【推薦】三分鐘的演講稿范文錦集5篇
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在快速變化和不斷變革的新時代，越來越多地方需要用到演講稿，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的三分鐘的演講稿7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
三分鐘的演講稿 篇1
這是一條小河，一條清澈的小河，一條從前清澈的小河，一條從前清澈現在直冒氣泡的小河，一條從前清澈現在直冒沼氣氣泡的小河……
我記得在我還是幼兒園地時候來過上海旅行，我對一切都充滿了好奇，那時上海的虹口區里有一座橋，橋下有一條河。
那時當我來到橋上，往下俯視小河的時候，那條小河真的非常非常地清澈，清澈見底啊，而且水是很深的。水中有無數的小魚在游動，也有時出現一條大魚，在小魚群中穿梭，將小魚群都打散了。水面上長著非常多的植物，在小動物的襯托下，更是美麗極了。河邊時不時地有人將買來的小魚小蝦小烏龜放進河里，這些小動物進入了河中，好快活地游著，還看看那些將它們放生的人，好象是在表示感謝一樣。河邊，有非常多的樹木，其中最多的是柳樹。記得當時我還跑到河邊，去拔柳樹枝，拔下來后將枝插入土中，希望它能生長，因為無心插柳柳成陰嘛。當時插了多少枝我也忘了，反正非常地多。我媽媽叫我回旅館時，我念念不舍地看著小河，小動物和柳枝，依依不舍地走了……
現在我又來到了上海，這次是般過來住了，我爸爸媽媽在上海找到了工作。
其實我來到上海定居的時候早就忘了小時候來過上海，當我無意中和爸爸媽媽散步的時候走到了那座橋上，讓我想起了過去。
我回到家里，想著今天看到的小河到底是不是以前的小河了，不是了，根本不是！！
我往下俯視著小河，根本看不到底，并不是因為水位升高了，而是水變黑了。水變黑了，再也看不到小魚，小蝦，小烏龜了，但是我相信并不是看不到了，而是根本沒有，這么臟的水，怎么可能能容小動物生存呢？？我真希望小動物全都搬了家，但是事實是殘酷的，因為我看到水面上時不時地浮出了小魚的尸體……不僅有尸體，還有各種各樣的垃圾，甚至還有電池！河邊再也看不到人們放生小動物了，卻只能看到人們往河里扔垃圾，河邊的`土地上也竟是垃圾，我真希望將那些人扔進河里，讓他們也嘗嘗滋味。想到這里，我突然想到了我以前種的柳樹……我急急忙忙穿上鞋跑了出去，一直跑到河邊，那里早就沒有了柳樹，建了柵欄和房屋，什么植物也沒了。我走過去仔細地找了找，卻只能找到幾枝被踩扁的柳枝，和幾片柳樹的葉子，其它什么都沒了。我又俯視著小河，還發現了一個奇怪的現象，河里既然已經沒有魚了，怎么還會有氣泡冒出來呢？我又急急忙忙跑回家，打開電腦查了些資料，說是河里沒魚卻冒泡是因為沼氣的緣故，河水被污染了，河底沉淀了很多地淤泥，淤泥會冒出來一個一個的氣泡，氣泡中卻全是沼氣.
哎。怎么會這樣？我就幾年沒來，上海就成了這樣了？光從小河的角度就看出來了，上海的環境保護工作做得還是不夠啊，感覺上海的人們好象不重視環保似地，隨意地扔垃圾和電池，真的是太不象話了呀，我真應該撈幾桶臭水，往環保局的門前潑，讓他們也嘗嘗這種臭位，我也應該告訴人們，你們就是你們自己扔下的垃圾！
三分鐘的演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
義之所在，浩然所存。無論時代如何波譎云詭真正偉大的人格都能從霧靄之中煥發光輝。
同樣身世坎坷，蕭峰沒有成為韋小寶，他忠肝義膽、鐵血柔情、頂天立地成俠之大者。同樣宦海沉浮，歐陽修不效窮途之哭，他賞滁州之水，得醉翁之樂而仍心系黎民，澤被一方。崇高并不遙遠，但它的養成也不容易，它需要堅韌的意志、甘于寂寞的心、敢于堅持的勇氣。我們對崇高的棄之如履并不是傲氣與勇敢的表現，它相反隱射了我們的怯懦、喜好浮華、隨流搖擺。它們或許能讓生活變得更平穩、安逸。然而，就如同米蘭·昆德拉的《不可承受的生命之輕》所言，我們把平庸帶來的絕望掩藏于平靜的生命之淵，只會讓生命變得四處游蕩而毫無意義。
且看滕王閣上只有二十多年生命的王勃書寫了怎樣的傳奇，再看岳陽樓旁杜少陵五言絕唱、范希文兩字關情、滕子京百廢俱興……山河不老，斯人不復，那些偉大熾熱的靈魂們無一例外地用燃燒一般的激情在天地間留下了他們的足音。
反觀?絲們的追求又怎不叫人憂心?新時代的少年們把更多的精力耗費在與“高富帥”斗爭，求“白富美”芳心，又有誰真正地關心一下靈魂，沉淀一下思考?
我們的鋼琴曲不再具有貝多芬“熔鱷魚與鴿子于一爐”的激昂與優雅反倒成了輕薄的一紙紙證件;我們的繪畫不再重見拉斐爾的古典、畢加索的奇崛，而是大片大片粗制濫造，下流無比的*涂鴉;而我們的.文學不再有深刻的思考與真摯的情感，職場、穿越、宮斗的泛濫中毀了這人類世界最神圣的凈土。
新時代的“美學”是審丑的、是反常識的、是逆潮流的。現代人內心的荒蕪、人格*式的異化是其本源，而快節奏、低質量的生活更無異于在催發它、加劇它。
正是這種時候，有判斷力的主流人群拒絕了這種文化的入侵，有修養的人們依舊葆有本心，而我們不輕易更改的教科書也為下一代的素質建起了堅固的防線。
那么我們呢?每天在城市人海中沉浮的你我呢?難道不應該放慢一下步履、減少一些泡沫般虛無的快樂，靜靜地坐下來，品一口茶，看一本書?
沒有人生來注定做一世的“?絲”，補充正能量，天地間也會留下你的名字。
所以，新時代的美應該是呼喚，讓我們回歸崇高，傳遞正能量。
三分鐘的演講稿 篇3
尊敬的老師，敬愛的同學：
大家好!我是初二，二班的文體才能形象代言人于建豪。
泰戈爾曾經說過，靜止便是死亡，只有運動才能敞開永生的大門，若沒有運動，則無法練就強健的體魄，若沒有一個強健的體魄，那么縱使你的能力有多么強大，頭腦有多么聰明，在夢想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運動是我終生的追求，體育是我永遠的伴侶。
我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛煉，造就了我現在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印，記得小時候，當我從電視上看到我國運動健兒。在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景時，我激動的心情無以言表，一個熱愛體育的夢想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取養分，愈長愈高，越來越強大，激勵著我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時帶給我快樂與光榮，在小學時我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區級短跑比賽，前二甲的殊榮。升入初中后，我也先后在幾次比賽和運動會上搏得頭籌。我享受第一個沖過沖刺線時的喜悅，同時我也是一個熱血的籃球少年，在學校舉辦的趣味運動會中，我也取得了不俗的投籃比賽成績，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場上飛揚。現在，我的一次次成果也見證著我的努力，校級各項運動會上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。刻苦努力永遠是我生命里永唱不息的歌。熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動的喜悅和輕松的詩。體育，使我受益匪淺，將永遠是我不變的堅持。
我認為，學校舉辦這次評選活動的目的不是為了互相攀比，而是激勵我們確立目標，拼為之努力。所以，不管這次評選我是否能成功，我對體育的熱情將始終不變。謝謝大家。
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊聲在我們班的隊伍中響起。今年學校又開展了陽光體育長跑活動和大課間活動，同學們都踴躍參加。
我們排著整齊的隊伍，校長帶隊。我們就像一條宏偉氣派的長龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢就像秦始皇當年帶領的一支南征北戰，所向披靡的大軍。跑步，給同學們帶來了健康的.身體和紅蘋果的笑臉。
大課間活動是全校的一個大活動。我們是一個大學校，人很多，但同學們都遵守秩序，長跑過后。十分鐘的游戲時間是大課間活動的一部分，也是同學們的最愛。因為在那十分鐘里，我們可以跳大繩，整個班一起跳，多么溫馨呀!你一個，我一個。黑色的繩子在空中搖動著，就像活潑而又優雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當中，每個人不可能都會跳過去。有的同學，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”沖過去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽的光芒，跳過去的同學手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。
學校為了不讓學生整天在書堆里“遨游”，一個個變成“只會讀書的書呆子”，經常舉行一些運動會呀，拔河比賽呀，等等。運動是隨時都可能做的。在這里，我像大家介紹一些別的活動。對身心很好的哦!比如，在課間時和同學們一起跳繩、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不僅強健了身體，愉悅了身心，真是一舉兩得的好方法!何樂而不為呢?
讓我們在陽光下跑步!讓我們在陽光下運動!
讓我們在陽光下成——長!
三分鐘的演講稿 篇4
大家好!
我的名字叫李坤陽.乾坤的坤,陽光普照的陽.大家知道我的名字有什么含義嗎? 中國的易經里講了一句話: 天行健,君子以自強不息;地勢坤,君子以厚德載物! 我名字有太陽,有大地.就是希望自己的一生既能夠像太陽一樣運行強健,積極上向,堅持原則,充滿熱情與活力;同時也能夠像大地一樣溫良敦厚,為人謙遜和善,虛懷若谷,不斷增強自己的知識與能力.
我的性格是以成熟穩重為主,偶爾孩子氣;以積極向上為主,偶爾偷一下懶;我是社會上所謂的”鳳凰男”,進入社會五年了.曾經做過銷售,做過講師,自己當過老板,現在在一家三星級酒店任職人力資源總監的角色,月薪在四千元左右;
在過去的工作和生活中,我不斷思考和總結一個問題:什么是幸福! 有人說: 幸福就是牽著自己愛人的手慢慢變老!也有人說: 寧愿坐在寶馬里面哭泣,也不愿……..! 前面一種觀點對幸福的理解太過狹隘;后面一種說話表明了現在很多女孩子的價值觀,在我看法,過于浮躁和淺薄, 經過長期的思考和總結, 我發現其實幸福的.本質是:你的生活中中充滿愛!關懷!感恩! 幸福更多的是跟自己的內心感受有關!跟金錢和財富關系不大!幸福更多的跟男人承擔責任有關!更多的
所以我認為我現在有十足的信心對自己和自己的另一半說: 我有十足的把握讓自己和所愛的人過上幸福的生活!
三分鐘的演講稿 篇5
什么樣的心態是陽光心態呢?
陽光心態就是有一次我和媽媽去逛公園，突然下起小雨。我沒有抱怨，而是對媽媽說：“平時都是天晴逛公園，這次下雨天在公園里走走，不僅感覺空氣清新，還能看到公園里不同的景致。”原來陽光心態就是換個角度看事情，把別人認為陰郁的事情賦予陽光的意義。
陽光心態就是有一次我爸爸在接我放學回家的路上堵車，爸爸沒有焦躁，而是對我說：“兒子，今天因為堵車，爸爸有更多的時間和你聊天了。”原來陽光心態就是在遇到問題時不焦躁，能夠化弊為利。
陽光心態就是有一次我在購物公園地鐵站看到這樣一句話：“不管輸給現實多少次都不要低頭放棄自己。做個抬頭族。”原來陽光心態就是要做個抬頭族，只有抬頭才能看到希望的太陽。
陽光心態就是我在閱讀中看到的這樣一段話：“磨難是上天送給我們最好的`禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發現里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發性感悟，爆發性成長。”原來陽光心態就是把磨難當成是自己的墊腳石，促使自己成長。
陽光心態就是每天都會觀察自己的起心動念是否善良。當別人比我們優秀的時候，不嫉妒，汲取別人的長處。當我們比別人優秀的時候，不嘲笑，給予別人幫助和鼓勵。原來陽光心態就是善待別人，善待別人就是善待自己。
陽光心態就是每天都會對很多事情進行感恩。感恩陽光，感恩大地，感恩看得見，感恩聽得到，感恩幫助過我們的人，感恩我們的對手，感恩磨難……因為感恩是最強的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情來到我們的生活中。原來陽光心態就是感恩上天賜給我們的一切。感恩的心，陽光的心!
同學們，給自己的心靈開一扇窗吧，讓陽光透進來!我們的演講到此結束!謝謝大家!
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