關于自我評定

　　關于自我評定 篇1

　　老子說過“知人者智，自知者明”；

　　孫子則有“知己知彼，百戰不殆”的名言傳世

　　爭取成功和完美人生的第一步，就是熟悉自己。我們只有了解自己的優點和優點、短處和不足，再結合對社會及職業的熟悉，才能進行公道的職業生涯抉擇。所以說，熟悉你自己，出色人生才會開始！

　　一般意義上的自我包括生理自我、心理自我和社會自我三種類型，使用的方法是自我認知、自我評價和自我控制。內容如下表：

　　自我認知

　　自我評價

　　自我控制

　　生理自我

　　對自己身體、外貌、衣著、風度、家屬、所有物等的熟悉

　　英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悅納

　　追求身體的外表、物質欲看的滿足，維持家庭的利益等

　　社會自我

　　對自己的名看、地位、角色、性別、義務、責任、氣力的熟悉。

　　自尊、自信、自愛、自豪、自卑、自憐、自戀

　　追求名譽地位，與他人競爭，爭取得到他人的好感等

　　心理自我

　　對自己的智力、性格、氣質、愛好、能力、記憶、思維等特點的熟悉

　　有能力、聰明、優雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細膩

　　追求信仰，留意行為符合社會規范，要求聰明與能力的發展

　　職業自我是美國職業心理學家唐納德·舒伯(donald super)職業發展理論中的核心概念，也是職業生涯規劃課程所要討論的自我概念。舒伯以為，職業自我概念是一個人整體自我概念的一個重要組成部分，是整體自我概念在職業選擇和職業發展上的反映。指個人對自己的職業愛好、能力、價值觀及人格特征等方面的熟悉，在青春期前形成，然后逐步明朗，并于成人期由自我概念轉化為職業生涯概念。

　　整體自我

　　職業發展

　　職業選擇

　　第一節 職業能力——能夠做什么

　　閱讀資料：

　　烏鴉學老鷹

　　鷹從高巖上飛下來，以非常優美的姿勢俯沖而下，把一只羊羔抓走了。一只烏鴉看見了，非常羨慕，心想：要是我也能這樣往抓一只羊，就不用天天吃腐爛的食品了，那該多好呀。于是烏鴉憑借著對鷹的記憶，反復練習俯沖的姿勢，也�？聪聱椧粯油�抓一只羊。

　　一天，它覺得練習的差未幾了，呼拉拉的從山崖上俯沖而下，猛撲到一只公羊身上，狠命地想把他帶走，然而他的腳爪卻被羊毛纏住了，拔也拔不出來。盡管他不斷地使勁怕打翅膀，但仍然飛不起來。牧羊人看到后，跑過往將他一把捉住，剪往了他翅膀上的羽毛。傍晚，他帶著烏鴉回家，交給了他的孩子們。孩子們問是什么鳥，牧羊人回答說：“這確確實實是一只烏鴉，可是自己卻要充當老鷹�！�

　　分析：烏鴉的錯誤在于它并不具備老鷹的能力，卻簡單地以為自己只要用老鷹的姿勢就可以抓到羊。這種脫離自己的實際能力水平而貪求不可企及的目標的做法，必然導致失敗的.命運。

　　能力是順利完成某種活動所必須的，并直接影響活動效率的個性心理特征。能力的強弱決定了人們活動效率的高低。任何一種職業都要求從業者必須具備相應的能力，所以能力是職業適應性的首要的和基本的制約因素。我國職業教育奠基者黃炎培先生曾指出：“一個人職業和才能相當和不相當，相差很大。用經濟的眼光看起來：要是相當，不曉得增加多少效能；要是不相當，不曉得埋沒多少人才。就個人論起來：相當，不曉得有多少快樂；不相當，不曉得有多少怨苦。”

　　一、一般職業能力和特殊職業能力

　�。ㄒ唬┮话懵殬I能力

　　一般職業能力又稱普通能力，是人們從事不同職業活動所必須的共有能力，適用于廣泛的活動范圍，符合多種活動的要求，并保證人們比較輕易和有效地把握知識。一般能力和熟悉活動緊密地聯系在一起，觀察能力、留意能力、記憶能力、思維能力、想象能力、操縱能力都是一般能力，一般能力的綜合體就是通常說的智力。

　　心理學中用智商（iq）來衡量人的智力的高低，通常把人們的智力分為如下層次（見表4-1）：

　　表4-1 智力分類

　　智 商

　　類 別

　　140以上

　　120—140

　　110—120

　　90—110

　　80—90

　　70—80

　　50—70

　　25—50

　　25以下

　　天才(genius)

　　上智(very，superior)

　　聰穎(superior)

　　中材(average intelligence)

　　遲鈍(dull)

　　近愚(borderline case)

　　低能(moron)

　　無能(imbecile)

　　白癡(idiot)

　　智力的個別差異在一般人口中所占的比例呈常態曲線分布，即兩頭小，中間大。推孟指出，智商為100分左右的人約占全部測試者的46%；130分以上的人少于3%；70分以下的也少于3%。

　　智力是人在學習、工作、生活中必須具備的、廣泛使用的能力，不同的職業對人的智力水平都有一定的要求。某些職業需要從業者具有較高的智商，如律師、工程師、大學教師等，研究表明，他們的智商一般在130左右，而在科學、文化領域取得杰出成就的科學家，智商往往在140以上；一般的治理職員和行政職員的智商，一般在110以上；智商低于90的人，只能從事一些簡單的工作。

　　(二)特殊職業能力

　　要順利完成某項工作，除了要具有一定的一般能力外，還要具有該項工作所要求的特殊能力。特殊能力指從事某項專門活動所必須具備的能力，它只在相關職業領域內發生作用。同樣的道理，求職者只有具備相應的特殊能力，才能從事相關工作。如從事數學研究需要具有計算能力、空間想象能力和邏輯思維能力，做畫家需要具有較強的顏色辨識能力等。

　　每個人只能根據自己的能力所及來確定自己的職業方向和領域，才可能勝任工作，也才可能取得職業的成功。好高騖遠、不求實際的做法，其結果只能是適得其反。

　　表4-2 特殊能力類型及相應職業

　　能力類型

　　概念與特點

　　相應職業

　　語言表達能力

　　對詞的理解和使用能力，對詞、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正確地表達自己的觀點和向別人先容信息的能力，它包括語言文字的理解能力和口頭表達能力

　　教師、營業員、服務員、***等

　　算術能力

　　迅速而正確地運算能力

　　會計、出納、統計、建筑師、產業藥劑師等

　　空間判定能力

　　能看懂幾何圖形、識別物體在空間運動中的聯系、解決幾何題目的能力

　　與圖紙、工程、建筑等打交道的工作，牙科醫生，內外科醫生等職業，裁縫、電工、木工、無線電修理工、機床工等

　　形態知覺能力

　　對物體或圖像的有關細節的知覺能力，如對于圖形的陰暗、線的寬度和長度做出視覺的區別和比較，能看出其細微的差異

　　生物學家、建筑師、丈量員、制圖員、農業技術員、動植物技術員、醫生、獸醫、藥劑師、畫家、無線電修理工等

　　事務能力

　　對文字或表格式材料細節的知覺能力，發現錯字或正確地校對數字的能力等

　　設計、經濟、記賬、出納、辦公室、打字等工作

　　動作協調能力

　　迅速正確和協調地做出精確的動作和運動反應能力

　　駕駛員、飛行員、牙科醫生、外科醫生、雕刻家、運動員、舞蹈家等

　　手指靈巧度

　　手指迅速正確***地操縱小物體的能力

　　紡織工、打字員、裁縫、外科醫生、五官醫生、***、雕刻家、畫家等

　　手腕靈活度

　　手靈巧而迅速地活動的能力

　　體育運動員、舞蹈家、畫家、獸醫等

　�。ㄟx自：諶新民編著：《職業生涯規劃》，廣東經濟出版社，XX.6，p.74-75）

　　二、專業知識技能、自我治理技能和可遷移技能

　　辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(sidney fine and richard bolles)將技能分為三種類型：專業知識技能、自我治理技能、可遷移技能（或稱通用技能，transferable skills）。

　�。ㄒ唬�專業知識技能

　　專業知識技能是指那些需要通過教育或者培訓才能獲得的特別的知識或能力，比如機械師需要把握發動機的工作原理，會計師要知道本錢核算的知識。專業指導技能涉及你學習的科目，一般用名詞來表示。比如：在“張三能夠生動地講解職業生涯規劃理論”這句話中，“職業生涯規劃理論”就是專業知識技能。

　　專業知識技能無法遷移，需要經過有意識的、專門的培訓才能把握。但是專業知識技能并非只能通過正式的專業教育才能獲得，通過課外培訓、專業會議、講座或研討會、自學、就職單位上崗培訓等都可以學到。因此假如你想從事本專業之外的工作而又不能夠重新讀一個專業的話，要知道仍然有很多途徑可以幫助你獲得相關的專業知識技能。

　�。ǘ�）自我治理技能

　　自我治理技能經常被看作個性品質，用來描述或說明人具有的某些特征，一般以形容詞或副詞的形式出現。如認真地、有創造力地、生動地、負責任地、主動地、敬業地等等。

　　自我治理技能的獲得需要練習，可以從非工作領域轉換到工作領域，它們有助于傾銷自己，是成功所需要的品質。事實上，人們被解雇更多的時候是由于缺乏自我治理技能而不是由于缺乏專業能力。

　�。ㄈ�）可遷移技能

　　可遷移技能就是通用技能。這種技能的特征是它可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發展，卻可以被遷移運用到工作之中。比如很小的時候，你就能夠說服父母親延遲你就寢的時間；你在大學時能夠為所在學生社團召募資金，金額打破了歷史記錄。這就說明了你具有說服的技能，并且這種技能是可遷移的，能夠在工作中廣泛使用，對你而言是一筆財富。

　　可遷移技能主要有以下三種：

　　1.你如何處理數據？

　　例如：比較、復制、計算、匯編、分析、調整和綜合數據等。

　　2.你如何與人打交道？

　　例如：指示、執行、服務、說服、治理、教導、商討、督導、組織、協調、勸慰等。

　　3.你如何與物件打交道？

　　例如：處理、喂養、照管、操縱、駕駛、操縱、控制、建立、裝配等。

　　在職業規劃中，當需要勾畫出個人核心技能的時候，可遷移技能是需要被優先和具體敘述的，由于它是你最能持續運用和最能夠依靠的技能。

　　隨堂測試：

　　撰寫成就故事

　　請寫下生活中令你有成就感的具體事件然后對其進行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）。這些成就事件可以是工作或學習上的，也可以是課外活動或家庭生活中發生的，比如同學聚會、一次美好而難忘的旅游，等等。它們不必是驚天動地的大事，只要符合以下兩條標準，就可以被視為“成就”：一是你喜歡做這件事時體驗到的感受；二是你為完成它所帶來的結果感到自豪。假如你還獲得了他人的認可和表揚那就更好了，不過這并不重要。

　　在撰寫成就故事時，每一個故事都應當包含以下要素：

　　1.你想達到的目標，即需要完成的事情。

　　2.你面臨的障礙、限制或困難。

　　3.你的具體行動步驟，即你是如何克服障礙、達成目標的。

　　4.對結果的描述，即你取得了什么成就。最好能夠量化評估（用某種方法衡量或以數據說明）。

　　假如有條件的話，請和兩三個同伴一起逐一進行分析討論，在其中你都使用了一些什么樣的技能。

　　三、能力與職業選擇

　　首先，大學生要清楚自己的能力狀況，要了解自身存在哪些能力上風，還有哪些不足。過高估計自己的能力，就業期看值就會偏高，導致擇業受挫；而過低估計自己的能力，則會出現就業錯位、大材小用的現象。

　　其次，能力類型要與所選職業相吻合。人的能力發展方向存在著差異，而職業根據工作的性質、內容、環境劃分為不同的類型，每一種類型對人的能力要求不同，所以在職業安排時應留意能力類型和職業類型的相匹配，選擇最能發揮上風能力的職業。比如，從思維類型來看，有的人擅長于形象思維，這類型人比較適合于從事文學藝術方面的工作，如寫作、音樂、繪畫、雕塑等；有的人擅長于抽象思維，這類型人比較適合于從事哲學、數學、物理等理論性、邏輯思辨性較強的工作；有的人擅長于具體動作思維，這類型人適合于從事動作技能性質的工作，如體操、機械修理等。

　　再次，，假如大學生能力與職業要求的相應能力不一致，也不是完全不可以從事該職業，這就需要大學生創造條件，在職業實踐中堅持不懈地進步職業能力。

　　關于自我評定 篇2

　　我叫***，是**電網有限公司職員，擔任***職務。最近的一段時間里，在領導的關懷和同事的幫助下，通過自己的不懈努力，在工作上都能夠出色完成，在思想上不斷提高，個人技術水平也上了一個臺階。以下就是近段時間的自我評定：

　　工作上服從安排，認真負責，踏實肯干，講求實效。凡事積極主動，迎難而上，爭當排頭兵，不怕苦，不怕累。

　　學習上堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，既積極參加所在單位和支部組織的各種學習，又廣泛地開展自學。學習內容除政治理論知道和黨的各項方針、政策外，還涉及歷史、經濟、科技、計算機以及各項業務知識。學習既講究方式方法，又注重實際效果。

　　思想政治上思想積極進步，政治覺悟較高，始終保持黨員的先進性和純潔性，敢于同各種反動思想作斗爭。解放思想，實事求是，與時俱進，能夠辯證、理性地看待事物和問題，大事大非面前始終保持清醒的頭腦。熱愛祖國，熱愛人民，堅持四項基本原則，堅決擁護中國共產黨的領導，積極響應黨的.號召，對黨的事業充滿信心。

　　生活上勤儉節約，愛護公物，講究衛生，熱愛勞動，嚴于律己，誠實守信，淡泊名利，助人為樂，尊敬領導，團結同事，談吐得體，舉止大方，注意保持形象。

　　同時在工作中本人也還存在一些缺點和不足，主要是學習不夠深入，政治敏銳性不夠強，工作方式方法欠妥，文字功底不夠扎實，有待在今后的工作中進一步完善和提高。

　　在這個溫暖但是又充滿競爭的集體里工作，我感到非常的充實，正是有了領導和同事的關心，我才會有這么快的進步。今后，我要不斷地學習各方面專業知識，決心在今后工作中為電網事業作出更大的貢獻。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激情，感召激勵著同事們一起為我們的事業奉獻、進取、立功、建業……

　　關于自我評定 篇3

　　畢業參加工作以來在xx單位不知不覺已過了兩個月的試用期，員工素質自我評定。在這段時間里，我對于工作一貫謙虛謹慎、認真負責的工作態度，從來沒有改變過。下面就本人對這段時間的自我評定!

　　對于工作上在本部門中，我一直嚴格要求自己，認真及時地完成領導布置的每一項任務，并虛心向同事學習，不斷改正工作中的不足;對于集團及公司的制度和規定都是認真學習并嚴格貫徹執行;另外，本人具有很強的`團隊合作精神，能很好的協調及溝通，配合各部門負責人落實及完成公司各項工作，并熱心幫助其他同事，與人相處和諧融洽。

　　雖然只是實習期，但是在過去的幾個月里,我抓緊分分秒秒通過不斷的學習和自我提高,已經適應了自己的本職工作，但是對于一個新人來說，要全面融入企業單位的方方面面，可能在一些問題的考慮上還不夠全面，但是我相信，通過單位領導及同事的悉心指導和幫助，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的業務水平和綜合素質，更好的完成本職工作，不斷謀求與企業的共同發展!

　　關于自我評定 篇4

　　本人敢于面對困難和喜歡自我挑戰，具有上進心和強烈的責任心，能吃苦耐勞，富有團隊合作精神。

　　在大學期間，我勤奮好學，嚴格要求自己，態度端正，熟悉掌握醫學影像的相關理論知識及應用技術，還有計算機的基本理論與應用技術。除專業知識學習外，還注意個方面知識的擴展，養成了良好的學習習慣和學習態度，從而提高自身的.思想文化素質。在校外，參加了各種兼職工作，積累了豐富的工作經驗，鍛煉了自己各方面的能力，提前適應社會的需要。

　　我認真學習，尊敬老師，虛心求教，熟練掌握CR、DR、CT及MR等的操作，能很好地將理論知識運用到實際工作中；對工作認真負責，遇事沉著冷靜，能與患者進行很好的溝通，能靈活處理工作中遇到的問題，具備獨立的工作能力。

　　關于自我評定 篇5

　　在理論與實踐相結合的實習我已經進行三周實習了，我有一個非常深的感觸：教師工作不容易，優秀教師的工作更加不容易�！耙�么不做，做就要做到最好。”這個信念一直銘刻在我心里，。我認為理論畢竟是理論，當真正進入小學生們的世界里，我才深刻的感到自己的能力還未能趕上時代的步伐。

　　在前一周的`見習時間里，在有經驗老師們身上，我學到了許多，也感悟到了許多 ，從老師們身上，我看到了園丁們散發出的耀眼光芒，給了我在實習生活帶來了許多啟發性思維。實習的一周中，我把備課與班主任工作作為重中之重。在備課方面，我要求自己做到深入教材，深入學生，順應新大綱的教學方針，嚴謹而有創新思想。班主任工作中，我把了解學生、深入學生、幫助和引導學生在做好作業的基礎上改正一些思想上的錯誤，這一方面，我認為自己是做了一些成績的。例如：有些學生在作業問題上已經有了新的認識，并以實際行動做出了回答。誠然，每個人都會有不足，雖然我一直嚴格要求自己，但實際操作過程中，還是出現了不少的不足之處。如在課堂中還沒能夠達到新教學大綱所提出的要求，課堂時間還沒有達到合理分配。

　　沒有最好，只有更好，我想我應該纏著這個方向努力。我相信，只要你付出了就一定可以得到回報！

　　關于自我評定 篇6

　　本人誠實、做事踏實，具有高度的責任心，工作積極主動，具備良好的溝通協調能力及較強的組織能力，團隊意識強。良好的學習能力和接受能力，能很快融入新環境中。

　　具有豐富的團隊組建與擴充經驗和項目管理與協調經驗；擅長人事工作及進度管理；熟悉生產跟單工作流程；熟練操作各種系統，及文件圖紙的收發并存檔，及各種資料打印與表格制作等。熟悉辦理員工請假，新進員工入廠和各類離職人員的手續，考勤的'管理工作，部內會議的召集、記錄，日常工作中各種文檔的處理、歸檔及管理，生產進度的監控、品質異常的統計及辦公用品的領取與發放，日常重要管理項目的資料收集、整理及圖表的制作，各種表單及標簽的制作和財務工資統計、發放等工作流程。

　　關于自我評定 篇7

　　本人在園內擔任班長職務，帶領本班全體教師及幼兒開展教育教學及各種活動.在工作間隙，利用專業知識開展幼兒美術興趣教學，從最初參加人數10人發展到106人，在學期末開辦幼兒繪畫展，獲得了良好的評價，堅定了家長和幼兒學習繪畫的信心。在幼兒舞蹈編排課程上，將很多時尚和流行的元素融會其中，在六一兒童節演出、新春匯演、區活動、社區活動中都受到了大家廣泛的。另外，對于家長教育幼兒的困惑以及對幼兒園工作中的種種誤解，本人還開展了家長學習班，利用具體的實例、換位練習等方式，使家長得到了真正的.體會，從而減少了工作中的很多摩擦，也受到了家長的好評。

　　有責任心、有愛心、有親和力，身心健康，性格外向，普通話標準，相關工作經驗豐富，擅長舞蹈。重視自身學習，熱愛幼教工作。

　　細談——思想上積極要求上進，為人誠懇老實，性格開朗善于交際，能吃苦耐勞，有良好的親和力，有耐性;工作上有較強的組織管理和實踐能力，集體觀念強，具有團隊協作精神和創新意識。

　　關于自我評定 篇8

　　大學四年中，我各方面的能力都得到了發展，可以說，經過大學四年的學習，我已經具備了適應社會工作的能力。這學期即將畫上了句號，就是畢業了�；厥淄�事，至少可以自信地說一聲“我沒有虛度”。我認為我有必要對這四年做個自我評定。

　　在思想上，我要求上進，一直以樂于助人為已任，多次參加青年志愿者活動。尊敬師長，團結同學，為自己的學習和生活創造了良好的環境。

　　在學習上，我刻苦努力，孜孜不倦，爭取著大學那美好的時光去學習。大學四年，不光使我學到了許多知識，也使我懂得了學習的方法。正是利用這種方法，在除學校開設的課程外，我還自學了網絡數據庫、網頁制作、平面設計等知識，很好地充實了自己的業余生活，并為自己的將來打下良好的基礎。到目前為止，我已掌握了本專業的基礎知識和有關網絡的基本知識。除此之外，對計算機的愛好讓我對計算機有一定的了解，并具有一定的編程能力。

　　工作方面，我參與了校學生社區的建設與維護工作，使它成為同學們喜愛的.校內站點之一。目前正在參與校遠程教育的建設實踐的經驗讓我在鞏固已有知識的同時，更激起我強烈的學習欲望，讓我不斷進取，不斷提高。

　　在生活上，我生活儉樸，有著廣泛的興趣愛好。多多參加實踐活動不斷豐富和完善自己。

　　將來的工作是對我知識的檢驗，也是對我人生的挑戰。我會在工作中不斷地完善自己，提高自己，適應工作的需要。所以我希望找一份與自身知識結構相關的工作，如網絡出版、多媒體制作、印前處理，可以有更大的空間來證明自己，發展自己，提升自己!

　　關于自我評定 篇9

　　本人刻苦努力，孜孜不倦，爭取著大學那美好的時光去學習。大學x年，不光使我學到了許多知識，也使我懂得了學習的方法。正是利用這種方法，在除學校開設的課程外，我還自學了日語、網絡數據庫、網頁制作、平面設計等知識，很好地充實了自己的業余生活，并為自己的`將來打下良好的基礎。

　　在思想上：我要求上進，一直以樂于助人為己任，多次參加青年志愿者活動。尊敬師長，團結同學，為自己的學習和生活創造了良好的環境。

　　在日常生活中：我生活儉樸，有著廣泛的興趣愛好。我愛好體育，尤其是足球和乒乓球，曾參加院足球隊并獲得校聯賽第x名，參加班足球隊并獲院足球聯賽冠軍。也多次代表班級出戰院乒乓球賽。我還喜歡上網，利用網絡獲取更多的知識，不斷豐富和完善自己。

　　關于自我評定 篇10

　　我于20xx年進xxx學院建筑裝飾學院室內設計專業學習。在學校期間，我努力學好本專業知識；在掌握本專業基礎理論知識的同時，還特別注重將所學的理論知識與實踐相結合，努力培養自己的動手能力。在搞好專業課學習的同時，還努力拓展自己的知識面，能夠熟練進行電腦基本操作；掌握cad， 天正，3d、photoshop、lightscape等制圖軟件；熟悉word， excel 等辦公軟件。除此之外，個人方面能吃苦耐勞、踏實穩健、品學兼優、誠實守信、無違法違紀行為，身體健康、思維活躍，具有較強的學習和創新能力，樂觀進取，善于溝通、具有良好的團隊協作精神。

　　誠信、堅毅是我引以為豪的優點，也為我爭取來了別人的尊重。我們享受了活在這個世界上權利，就有義務對社會為自己的言行負責。高尚的.品德，是我們在貢獻中實現自身的價值的基本要求，是我們不辜負父母養育和祖國期望的前提。經過四年的鍛煉，我已經具備了計算機操作的基本能力和設計能力，并且堅信會在室內設計方面創造出一片蔚藍的天空。

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