嚼口香糖讓大腦更有活力

　　人的智力是一種與生俱來、固定不變的東西嗎？不久前，在美國出版的《智商答案》一書作者――弗蘭克·勞利斯博士認為，智力就像“一個被關在籠子里的巨人，等待時機被解放出來”，而人們日常所使用的腦力遠遠低于它的潛在能量。那么，如何激發它的能量呢？在這本書中，勞利斯博士也提出了一些有助提高腦力的方法，相信能夠給想讓孩子更聰明的家長一點借鑒。

　　如果想使你的孩子更聰明，就不要兩眼只盯著他們的成績單。勞利斯博士認為，天賦，是每個人都擁有的財富，它遠遠超出了孩子們在學校里的課業、成績單和文憑。比爾·蓋茨、湯瑪斯·杰弗遜、愛因斯坦都曾在學校里被判定為天資不足的學生，最終卻成為世界知名人物。你的孩子或許也屬于這類人物，應該鼓勵他追求自己的興趣和愛好，不要浪費了天賦。

　　如果想使你的孩子頭腦更有活力，那就讓他們多嚼口香糖，這也是勞利斯博士推薦的方法之一。呼吸是人們每時每刻都在進行的活動，而如何呼吸又對提高腦力起著至關重要的作用。當人們通過鼻腔吸入氧氣時，鼻腔會釋放出一種叫做氧化一氮的氣體，這種氣體可使氧氣向大腦的輸送更為順暢。所以用鼻腔呼吸是保證大腦獲得足夠氧氣的正確方法。而咀嚼口香糖可提高鼻腔的活動功能，加強氧氣向大腦的傳送，因而可以起到提高腦力的作用。勞利斯博士特別推薦含木糖醇的口香糖，因為這種口香糖可以起到保護牙齒的作用。當然，太小的孩子對此并不適合，因為一定要等到他們能夠自己嚼口香糖之后才行。

　　如果你想使孩子的頭腦更具創造力，最好不要讓他們常去吃麥當勞。勞利斯博士提醒人們，當今孩子們喜愛的炸薯條和高糖食品是對智力有害的食物。因此，在他看來，美國簡直可以被稱作“垃圾食品王國”。他建議，應該多吃富含維生素和礦物質的蔬菜、水果、谷物和堅果等天然食品，特別是含歐咪伽―3的魚類更是“健腦明星”。而想要提高孩子的記憶力，則要讓他們常吃香蕉和巧克力。

　　此外，勞利斯博士還告誡家長，不要給孩子太大壓力，這樣會增加他們的逆反心理。家長應該向他們表示關愛。腦電圖顯示，當關愛來臨時，人的腦部神經非常活躍，而快樂正是增強記憶力和激發創造力的源泉。

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