèn)真去學(xué)，一定很快會(huì)游好的。”
我聽了媽媽的話，一下子就信心十足。我們來到了游泳池，然后穿上泳褲，戴上泳帽和泳鏡。媽媽還沒叫我跳下水，我就已經(jīng)跳下去了。沒想到我喝了好幾口水，可是我不放棄，扶著欄桿站了起來，繼續(xù)學(xué)著游。
這時(shí)候媽媽把教練請(qǐng)來了。教練先示范游給我看，他的游姿真的太美了！我想：要怎樣才能像他游得那么好呢？教練先教我潛水，我按照教練教的方式往水底潛，我又喝了一大口水，我心想游泳這么難，我都不想學(xué)了。
這時(shí)媽媽對(duì)我說：“游泳雖然難，但是只要你努力了就一定能學(xué)會(huì)。”聽了媽媽的.話，我更加努力地去學(xué)。然后我繼續(xù)學(xué)潛水，過了幾分鐘我就會(huì)潛水了。接著教練教我學(xué)打腿、劃水。過了一會(huì)兒，教練放開手讓我游，我居然游了十多米，身體不但不沉下去，而且游得很快。經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。教練表揚(yáng)了我，我很高興！
以后，每次來到游泳池，我都能快樂地享受游泳的樂趣了。
游泳的優(yōu)秀作文400字 13
媽媽不知怎的，突然心血來潮說帶我去游泳，我心里既開心又擔(dān)心。開心的是自從學(xué)會(huì)游泳后，還從來沒有去過，這下可以去過過癮了；擔(dān)心的是去游泳，水池會(huì)不會(huì)太深，淹過我的頭頂。媽媽好象看出了我的`心思說：“帶上游泳圈不就沒事了。”
中午，我和媽媽乘車來到了體育公園的室外游泳池。嗬！來游泳的人還挺多的。有老人、大學(xué)生、中學(xué)生，當(dāng)然最多的是和我一樣大的小孩子。看見他們歡呼雀躍的樣子，我手腳有些癢癢了。我來到游泳池邊，慢慢地走下了水。啊，真舒服！水溫溫的、爽爽的，我像泡在了一個(gè)大浴缸里，手腳頓時(shí)像魚兒那樣舒展開來。我劃動(dòng)雙手，蹬開雙腳，在水里自由地游起來。嘿，感覺一下子來了，我覺得整個(gè)身體輕盈起來了，象一條真的魚，在水里悠閑地游動(dòng)。我越游越開心，忘記了時(shí)間，忘記了老媽在水邊等我。
等到老媽叫我，我才想起。我也想把老媽拖下水，享受一下水里的美妙滋味，可老媽就是一只“旱鴨子”，不肯下水。看看時(shí)間不早了，該回去了，我依依不舍地離開了游泳池。再見了游泳池，不過我很快還會(huì)來的。
游泳的優(yōu)秀作文400字 14
暑假的一天，爸爸、舅舅……帶我和表弟去游泳。來到游泳池時(shí)，我都以大汗淋漓了。
我換上了漂亮的游泳衣，邁著輕盈的步子來到池邊。頓時(shí)，被眼前新鮮的景象吸引住了。那藍(lán)藍(lán)的`池水與天互相輝映，使人產(chǎn)生一種感覺，我慢慢地走向中。
我站在水里看見叔叔、阿姨用各種姿勢(shì)暢游著，真是既佩服又羨慕，可想到自己，就像泄了氣的皮球，因?yàn)槲也粫?huì)游泳，來換氣都還沒學(xué)會(huì)。
正在我束手無策時(shí)，舅媽游過來教我，她先給我講換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰只喝了一大口水。我多做了幾次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺心灰意冷，可看到舅媽那充滿希望的眼睛和時(shí)時(shí)鼓勵(lì)的話，信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣，慢慢的，我學(xué)會(huì)了游泳，高興的無法形容，鼻子也不酸了。不過這一次，我覺得苦中有甜，我挺會(huì)到“天下無難事，只怕有心人”。
從這以后，我就會(huì)游泳了，看見別人都看著我，我的心比吃了蜜還甜，這些可是我自己換來的收獲。小孩的我，游泳的我……每當(dāng)?shù)鹊接斡荆睦锟倳?huì)有股力量，推著我前進(jìn)。
游泳的優(yōu)秀作文400字 15
星期四下午，全班同學(xué)都非常激動(dòng)。因?yàn)椋挛缬形覀兿矏鄣挠斡菊n。
我們興奮地坐上大巴車來到游泳館，換上漂亮的'泳裝，開始上游泳課了！
我剛下泳池，感到水特別的冷。教練對(duì)大家說，沒問題，不會(huì)感冒的。我這才把心給放下來。
教練一遍又一遍地演示憋氣的步驟，讓我們?cè)谒幸矊W(xué)著憋氣。小伙伴們就跟不怕死的“小強(qiáng)”一樣，個(gè)個(gè)把頭往水里栽。我自然不甘人后，立馬把頭埋進(jìn)水里。剛一吸氣，不好，我的鼻子進(jìn)水了，嗓子還疼痛難忍。我馬上從水里伸出頭來，一邊大口喘著氣，一邊咳了幾聲。“唉？不應(yīng)該呀？難道是我方法沒做對(duì)，還是教練教錯(cuò)了？”我邊咳嗽邊小聲嘀咕。
可當(dāng)我向小伙伴們望去時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們卻一點(diǎn)事也沒有。我忙問了旁邊的一位同學(xué)：“我鼻子進(jìn)水，還不斷咳嗽，你們卻一點(diǎn)兒事也沒有，為什么呀？”同學(xué)回答道：“你是不是又沒認(rèn)真聽教練說話呀？教練讓我們憋氣，不是讓我們?cè)谒镂鼩猓 ?/p>
我頓時(shí)臉紅了，心想：要是我仔細(xì)聽清楚教練的話，就不用這么難受了。
過去，媽媽經(jīng)常對(duì)我說：“不聽老人言，吃虧在眼前。”我以前不明白，現(xiàn)在懂了，而且印象還很深刻！
游泳的優(yōu)秀作文400字 16
暑假里的一天，我和爸爸、媽媽、姐姐、弟弟一起去游泳。
我們開車來到游泳的地方。我說：“爸爸，教我游泳吧。”爸爸說：“可以，當(dāng)然可以。”我們先走到換衣室換了游泳衣，就來到了游泳池，爸爸正等著我們，說：“好了，我們?nèi)W(xué)游泳吧！”媽媽和姐姐、弟弟他們想看我怎么跟著爸爸學(xué)游泳。我連忙順著梯子下了水，爸爸說：“學(xué)游泳一定要有耐心，沒有耐心學(xué)不會(huì)游泳的`。”我俯下身子學(xué)著爸爸游泳 ，沒想到剛下去就喝了幾口水，弄的爸爸和媽媽哈哈大笑。看見我這樣著急，爸爸就先教我如何憋氣，胳膊如何劃水，腿如何蹬水，一邊做著示范，一邊講方法，我認(rèn)真地聽著，照著爸爸的教法練了一會(huì)兒，慢慢地我終于學(xué)會(huì)了憋氣、換氣，最后我居然能自己游個(gè)五六米了，我好高興呀！我游了幾個(gè)來回，爸爸和媽媽就說要回家了。我真有點(diǎn)兒舍不得離開了游泳池。
雖然這次學(xué)游泳還沒完全學(xué)熟練，可是已經(jīng)有很大進(jìn)步了，我心里真高興，它讓我明白了“心急吃不了熱豆腐”，學(xué)做任何事情都不能著急，越急越學(xué)不會(huì)，只有認(rèn)真、踏實(shí)，勤學(xué)苦練才能成功。
游泳的優(yōu)秀作文400字 17
暑假里，我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學(xué)游泳的見證，因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈，人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓魇礁鳂拥腵泳姿。
隨即趕來的教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作，然后先教我們憋氣，憋氣很簡單，一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動(dòng)作終于過關(guān)。接下來，教練又教我們手部動(dòng)作，手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握，我們沒學(xué)多久就會(huì)了。
接下來的幾天，我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作，說實(shí)在的，我都快厭煩了。可后來發(fā)現(xiàn)，這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后，教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過10天的艱苦訓(xùn)練，我終于通過了教練的測(cè)試，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)會(huì)了游泳后，我還懂得了一個(gè)道理，世上無難事，只怕有心人。
游泳的優(yōu)秀作文400字 18
每當(dāng)我看到別的游泳運(yùn)動(dòng)員像魚兒一樣在水中自由自在的游來游去時(shí)，我就很羨慕，所以，我央求媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第二天，一大早，我就來到了游泳館，懷著興奮地心情，我穿好游泳衣，開心的下了水，在那冰冰涼涼的水中站著真是太舒服了，可惜，我還不會(huì)游泳，心中充滿了遺憾，于是我暗暗下定決心，一定好好的學(xué)習(xí)游泳！這時(shí)，我的游泳老師走了過來，她身邊還跟著一個(gè)小女孩，原來，我們是一個(gè)班的呀！這節(jié)課，老師教我們憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋進(jìn)水中，60秒后，我把頭抬起來時(shí)臉都憋紅了，第二節(jié)課和第三節(jié)課，我學(xué)會(huì)了蛙泳，最后一節(jié)課，老師教我們?nèi)ヌ?dāng)我看到那高高的跳臺(tái)時(shí)，心里好緊張呀，老師大聲喊道“開始跳”，我不知怎么回事腳一滑，撲通一聲就掉到了水中！看我這個(gè)狼狽樣子，大家都開心的笑了起來!
現(xiàn)在，我終于可以在水里自由自在的'游泳了，回想當(dāng)時(shí)怕水不敢下水的樣子，真是好笑，通過這件事情，讓我明白了，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，不能恐懼，要樹立信心，就一定能學(xué)會(huì)！
游泳的優(yōu)秀作文400字 19
一大早，我還在做夢(mèng)的時(shí)候，媽媽把我叫醒了。我假裝沒聽見，但我媽媽搔我癢。我伸了個(gè)懶腰才慢慢起床。我媽媽說她今天要帶我去學(xué)游泳。一聽到這話，我的速度突然加快了。我馬上刷牙洗臉吃早飯，準(zhǔn)備走了。
我們到達(dá)了目的地玉環(huán)九州——。我們立即乘坐直升機(jī)，直奔四樓。游泳俱樂部的.門開著。我興奮地跑進(jìn)會(huì)所的更衣室換衣服。當(dāng)我來到游泳池時(shí)，我的心情變得緊張起來。按照教練的指示，我下水了。一開始教練教我憋氣。他演示過一次，然后對(duì)我說：“水下不能呼吸。如果你忍不住馬上抬頭，那就張大嘴巴。”第一次剛下水，幾秒鐘就上來了，第二次憋了幾秒鐘，卻莫名其妙的在水下呼吸，嗆了好多水。第三次在水下，還好，就是抬頭不開口，導(dǎo)致被訓(xùn)練。我練過很多次，總是犯那些小錯(cuò)誤，有點(diǎn)想放棄。媽媽說：“堅(jiān)持不懈，就能到達(dá)成功的彼岸。”教練還一對(duì)一的教我，我試了很多次。漸漸地，我學(xué)會(huì)了屏住呼吸。
在這個(gè)班里，我不僅學(xué)會(huì)了屏住呼吸，也學(xué)會(huì)了如果我想成功做一件事，我必須屏住呼吸。
游泳的優(yōu)秀作文400字 20
漸漸進(jìn)入寒冷的冬天，我一點(diǎn)都不愿意，我的心還停留在酷暑中，這十五天。
時(shí)間太無情了，不管我怎么挽留。十五天一晃就過去了，那十五天可能是我一生中最難忘的時(shí)刻！游泳是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)。我是在炎熱的暑假學(xué)的。最難忘的是我的教練。教練這個(gè)詞讓人覺得毛骨悚然，但我對(duì)它的理解會(huì)是相反的。我認(rèn)為他們教你一些技能是很棒的。也許他很兇，但你想過他這樣做是為了誰嗎？
連動(dòng)物都有感情。雖然才過了十五天，但我還是很想她。從某種意義上來說，就是愛情。我想念你的教練。這就是我寫這篇文章的.目的。游泳池，我愛你。你就像我的搖籃。我在你的箱子里學(xué)會(huì)了游泳。如果我是雪蓮，你是荷葉，幫助我，見證我的成長。如果我是鷹，你是白云。隨時(shí)隨地讓我們知道自己的身高。如果我是一朵花，你就是雨露。滋潤我，給我鼓勵(lì)。
哦，你為什么不等著我，等著我再像魚一樣游泳，回憶游泳的快樂。我愛你，我愛游泳的一切。我體內(nèi)的血液好像都有游泳細(xì)胞。我想瘋了。感覺身體要爆炸了。我太愛游泳了，甚至絕望。
游泳池，老師，我，我真的希望我不能融入，就像海魚一樣，自由而不顧一切的去旅行，就像宇宙中的宇宙飛船，有足夠的空間，足夠的自由，游泳，游泳。
游泳的優(yōu)秀作文400字 21
在一個(gè)赤日炎炎似火燒的夏日，我看到許多小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，心里十分羨慕，就讓爸爸帶我到游泳池學(xué)游泳。
第二天，我懷著欣喜若狂的心情來到了游泳池。我換上泳衣，戴上游泳鏡，奔向游泳池。波光粼粼的'水面閃著銀光，大人和小孩在水中嬉戲，蕩出層層漣漪。
我跳下游泳池，爸爸先教我憋氣。我先深深地吸一口氣，然后迅速的將頭鉆入水中，很快又鉆了出來。我很害怕，怕水灌進(jìn)了鼻子和耳朵，害怕使我緊張起來，連著喝了幾口水，便不想學(xué)了。爸爸看出我的心思說：“不要怕困難，只要用心學(xué)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，多練習(xí)，學(xué)會(huì)游泳并不難。”于是，我開始練習(xí)憋氣，一次，二次，三次……我一次比一次有進(jìn)步。
爸爸又教我游泳，我伸直兩臂，兩只胳膊交替向前，兩只腳也交替打水，身體浮在水面向前游，然后再猛地扎進(jìn)水中向前游。一會(huì)兒我又浮出水面，雙腳快速擊水，濺起一朵朵晶瑩的水花，我像一條魚一樣在水里自由自在地游來游去。我終于學(xué)會(huì)游泳了，真是“功夫不負(fù)有心人”啊！
通過學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。如果凡事光想著有困難，沒有自信心，那你永遠(yuǎn)不會(huì)成功。
游泳的優(yōu)秀作文400字 22
俗話說得好，生命在于運(yùn)動(dòng)。仔這個(gè)漫長的暑假里，當(dāng)然少不了運(yùn)動(dòng)了，于是，我和幾個(gè)同學(xué)一起去游泳。
第一次有用是在早上六點(diǎn)，但是我還不太會(huì)游，心里有些害怕。我想：那池水會(huì)不會(huì)太深呢？會(huì)不會(huì)出危險(xiǎn)呢？我?guī)еε碌男那樽哌M(jìn)了游泳池。
我把腳輕輕地伸進(jìn)池水里“哇——”我飛快的'把腳縮回來。我猶豫了一會(huì)兒，跳進(jìn)了水池。我頓時(shí)覺得渾身發(fā)抖，牙齒直打顫。
我在淺水池里游來游去，漸漸的，我的身子暖起來了，也不用那么害怕了。在韓逸群爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢學(xué)會(huì)了換氣。
后來的幾次游泳，我越來越熟練了，膽子也大了起來，連深水池都趕去了。再往后，我一口氣能游的距離越來越遠(yuǎn)了，從先前的五米漸漸變?yōu)槭迕祝儆蔚蕉迕祝浆F(xiàn)在，我已經(jīng)可以從游泳池的一頭游到另一頭了。
再有了一些基本功的情況下，我在水中和同學(xué)們玩得機(jī)會(huì)也越來越多了，水球更是我們的最愛。
在游泳的鍛煉之下，我的泳技比原來好了很多，也比原來更加精神了。游泳，不愧是夏季運(yùn)動(dòng)之王。
游泳的優(yōu)秀作文400字 23
夏天到了，大家迎來了暑假，暑假中大家最喜歡游泳了。
這不，爸爸最近回來了，他決定帶上我去游泳。塔坊的小河，水十分的清澈，時(shí)不時(shí)有許多小魚經(jīng)過。
這是我第一次游泳，一下水我慢慢害怕起來，爸爸開始教我游泳：“你應(yīng)該用手往后推水，用腳后蹬，往前游。”我聽了爸爸的話，有模有樣的學(xué)起來。剛開始時(shí)學(xué)得還好，后來水流變急，游泳圈開始搖搖晃晃，身子一個(gè)勁的'住下沉，結(jié)果喝了幾口水，我心里想：“我不會(huì)飄走吧？”連忙大叫起來：“爸爸，我不行了，你來幫我一把吧！”
爸爸跳入水中，用力地一推，把我推到水不急的地方。一轉(zhuǎn)眼，爸爸不見了，我驚慌失措地大叫：“爸爸，你在哪里呀？”這時(shí)，在夕陽的照映下水面蹦出了一個(gè)又大又黑的影子，我轉(zhuǎn)過頭來才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)影子是爸爸。原來，爸爸在我分心時(shí)跑到了我的后面。突然，爸爸潑來了一個(gè)水花，水花四濺，我的頭發(fā)差點(diǎn)弄到了水，我不甘示弱地回?fù)簦骸昂撸次业慕K極大招！”
在余暉的照映下，河面灑下了我和爸爸快樂的笑容……
游泳的優(yōu)秀作文400字 24
夏季如同一個(gè)大悶爐，炙烤著人們，讓人不自覺地想去尋找一份清涼。所以一至夏天，游泳池里便擠滿了孩子，像一群青蛙似的在池里暢游好吧，又到我該學(xué)習(xí)游泳的時(shí)刻了，大概是我一生下來便“五行缺水”，應(yīng)該多與水打些交道吧。
教練是個(gè)高個(gè)頭，鼻梁上架著一副大眼鏡，從換氣開始，逐漸到腿部的收、翻、蹬、夾，一切盡如人意我掌握得都還不錯(cuò)。教練暫時(shí)讓我抓著泡沫板練習(xí)，嘿！別說，還真的很像小青蛙耶！這或許就是“蛙泳”名字的由來吧。
但教練讓我練習(xí)手部動(dòng)作時(shí)，便出事了。
我手中的泡沫板變成了兩塊小板，開始時(shí)還很正常，但剛一劃手，我就突然發(fā)現(xiàn)我要沉下去了！我剛吸一口氣，池水便以迅雷不及掩耳之勢(shì)般的速度直沖我的嘴里。“糟了！”我想。接著更多的水就像決堤的洪水直沖我的`嘴里。這時(shí)偏偏眼鏡又進(jìn)水了。我這該死的眼鏡，早不進(jìn)水，晚不進(jìn)水，偏偏這時(shí)進(jìn)水！于是我索性閉著眼睛游泳，突然撞到了一個(gè)硬硬的東西是教練！我好比一只無頭蒼蠅亂沖亂撞，可惜一群“船隊(duì)”又向我直沖過來，我只顧躲避，一不小心手里的板也掉了我歷經(jīng)坎坷，總算游了一個(gè)來回。
這件囧事讓我更加努力，現(xiàn)在，我的游泳技術(shù)有了更大的進(jìn)步。
游泳的優(yōu)秀作文400字 25
我終于學(xué)會(huì)游泳了！
沒學(xué)游泳時(shí)我看見別人游得這么好，一種羨慕之情油然而生，然而，又認(rèn)為游泳是一種很可怕的運(yùn)動(dòng)，游得好，浮起來，那就學(xué)會(huì)了，又不好，就會(huì)沉下去，那不是要死了？
初學(xué)游泳，我覺得游泳特別好玩，像小魚一樣在泳池里自由自在地游。但是當(dāng)老師說要把泳墊拿開時(shí)，我卻像個(gè)旱鴨子一樣怎么都游不起來，多虧了老師的細(xì)心指點(diǎn)和爸爸媽媽的鼓勵(lì)才漸漸有些大膽了，也快學(xué)會(huì)了。
最后一天，我松了背上的板，下水，開始小心翼翼地游了起來。老師告訴我們，就像背上背著一塊浮板一樣游，不用怕。我試了一下，果然會(huì)了，慢慢，我從游10米到50米，從游50米到100米……
考試前，同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試，很快就輪到我了，我從很高的臺(tái)上跳了下去，掙扎幾下，就浮起來了。過了很久，泳鏡上都起霧了，我突然覺得手碰到了什么東西，全身都起了一股冷汗，擦了一下泳鏡，一看，我到終點(diǎn)了！我通過考試了！那天，我累得腰酸背痛，頭重腳輕，恨不得一到家就到床上睡大覺！
游泳鍛煉人的'毅力和勇氣，真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)！
游泳的優(yōu)秀作文400字 26
今天真是個(gè)好日子，因?yàn)槲乙W(xué)游泳了，我?guī)е鴼g樂的心情來到嶺根游泳池。
一走進(jìn)嶺根，哇！里面好大呀！這里的游泳池碧藍(lán)碧藍(lán)的，非常干凈，讓我都想馬上跳下去了。
我和媽媽換好衣服下水了。一開始我以為我不夠高，一下去才知道這里是淺水區(qū)，我比水面還高了許多。我開始向我媽所在的地方走去，一不小心滑倒了，當(dāng)時(shí)我很恐慌，閉著眼睛，屏住呼吸，雙手不停地拍打水面。我媽看見了，趕快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。
我去小店買了個(gè)游泳臂套，帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣，可是一進(jìn)到水中，胸口悶悶的，很難受，后來經(jīng)過我媽的耐心指導(dǎo)，我反復(fù)練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。媽媽再教我全身放輕松，手臂伸直，靠著游泳臂套，我就浮起來了。我學(xué)會(huì)了在水上漂浮，真是特別興奮。最后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套，在泳池旁邊慢慢的'，慢慢的游了一圈。本來還想多游幾圈的。爸爸說：〞很晚了，要走了。〞我媽說：〞這次游得不好，下次繼續(xù)練。〞
就這樣，我又帶著快樂的心情回家了。
游泳的優(yōu)秀作文400字 27
放暑假了，在外地上大學(xué)的姐姐回來了，她說在家閑著太無聊，于是我主動(dòng)提出教她學(xué)游泳。
這天我們來到石化游泳館，陽光透過天窗照射在水面上，水花在人叢中開放，人們嬉笑著、打鬧著，快樂無比。
我首先跳下了1.4米深的.淺水區(qū)，開始自由自在地暢游著，一會(huì)兒，我停下來，招呼池邊的姐姐讓她下水，姐姐在我的攙扶下小心翼翼地來到了水中，她顯得有點(diǎn)緊張和不適應(yīng)，站在水中不敢動(dòng)，我這時(shí)不停地往她身上潑水，鼓勵(lì)她說：“姐姐，別害怕，有我呢！”姐姐朝我笑了笑。
我先教姐姐憋氣，她剛開始只把臉浸入水中，很快耳朵也下去了，可是其他的動(dòng)作姐姐學(xué)的并不好，動(dòng)作老是不到位，比如腿蹬的不用力，不但不前進(jìn)，似乎還后退，我簡直沉不住氣了，越來越?jīng)]有耐心，可姐姐卻對(duì)學(xué)游泳上癮了，一連幾天纏著我教她，她也變得越來越膽大了，姐姐進(jìn)步非常快，幾天過后，動(dòng)作做得越來越熟練，學(xué)會(huì)了憋氣、劃水、蹬腿和換氣等游泳動(dòng)作。
很快一周過去了，姐姐學(xué)會(huì)了游泳，我和姐姐來到池邊，一起跳下水，并排向前游著，像兩條自由的小魚，快活地在水中游來游去，十分愜意。
我教會(huì)了姐姐游泳，同時(shí)也提高了我的游泳技能，真是一舉兩得。
游泳的優(yōu)秀作文400字 28
今天下午，媽媽帶我去興華游泳館游泳。
走進(jìn)游泳館，首先看到的是一個(gè)巨大的游泳池，寬敞透明的天篷把館內(nèi)照得和外面一樣，在半空中懸掛著兩個(gè)警示牌，一個(gè)上面寫著水深1.2~1.6米，另一個(gè)寫著水深1.6~2.1米，水面上還飄浮著幾條紅白相間的.泳線。
我和媽媽走到了池邊，于是我用手摸了一下水，啊！好涼啊！但我還是勇敢地跳了下去。下水之后，我感覺水溫有點(diǎn)暖和，于是我便大膽地游了起來，但是，當(dāng)我游到深水池和淺水池的分界線時(shí)，因?yàn)槲覜]有換好氣，所以掉了下去，幸虧媽媽在我身旁，把我救了起來，否則后果不堪設(shè)想。于是，我和媽媽便一次又一次地練習(xí)著，逐漸我能用簡單的蛙泳游得很遠(yuǎn)了。后來，居然能從淺水區(qū)游到深水區(qū)的分界線了。看到我的進(jìn)步，媽媽也很高興，直夸我棒。
媽媽覺得我今天游得不錯(cuò)了，就練練踩水吧！游泳教練告訴我們，踩水比較簡單，其實(shí)就是站著游泳，劃水、蹬腿。不一會(huì)兒，我們便又找到了練游泳的好方法：換氣。經(jīng)過比試，還是媽媽勝利了，我便羞愧地低下了頭。
哎，誰也不能阻攔時(shí)間的流逝，最后，直到我們都離開游泳池了，我還感覺到自己飄在水面上。
游泳的優(yōu)秀作文400字 29
告訴你們一個(gè)特大的好消息，在這個(gè)暑假，我終于學(xué)會(huì)了游泳，徹底告別了旱鴨子的稱號(hào)。
但是我只學(xué)會(huì)了一種游泳的方式，那就是蛙泳，之所以我要去學(xué)游泳，那是因?yàn)槲疑洗魏秃门笥牙钜欢≡谑?shí)驗(yàn)中學(xué)的游泳館一起玩，我不會(huì)游，所以我只能在水里，走過來走過去，好沒意思。回來后，李一丁他爸爸和我爸爸說：你需要給你兒子報(bào)一個(gè)游泳班，因?yàn)槔钜欢≡谟斡?月1號(hào)以后利星行連大卷供的`時(shí)候他只能看一丁游。
就這樣，我爸把我?guī)У搅艘粋�(gè)可以學(xué)游泳的地方，我再一次的開始下水學(xué)游泳。
第一天，我學(xué)會(huì)了蛙泳的腳步動(dòng)作蹬腳，但是沒敢下水。
第二天比第一天好，可以下水練習(xí)了。
第三天，我學(xué)會(huì)了鱉氣，可以在水下鱉氣二十秒呢。
第五天，我可以頭不出水面在水里游。
第六天，我可以不浮板游了。
第七天，我背三個(gè)背漂就能游了。
第八天，蛙泳的手上動(dòng)作，我做出來了。
第九天，我背兩個(gè)背漂都可以游。
第十天，一個(gè)背漂都不用戴就可以游。
這就是我學(xué)習(xí)游泳十天的收獲，從不會(huì)到會(huì)，這十天我非常辛苦，堅(jiān)持不懈最后換來了豐碩的果實(shí)！
游泳的優(yōu)秀作文400字 30
快放暑假了， 我該學(xué)些什么呢？ 我忙著跑去問爸爸，爸爸說：“ 現(xiàn)在你已經(jīng)長大了， 可以去學(xué)游泳了。”我高興極了，因?yàn)槲铱吹絼e的小朋友在游泳池里暢游時(shí)， 我太羨慕他們了。所以，這個(gè)假期我就快快樂樂地去學(xué)游泳了。
每當(dāng)老師教一個(gè)新動(dòng)作時(shí)，我都會(huì)認(rèn)真聽，仔細(xì)做。可是蹬蛙泳腿這個(gè)動(dòng)作卻把我難住了——一節(jié)課，不會(huì)！兩節(jié)課，不會(huì)……我真為自己著急啊！難道我那么“笨”嗎？
在教練的.安慰和幫助下，奇跡發(fā)生了！在第三節(jié)課時(shí)，老師讓我先練了10個(gè)吐氣，我很順利地練完了。然后就又擔(dān)心起“蹬蛙腿”這個(gè)動(dòng)作。老師忽然說：“黃珂，來，我們今天學(xué)習(xí)手的動(dòng)作。”我馬上認(rèn)真聽老師講解。還好，手的動(dòng)作我馬上就學(xué)會(huì)了，然后教練就讓我自己在旁邊去練習(xí)，練了20次左右，我已經(jīng)能很準(zhǔn)確做出手的動(dòng)作了。太好了！我激動(dòng)地在泳池里又蹦又跳！
也不知自己在水里這樣手腳并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就發(fā)現(xiàn)自己游起來了——我把蛙泳學(xué)會(huì)啦！我學(xué)會(huì)蛙泳啦！
下課了， 我第一時(shí)間跑出去告訴了爸爸，爸爸當(dāng)然為我驕傲啦！O(∩_∩)O哈哈哈~
游泳的優(yōu)秀作文400字 31
每個(gè)人都有過許多成功的經(jīng)歷，當(dāng)然我也不例外，那就是我在七歲的時(shí)候?qū)W會(huì)了游泳。
去年暑假，媽媽把我送到了云橋游泳館學(xué)游泳。剛開始，教練先教我們基本動(dòng)作，先收腿再往外蹬腿，然后再劃手換氣，等我們掌握了基本動(dòng)作，教練就讓我們拿著浮板和浮帶下水了。看著那么深的水我害怕了，這是教練走了過來說：“沒事，你勇敢點(diǎn)， 有我呢。”于是我硬著頭皮下水了。我努力的按著教練說的方法去練習(xí)，嘴里喝了好幾口水，嗆的我喘不上起來，但是我仍然努力的練著。晚上回到家教練還讓我們?cè)谒枥锞毐餁猓粗揖毜媚敲赐度耄瑡寢屨f：“兒子，我給你看時(shí)間，看你能憋多長時(shí)間。”我說：“好呀|”于是我深吸了一口氣把頭伸進(jìn)水里，過了一會(huì)我實(shí)在憋不住了我把頭伸出來，只聽見媽媽說：“孩子，你真棒，一口氣憋了二十秒，像這樣練下去，你很快就可以學(xué)會(huì)了。”聽了媽媽的話，我的勁頭更足了。由于我的努力，我很快就能在水里像小青蛙一樣游來游去。別人看了問我：“小朋友，你幾歲了，游的.這么好？”我自豪的說：“七歲。”看著別人羨慕的眼神，我的心里比喝了蜜還要甜。
我真開心啊|我終于學(xué)會(huì)游泳了。
游泳的優(yōu)秀作文400字 32
夏天是多么的炎熱，多么的煩人。可我卻十分喜歡夏天，因?yàn)樗o我們帶來了無窮的樂趣。
我喜歡游泳。夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友詩語一起去游泳。上午，天氣涼涼的，空氣鮮鮮的。我跟媽媽和詩語來到游泳池游泳。走進(jìn)大門，一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好藍(lán)好藍(lán)的池水呀，我興奮極了，下子跳進(jìn)了池子里，呀！水好深好深，深得夠不著底，我嚇壞了，便在水中“手舞足蹈”起來。媽媽給我拿那個(gè)游泳圈，我在水中游來游去，像一個(gè)活蹦亂跳的小青蛙。我游了幾的來回，我想這樣沒意思，于是我和詩語比賽。
只見媽媽在喊口令，預(yù)備123，我馬上快游到終點(diǎn)了，可我已喝了幾口水，鼻子被嗆得酸酸的'，嘗到了游泳的“味道”。接著我又劃水回去，我平躺在水面上，兩手用力地向后撥水，撥著撥著，我感覺到自己像一只青蛙在水中游來游去。清清的池水，映著藍(lán)天白云，我像一條快活的小魚兒盡情地游來游去，享受著夏日給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>
游泳的優(yōu)秀作文400字 33
我看見小魚在池塘里游來游去，我就想什么時(shí)候我也能像小魚兒一樣在水里自由地穿梭呢？于是這個(gè)暑假我就向媽媽提出來，我要去學(xué)游泳。
我參加的是一個(gè)十天的初級(jí)班，主要學(xué)悶水、漂浮、自由泳。
第一天我來到泳池邊，看到那水心里還真有點(diǎn)害怕，不知那水到底有多深，會(huì)不會(huì)沒過我的頭頂。心里正打鼓的'時(shí)候，教練叫我們下水了，我們排著隊(duì)一個(gè)一個(gè)下去，我小心翼翼拉著欄桿往水下走，咦，原來水只到胸口那么高，稍微放松了一點(diǎn)。接下來教練教我們悶水，一開始我只能把臉悶到水里，時(shí)間也只有幾秒鐘，慢慢地我膽子大了些，可以把整個(gè)頭悶在水里，時(shí)間也長了許多。第一天就在緊張中下課了。
第二天就繼續(xù)練習(xí)悶水、漂浮。第三、第四天學(xué)習(xí)打腿；第五、第六天學(xué)習(xí)自由泳姿勢(shì)；最后幾天就是練習(xí)和測(cè)試。我跟著教練認(rèn)真的學(xué)習(xí)，到第六天就可以自己一個(gè)人游了，不過動(dòng)作還有點(diǎn)小問題，經(jīng)過教練的指點(diǎn)和我努力的練習(xí)，最后居然得到表揚(yáng)說我的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)。
十天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，雖然很累但我還是很開心，終于不再害怕水了，可以像魚兒一樣游泳了。
游泳的優(yōu)秀作文400字 34
星期天，媽媽對(duì)我說；“思張，你辛苦這么多天了，也該出去放松放松了，今天我?guī)闳W(xué)游泳吧！”“好！”我一蹦三尺高。
我穿上泳衣，帶上救生圈，高高興興去了游泳館。
到了游泳館，哇！好多小朋友在游泳呢。他們有點(diǎn)像青蛙一樣游，有點(diǎn)沉下去，過一會(huì)兒又浮上來，還有點(diǎn)仰面雙臂一前一后游，姿勢(shì)多種多樣。我看了興致高昂，立馬戴上救生圈下水。下水后，我奇跡般地浮了起來，媽媽也一樣，不過稍稍沉下去了一點(diǎn)。媽媽笑著說：“我太胖了，脂肪多，所以沉下去了，你瘦些，所以就半浮半沉。”原來還有這個(gè)道理呀！
教練來了，他教了我最經(jīng)典的姿勢(shì)：蛙泳。我身子不聽話，總是控制不住，教練說：“你學(xué)蛙泳是沒問題的`，你腿那么長，但你太輕了，要慢慢學(xué)。”
我一次又一次失敗，幸好有救生圈圈看我，不然我現(xiàn)在都不知道喝了多少水了。最后我學(xué)教練的方法，雙腳并攏，往里彎，手伸直，游的時(shí)候一蹬一彎，雙臂向前劃水，這樣堅(jiān)持了大約半個(gè)小時(shí)，終于也能游幾下了。
“功夫不負(fù)有心人。”最終，我學(xué)會(huì)了游泳。同時(shí)明白了一個(gè)道理，只要堅(jiān)持，就能成功！
游泳的優(yōu)秀作文400字 35
昨天我去游泳了。我在去的路上，在思考著一件事：我那么久不去游泳了，還會(huì)游嗎？我的心臟不停地“砰砰砰”猛烈地跳。
我們到了游泳館，先去換泳衣，穿上我很久沒穿的`青色小泳衣后，還帶上了泳帽和泳鏡，最后帶上了鼻夾，來到了泳池旁，下水了。水冷得像冰塊一樣，我跳下去，水一直到脖子下面。不一會(huì)兒，我就能適應(yīng)了在水里，先吸了口氣，然后屏住氣，把頭放進(jìn)水里，我屏了二十秒左右，立刻把頭抬了起來，我屏不了以前那么久了。爸爸讓我試試他拉著我，讓我把頭露在水面上游，可我只“撲騰”了三下，就立刻站了起來，我覺得我游不了了，耳朵里有水，可實(shí)際上沒有進(jìn)水。我告訴自己：我是太緊張了，我其實(shí)會(huì)游的，只是太久沒游了，有些忘記了而已。
我又撲騰了一段時(shí)間，終于又能像小魚一樣，自由自在地游來游去了。我壯著膽子去了深水區(qū)，先是被爸爸抱著走了一圈，然后把我放大膽子，在深水區(qū)自己游了一圈，成功啦！我馬上又多游幾圈，非常高興，快要興奮地跳到天花板上去了！
我這天晚上也做了個(gè)自由自在游泳的夢(mèng)！嘻嘻！
游泳的優(yōu)秀作文400字 36
放暑假了，媽媽說暑假這么長時(shí)間不如報(bào)個(gè)游泳班學(xué)游泳吧，我剛開始還不想去，上了幾節(jié)課之后覺得還挺有趣。
第一節(jié)課老師就讓我直接下水試著游，我戴上泳鏡吸了一口氣就下水游了，游了沒幾下就趕緊把頭伸出水面了，老師說因?yàn)槲疫�不會(huì)換氣，只是先看看我游的怎么樣，然后就從最基礎(chǔ)的開始教。
老師先讓大家用手扶著泳池的邊沿，然后讓身體浮在水面上，我一次就做對(duì)了，老師接著又讓我學(xué)習(xí)腿上的動(dòng)作。我按老師說的先是趴在地板上，接著勾腳把小腿向上伸到大腿的地方，然后分開小腿，把小腿向兩邊劃，腳尖一直勾著劃個(gè)半圓，最后雙腳合并回到原來的位置，就這樣重復(fù)練習(xí)。練了一節(jié)課我的腿都酸了。
上了幾節(jié)課后老師又教我手上的動(dòng)作。先把雙手伸直放在身體前面，頭向下同時(shí)吸氣，然后手經(jīng)過身體兩側(cè)向下劃半圓，等到手回到原來的位置的時(shí)候頭再向上伸，同時(shí)呼氣。
又練了一節(jié)課，老師教我們把兩個(gè)動(dòng)作結(jié)合到一塊兒，說這就是蛙泳的'全部動(dòng)作，讓我們下水練習(xí)。終于可以下水了！我按老師教的動(dòng)作做，真的可以游的挺遠(yuǎn)了！
我們像小青蛙一樣快活的游泳，原來學(xué)會(huì)游泳這么好玩啊！我再也不用戴游泳圈了！
游泳的優(yōu)秀作文400字 37
我們家的每一個(gè)東西都記載著我的童年，比如一張風(fēng)箏、一個(gè)碗、一件泳衣……今天我就給大家講講泳衣背后的故事吧。
那是在我五歲的時(shí)候，爸爸說要帶我去大海游泳，我高興地一蹦三尺高。不一會(huì)兒，我們就來到了大海。海灘上人山人海，熱鬧非凡，像過節(jié)似的。我換完泳衣后，奔向大海，一下就跳到了大海里。因?yàn)槟菚r(shí)我還不會(huì)游泳，所以我當(dāng)場(chǎng)就嗆了兩口海水。有了第一次的.教訓(xùn)，我再也不獨(dú)自下水了。我早就聽說過蛙泳，于是我說道：“爸爸，你先教我蛙泳吧。”但爸爸卻說：“不行，你要先學(xué)會(huì)換氣。”“好吧！”我說道。于是爸爸說道：“你先吸口氣，然后再把頭埋進(jìn)水里，等過幾秒再伸出來。”就這樣，我練習(xí)了好幾次，最后終于學(xué)會(huì)了這個(gè)本領(lǐng)。
通過這次游泳，我知道了，心急吃不了熱豆腐。我們要打好基礎(chǔ)，空中樓閣是不存在的。今后我要在國際象棋中練好開局，游泳中要?jiǎng)幼鳂?biāo)準(zhǔn)。加倍努力，爭(zhēng)取得到更好的成績。這就是泳衣背后的故事，大家還想了解別的嗎？右下角留言，我會(huì)繼續(xù)寫哦。
游泳的優(yōu)秀作文400字 38
前幾天，我實(shí)在是太高興太高興了，因?yàn)椋医K于會(huì)游泳了。我現(xiàn)在會(huì)的游行的項(xiàng)目是蛙泳、蝶泳和狗刨，蛙泳是我自己最熟練的一個(gè)游泳項(xiàng)目，我用的意思就是說腿和手要像青蛙一樣在水里游泳。
第二熟練的是蝶泳，蝶泳這個(gè)游泳項(xiàng)目簡直是非常非常的難，也就是游泳項(xiàng)目里面最難的一個(gè)項(xiàng)目。
第三熟練的就是狗刨，狗刨這個(gè)游泳項(xiàng)目也比較難，要把頭伸在游泳池里的水的外面，然后用手和腳用力的在游泳池里打水。
還有我們這個(gè)班的馬教練，他的個(gè)子很高，還被太陽曬得黑乎乎的，馬教練的脖子上總是掛著一個(gè)哨子，每次聽到他吹響了哨子，我就立馬開始游。馬教練總是一副很嚴(yán)肅的`樣子，但是我還是很喜歡他，因?yàn)樗涛覀冇斡窘痰暮芎谩?/p>
剛開始我們游泳的時(shí)候，馬教練教我們學(xué)憋氣。學(xué)憋氣的時(shí)候，我就深深的吸了一口氣，然后馬上把頭埋在水里，當(dāng)我自己憋不住的時(shí)候，我就馬上從水里面浮出來，就這樣，我不停地學(xué)著憋氣，我憋氣的時(shí)間也越來越長，我就學(xué)會(huì)憋氣了。
然后，馬教練又教我們游泳了，游泳很簡單，我一學(xué)就會(huì)，我實(shí)在是太高興太高興了。
游泳的優(yōu)秀作文400字 39
在這個(gè)快樂地暑假里，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象最深刻的就是游泳。
暑假，爸爸給我報(bào)了個(gè)游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂得合不攏嘴。
到了游泳館，啊！游泳館里游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的'小魚兒，在水中做出一種種美麗地姿勢(shì)，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。
下水之前，教練要求我們先做熱身運(yùn)動(dòng)。剛開始學(xué)，要先學(xué)水里憋氣，然后再學(xué)平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學(xué)起來就特別困難。有時(shí)候想放棄，但一想到堅(jiān)持到底就是勝利，所以我又繼續(xù)努力學(xué)下去。后來我克服了種種困難，終于學(xué)會(huì)了游泳。
在學(xué)游泳的第十天，深水區(qū)考試的時(shí)候，教練宣布：我們?nèi)ヌ魬?zhàn)深水區(qū)。深水區(qū)有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準(zhǔn)備。教練一聲令下，我開始下水，奮力地向終點(diǎn)游去，當(dāng)我身體快支撐不住的時(shí)候，聽到教練喊：“加油！你一定能行的！”我咬咬牙，又鼓起勁向前游，終于游到了終點(diǎn)。啊！我終于成功了，終于畢業(yè)啦！
我忘不了這次學(xué)游泳的過程，更不會(huì)忘記那句名言：堅(jiān)持到底就是勝利！
游泳的優(yōu)秀作文400字 40
今天，是我第一次上游泳課。要連續(xù)上十二節(jié)課。于是，我穿上游衣，戴上泳帽和泳鏡出發(fā)啦。
第一節(jié)課我還是有一點(diǎn)緊張的，因?yàn)閺膩頉]有學(xué)過，有點(diǎn)害怕。這節(jié)課老師讓我們?cè)谒紫卤餁猓彝耆贿m應(yīng)，小腳嚇得瑟瑟發(fā)抖，不敢下去，我就大哭了起來，老師說：“不要害怕，慢慢下去，可能第一節(jié)課會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)，以后就會(huì)好了。”我一下子鼓起勇氣下去了，可是，只把嘴巴碰到水，老師說：“要把整個(gè)頭伸進(jìn)水里。”我慢慢嘗試著。
下課了，老師說：“你回家還要繼續(xù)練習(xí)憋氣。”
第四節(jié)課的`時(shí)候，我已經(jīng)會(huì)漂在水面上了，把頭伸進(jìn)水里憋氣了。我當(dāng)時(shí)開心得像朵小花。
一眨眼，到第十二節(jié)課了也就是最后一節(jié)課啦。這時(shí)，我已經(jīng)會(huì)游泳了！
考核時(shí)間到，我是第一個(gè)考的，規(guī)則是15米為及格，25米為優(yōu)秀，要從深水區(qū)游到淺水區(qū)，游的是：蛙泳。有一個(gè)好消息：我游到15米，及格啦！哦，考試不及格的同學(xué)還要繼續(xù)上4節(jié)課呢，我太開心了！
我會(huì)游泳啦！
游泳的優(yōu)秀作文400字 41
此時(shí)的天空格外美麗，藍(lán)的、深藍(lán)的、粉的還有淡紫的'，我就在這樣美麗的天空下拿著泳圈和爸爸去游泳了。
到了游泳館，我?guī)Ш昧擞救χ苯颖牡剿锶ィ郏『美浜美洌盟盟Ｎ以囂搅艘幌滤纳疃龋l(fā)現(xiàn)能把我自己的頭給露出來就把泳圈給扔到了爸爸的手上，暢快地在水里游了起來。
首先我游了幾個(gè)來回，再拿出來所有的信心試著游了一圈，中間停頓了兩次，之后游了一圈又一圈逐漸熟悉了起來，我能在水里暢快的玩了。
我開始了各種翻轉(zhuǎn)，一會(huì)兒轉(zhuǎn)圈，一會(huì)兒翻跟斗，像一條魚兒一樣在水里暢快的游著。
逐漸夜幕降臨水里也變得漆黑起來。忽然所有的燈都被打開我被嚇了一跳，立刻從水里冒出頭來。回過神來了，我把身子的正面給浮在了水面上，很是愜意。
時(shí)間一分一秒的過去，也代表著今天的游泳結(jié)束了。我央求著爸爸想多玩一會(huì)，可是爸爸就是不同意說在水里玩久了對(duì)身體不好，我斗不過爸爸只好跟著他一起回了家。
在路上我還回味著游泳的滋味，那是多么的舒服愜意啊！
游泳的優(yōu)秀作文400字 42
今年的暑假，媽媽帶我去學(xué)游泳。我們來到龍馬游泳館，我一眼就看到泳池里有好多和我一樣大小的孩子，有的比我要大的`大姐姐和大哥哥們正在自由的游著。
媽媽先為我辦了卡，還領(lǐng)了泳衣等。我快速換好衣服，迫不及待的想到泳池里去了。來到泳池，教練先讓我練憋氣，還給我講解，在水下不能用鼻子呼吸，如果想吸氣了，就用嘴慢慢的換氣，或是到水面上來換氣也可以。在教練的指導(dǎo)下，我試了一下，這還是我第一次下水呢。當(dāng)我把腦袋鉆到水下時(shí)，啊……感覺水都往我耳朵和鼻子里鉆，要用嘴來換氣更難，不小心還嗆了幾口水，我立馬腦袋給伸出水面，教練看我出來說：漫漫來，人不要緊張，全身要放輕松，多練就會(huì)好的。只要能在水下憋氣時(shí)間長了，那就可以學(xué)漂和游了。聽了教練的話，我又試了幾次，人也沒之前那么緊張了，在水下的時(shí)間也一次比一次長了。媽媽還在上面給我計(jì)時(shí)間，夸我有進(jìn)步呢！
原來學(xué)游泳和學(xué)別的一樣，只要有恒心，就會(huì)取得成功，我要謝謝媽媽，讓我又有了一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
游泳的優(yōu)秀作文400字 43
今天，天氣越來越熱。爸爸說帶我去游泳，我高興極了。來到游泳池，爸爸先讓我做下熱身運(yùn)動(dòng)。做完了，我就比不及待地跳入清涼的水中。這次我?guī)狭宋倚?/p>
愛的超級(jí)大水槍去玩，我先給水槍加水，然后這時(shí)候爸爸也同時(shí)在為他自己的小水槍加水。好了我們的水槍大戰(zhàn)開始啦，我先在我爸的身后射水，爸爸說你這小
子敢偷襲，看我如何收拾你，一場(chǎng)水中大戰(zhàn)開始啦，幾個(gè)來回的射擊;，最后當(dāng)然是我老爸贏了。到了10:30 游泳池的人越來越多，我們就轉(zhuǎn)到了深水區(qū)。我爸
要求我游250米（相當(dāng)于4個(gè)來回），我用我的蛙式加自由泳游的又快又好，因?yàn)樯夏晔罴傥胰ミ^少年宮學(xué)過游泳，我雙手用力向外劃，雙腳使勁往后蹬。這時(shí)候
我仿佛就像只小青蛙在水中游來游去，我按爸爸的要求游了250米，哎，累死我啦。我同老爸說，不如我們玩水底游戲，我爸爸潛入水中，我就站在他的背
后，像大海中的魚一樣不換氣幾分中在水底。
今天，雖然只有我和爸爸去游泳，沒有我的小伙伴們一起去，但是我明白了一個(gè)道理；游泳不僅可以鍛煉身體，還給我的生活帶來了無盡的樂趣，我一定會(huì)好
好好的.提高游泳技術(shù)讓我的暑假過得有滋有味的，想想都開心！！
游泳的優(yōu)秀作文400字 44
天氣悶熱，爸爸媽媽就帶我去四五大橋游泳。 到了那里，人非常多，從遠(yuǎn)處看，就象一群小鴨子在水里游來游去。爸爸把衣服脫了，一個(gè)猛子扎進(jìn)水里，水濺了我一身。爸爸在水里自由自在地游來游去，真像一只大青蛙呀！ 我是個(gè)“旱鴨子”，見水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢！你看那個(gè)比你還小的小妹妹，她都不怕，你還不是一個(gè)真正的男子漢嗎。”我到了水邊往下看了看，急忙跑回到媽媽身邊急切地問“媽媽，這水到底深不深呀？”“膽小鬼，水不深，下去吧。” 我穿上充氣的.游泳衣走到水邊，爸爸把我慢慢地扶下去。哇，水里真舒服，真自在啊！開始，我在水面上漂來漂去的，不能用力，一動(dòng)就喝口水，快要往下沉?xí)r，我趕緊撲騰一下，不知不覺中，我懂得了如何讓身體保持平衡，慢慢地，我能在水里前進(jìn)了……游泳這么簡單，膽了越來越大了，我跟在爸爸后邊“暢游”了，一高興，又喝了幾口水。 游泳，就一個(gè)字“爽”啊！ 點(diǎn)評(píng)：“旱鴨子”終于感受到了游泳的樂趣。
“見水就哆嗦”，“這水深不深”等語句把“旱鴨子”怕水的心態(tài)刻畫得活靈活現(xiàn)。
鄭重提示：游泳一定要注意安全！
游泳的優(yōu)秀作文400字 45
今天，是暑假里最悶熱的一天，我和樓上的好朋友可可決定去體育場(chǎng)的游泳池避避暑，因?yàn)椋以瓉砜催^劉麗雯寫過一篇她在這里游泳時(shí)是多么的“舒服、清涼”。
到了泳池，哇！泳池里的人非常多，我們趕緊抱著游泳圈興奮地跳下了水，我們慢慢地劃著水，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，很多游泳技術(shù)好的人一般都是在深水區(qū)游。他們一邊奮力地游泳，一邊埋頭抬頭的換氣，游得真好。
不過我還發(fā)現(xiàn)有人在水池吐著口水！我和可可只好忍著，因?yàn)槭莵磉@里避暑的，畢竟是花了錢的呀！所以只能是把厭煩忍下去，不管了，繼續(xù)游吧。后來，我們又發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我游到一塊區(qū)域時(shí)，我向左游，水是冷的；我向右游，水是熱的。該不會(huì)有人在水里小便吧？天哪！哎喲喂！不過想想不應(yīng)該有這種事吧。不管了！反正交了錢，要鍛煉啊！游到傍晚就走了！
終于到了傍晚，我和可可疲倦了，上岸去更衣間換衣服，那里真是讓我們瞠目結(jié)舌！地上全部都是臟水！上面還飄浮著臟頭發(fā)！更衣間的'旁邊是公共廁所，空氣中還飄出臭烘烘的味道！真不衛(wèi)生，我渾身覺得不舒服。
回家的路上，我一直覺得身上癢癢，以后，再也不來這個(gè)不衛(wèi)生的地方了！
游泳的優(yōu)秀作文400字 46
今天晚上，我姑姑帶我去游泳。
換了衣服，我下了水。感覺身體輕飄飄的，浮在水面上。“撲嗵”一聲，姑姑也蹦下了水。姑姑說：“今天我要教你蛙泳。”蛙泳，是青蛙的游泳方法嗎？不然怎么會(huì)叫這個(gè)名字。“你以前不是學(xué)過蛙泳嗎？現(xiàn)在浮在水面上，我看看。”姑姑說。我深吸一口氣，全身放松，浮在了水面上。“好，現(xiàn)在手劃水。對(duì)，就是這樣。”姑姑邊看著我劃水邊說。“來，現(xiàn)在收——腿——蹬。”我站起來猛吸了一口氣，又浮了上來。做了姑姑說的那個(gè)動(dòng)作。“很好，現(xiàn)在把兩個(gè)動(dòng)作連起來試一試，先劃水再蹬腿。”姑姑邊做示范邊說。我做了一遍。啊，我往前游了一點(diǎn)！我很興奮，繼續(xù)地游著。終于憋不住氣了，才浮了上來。姑姑說：“做的很好，現(xiàn)在我要教你換氣。就是游的時(shí)候呼氣吸氣。”我很興奮，這個(gè)肯定很好玩。但是做起來可是有點(diǎn)麻煩。我嗆了幾口水，但慢慢的就熟練起來。“你先吸一口氣，再鉆到水里去。然后，在水底把氣吐完。在劃水的時(shí)候吸氣。吐氣之后就蹬腿。”我剛開始做的'時(shí)候還是不熟練，但是慢慢的就學(xué)會(huì)了。我像魚一樣的在水里穿梭，興奮地游著。然后我就跟我姑姑比賽，結(jié)果我贏了，我很開心。
游泳真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)。
游泳的優(yōu)秀作文400字 47
今天下午，我高興的約了幾個(gè)小伙伴去游泳。
到了游泳館，買了票，我們急急忙忙換好游泳衣，進(jìn)游泳館內(nèi)，我買了一個(gè)游泳圈，因?yàn)槲覜]學(xué)過游泳，一到水里，心里就有點(diǎn)發(fā)慌，沒有游泳圈是不行的。我們到了深水區(qū)，哇！那里的人真多！我們迫不及待地下了水。我買的游泳圈是中號(hào)的，浮力也挺大，可別人買的游泳圈怎么都沉下去了呢？一般的游泳圈是不會(huì)沉下去的呀！我問了問我的`小伙伴，她們都說：“沒事，沒事！就是這樣的，泡沫游泳圈的確沒有充氣游泳圈的浮力大！”我半信半疑，決定下去試一試，哈哈！太棒了！游泳圈雖然沉下去了一點(diǎn)，但還是能把我托起來，這樣，我就可以放心大膽地游了。
過了好長時(shí)間，我們的肚子“咕咕”直叫，我們看見淺水區(qū)那邊正好有個(gè)商店，那里有賣方便面的，我們一人買了一盒來充饑，吃飽了，喝足了，我們繼續(xù)游，游啊游，不知不覺，已經(jīng)又過去了2小時(shí)了。我看了看墻上掛的表，時(shí)間到了，該回家了，我們洗了一下澡，依依不舍地離開了游泳館。
怎么樣？是不是很好玩兒？好玩的話，就趕快找到我，說不定我還給你說這是哪一家游泳館呢！趕快來找我吧！
游泳的優(yōu)秀作文400字 48
“今天天氣這么晴朗，到處都是幾百朵花……”頭上戴著游泳眼鏡，嘴里哼著小曲，邁著流星的大步，向小區(qū)的游泳池走去。
哇！今天這么多人！人們?nèi)艘唤M，五人一堆，在游泳池里自由的游泳玩耍，好開心！
我無法抗拒這種快樂的心情。“撲通”一聲，我像鴨子一樣跳進(jìn)了水里.水里的感覺真好！一會(huì)兒我像一條自由的.魚，一會(huì)兒我像一只無憂無慮的水鳥。有時(shí)候蛙泳往前走，有時(shí)候自由泳往深水區(qū)走。我的手不停地?cái)[動(dòng)，我的腳不停地拍打著水面，濺起的水花就像優(yōu)雅的女孩和活潑可愛的男孩。太美了！
我跳進(jìn)水里翻滾.“哇！深水區(qū)的水好涼好涼！”我對(duì)我的朋友大聲喊叫。“華……”我表演了最初的“深水翻轉(zhuǎn)”。我推了推手，踩了踩腳，往后一跳，側(cè)身轉(zhuǎn)身。“多么完美的動(dòng)作！”在朋友們的歡呼聲中，我驕傲地跳入水中。這時(shí)，朋友們以各種游泳方式向我游來，如：蛙泳、蝶泳、仰泳.突然，游泳池里的游泳風(fēng)格開放了，你在追我，給對(duì)方讓路。歡笑、嬉戲和尖叫.
玩累了，我靜靜地躺在水面上。如果我每天和水作伴，讓魚做我的朋友，做我的老師，我的作業(yè)只會(huì)是游泳……那就太好了！
太陽落山的時(shí)候，我和朋友還在游泳池里玩，笑聲傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)
游泳的優(yōu)秀作文400字 49
暑假一開始，媽媽就告訴我杭師大幼兒學(xué)院的游泳館對(duì)外開放了。我就想：先去打聽為妙，把一切的準(zhǔn)備工作全部做好，免得忘了這個(gè)忘了那個(gè)，那么所有努力就化整為零了。
爸媽一致贊同我的想法。到了晚上，我和媽媽騎車前往杭師大幼兒學(xué)院。到了游泳館，我們把所有事情辦好后終于長松了一口氣。
順便提一下，辦月票是比較劃算的.，想在暑假多游幾次的話強(qiáng)烈建議買月票哦。放衣服和洗漱用品的小柜子是要交押金的，所以去的時(shí)候要帶上一些零錢。俗話說：良好的開端是成功的一半。除了準(zhǔn)備這些以外，我還從網(wǎng)上學(xué)習(xí)了游泳技巧呢！過了幾天，我們覺得應(yīng)該去游泳館游游泳、鍛煉鍛煉身體了。
因?yàn)樽罱珶崃耍∥覀冮_開心心地出發(fā)了，我們決定走路到杭師大幼兒學(xué)院去。等到了游泳館，一個(gè)個(gè)走得大汗淋漓。不過辛苦就有回報(bào)，總算是能下泳池了。
我主動(dòng)請(qǐng)爸爸做我的教練。我專心致志地聽著、學(xué)著，很快我就學(xué)會(huì)了蛙泳的基本動(dòng)作。現(xiàn)在我已經(jīng)能自由自在地在水中穿行了，而且我都能教人怎么把游泳的技巧學(xué)到手呢！自從學(xué)會(huì)游泳之后，我又有了一項(xiàng)本領(lǐng)了，我以后還要學(xué)自由泳呢！
游泳的優(yōu)秀作文400字 50
真的是很開心，不管自己像一條無憂無慮的魚一樣自由自在的游，還是在趕上嗆人的水的時(shí)候拼命的游，都給我一種自由的感覺，仿佛沒有壓力。
先說潛水。走到水池邊，深呼吸，然后跳進(jìn)水里。水又涼又軟，溜了過去。水面上有無數(shù)的.飛濺，水聲隨著人們的笑聲傳播開來。啊！潛水真的很有趣！
說到仰泳，我很自豪的告訴你，我知道兩個(gè)位置。第一種是雙手不斷向前推動(dòng)身體兩側(cè)的水，雙腿將水面捏緊。因?yàn)橥仍谒嫔希枇艽螅我欢螘r(shí)間會(huì)感覺腿酸痛無力，但是這個(gè)姿勢(shì)很好學(xué)。第二種是手如櫓喚回水，腿在水中上下打水，這樣不僅不累，還有一種在天空中漂浮的感覺，身體隨波逐流，在其中游走，放松。仰泳真的是個(gè)不錯(cuò)的選擇！
最后說一下我最喜歡的跳水。如果有人游泳擋住了泳道，我會(huì)屏住呼吸，蹬腿，像青蛙一樣潛到水底，從別人下面經(jīng)過。潛水就像穿過山洞一樣刺激！
同學(xué)們，看了我的文章，你們是不是對(duì)游泳有一點(diǎn)興趣，但是不會(huì)像我一樣。只有學(xué)游泳的人才能真正享受。你為什么不試試呢？
游泳的優(yōu)秀作文400字 51
學(xué)游泳是暑假最好的活動(dòng)，在今年暑假我也有一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，卻以失敗而告終。今年暑假，天氣熱極了，知了叫個(gè)不停。每當(dāng)我看到小伙伴在水里嬉戲，心里總是羨慕得不得了。
我已經(jīng)12歲了，但在游泳這一點(diǎn)上，我卻不及比我小得多的`孩子。于是，我便整天纏著爸爸讓他教我游泳，可媽媽店里實(shí)在太忙了，爸爸不得不去幫忙，因此總是失約，我急得要命。
那天，我突然發(fā)現(xiàn)抽屜里有一片學(xué)游泳VCD光盤。我眼睛突然瞪大：跟電視學(xué)！可是在哪里學(xué)呢？總不能把電視搬到小河邊去吧？我看看家里大木床，哈哈！這不是很好的“游泳池”么？爸爸媽媽出門去上班后，我就趴到木床上，為了有真實(shí)感，我還把衣服脫光了，只穿了一條短褲。開始了，我跟著碟片的演示，認(rèn)真地做起來，一會(huì)兒甩手，一會(huì)兒動(dòng)腳。那可憐的木床可有罪受了，被我搞得“砰砰”直叫。就這樣經(jīng)過三四天的刻苦訓(xùn)練，在認(rèn)為我對(duì)游泳的動(dòng)作已經(jīng)掌握了時(shí)，我來到河邊，“撲通”一聲跳進(jìn)河里，開始驗(yàn)證我這幾天練習(xí)的結(jié)果，沒想到，一跳進(jìn)水里，就嗆了幾口水，突然眼前一白，什么動(dòng)作都走了樣，最終，可憐的我渾身濕淋淋地回了家。
唉！床還是不能代替游泳池。
游泳的優(yōu)秀作文400字 52
我最喜歡夏天游泳。你呢？我想你應(yīng)該和我一樣喜歡夏天游泳！
昨天我很開心，因?yàn)槲覌寢寧液蜕蚶睢⒚蠲睢A圓和貝貝去迪斯尼樂園游泳了。
先是貝貝跳進(jìn)了游泳池的淺水區(qū)，然后我們一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)了游泳池。事實(shí)上，妙妙還不到兩歲，所以她媽媽不讓她下來，但是妙妙不想看我們?cè)谒锎蚣堋⒂斡竞蜐撍５撬诎渡希运煌５卦诎渡虾啊巴邸焙汀巴邸薄Ｎ覌尣幌肼牭饺魏稳思饨校缓妹撓乱路诺接斡救铩?/p>
我的`芽來自淺水區(qū)的另一邊，潛水比賽。過了一會(huì)兒，結(jié)果出來了，蓓蓓第一，我第二，源三。正當(dāng)我們玩得開心的時(shí)候，傳來了妙妙的哭聲。回頭一看，我意識(shí)到妙妙奶奶想帶妙妙回家，但妙妙不想離開游泳池。最后，妙妙被強(qiáng)行帶回家。我們?nèi)匀辉谟斡境乩锟鞓返赝嫠！Ｓ行┖⒆釉谟斡镜荆行┰谟斡就苡荆行┰谒袔е斡救τ斡荆裨谒咸爬伲行┰谘鲇荆行┰诰毩?xí)爬狗，有些在潛水。每個(gè)人都在水里快樂地游泳，像一群快樂的美人魚。
天快黑了，媽媽讓我們回家，我們一刻也忘不了降落。收拾完，我們回家吃飯。回家的路上，大家有說有笑，好不開心！
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