第一次攀巖作文

　　無論是在學校還是在社會中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的第一次攀巖作文，希望能夠幫助到大家。

第一次攀巖作文1

　　今天，我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們去國際會展中心攀巖基地進行體驗。我們個個甭提有多高興了。

　　到了那里，教練給我們簡單地介紹了攀巖運動，這是一項對人的身體、意志要求都很高的運動，它可以鍛煉我們的平衡力、注意力和自信心。

　　教練先領我們做熱身運動，它可以打開我們的肩關節、手關節、膝關節、腳關節等部位，這樣可以避免我們在攀巖中受到傷害。

　　接著，教練給我們穿上防護用具，把我們帶到了攀巖墻前，高高的攀巖墻像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的'我們，已經有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示范后，說：“不用怕，保護措施是非常安全的。你們每個人都會到達巖頂的。”

　　我深深地呼了口氣，踩著巖點一步一步向上爬。快到終點時，我沒有力氣了，就停了下來。這時，我聽到教練和小朋友們的鼓勵聲：“加油！李沐秋陽，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終于摸到了巖頂的哈達。

　　我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵，我要為我自己喝彩！

第一次攀巖作文2

　　從古到今，人的成長都是要克服許多困難的，在一次攀巖行動中，我就克服了困難，邁出了成長的一大步。

　　在大山中走了3個小時的我感到有些無聊，有些力不從心。但是一轉彎，我來到了攀巖的地方，媽媽慫恿我上去攀巖。這要擱在平常，我早就跑了，可是holdon（等一下），后面還有五個girl在看著呢！我這男子漢的面子可是丟不得的！我把包一卸，沖到了鎖鏈便，可是望著70度的山體，我那一股力量和激情又立刻被一大盆冷水潑得冷卻了下來。這時我想起了一個外國人——力克—胡哲，他天生沒手沒腳，卻還獲得了碩士學位，能沖浪、玩滑板——————比起他要克服的困難，我的困難簡直是“小巫見大巫”呀！于是，我橫下一條心，雙腳一蹬，手上一發力，就開始爬了。我一開始還可以，到了中途，我感到太緊張，手不住的抖動，汗水從頭上流到耳朵上，手心也出了很多汗。只要稍一松懈，我就會像一個肉球一樣滾下去，摔個半死！我又調整呼吸，一步一步往上爬，上到三分之二的地方，我看到前面更陡了，忍不住停了下來，回頭看著媽媽。媽媽大喊：“加油啊！”我一轉頭，張一鳴他們也在巖石的另一頭正向我招手，我又來了力量，用盡全力爬完了全程。

　　通過這次攀巖，我明白了，在人生的`道路上，困難是接踵而來的，不可能沒有困難，但是——如果有了解決困難的決心，它在你面前就是不堪一擊的！

第一次攀巖作文3

　　去年國慶節，爸爸媽媽帶我去龍華廟會玩。

　　廟會中有一個攀巖活動項目深深吸引了我。爸爸說：“參加這項活動需要膽量和勇氣。”我看見別的小朋友都在努力的爬，我說：我想試一試，我會成功的。爸爸同意讓我試一下，我興奮極了！

　　當工作人員給我系好保險帶后，我開始向上爬，剛爬的時候什么感覺也沒有，覺得和爬滑滑梯一樣，可是越往上爬越害怕。腳老是找不到地方踩，當我看到身旁的小朋友都在努力向上爬。我心里想，我也要努力呀，不能落后，最后我終于爬上了頂峰，心里別提有多高興啦！可是當我準備下來，不經意間往下一看，心跳突然加快，怎么離地面那么高呀！我害怕極了，頭上也冒出了大滴的汗珠，腿也開始發抖了。這時，地面上好多人都在招手為我加油。爸爸揮著手沖我大喊：“孩子，加油，別怕。堅持到底就是勝利。”看到這么多人鼓勵我，我慢慢冷靜下來，終于鼓足勇氣，一步一步回到了地面。

　　經歷了這件事，我的.學習態度比以前更認真了，遇到困難也不會害怕了。因為只要我們認真對待每一件事，困難總會被我們攻克的。

第一次攀巖作文4

　　昨天我們幾個家庭約好去風光秀麗的水鏡莊游玩。在這里我第一次體驗了一種驚險刺激的運動攀巖。

　　一座巍峨險峻的高山聳立在我眼前，巖壁像刀削了一樣，工作人員在巖壁上安了一些支點。

　　胡苗苗姐姐第一個上去，成功了。

　　小草姐姐也上去了，可是她怎么也不敢下來。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了……她依然沒有動靜兒。我心里像是揣著二十五只兔子——百爪撓心，急得我又蹦又跳，像一只火燒屁股的猴子。在工作人員的'幫助下，她終于下來了。

　　我一個箭步沖了上去，系好安全帶，帶上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支點，左腳踩住一塊巖石，左手抓住繩子，緊接著我的右腳也踩到一塊石頭，蹬上去了一點。蹬了一會兒，我突然把幾塊石頭抓掉了，嚇得我魂飛魄散。媽媽說：“抓住支點!”我說：“支點太遠了。”最后我只好抓住繩子，又蹬上去一點。我慢慢冷靜了下來，一邊踩著支點，一邊抓住巖石……在我的努力下終于攀上了頂峰，下面的人都在喊：“快敲鐘!快敲鐘!”我敲響了勝利的鐘聲!

　　俗話說：“上山容易，下山難。”下山時，我不小心磕到了膝蓋。媽媽在下面一邊做著示范，一邊大聲喊：“兩腿馬步分開，身子后仰，雙手緊握繩子。”在媽媽的指導下，我像飛人一樣下來了。

　　下來之后，周圍一片歡呼聲：“好樣的，你真棒!”我心里別提多高興了。

　　啊!第一次攀巖真刺激!

第一次攀巖作文5

　　8歲那年，媽媽為了獎勵我期中考試成績優異， 帶我去生存島玩。早就聽說那里最剌激的活動是攀巖，我們一踏進景區就直奔攀巖地點。

　　巖壁那里有二十幾個大學生正在進行比賽，只有兩個人到達了頂峰。我坐不住了，告訴媽媽我想試試。媽媽很贊賞我的勇敢。

　　工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標有“16米”的巖壁，我突然有點兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投來鼓勵的'目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達了一個新的高度。我重復著這個動作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊：“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說：“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實在攀不動了。媽媽大喊著為我鼓勁：“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的大學生們也大喊著：“小蜘蛛俠，好樣的！加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。

　　終于，我攀到了頂峰！媽媽激動地喊道：“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響......

　　工作人員把我慢慢地放了下來。大學生們豎起了大拇指：“小姑娘，你真了不起！我們真慚愧呀！”我高興得又蹦又跳，一點也不覺得累了。

第一次攀巖作文6

　　星期六我和好朋友張奕維去攀巖了。

　　剛進去時，看著高高的墻壁，我就一個字“怕”。我就在旁邊看別人玩。看張奕維上上下下爬的不亦樂乎的樣子，其實我也想試試的。但是害怕。一個教練看我一直不動，就把我抱到一個云梯上蕩秋千，我從來沒有蕩過這樣的秋千，象飛一樣。云梯好高好高，我也飛的好高好高，太開心了，我一點也不怕。從云梯下來的時候，媽媽趁機說，‘玩不一樣的`東西，會有不一樣的感覺，要不要再試下攀巖？’我也覺得沒剛來的時候害怕了，決定試一試。一個教練過來幫我系好安全帶，剛開始我覺得手好疼，爬了幾次到一半都下來了。休息的時候有個教練表演了節目，他能不用腳也可以爬到最頂端，還能在上面到立，太厲害了。教練鼓勵我再爬一次，當我爬到一大半的時候又有點撐不住了，教練在下面大喊；‘快到頂了，抬左腳，伸手，抬右腳……“我終于爬到頂啦。教練讓我松手，把我從上面放下來，太刺激了。

　　媽媽問我什么感覺，我說；’象釣魚一樣。媽媽要不要試試？‘媽媽連忙搖頭。哈哈，媽媽哪有我厲害。

第一次攀巖作文7

　　今天晚上我和張宇琪去攀巖。我覺得很高興。

　　我準備爬得時候，工作人員哥哥說：我先告訴你攀巖的方法和注意事項。先上手，后上腳，腿上去的時候要蹬直，頭不要朝下望。然后，哥哥說：預備！開始！我就加起膽量往上爬，我爬到一半的時候，我兩只手兩只腳都發抖。但是我還是加油爬山上去了，因為哥哥說了，我們只要有膽量就一定能成功。我爬上去敲了最頂端的鈴鐺后。我的心里就充滿了成功的喜悅，臉上滿是微笑。

　　我爬完后，就到張宇琪爬。可她要別人催好久才敢往上爬。她爬到一半的時候。我剛想去洗手間時，突然聽到一聲：我不敢爬了。我回頭一看。原來是她的叫聲。她眼睛紅紅的，有一滴淚水滴了下來。“我不敢爬了”說完，她就器了起來，很大聲的.。哥哥說“放手放腳”她就很久才聽指揮。她下來了。我就對她說：你下次爬的時候，不要往下看，因為攀巖的頂很高，像井岡山的山頂那樣高。你往下看就會很害怕。她說“我以后會記住的”我說“記得就好”然后她說“我們去學翻單杠吧”

　　于是我們去翻單杠了。

　　我第一次攀巖成功了。我很高興。

第一次攀巖作文8

　　今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開車來到了蹦床公園。

　　我們排著隊，準備攀巖。我的心里很忐忑不安，便跟媽媽說：“這個攀巖的墻足有五層樓那么高，會不會很危險？”媽媽回答道：“不會很危險的，會有專業人員保護你。”雖然媽媽這樣說，但我心里的石頭還是一直沒有落下。眼看就快要輪到我了，我的心里就像有只蟲子跳來跳去，緊張極了。

　　終于到我了，工作人員幫我系上安全繩，戴上頭盔。我握住巖石上凸出來的把手，一步一步的往上爬。一開始覺得很輕松，不知不覺已經爬到了10米高的地方。此時，我的手已經開始冒汗，四肢發軟，心跳越來越快，每一步對于我來說都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的.媽呀！”站在地面的教練只有三寸那么高，我被嚇得出了一身冷汗。這時，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會兒，但我絲毫不敢放松，手一直緊拽住繩子。休息結束后，我又繼續往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒得選擇，只能往上爬。爬著爬著，我竟然發現象征著登頂的鈴鐺就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨著一聲脆響我終于登頂了！

　　這真是一個輝煌的時刻！我嘗到了勝利的滋味，也讓我明白了堅持就是勝利！

第一次攀巖作文9

　　“攀巖很好玩的，你看我今天穿得已經符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午飯，指著早就看中的巖壁問爸爸。“嗯，你今天確實適合攀巖。好吧，我同意了！”

　　鳳凰書城的攀巖我可是仰慕已久，可是爸爸每次都說我衣服穿得不合格。今天，我終于可以玩一下了！想到這兒，我頓時滿面春風，有了100分之120的信心。

　　服務人員先幫我把衣裝整理好，教了我一些基本內容我就開始了。

　　我抓了一塊小石頭，將人撐起來，才走了第一步我就有點不行了，我的身體好緊張呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬頭就崩潰了，上面還有一堆沒爬！一低頭，我直接腿嚇抖了，我才爬了10米多一點，但是感覺好高好高了呀！“不行了，不行了，讓我歇一會。”我向爸爸媽媽示意，媽媽來了個激將法，讓我一下子有了種我要往上爬的沖動。“才爬了那么點就累了呀！”聽了媽媽的話，我又蹭蹭往上竄了5層。我這一路經歷磨難，下來時我又有麻煩了：不敢跳！我往下走了幾步，一閉眼雙手一放，只覺得身體輕飄飄的.，就落地了。

　　有了經驗那還不乘熱打鐵再來一次！我挑了一個有高難度的。可我簡直在自找苦吃，爬到一半，我開始后悔自己為什么平時沒有多吃青菜多吃飯，到了關鍵時刻不夠高，抓不到巖壁。沒過多久，我的曙光終于來了，下面的媽媽給了我一個提示，我踏著曙光登上了頂峰。

　　下來時，我渾身癱瘓，可我還是喜歡攀巖。生命不息，運動不止嘛！加油，相信我一定會成為名副其實的攀巖高手。

第一次攀巖作文10

　　周末爸爸媽媽帶我去攀巖館練習攀巖。我看到一堵很高很高的墻，墻上布滿密密麻麻像巖石一樣的東西，墻面凹凸不平的，像一座懸崖峭壁，我有點害怕了，不敢嘗試。正當我猶豫不決時，爸爸跟我說：“范益帆，輪到你了。”爸爸給我穿上保護裝配，系好安全繩。就這樣，攀巖開始了。

　　我左手抓一個把手，右腳踩住一個腳蹬。一步一步地往上攀，一開始十分順利，攀到巖壁中央。暫停了片刻，我低頭看下面，發現攀得好高了。等我再往上攀的時候，雙腳發抖了，手也用不上力，兩眼直冒金星，就只好順著保護繩下來了。到了地上，我的心跳得很快，像一百只兔子在里面躥。這時爸爸過來鼓勵我：“加油！第一次能邁開腿攀上去已經很不容易了。”休息一會后，我開始第二次攀巖，我鼓足了勁，拉長了腿，舒展開四肢，一步一個腳印，一步一步往上爬。攀了一半的時候感覺腿發麻，我鼓勵自己堅持住，心里默默念著：馬上就要登頂了。漸漸的.，我像蝸牛一樣慢慢地接進終點，最后我使勁全身力氣碰到了勝利的鈴鐺，清脆的鈴聲在館內回蕩。我開心極了，仿佛站在了領獎臺上，好激動啊！

　　這次攀巖不僅鍛煉了我的膽量，還讓我品嘗到了成功的喜悅，更讓我明白了成功靠毅力靠堅持！我給自己豎了大拇指，內心無比自豪！

第一次攀巖作文11

　　這個國慶，我參加了一個秋令營。

　　一大早，我被吵醒了，教練宣布今天的活動是攀巖。耶！攀巖！我們興高采烈地走到了攀巖場地，教練先讓兩個隊長做示范。只見隊長們靈活的爬了上去，一下子爬到了頂端。隊友們一個個輪流往上爬。有的很靈活，一下就爬到了頂端，有的比較膽怯，一小步一小步的往上爬。

　　終于輪到我了。

　　教練給我綁上繩子，并跟我講解了一些要領后，我就開始了。剛開始還不是很難，抓著那些假的小石頭往上爬；可到一半的'時候，有兩塊石頭的距離比我的身長的一半還長，我用手抓住這塊石頭，可跟更上面的石頭還是抓不到。這時，我有些害怕，甚至想要放棄。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一橫，決定繼續往上爬。我只能把腳放在一個天然的小縫里，盡量用手去碰那塊石頭。加油，還差一點！此刻，我的手都在抖動著。耶，終于碰到了！正當我準備移腳時，突然，一只腳底下一滑，懸空了！好險！我趕緊把腳收了回來，迅速放到了一塊石頭上。總算爬到最頂上了，但怎么下去呢？我探出腦袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些發軟了。我鼓起勇氣，開始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感覺真好！

　　“爬這個有點恐怖，不過，還是挺有趣的！”我對周圍的人說道。

第一次攀巖作文12

　　我是一個文靜、內向、喜歡幻想和探險、愛動腦筋的10歲小女孩，今年上小學四年級了。

　　別人說我膽子太小。但是有一次卻我讓大人們對我刮目相看了。那是發生在我7歲那年的.一件難忘的事。

　　那天是周六，爸爸帶我去石景山游樂園玩，進去后里面有好多好多的攀巖游戲，其中有一個攀巖活動非常好玩。我看到有一個小朋友在爬，她爬了一會兒，似乎非常害怕。

　　我也想嘗試一下，順便施展一下我身為“男子漢”的勇敢。

　　我就給爸爸說：“爸爸，我也想去爬。”爸爸說：“你不害怕嗎？”“我不害怕。”于是爸爸給我買了票。

　　管理員阿姨問我：“你不害怕嗎？”我搖了搖頭，管理員阿姨給我系好安全帶。

　　我開始爬，剛剛爬的時候還很有勁，爬了一會兒就沒勁了，我往下一看攀巖變得很高了。

　　我懷疑自己是否能爬上高頂，我又往下看，見爸爸正在給我加油，不知道為什么瞬間就充滿了力量，我一會兒就爬上了高頂。

　　管理員阿姨說我很勇敢，還給了我一只可愛的小熊。

　　從中我明白了一個道理：要想成功，需要勇氣，更要堅持。

第一次攀巖作文13

　　今天陽光明媚，我們晚報小記者一行來到襄陽上德拓展中心參加有趣的戶外活動。其中讓我意猶未盡的`當屬攀巖。

　　開始前，媽媽幫我穿好安全服，教練檢查完畢，給我扣上安全繩，我開始了我的第一次攀巖。我心中忐忑不安，教練一邊拉安全繩，一邊說：“別緊張，左手抬起來，整個身體貼緊巖壁，右腳注意發力……”我鼓足勇氣，按照教練的要求，身體貼緊巖壁，手腳配合有節奏地發力，一步一步努力往上攀爬，慢慢進入狀態了。

　　突然，我一不留神，腳下一滑，懸掛在半空中，頓時慌了神。我嚇得緊緊握住安全繩，媽媽在下面高呼：“林錦添，靜下心來，用腳找到巖石點，繼續加油，你最棒！”我鼓足勇氣，用腳慢慢地探著，終于把腳穩穩地放在了一個巖石點上。此時，我的手已經酸軟，腳似乎也不聽使喚，但我告訴自已：堅持，不要放棄，再往上爬三步，你就勝利了。終于，我戰勝自已，攀上了巖頂。

　　第一次攀巖，很刺激，我明白了：只要堅持，靜下心來，成功一定屬于自已！

第一次攀巖作文14

　　終于來到了來到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石墻。那墻，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一松手，掉了下去，發出尖銳的叫聲。

　　今天，為了鍛煉自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒開始爬，就已經心驚膽戰的了。不過，我還是選擇了挑戰。

　　套好安全繩，就開始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過，我并不感到有什么奇怪的，我早有心理準備，攀巖，就是這么可怕！

　　我還是繼續爬。繩索上的數字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰心驚起來，我畏懼這巨大的墻會突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的想法，止住了爬行，定在了那里。

　　我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個已經超過了我你，他們臉上全都是大粒大粒的.汗珠。嗨！他們行，我為什么更不行呢？我又不知哪來的勇氣，使勁呼出一口氣，絕不放松！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！

　　離頂部只有十五米了。別看距離短，其實要很大的勇氣。我被冬日的寒風無情地吹著，頭上全是大顆汗珠。我在風中搖晃著，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話說“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆發，一口氣沖完了這十五米！

　　我戰勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的墻的頂端，吹著帶有樹香的風，心里滿是說不盡的歡樂……

第一次攀巖作文15

　　五一小長假里，爸爸媽媽帶我一起去了紹興東湖游玩，在那里，我第一次嘗試了攀巖運動。

　　那天，天氣非常地熱，我們走進園林里，遠遠就聽見一群人在喊著“加油，加油”，我們循著聲音，來到一處湖邊，那里有一座大山就像被鋒利的刀削過一樣，筆直地沖上云霄，山上有許多人為裝上的攀巖石，上面正有人用力的踩著石塊往上爬，我走過去一看，牌子上寫著：“攀巖。”我禁不住誘惑，在爸爸的鼓勵下，摩拳擦掌，挽起衣袖，也去嘗試了一次。

　　剛開始，我一只腳一只腳的往上抬，踩著石塊，一下子就爬了七層，心想：這很輕松嘛！有什么難的！可是，漸漸的我的力氣消耗了大半，抓住石塊的.手開始不聽我的使喚，抬起腳艱難的想往第八層爬去，我使出全力向上，可是腳一滑就差那么一點點，沒能成功，爸爸媽媽喊著“加油，加油，郭樹駿，你行的”。我再次用足了全身的力氣，一邊抓緊石頭，一邊抬起腳，用盡全力，終于爬過了第八層，我稍稍的喘了口氣，開始向第九層沖擊。第九層又向里凹了，我氣喘吁吁地停了下來，抓緊巖石以防掉下去，可我實在沒力了，才抓住一會兒就抓不住了，腳底像綁了石塊，怎么抬不起來，我對自己說：“抓緊，一定要堅持到底！”我雖然這么說，但我真的是沒有力氣了，手一點一點的放松，最后只好抓住繩子，掉了下來。爸爸媽媽迎了上來，對我說“沒事，你還是很勇敢的。”

　　雖然這次攀巖失敗了，但我相信做任何事都要勇敢嘗試，堅持到底，才能取得勝利。

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