那一刻我邁上了新臺階作文精華15篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的那一刻我邁上了新臺階作文，歡迎大家分享。

那一刻我邁上了新臺階作文1

　　人生貴在堅持，堅持才能使你勝利。堅持過后你就邁上了人生的新臺階。人生漫漫，每分每秒，我們都在臺階上攀登。每登上一層，我們就站得更高；每登上一層，我們就看得更遠——臺階總是在我們的腳下延伸。

　　記得那天婦女節，老師布置了一個作業，回去為母親洗腳，作為一個大大咧咧的女生，從來沒有這樣為母親做過，在家都是母親依著我，爸爸依著我，哥哥也依著我。我就是在愛的沐浴下成長的小公主。突然這樣恐怕我會有些不習慣吧。

　　時鐘滴滴答答地走著，時間過得很快，我的行動要開始了。

　　夜幕降臨，吃完晚飯，我邁著小步伐跑到母親面前說:“媽媽，你累了一天了，我給您洗個腳吧！”母親沒有回答，只是微笑著點了點頭，我趕快跑到衛生間，拿起盤子裝上溫水，天哪，這也太重了吧，回想起以前母親每天都要給我洗腳，還要拎起那么重的腳盆，母親的體重支撐不了，她也只有弱弱的90斤啊，心中真是慚愧。我端起腳盆走出衛生間，放到母親面前，蹲下，慢慢地托起母親的腳摸了一下，天哪，也太冰了吧，我趕緊把媽媽的襪子脫了，讓她把腳放進盆中暖和暖和。我用手輕輕地撫摸著母親的腳，把腳上的污垢清洗的一干二凈，母親摸著我的腦袋說，：“孩兒長大了，會孝順母親了。”母親說的`話讓我心中無比溫暖。洗完腳穿上襪子，我緊緊地抱住母親輕輕的在她耳邊說了一句“媽媽我愛你！”

　　是的，我長大了，我懂得了感恩，我知道了母愛的偉大，我是最棒的，我邁出了人生的一大步。

那一刻我邁上了新臺階作文2

　　人生中有許多起點和終點，而連接它們的是一個又一個的臺階。

　　那是在小學的最后一天了，開完畢業典禮后，教了我們六年的語文老師兼班主任和我們做最后的告別，她說：“這六年，我看著你們一步步向前走，一點點長大，從一年級的小學生長大到今天即將步入初中的大孩子。”說著說著，我發現老師的眼圈紅了，聲音也變得顫抖。身邊的同學早已哭的泣不成聲。沒有了先前的偽裝，沒有平時的細小，剩下的只有對老師對同學的不舍，只有對母校的不舍。

　　“好了同學們，大家都不要再哭了，大家馬上就要離開這里，邁上一層新的臺階了，就要和自己的同學們分開了，你們應該把自己的笑臉永遠留在同學們的心里，不要讓眼淚把笑臉給代替了，大家來笑一個吧。“

　　是啊，馬上就要分開了，為什么不把自己的笑臉留在同學們的心上呢？

　　十幾分鐘后，伴隨著那首聽了五年的.《祝你一路順風》我們邁出了母校的大門，同時，也即將邁進中學的大門。

　　那一刻，我走到了新的起點，邁上了新的臺階，開始了一輪新的挑戰。

那一刻我邁上了新臺階作文3

　　“堅持就是勝利”大家一定都聽說過這句話吧，但真正能夠做到的人卻不多。我經常是這半途而廢“大軍”中的一員“大將”。

　　五年級上半學期開始的時候，我參加了田徑隊。我一開始覺得，只要在上自習的時候，在操場隨便跑幾圈就可以了，這樣既不用上自習，又不會太累，真可謂“一舉兩得”。沒有料到，第一天進行訓練的時候，我就發現我的如意算盤打錯了。

　　那一天，只聽老師一聲哨聲就把我們集合在一起，隨后便下達了指令：“十分鐘之內，繞操場跑十圈。”聽到這句話，我們突然覺得如同晴空霹靂一般。但是后悔已經為時已晚，我們一個個跑得面紅耳赤，汗流浹背。

　　還沒有等我們休息過來，老師又下達了新的指令：“每人蛙跳50米，預備——！開始！”

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　　至于接下來，還進行了哪些項目，我已經累得記不得了。

　　就這樣一連幾天下來，從來沒有受過如此高強度鍛煉的`我，覺得實在堅持不住了，我和媽媽說我想退出田徑隊。但是媽媽這一次沒有和以前一樣支持我，卻鼓勵我堅持下去，不要一遇到困難就想著退縮，還說堅持就是勝利。

　　第二天，我硬著頭皮又去訓練，更糟糕的是，天空正好又下起了雨。冰冷的雨水不斷地打在我的臉上，但是我心里一想到媽媽說過的“堅持就是勝利”，我就咬緊牙堅持著，最后我完成了全部的訓練項目。從那以后，我再也沒有缺過訓練。

　　那一刻，我堅持了下來，我覺得我勝利了，心里充滿了喜悅。那一刻，我邁上了新臺階。

那一刻我邁上了新臺階作文4

　　在人生路上，有許多高高的臺階擋住我們的去路，可是，在臺階的上面隱藏著真理，讓自己受益匪淺。臺階很陡，克服它需要我們多讀書，積累知識。

　　而讀書是在初中邁上的第一個臺階。丘特曾經說過：書是唯一不死的東西。沒錯，作者雖然遺憾的離開了世界，但他的書還在，就說明他的精神還在。我愛上讀書是在初一的時候。我在網上看完《金銀島》這個電影后，便想看它同名的書，于是我費了九牛二虎之力在學校借到了它。拿到之后，我便如饑似渴的看起來。這本書是英國詩人及小說家史蒂文森創作的，它主要以一個名吉姆的`孩子口吻講述了一個古老的探寶尋奇的故事。在故事中，小吉姆憑借自己的善良先后得到了海盜比爾與西爾弗的了解，他幫助西爾弗送信，幫助了西爾弗看酒吧，得到了西爾弗的信任。使自己身處虎口而安然無恙，又憑借著聰明機智把西爾弗反叛告訴了同伴，還奪回了大船，這讓我感受到吉姆的機智與勇敢，并在處事時，冷靜做事。這本書內容不僅精彩，還給我們帶來了啟示，列如西爾弗，他在船上做廚師，給船員們講故事，但他私底下串通一些船員反叛，想讓自己把財寶獨吞。在他身上全是虛偽、邪惡、非分的。所以，故事告訴我們做任何事不能自私，要勇敢與團結，就如吉姆他們一樣。能運用到的道理、更具有人情味，是因為這個故事包含著在生活中反映的事實。

　　一篇睿智的文章，一則淺顯易懂的故事還是一本神樞鬼藏的書都蘊含著道理，只要我們去發現。

那一刻我邁上了新臺階作文5

　　也許人生只是一場戲，錯過了，就不再重來；也許時間仿佛流水，逝去了便不再回頭；也許回憶已注入時間的海，但留下的，依舊是不變的瞬間。

　　那是一個充滿著溫暖陽光的午后，媽媽在廚房做飯，爸爸和朋友們在院子里閑聊。飯菜上桌，家人落座之時爸爸便叫我去洗手吃飯。

　　我來到洗手盆前，搬來椅子，想要站在上面把毛巾拿下來，但突然覺得，自己已經可以自己拿到毛巾了，我長大了！不再需要爸媽的呵護，心中的一種喜悅溢于言表，直至爸爸見我洗了這么久，來叫我，我卻在那里傻笑著……

　　也許這不值得一談，如此平凡的事情，誰能沒有？但心中那種渴望成長的心情和心中的`喜悅，卻讓我無法忘懷。因為從那之后，我開始以一個長大的人做事，看待成長之中的事情，用我自己的角度去判斷，去選擇，走上成長的道路。當我邁向這一級新的臺階之后，就不曾后悔，即使得到的不全是快樂，但我們始終要長大，要學會，懂得這一切。

　　春去秋來，花開花落，四季的輪回永遠不會停止，時間也從來不會有所輪回，有所等待但每一個美好的瞬間，已鎖在我的記憶中，不曾離去，我也在人生這不斷成長的過程中，漸漸變得充實，快樂，邁向屬于我新的階梯。

那一刻我邁上了新臺階作文6

　　翻開嶄新的一頁，雖然前面的一頁非常完美，但都已成為過去式，只有面對現在，才能有一個美好的未來。——題記

　　學習中我總能遇到攔路虎，可我的耳邊也總聽到一種聲音來激勵我前進，當我買上臺階的同時，這些話永遠存在在我的心底。

　　學習中的攔路虎用臺階來形容是最恰當不過的了，雖然不好爬，但只要一步一個腳印的踏，我相信總有一天會達到學習的最高目標。

　　每次成績發下來后，我總是因為可怕的數字而失去了往日的堅定和信心。那天，殘酷的一天，看得可怕的數字，老師關切的目光，我的.心像是從高原得到谷底，摔得粉碎。我很喜歡讀書，書可以給我指引。有一天，我在一本書上開到這樣一段話，一個失意的年輕人向哲人請教成功的秘密，哲人遞給他一粒花生，說“用力捏碎它，”年輕人用力一捏，花生殼碎了，剩下了仁，他再一次用力，花生仁紅色的皮也捏掉了，只剩下白白的果實。哲人又讓他用力捏捏，年輕人照做了。但怎么樣也捏不碎。他再次用力，結果還是徒帶無功。最后，哲人說“雖然屢受打擊與折磨，失去了很多，但始終有一棵風吹不倒雨淋不透的心，這樣才會是美夢成真。”

　　讀完后，我的心靈受到了震撼，花生之所以沒被捏碎，是因為它有一顆比鋼鐵還要堅硬的心，所以才會屢受折磨而打不倒。當我們面對挫折時，要抱有“塞翁失馬，焉知非福。”的心態，用平常心去看待困難，這樣我們才能邁上一個嶄新的臺階。

那一刻我邁上了新臺階作文7

　　金風送爽，又是一個天高云淡的秋天，當我揮淚告別了我學習、生活了6年之久的小學時，一陣秋風將我吹進了一個嶄新的世界。這里一切都是新的：新的生活、新的環境、新的老師同學、新的目標和挑戰。我在人生的道路上又邁向了一個新臺階。

　　在我正式開學的第一天，中學的序曲就在此刻奏響了。我早早地就起來了，因為我知道這是嶄新的一天，我必須以一個精神飽滿的狀態去迎接它。在我邁進校園的你那一刻起，我的中學樂曲就走向了優美、漫長的路段了。我進入了教室。看到大家互相聊天，雖然大家素不相識，但依然聊的很開心。

　　我們的班主任是數學老師，數學老師瘦瘦高高的，教學很嚴謹，不犯一點馬虎。我們的語文老師和藹可親，語文老師的教學幽默風趣，常常逗得大家合不攏嘴。我們的英語老師非常嚴格，所以有些同學就不喜歡她，但讓我的英語水平提高了。三位老師的教學讓我眼前一亮，頓時讓我喜歡上了這里的一切。

　　又一個眨眼間，半個學期過去了，同學們也都互相認識了，相處得十分融洽。大家對老師的.了解也越發深刻，更加尊重和體諒老師了。我也在這里學到了很多東西。

　　不知不覺，中學的歌曲已經進行到了六分之一，之后還有那數不清的艱難險阻。還有那初步決定人生的中考，到了那時，整首歌就進行到了高潮部分。所以現在要做好點點滴滴，為不久的將來做好準備，為人生的下一個臺階做好充分的準備。

那一刻我邁上了新臺階作文8

　　生活告訴我們許多事情，讓我們看清事物的本質，只有挑戰他們，克服他們，才能邁上人生的新臺階

　　——題記

　　認識我的朋友都認為我是一個開朗、自信又膽大的女生，可他們都沒想到，沒有經歷過那個狼狽的夜晚，怎么會有現在的`我！

　　那天晚上，月光從窗前照進來，灑在床頭，像為夜晚批了一層薄紗，顯得有些凄涼。

　　我半夜起來要上廁所，一回頭，猛地發現窗外竟有一只鬼！它張牙舞爪，一身白衣，還發出沙沙沙的聲響。我嚇了一跳，一個沒注意，腳下抹油，一下子滑到了地上，被子也被我扯了下來，我來不及覺得痛，一骨碌爬起來，蹲在地上，手心冒汗，仿佛看到了魔鬼的臉。

　　這時的我已經忘記逃跑，腳像是生了根一樣，一只手還掐著自己，讓自己趕緊醒了過來，但手上的疼痛感告訴我：我沒有在做夢。

　　就在我覺得完蛋的時候，我想到了：這世上根本就沒有鬼，是不是誰在嚇我？我鼓起勇氣看了一眼，發現那鬼還在那兒，看不到臉，一定是誰在嚇我！太過分了，想著，我便拿起一只拖鞋，朝窗前狠狠砸去，但卻沒有打到他，那鬼叫的聲音更大了，猙獰的向我撲來，我又蹲了下來，手軟的下來，但我卻不認輸的拿起另一只鞋扔去，終于打到了鬼！

　　第二天早上還在慶幸的我在下樓時，臉色一下子刷的白了：我的拖鞋下壓著兩個白色的塑料袋！這就是鬼！想起昨晚的狼狽樣，我的臉一塊青一塊白。

　　這次的經驗讓我知道，其實在生活中有各種各樣的臺階，只有克服了它們才能到達人生的頂峰！

那一刻我邁上了新臺階作文9

　　一輪紅日毫無遮掩地出現在我的眼前。紅色的微光，讓我想到了迎風飄揚的紅旗，想到了稚嫩可愛的臉頰，想到了奔流沸騰的血液……我站在高山之巔，向山下望去，整座城市的輪廓完美地出現在我的面前。

　　凌晨四點鐘，我就起床了，今天我將去看日出。天還沒亮，只有星星和月亮伴我前行。明亮的.星星為我指引著方向，開始登山了。一陣風吹來，我不禁打了一個哆嗦。我一路邊走邊唱，半個小時左右就來到了一峰。這時天已經朦朦亮，星星都回家了，月亮也蒙上了一層薄紗。走到“五老洞”，我的雙腿更是像灌了鉛似的，每每邁開一步我就喘一口氣。

　　我在心中吶喊到“加油！就快到了馬上就可以看到日出了，你就要勝利了！再堅持就好了。”前方的路看上去是那么遙遠，我努力邁開腳步向前走去。終于，一個石碑出現出現在我的面前，上面寫著兩個剛勁有力的字——“四峰”。我到了！那一刻，我邁上了新的臺階！

　　一輪紅日冉冉升起，溫暖的陽光照耀在我的身上，也照在我的心上。驅走了寒冷、黑暗和最后一絲陰霾！我的人生仿佛也邁上了新的臺階。

　　人生中有黑暗也有光明，有失敗也有成功，同樣有付出就一定會有收獲。我們要勇敢向前，不畏困難不怕艱險。在遇到困難時不放棄，你一定可以邁上一個新的臺階！

那一刻我邁上了新臺階作文10

　　人生活的每時每刻都有太多的瞬間，也正是瞬間來的太快，令人無法忘懷。一瞬間可以讓人高興和悲傷，也能讓人失敗和成功，一瞬間也能夠讓人邁上新的臺階。

　　記得是剛入春分時，我正在學校上學，母親河父親不知什么原因而吵架，當我放假回家時，父親正好在上班，然而在這天晚上父親卻沒有打電話，給我們說說心里話，也算是一種增進感情的方式吧。當時我一想不對，肯定有什么事要發生，于是我自己一人拿起媽媽的手機去給爸爸打。父親接了，他說話的聲音是如此微弱，似乎很消極似的。在說話中我們以父女的身份相互說話，談了兩分鐘后，我似乎能感覺到父親高興了起來，父親多么希望能多一些話題。從而讓父親感到欣慰，我也順從了他。在快要結束通話時，父親用很有力，很自信的語氣對我意味深長說：“再美麗的山峰，背后都有它無法想象的艱辛和困難；再快樂的，背后都會有寂寞的時候。”聽到這里我結束了通話，留給我是無限的沉思。

　　這段具有深刻意義的通話，似乎在告訴我父親堅強的背后也有軟弱的時候，平時不愛說話的父親也有渴望得到交流的快樂。我一向是忽略父親的感受，做著本意上覺得正確的'事情，才讓父親感受不到愛的味道。

　　通過這次通話，讓我有邁上了一個新的臺階，學會了理解他人，勇于展開交往的翅膀飛翔，更讓我懂得是父親的表面是冰冷的，但內心卻是火熱的，我們要通過自己的行動去讓父親火熱的心融化掉冰冷的表面，讓我們看到一個全新的慈祥的父親。

那一刻我邁上了新臺階作文11

　　人生不經過奮斗，怎能活的精彩。堅持和努力，總會帶給你柳暗花明的一天。

　　——題記

　　那是一次難忘的勝利!

　　一年一度的`班級詩詞大會展開了，我有幸代表我們組去參加。第一輪，我成功的背下了指定的詩篇，第二輪，我由于詩詞積累較多，打敗了我的對手，準備迎接第三輪比賽，我又緊張又興奮，關鍵一輪，我一定要堅持下去呀！可凡事都不能稱心如意，我的失誤，讓對手進入了下一輪。我坐在位置上，很傷心，我下定決心，一定要奮發圖強，在下一年中勇得第一。

　　以后的我，堅持每天背幾首詩，抽時間復習，經過我的努力，我在古詩上有了很大的進步。終于，我盼望已久的詩詞大會來了，我在內心對自己說，加油，我是最棒的。輪到我了，我走上講臺，深吸了一口氣，邁過了一輪輪難關，終于闖進了決賽，我的心"咚咚"直跳，來吧！這次是詩詞飛花令，老師說了一個字：春，要接出含"春"字的詩句，我先說，一句，"春眠不覺曉，處處聞啼鳥"的詩句脫口而出，對手連忙接了一句"國破山河在，城春草木深"。"春雨送春歸，飛雪迎春到"。對手捂著頭，急得直跳，還是想不出來，耶！我勝利了。

　　那一刻，我邁上了新的臺階，只有不懈的努力，成功的花朵就會更燦爛！

那一刻我邁上了新臺階作文12

　　親人只有一次緣分，好好珍惜，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見。

　　—題記

　　一輩子，說長不長，說短不短，每個人一輩子中都會有那么一段人生的低谷。在我五歲那年，?爸爸媽媽就協議離婚了。那時的我，竟什么也不懂，只知道玩，只知道爸爸媽媽經常沒吵幾句就開始打了起來。在我的記憶里，有時出去玩，碰到熟人了，他們都會問，你要跟著你爸爸還是跟著你媽媽，但那時的我童言無忌偏愛著母親，“我要跟媽媽！”。可是我完全不知道他們說的這些是什么意義，也許只是個玩笑罷了。有時我會無意間看見爸爸自己偷偷地擦眼淚，那時的我不知道爸爸為什么要那樣。

　　現在我知道了是因為爸爸聽到了我說我要跟著媽媽，雖說是童言無忌，但話語卻是那么地傷人心！后來，法院把我判給了媽媽，但是我萬沒有想到爸爸從此與我漸行漸遠，他對我的愛從此竟變成了回憶。爸爸媽媽離婚后，爸爸離開了我們，媽媽也把我送到外婆家，自己去外地打工了。剛開始，我不習慣沒有爸爸媽媽的日子，經常問外婆爸爸媽媽去哪了呢。外婆只說媽媽出去打工掙錢供我讀書，但她卻從不在我面前提起爸爸。再后來，我漸漸長大了，也知道了什么是離婚。就在我知道的`那一刻，我邁上了新臺階。現在的我懂得了。一念花開，一念花落。遇見了就珍惜，告別了就珍藏。我也不會怪我的爸爸媽媽，人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。走過了才明白，往事時用來回憶的，幸福是用來感受的，傷痛是用來成長的。

那一刻我邁上了新臺階作文13

　　樹葉在秋風中搖搖晃晃，一片片枯黃的葉子即將凋謝，勾起了我腦海中抹不去的記憶。

　　仰頭望著那高高在上的斷橋，我油然生起對生命的“敬畏”，摸著縛在身上的繩子，我有些猶豫，怎么辦？是勇敢的沖過去，還是退縮？

　　天上的白云在互相追逐，好像在嬉笑我那笨拙的身驅，秋風從耳邊吹過，催促著我去主動面對這一切……

　　時間太瘦，指縫太寬，已經沒有太多的時間讓我考慮，那結實的繩子和堅硬的頭盔即使絞盡腦汁也沒讓我走動半步。

　　同伴的鼓勵，工作人員期盼的目光，我的雙腿似乎與神經斷開了鏈接，似乎再也無法動彈，除了抖動還是抖動。

　　那一棵棵枯草在風中不停地晃動著腦袋，我懷著忐忑不安的心情，一步一個腳印向上爬著，不敢有一絲疏忽，雖然那粗壯的繩子在背后保護著……

　　當我踏上那段木板時，心臟努力地跳動著，拍擊著，仿佛在發掘它那有限的潛能。

　　那木板的晃動聲，像那老鼠“吱嘎吱嘎”地吞噬我身上的勇氣，心中只剩下了恐懼。身體中那流動的血液加速流動著，似乎它們也想退縮。

　　那木板之間，似乎有一座山，是那么的'遙遠，似乎是從這個世界到那個世界的距離，讓我親切地體會到“勇敢”的含義，讓我領略了恐懼的可怕，我的心中升起一股斗志：一定要翻越這座山，我下定決心。

　　我閉上雙眼，傾注全身的力量，勇敢地跨了過去，耳邊傳來一聲呼嘯，我知道，那是秋風的喝彩，我越過了這道障礙。

　　那一刻，我邁上了新臺階，我戰勝了恐懼！

那一刻我邁上了新臺階作文14

　　一瞬間，天，灰了；花，謝了；雨，下了；心，冷了。

　　這是升入初二的第一次考試，我卻沒有邁入200名的門檻，看著老師懷疑的眼神，我明白了，當我與狂風巨浪應戰時，我敗了。看著周圍同學因取得好成績而興高采烈的樣子，我的眼淚更是肆無忌憚的'痛流不止。

　　我不敢面對父母，看著父母無奈的眼神我會更加難過。父母為了讓我有更好的學習環境，送我來重點中學；為了讓我吃得好，為我送來香甜可口的飯菜；為了讓我專心學習，奶奶生病也沒有告訴我。而我，卻以一個“驚人”的成績落在了200名門檻的外面。

　　我定在那里，思索著，徘徊著……我再也分不清打在我臉上的是雨水還是淚滴，我的心一陣寒冷。

　　我鼓起勇氣，給媽媽打了一個電話。“媽，我的成績很糟，排200多名，我……”媽媽沒有說什么，但我聽出她流淚了，我明白她一定傷心透了，可是媽媽還是說了一句話：“失敗是成功之母。”晚上，躺在床上，媽媽的話一直縈繞在我耳邊，我知道媽媽說這句話一定是有道理的。“我明白了！”一次的失敗不代表永遠失敗，跌倒了，拍拍身上的土，爬起來。將這次失敗當做教訓，下次不要再犯，坦然面對，不要氣餒，重新站起來，向著明天出發。霎時，天，晴了；花，艷了；雨，停了；人，樂了。

　　我向著和煦的陽光行個注目禮，奔向承載我夢想的教學樓，開始我新的一天。風浪，讓我學會堅強；風浪，讓我敢于面對現實；風浪，讓我慢慢長大。

　　那一刻，我邁上了新臺階。

那一刻我邁上了新臺階作文15

　　由于在這一刻，在跑道上，那一刻，沖到了盡頭。我記得那時候，學校會無意中更靠近我們，然后總是想起自己報道的1500米和3000米長距離跑步，時間越近，心臟越緊張。我有空余時間調整自己的壓力和緊張的神經。很快，1500米的比賽開始了。我完成了熱身后的動作，站在起跑線上，我清楚地聽到他的快速加快的心跳，但假裝是非常輕松和快樂。意識到他們的分心，我告訴自己：必須認真小心。秋風慢慢地吹，像一只手，輕輕撫摸著我的頭發。秋天的陽光照耀著身體溫暖，沒有感覺到熱，風吹來，但看起來很酷。但這一次我的心情不能與寧靜的秋天風景，跑道上的汗水和緊張的氣氛幾乎吞噬我。我必須專注于它！我告訴自己。我的神經由突然的'槍聲顫抖。抓住的道路是最主要的，稍微放慢腳步，節省物理，腿部機械擺動。以前是什么溫柔的太陽？現在為什么太陽這么強，我感覺汗水從臉上流汗臉頰下降，我感到熱包圍我。這是最初的幾圈，我問自己。最后有兩圈嗎？我覺得腿的注射鉛一般來說，我不能跑，我開始慢下來，但突然想，但剩下不到四分鐘的路程，我就不能扔進毛巾了！我不能放棄！我不會后悔我的原始選擇。

　　想想這一點，我的腿突然感覺充滿力量，盡管腿如此重，盡管汗水，如泉水滴，我仍然向前邁出一大步，最后的沖刺，我告訴自己，必須堅持，別人的歡呼淹沒了我的呼吸，一步一步，我在戰斗，那一刻，我結束了。

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