三分鐘即興演講稿

時間：2023-05-06 13:28:24 三分鐘演講稿我要投稿

三分鐘即興演講稿(集合15篇)

　　演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在當今社會生活中，越來越多人會去使用演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的三分鐘即興演講稿，希望對大家有所幫助。

三分鐘即興演講稿(集合15篇)

三分鐘即興演講稿1

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！我演講的題目是“小事求大善，小節立大德”。

　　今天的這方舞臺只給了我百秒的時間，不過，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝，并非常鄭重地向大家鞠了一個躬。的確，我害怕超時帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績，但有失禮節的表現則會影響我作為一名中學生的形象。我從來自信是一個雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動來證明——小事也要求大善，小節也能立大德。

　　我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上，我們也都曾將煞費苦心鋪排出的斷送在倉促而就的一個錯別字上，常常地，我們學會了高瞻遠矚，學會了從全局出發，卻不能夠做到對每一件小事都精益求精，何謂真正的'“大善”？那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到極致。就比如，下一次當你和我一樣走上這方舞臺的時候，請你一定記得翻好你的衣領。

　　我們銘記著那些真正的偉人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生；我們也嘆息著那些一時的英雄，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學會了忠孝仁愛禮義信，卻不能夠做到時刻記掛著每一個小節。()何謂真正的“大德”？那就是講究小節中的小節，用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處，把小節的優雅詮釋到完全。就比如，一會兒，當這場比賽結束的時候，請你一定記得謙讓周圍的人，有序地離開。

　　剛才，我的同學提醒我時間快要到了，那么，就讓我做好這最后大善的小事，成就這最后小節中的大德。

　　謝謝大家。青春與責任演講稿讓世界因我們更美好演講稿如何準備即興演講稿

三分鐘即興演講稿2

　　愛迪生曾經說過;“自信是成功的第一秘訣!”不管做什么事，只要心中充滿自信那么成功一定在不遠處向你招手!“自信”二字說起來容易，做起來卻很難。它需要一個人經過強烈的思想斗爭!

　　小澤征爾就給我們舉了一個很鮮明的例子!再一次指揮家大賽中，小澤征爾安排到最后一名出場。評委給了他一張樂譜，他在指揮途中發現了一點不和諧的地方，一開始，他還以為樂隊出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對……這時他就覺得樂譜出了問題!可是在場上的作曲家和評委都說是他演奏錯了!面對著一大批音樂大師和權威人士，他再三思考，最后斬釘截鐵地大聲說;“不!一定是樂曲錯了!”話音剛落，評委們都站起來為他送上了熱烈地掌聲，祝賀他大賽奪冠!原來，這是評委們精心設計地一個“圈套”就是想考驗一下選手們地自信心!

　　自信是一種力量，無論深處順境還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望!哪怕命運之神一次一次把你捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息，積極向上地心，成功遲早會屬于你的!

　　就像愛迪生，他一次次地試驗鎢絲電燈炮，當別人一直認為不可能成功時。愛迪生就是相信自己，最終他經過了一萬次試驗終于成功了!是什么使他變得如此相信自己?就是自信，自信就是成功的明燈!

　　信心決定一切，最后我送給大家一句話;“噴泉的高度再高也超不過它的'源頭，一個人的成就再高也高不過他的信念!”

三分鐘即興演講稿3

　　今天去教育局，到了那才知道要面試，嚇了我一聲汗，好在不是說課，是3分鐘即興演講而已，題目是：今天，我如何建設師德。在當時緊張的情況下我實在不知道要怎么說，就隨便準備了一下。內容如下：

　　師者，所以傳道、授業、解惑、樹人。教師不僅要教書更應育人。學校是學生成長的搖籃，而教師則是學生成長的拐杖。我們應該利用好這根拐杖！現如今，我們更重視教師的素質修養，而師德也是其中一方面。我認為建設師德應該做到以下幾點：

　　1。一視同仁。教師應該平等地對待每一個學生，善于發現學生身上的閃光點。冰心說過：“世界上沒有一朵鮮花不美麗，沒有一個孩子不可愛。”

　　2。賞識教育。在批評中成長的`孩子學會了譴責，而在贊揚中成長的孩子就學會了自信。每個老師都應懷著賞識的態度去看待每一位學生！

　　3。時時育人。生活中，學習上的瑣事都能成為一個教學案例，教師應抓住每個細節，循循善誘！

　　4。提高自身素養。教師是學生學習的榜樣，因此教師的一舉一動都會被學生所模仿。

　　以上就是我今天即興演講的內容，上臺一點都不緊張，可是就是到最后不知道講什么了，楞那了幾秒鐘，好在時間到了，不然糗大了，感覺自己講得有點離題……好在我儀態大方，還和老師們眼神交流了好幾次的，不知道老師能不能網開一面，哈哈，就給我個高分啦！

三分鐘即興演講稿4

各位領導，各位同事：

　　大家上午好！我演講的題目是：昨天、今天、明天。人的一生只有三天，昨天、今天和明天。昨天是回憶，記錄著我們工作的經歷、生活的軌跡；今天是行動，需要我們即刻開始、倍加珍惜；明天是計劃，寄托了我們無盡的.期待、希望和夢想。認真過好這三天，會讓自己無怨、無悔。五年前，響應小平同志的號召，我脫掉一身戎裝，獻身經濟建設大潮。因為，他老人家指出：要以經濟建設為中心，五十年不變！如今，在經委的第一個五年過去了。五年里，經歷了心態的起起落落，有成功也有失敗，有經驗也有教訓，有過萎靡也曾有過輝煌！五年里，曾經為盤錦經濟的位居全省第四而固步自封、沾沾自喜；曾經為盤錦位次逐年滑落，被其他城市趕超而扼腕嘆息；更是為盤錦今天的迎難而上、后發制人而激動不已！初到經委，在我眼中，日常的一些瑣碎工作，似乎沒有什么豐功偉績，驚天動地，有的更多的是平平常常、普普通通。感謝各位同事，尤其是身邊的老同志，這許多良師益友，是你們的兢兢業業、勤勤懇懇，使我明白了：把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡！你們的言傳身教，樂此不疲，使我學會了調整心態，控制情緒，在工作和生活遇到不順的時候，深吸一口氣，重新再來。溫總理在去年人代會答中外記者會上說：“山不辭土故能成其高，海不辭水故能成其深。”工作是一個不斷積累的過程，在工作的過程中會有酸甜苦辣，我想說的是，要以勤為榮，

三分鐘即興演講稿5

尊敬的XX：

　　最有希望的成功者，并不是才干出眾的人，而是那些善于利用每一時機去發掘開拓的人——蘇格拉底，這句名言詮釋了希望與時間的關系。希望不是空談，更不是幻想。在家我們應該為父母做些家務，在校就應抓緊時間學習。在我們的母校——三中。則就充滿了這種認真學習的氛圍。

　　三中是我們大家共同的母校。在三中，最有名的就要屬南宋時期的銀杏樹了。那棵銀杏樹就像一位巨人一樣，看著我們三中學子一批一批的來又去。撫摸銀杏樹的“軀干”，我仿佛置身于在那個戰亂而又發達的年代。

　　三中十分的.古老，一草一木、一棟一房都揭示著它有百年的歷史，它年輕，在這兒沒有世俗的吵鬧，沒有令人厭惡的垃圾，它散發著古色古香，會讓你嗅出一個清謐芳香、花蝶共舞的年輕世界。

　　學校就像是一個大家庭。，老師們就好比是和藹可親的長輩們，同學們就是親密無間的兄弟姐妹。如果沒有了老師，我們就失去了方向，偏離了航向；沒有了同學，就如同生活里失去了陽光，歡樂中沒有了笑語。大家的歡聚，使我們的生活變得更加燦爛，這里有我們人生中的輝煌時刻，有我們迎接社會的起點。那么，我們就應該手牽著手，為我們的母校增光。

　　銀杏樹下的歡歌笑語是我們放飛的青春，我們在這里揮灑著熱情；在這里學會自尊、學會自信、學會自強、學會自愛，然后以我們飽滿的精神努力汲取知識，大膽地應對未來日子中無數的艱難與困苦，我們不應畏懼。路，也許遙遠，也許曲折，但當你在心里默念著要堅強的時候，就能勇敢起來。

　　曾經在三中里經歷過的一點一滴都會成為我們日后回憶中綻放在夜空里燦爛的煙花，雖然短暫卻能在我們的生命中留下永恒的美麗。

　　我相信，當我們終有一天步入社會的時候，無論是誰都會想起，我們一生中最純凈美好的回憶都留在了銀杏樹下。

　　謝謝大家！

三分鐘即興演講稿6

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好，今天我給大家講一個趣味數學故事：歐拉和馬克都出生在城市，他倆決定跟隨種葡萄的大伯到農家去看看。他倆走進大伯家的園子，看到大伯的`兩個兒子正在園里摘黃瓜，馬克看到滿滿一籃子的黃瓜問道：“你倆摘了多少根黃瓜？”頑皮的小兒子沒有回答卻拍手唱起了童謠：“兄弟二人摘黃瓜，一共摘了七十八，哥哥多摘整八根，二人各摘多少瓜？”歐拉一聽笑道：“哈哈，小朋友考我們呢。”他想了想說：“弟弟摘了三十五，哥哥摘了四十三。”

　　歐拉和馬克隨大伯來到后園，見大媽正在河邊喚鴨子歸籠，歐拉熱心的問道：“大媽一共有多少只鴨，我們幫你趕吧。”大媽同樣也樂呵呵的唱道：“太陽落山晚霞紅，我把鴨子趕回籠。一半呆在水中叫，一半的一半進籠中。剩下十五圍著我，我的鴨子共多少？”馬克怕歐拉搶先了，連忙說：“我知道，15×2×2=60只。”

　　晚上，歐拉和馬克與大伯一家圍坐在葡萄架下，大伯抱來一個大西瓜，笑呵呵的遞給歐拉一把切瓜刀說：“要說稀奇不稀奇，這兒有個切瓜題，三刀切成七塊瓜，吃完剩下八塊皮。”歐拉為難的說：“切成七塊不難，可是怎么吃完有八塊皮呢？”馬克提示著在臺上畫了個三角形，歐拉看后一拍腦門說道：“我知道了！”歐拉切完瓜也不甘示弱，說道：“稀奇稀奇真稀奇，刀切西瓜有難題，一個西瓜大又圓，四刀切成九塊齊，吃完卻剩十塊皮！”

　　歐拉和馬克又愉快的度過了一天，躺在床上，他倆由衷的感嘆道：“生活中處處有數學！”

　　我的故事講完了，謝謝大家！

三分鐘即興演講稿7

　　時間能改變一切時間，是一個神奇的詞語。它成為了人們不能解釋時的唯一借口，它成為了不能回頭，不能倒退的代表。多少經不起它考驗的情感只能深深的沉入谷底，消失。

　　因為時間的無情和冷酷，讓多少人心生畏懼。可也不禁有人提出：時間能不能改變一切?

　　我想，對于這個問題，我的答案是肯定的。時間能改變一切，時間能成就一切!下面我將來向大家解說這個觀點。

　　首先，時間不可回轉的特性，讓我們看到了世界的改變，從原始人到現代的文明，我們看到了人類的一步步改變，是人類通過自己努力的改變，同時也是時間的改變，時間它不會靜止，它改變了世界。時間的長河里，鍛造出了亞歷山大，牛頓，愛因斯坦，達爾文，孔子等偉人。這些名人的出現，促進了時代的變遷。時間能夠改變一切，時間讓我們看到未來將會更好，這個不會停止的'進程里，永遠有想不到的驚喜。

　　其次，從我們現實生活出發。時間能夠改變一切，舊習慣會被新的習慣所替代。舊的我們也會染上新的氣息，因為時間不會停止，我們也不會靜止。總會有人在遇到挫折的時候，想要放棄。總會有人在遇到困難的時候，不再有勇氣。可是，時間會改變他們，時間會給他們一個答案。就算有再大的挑戰，只要有時間去改變，我們就會有希望成功。所以這些小挫折，永遠也不會影響時間的更替。時間會讓我們的努力看到結果，這便是時間的不可超越性。

　　時間能改變一切，時間能讓孩童時的純真、幼稚蛻變。時間能讓一個生命在它的流里，顯得微不足道。這些都是時間的微妙。

　　時間能改變一切，但關鍵是你會如何利用它，使它讓你改變的更好，成為更好的人，成為更優秀的自己。

三分鐘即興演講稿8

　　同學們，你喜歡自己嗎你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人，甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑，那么我來告訴你：就像每一片葉子都有它獨特的形狀，每一朵花兒都有它獨特的香味，我們每一個人都是世上獨一無二的個體，在這個世界上，沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在，都有自己的價值與意義，別人可以比我好，也可以比我差，但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼，一出生就因為身體畸形截掉雙腿，后來又發現切口的根部被癌細胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒有向病魔低頭，他在家人的幫助下向自己的生命挑戰，拼命練習生存技能，使得自己日漸獨立，能跟常人一樣上學，甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

　　有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了，卻在事后發現這是生命的轉機。美麗的生命在于勇于更新，且愿意努力學習。化蛹為蝶，才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界，使你獲得新的感受、新的驚喜。

　　健康的我們，更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣，我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下，采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較，認識到自己在群體中處于什么樣的位置，尋找以后努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己，卻看不到自己的優點，老覺得“某某的學習比我好，某某的書法比我好，某某的琴比我彈得好”，而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你，書法好的可能學習不如你，不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點，也能夠看到不足之處，對自己的認識才會全面，才能更好的取長補短。

　　臺灣著名作家瓊瑤，小時候除了語文外，其他學科成績并不好。有一次，數學考試她只考了20分，學校發給她一張“通知單”，要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜，她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去，將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信，服毒自殺，幸虧搶救及時，才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她，分析了自己的長處與短處，下決心取長補短，專心寫作。父母默認了她的追求，她開始發揮自己寫作方面的長處，真正追求自己的事業，最終取得了令人羨慕的成就。

　　所以我們要多鼓勵自己：“成績單不漂亮沒關系，只要我努力，就是一名好學生!”“基礎不好沒關系，只要我每天都有進步，就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的，努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天，你會越來越體驗到：我的人生是非常有價值的，我是最棒的!

　　我們為什么會變成這樣?到底是什么原因造成的?在夜深人靜的時候，我們有沒有勇氣面對自己?在光天化日之下，我們敢不敢正視別人?是什么最讓良心感到無愧?又是什么最讓良心感到不安?我們還能擁有發自內心的微笑嗎?我們還會感動得落淚嗎?

　　這些年來，我們都是怎么走過來的?我們的每一步都留下什么腳印?我們有沒有努力過?我們有沒有成功過?我們做過哪幾件事情最讓我們感到驕傲和自豪?我們小時候那些美好的夢想現在還剩下多少?我們對自己還有多少信心?我們對將來還抱多大的希望?每一天都在充實都在進步中度過嗎?在做人、讀書和做事上，我們都盡力了嗎?我們的父母還能為我們感到驕傲嗎?我們是否能捫心自問理直氣壯地說：爸爸媽媽，你的孩子很用功!不會給你們丟臉的!你的孩子不會讓你們失望的!你的`孩子一定會讓你們幸福的!

　　每天，天剛朦朦亮，我們很不耐煩地睜開雙眼，一腳踏進這個的世界，又以一臉的茫然無奈，走進學校跨進教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望著黑板，對我們來說一切都是那樣的枯燥乏味，一切都是那么無可奈何沒有法子。我們常常聽不進一句話，看不進一個字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，日子一天天過去，沒有什么收獲也沒有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么來充實。我們就常常在這樣空虛迷惘無所事事中耗費時日荒度年華，任由環境左右，命運擺布，讓生命的小船漫無目的地漂流搖晃。這就是青春年少風華正茂的我們嗎?這就是小時候充滿幻想充滿希望的我們嗎?這就是滿懷親人希望肩負父母重托的我們嗎?這就是拿家人省吃儉用，靠花費父母的血汗錢來學校讀書的我們嗎?

　　建設家鄉報效祖國，話說得很響亮很堂皇，但是絕不是每個人都有這個機會和資格的。因為他們或許沒有這個能力，沒有什么技能......如果有心要為家鄉為國家出力，就必須全心全意先為自己出力，全力以赴為自己奮斗，如果連自己都不愛不理，那么家鄉和祖國就會懶得愛你懶得理你，我們就將永遠被社會所遺忘和拋棄!

　　我們訂的計劃和目標總是堅持不了幾天;我們總是跟在別人后面，白白消磨大好時光;困一點，累一點，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，能說努力了嗎?全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報!不努力就絕不會成功!同學們，不要擔心努力后的結果如何，得不得到回報，請記住一句話：盡心就是優秀，盡力就是成功!

　　何必為自己的欠缺、自己的失敗而沮喪呢，何必為別人的嘲笑、別人的諷剌而痛苦呢，這些是上天賜給你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照單全收!我們感謝上蒼所做的一切不合理的安排!感謝社會的殘酷!感謝世態的炎涼!感謝人生的痛苦!因為，越磨礪，越光芒!

　　人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內心有時也會充滿激情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機耽誤了大好前程。其實，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想它就有。

　　“偉人之所以成為偉人，成功者之所以成功，別無他樣，他們所不同的是：百般磨難心不死，屢經窮困志不窮!”

　　同學們，俗話說得好：“哀莫大于心死，窮莫大于志窮。”堅定的信念和堅強的意志歷來是人們頑強生存，建功立業，戰勝一切的精神支柱和力量源泉。

　　一時的感動容易做到，把激情留住幾天也不難，但是，我們要把感動和激情植入心田烙進骨頭，化成我們一生向上的信念，才會讓它變成永遠追求成功的動力!

三分鐘即興演講稿9

　　我愛祖國啊，是您給予了我們的生命，讓我們在遼闊的大地上茁壯成長;祖國啊，是您哺育多少英雄兒女，您為了明天的燦爛和輝煌，付出了多少艱辛和汗水。

　　2008年初，一場罕見的雪災襲擊中國南方，大雪紛飛，引起交通堵塞，通訊中斷，昔日令人贊嘆的銀裝素裹的冰雪世界，今日卻給國家造成了巨大的經濟損失。到處冰天雪地，雖然大雪冰凍了大地，卻沒有凍僵中國人民的信心，中央領導人為了大家能過好祥和、愉快的春節，在日理萬機中，不辭辛苦，千里迢迢，風塵仆仆來到現場，看望、慰問受災群眾，指揮安排工作，他們勇敢，不畏艱辛的精神感動了我們十三億人，中國人民同甘共苦，風雨同舟，度過了難關。

　　2008年5月12日14點28分，四川省汶川發生了8.0級大地震，霎時房屋紛紛倒塌，交通、通訊癱瘓，尖叫聲和哭喊聲混雜在一起，撕心肺裂，彌漫天際，在這危急時刻我們的解放軍同志在第一時間迅速趕到災區援助受災百姓，陸路不通了，走水路，水路不通了，就徒步，時間就是生命……

　　同時，災區的百姓也在勇敢地自救，災區的情況時刻牽動著全球華人的心，中國人民伸出了援助之手，紛紛捐錢、捐物、獻血，他們還自發地集會用行動鼓舞著災區的人民——四川雄起!中國雄起!此時此刻我深深體會到了團結的力量!

　　2008年8月8日8分，奧運會終于拉開了序幕，林浩作為小小護旗手與姚明一同引領中國代表隊出場，賽場上體育健兒展現了敢于拼搏的精神風采，中國奪得了51枚金牌、21枚銀牌、28枚銅牌，于8月24日8時北京奧運會圓滿結束，也展現了我國強大的經濟實力，讓全世界了解中國發生了翻天覆地的變化！

　　繼奧運會后，又迎來一件舉國矚目的大事，神舟七號載人飛船成功升空，中國實現了第一次太空行走，我國航天技術又進入了新的里程碑，我們祖國多么神奇，多么有智慧啊!

　　2008年真是令人難忘的一年，跨過了災難，贏過了榮耀。在經歷如此多動人心魄的事件之時，我們的.祖國就像大山一樣，是全國人民的靠山，支撐著廣大人民的信心;經歷過如此多不平凡的事件之后，我們的祖國還像深藏不露的大江大河一樣，平靜、祥和、一如既往地朝著目標堅定地前行。我能不為我的祖國感到驕傲，自豪嗎?

三分鐘即興演講稿10

　　很多人都問過這樣的問題：壓力為什么會降到我頭上？我應該如何面對壓力？我認為可以用一句話來回答就是：壓力就是動力。不知道大家有沒有聽過這樣一句話“如果你想翻墻，請先把帽子扔過去。”我認為其實在很多時候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學會用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能創造出更大的價值。

　　有這樣一個真實的小故事：一個人看到蝴蝶幼蟲在繭中拼命掙扎太過辛苦，出于好心，就用剪刀將繭剪開，讓幼蟲輕易地從里面爬出來。但是，這只幼蝶根本飛不起來而且很快就死掉了。原來，幼蝶在繭中掙扎是生命中不可缺少的一部分，是為了讓身體更強壯、翅膀更有力。如果不經歷必要的破繭過程，他就無法適應繭外的環境。其實這正是在告訴我們，一個人不經歷必要的'磨難，沒有壓力，他的人生就不會完整，因為他沒有能力抵擋以后的風風雨雨；回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡——朝堂之上，孟子警覺世人：“生于憂患，死于安樂。”巨鹿之戰，項羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關終屬楚；”韓信背水一戰，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩篇。

　　在我們現實的生活中，我們經常會受到來自四面八方的壓力，父母的壓力，學科的壓力，部門的壓力等等。所以當我們接收到這些壓力后，應該將其看成是一種動力，一種激勵和促使我們更加努力更加發奮的動力。壓力會讓我們不敢停下前進的腳步，壓力使我們時時奮進，使我們實現一個目標時不敢懈怠，使我們獲得成就時能夠再接再厲。不要再去害怕壓力，因為“壓力就是動力”。

三分鐘即興演講稿11

　　獨立，按照我自己的理解，就是獨立，活在這個世界上。我們每個人從小就被父母照顧。爸爸媽媽給我們安排好了一切，我們什么都不用擔心。而我們這些向往自由的小鳥，卻總是期待著有一天脫離父母的控制，在我們的藍天上自由飛翔。我也這么認為。

　　我媽也希望我成為一個獨立的人。所以從小就參加了很多夏令營，也跟著老師到處一個人玩。說實話，我真的覺得當年很幸福！我不會被限制做任何事，也不會被父母嘮叨。這種感覺讓我暫時忘記了對父母的.思念。而我自己的獨立能力在這里被無意中鍛煉了

　　在擇校的時候，我選擇了世外西區，不僅因為它有一個美麗的校園，還因為它是一所寄宿學校。我一直希望中學能在我生活的學校里學習和生活。這真的說明我已經是一個有獨立生活能力的人了。很多人得知我要住校后，都問我：“姐姐，你會想家嗎？”“沒有！”我毫不猶豫地回答。我的一個叔叔也為我發現了父母可以每周三來看我。聽了這些，我堅定了住校的想法，向他們證明我已經是一個獨立的人了！

　　但是，獨立并沒有我想象的那么簡單快樂。學校里的獨立沒有夏令營那么短暫的幾天。剛在學校生活的時候，因為學校時間太緊，沒有完全適應，把一切都搞得一團糟。我甚至開始懷念父母的嘮叨。這時，鄉愁出現了。從周二開始就盼著周三了。我希望我媽媽能來看我。周三，我在操場上散步，看到一個熟悉的身影，媽媽！我沖過去撲到媽媽懷里，眼淚奪眶而出。

　　剛發現獨立不容易。現在逐漸適應了獨立生活，說明一切都需要一個適應期。現在，我們能做的就是獨立生活。我們將來會在經濟上獨立。

　　獨立，苦，樂！

三分鐘即興演講稿12

　　我是一個充滿自信的女孩。在工作面前，我自信，我能干;在榮譽面前，我自信，我沉穩;在困難面前，我自信，我奮進。

　　在這里，最值得說的是我的性格。我寬容、豁達，好的事情總記得，不好的事情總不放在心里。大文學家雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，在天空寬闊的是人的心靈。”我總是向著這個目標前進，這一點，使得我不計較點滴的得失，總是有一個好心情，也能讓我和同學、朋友搞好關系，少了矛盾，多了快樂。這也是一個大隊委所必備的。

　　我認為自己很適合擔任大隊干部。首先，我熱愛我的工作，我有相當的管理經驗，領導能力。我活潑開朗，興趣廣泛;我嚴以律己、以身作則;我腳踏實地、兢兢業業。

　　假如我能當選，我將進一步加強自身修養，努力提高和完善自身素質，我將時時要求自己“待人真誠，辦事公正”;要求自己“樂于助人，尊老愛幼 ”等等。總之，我要力爭讓大隊干部的職責與個人思想品格同時到位。

　　是花，我就要開放;是樹，我就要長成棟梁;是石頭，我會鋪出大路;假如我是大隊委，我就要成為一名出色的領航員。

　　各位代表，你們所期望的大隊干部，不正是敢想敢說敢做的人嗎?我十分愿意做你們所期待的公仆。希望你們支持我、信任我，投上你們神圣的一票吧!

　　一場成功的奧林匹克運動會，不僅是運動場上體育健兒激情的表演，更是一場動人心魄的大合唱!我把北京奧運比作一張畫，我們每個人手中都有一支筆，不僅僅需要色彩的亮麗，更應該追求整體的和諧。只有整體和諧，才是最美麗的畫卷。

　　作為中華民族的一員，我們不是每個人都能走上奧運的賽場，在五環旗下迸發光彩!但我們也有自己的奧運舞臺，用我們一顆誠摯的心，為北京增添光彩!不在閃光燈下，不在領獎臺上，我們照樣能成為奉獻奧運的英雄!

　　作為偉大祖國的公民，我們應當找準自己的位置，用自己的行動裝點全民的奧運夢。你和我也許不會有像劉翔那樣歷史性的跨越，但我們每個人跨出文明的一小步，中國社會將向前邁出和諧的'一大步。就像一個公益廣告說的：“其實文明就在我們心中，我們會在生活中不經意地流露著。

　　有時，多一個手勢，對別人來說，就是多一份體諒。還有時，多一點耐心的等待，對別人來說就是一種關愛。有時，多一點分享，對別人來說，就是多一份溫暖。文明是一種力量，就像奧運火炬傳遞一樣，在每個人心中傳遞，也能夠匯聚所有人的熱情。就讓我們從自己做起，從小事做起，講文明、講奉獻，關心奧運，支持奧運。用熱情的笑臉，融化心靈的冰川;用和諧的理念，再創禮儀之邦!

　　激情成就夢想，和諧點亮未來。我們應該發揚奧運的精神，共同建設美好家園;我們更應該凝聚各方力量，共同推進經濟社會的發展;我們還有必要調動社會各界的積極性，共同維護社會的和諧穩定。和諧的中國，將會讓所有的人的眼睛為之一亮!發展的中國，必將贏得世人的贊嘆!我們堅信，無論是戰友還是對手，在奧林匹克會歌響起的時候，都會為我們熱烈地鼓掌!

　　“同一個世界，同一個夢想”!讓我們共同倡議：我以行動見文明，我以文明迎奧運!讓我們將民族的信念融合，放進激情的奧運熔爐，歷練出時代的“真金”。在xx年北京奧運會上向世界展示“和諧中國”的嶄新形象!

三分鐘即興演講稿13

　　感謝挫折

　　也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。

　　曾經有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊應該是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原來一支整齊的隊伍變為一盤散沙。經過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現過，而且，紅羊的數量也在逐漸減少。是什么原因呢?因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時也失去了生機。可見，在生態環境中，沒有磨難就不會有生態平衡的系統。

　　張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學習掌握了德語、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因為她在承受巨大挫折的`同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰勝了磨難。

　　人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術品。

　　同學們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。

　　謝謝大家!

三分鐘即興演講稿14

　　今天，老師要給大家聊聊美化校園的話題。我想現在可能會有一些同學在想，美化校園？我們的校園不是很美嗎？你看校園里：操場上干干凈凈無紙屑，四周圍綠樹草皮話爛漫，樓房整齊一排排，同學們穿紅著綠好漂亮，外面還有綠水青山來擁抱，誰敢說我們的校園不美嗎啊？可是今天，老師要實話實說：我們的校園里還有美中的不足，還存在著"丑"的東西。

　　再過一月，我們即將畢業，我們將要從學校進入社會，這種環境的轉變將會帶給我們些什么，現在的我不得而知。但是我知道即將開始的是一個新的人生、一個新的起點。

　　在平常的生活中，總會聽到關于初出茅廬的學生經受的挫折是多么可怕的話，其實我們不必太過在意，許多挫折往往是美好的開始。有人在挫折中成長，有人在挫折中跌倒，關鍵在于個人是如何看待的。要知道這個世界從來都是相對的，有挫折必定有成功，重要的是看你要以怎樣的心態去面對，站起來便能成就更好的自己，硬是在地上賴著，自怨自艾悲嘆不已的人，注定只能繼續哭泣。哪個站在臺面上的人，不是有一堆令人辛酸的過去？挫折往往令他們站得更穩。

　　我記得美國的小說家—————毛姆寫過一篇小說，叫做《刀鋒》，是說人們從一種狀態過渡到另一種狀態的時候，就像從刀的一面過渡到另一面，而最艱難的時候就是趟過刀刃的那一刻，其實走過去就會發現，刀的另一面遠沒我們想像的那樣不可忍受。

　　現在，快畢業了面對的是要去考編制，我在學校里經常聽到有同學這樣說“我們比不過本科生的，還不如不去考呢！”，每每聽到這樣的話，我都會嗤之以鼻。在我看來，本科生固然厲害，但是我們也不是孬種，為什么還沒開始就選擇放棄？通常都說“機會是留給有準備的人的”，在這里我要加上一句“機會是留給那些敢與挑戰的人的”，只要有勇氣去挑戰，再加上我們5年來的積累，我們沒什么比不過本科生的。況且我們的專業能力比他們要強很多，畢竟我們是花了5年的`時間來學習的，再加上我們有兩次的實習機會，看看，還沒比呢，我們在先決條件上就已經遠遠的優與他們了，那還有什么必要去自怨自艾呢？

　　不管遇到怎樣的難關，我們只要盡量找出其中的光明面，這樣，不論多不好的困境都會好轉。不然，只會讓自己一直陷在不幸之中。

　　社會就像大海一樣廣闊，就像天空一樣高遠，我們在如此廣闊、如此高遠的社會環境中，怎么會找不到自己的立足之點呢？

　　同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！

　　做文明之人，永遠的呼喚！一生的追求！

三分鐘即興演講稿15

各位領導，各位同事：

　　下午好！

　　今天我很高興，能站在這跟大家說話，象這樣的場面我經歷過幾次，那時我是樂天派，因為那時年輕，具有活力，笑口常開，至今有同事還懷念我那銀鈴般的笑聲。

　　而現在我是郁悶派，為什么？不是有句話嗎，長江前浪推后浪，前浪死在沙灘上。幸好我們組的老師僅把我推到浪尖上，出于對我的照顧，對我的關心與愛心，把這個榮譽給了我，否則的話我就死在沙灘上了。所以我得感謝他們。今天談什么經驗交流，我沒什么可說的，我只盡自己的本分，終于我的職業，用心鉆研教材，用心備課，用心教學，用心批改作業，用心教育學生。

　　寫案例，寫什么？剛開始我還弄不清楚，我也用心去查找資料，了解了其書寫格式，所寫的內容，看了以后，我寫了。其實教學案例，是教師的都會經歷過。不過我想，我所發生的教學案例可能比其他學科的'教師機會多一點。因為同一教時內容，我要在三個班級里上課。教學方法方式只要自己用心去感悟，這個方法不行，就換另一個，總有一個適用，就像醫生給患者治療配藥一樣，這藥不行，就換另一帖藥，總有一帖好藥。但我現在很遺憾，被推到沙灘上的時間近了，像今天這樣的喜事的機會不多了。教了三十幾年的書，不服老不行了，現在五十出頭，耳背、眼花、頭頂開花，真遺憾啊！人老了，麻煩的事也多了，接受新事物的能力逐漸減弱，如在電腦操作上，當自己遇到不懂時，想問又難以啟口，怕給人家帶來麻煩，不問自己又不會進步，所以有時顯得郁悶。啊！年輕真好，眼快、手緊、干事情不用等。

　　雖然我已年輕過，但我還是懷念年輕時候的情景。現在的我不是我不會，是沒有更多的機會。所以那些年輕的教師，該輝煌的時候就輝煌吧！

　　謝謝大家！

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