跳大繩作文匯總（15篇）

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的跳大繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳大繩作文1

　　12月12日，我們在后操場舉行了一次跳大繩比賽。

　　為了這次比賽，老師可是挑來挑去，從周一到周三，老師都在訓練我們，終于，在周三下午，老師挑了十名運動員，五名男生，五名女生。選手們一下課就趕快去訓練沒有絲毫怠慢這次比賽。

　　終于到了比賽那天，大家萬事具備、蓄勢待發。老師讓我們剩下的同學去現場觀看，去當啦啦隊。我們一去到后操場，不禁眼花繚亂。其他選手們一個個身輕如燕，一個接著一個，繩子上沒有一絲空隙，一個人剛下去，另一個人就緊跟上去，配合的好不默契。旁邊的同學，也在為自己班的選手們加油吶喊。我暗暗為我們班的選手們感到擔憂。

　　該我們班上場了，我們都靜靜地站在一旁觀看。當裁判員一聲哨令后。只見我們班的第一個選手像箭一樣地沖了出去。接下來，進行的很順利，沒有一個人壞。老師和掄繩員，掄得越來越有節奏。可是選手們越跳越快，我暗自為他們捏一把汗。他們的`臉上許多晶瑩剔透的汗珠。我在心里喊著：“別慌！慢點！”可是他們都不聽我的，仍是越跳越快。我心里好像有一頭小鹿在怦怦直跳。兩分鐘，一分鐘，三十秒，十秒，大繩在天空中畫了無數個大圈。最后十秒鐘，有幾個選手緊張，一直跳壞。終于結束了。裁判員宣布：“五（2）班跳了250個，比（1）班少了3個”。

　　聽了這句話，我們就像打蔫兒的皮球，垂頭喪氣的回到教室。我們都埋怨選手們，好不高興。但老師說的話卻讓我印象很深：“只要大家齊心協力，什么困難也能戰勝，這次主要的原因是心里沒數，越心急，越跳不好，常說‘心急吃不了熱豆腐’，比賽過后，不要氣餒，下次繼續努力。”

　　從這件事，我知道了，做什么事情都不能心急，要保持一種樂觀的態度，要“勝不驕、敗不餒”！

跳大繩作文2

　　為了準備學校的“大課間”活動，我們在體育課上練習了跳大繩這個項目。

　　每一組都分到了一條5--6米的繩子，大家很快干勁十足地練了起來。規則很簡單：兩人甩其余的都去跳，跳的人要快速沖入繩子中央跳，接著往外跑，這個動作要連貫，一氣呵成，只要沒碰到一下繩子，就算成功，這其實是考驗人的反應速度與膽量。

　　大家都是躍躍欲試，想大展身手一番，阮志明一馬當先，瞅準了機會，自如地在繩子中央跳躍著，只跳了幾下，便敏捷地往外一躥，跳出了“包圍圈”。緊跟著他的是劉定杰，他眼睛緊盯著大繩，腳如彈簧般跳躍著，跳的盡興了，就穿過繩子，回到隊伍當中。

　　隨著一個又一個人的進入，我的心情越來越忐忑不安，生怕那呼嘯的繩子給我一個凌厲的`“攻擊”，“那么粗的繩子，打過來一定很疼。”不知是心理作用還是甩繩子的故意使壞，繩子甩得越來越快，“呼呼”的聲音變成了“嘩嘩”的怒吼，繩子拍在地上，啪啪的聲音在當時的我看來，用震耳欲聾也不能形容它的十分之一。我本來移動的腳又停了下來，這時我的臉離繩子只有咫尺之遙了，我的腳慢慢地往后移，連手也有些哆嗦了，“快點！”隊伍后面想起了催促聲，我被逼得沒辦法，看準了甩在地上的時機，閉著眼睛，一頭扎了進去，睜開眼睛，奇怪的是，本來我認為毫無希望的沖刺，卻成功了，本來甩得如風火輪一般的繩子忙下來了很多，這表示我的恐懼感消失了。我自如地在跳著，等到大家催促，才跑出了繩子。

　　我站在隊伍后面，看著不斷努力嘗試的同學們，心中明白了很多......

跳大繩作文3

　　跳繩，是我們每天必鍛煉的一項體育運動；比賽，是對我們每天跳繩結果的檢驗。不錯，今天我們五年級就對跳繩進行了一次檢驗：比賽！可激烈了呢！

　　下午，我們先抽好了簽 ，做好了簡單的準備后，比賽在一種緊張的氣氛中開始了！“1、2、3······”隨著一聲聲數數聲，很快就輪到了我們。我面露緊張之色，將手放在胸口上“撲通、撲通······”心跳得好快呀，我太緊張了！

　　“預備！開始！1、2、3、4······”這么快呀，我暗暗吃了一驚，卻已做好了準備。助跑，起跳，跑離，我一遍又一遍的`重復著這套動作，心里還祈求著、盼望著時間流逝的慢一點，可以讓我們抓緊時間多跳幾個，好超過其他班級。“99、100、101、102······”呀！不好！沈樂不小心絆倒了！快離開呀！快離開呀！我心里念叨著，千萬千萬不要把時間浪費在現在呀！沈樂，我相信你能行！待沈樂安全離開后，雖然只用了幾秒，但我覺得比整個世紀還要長！沈樂的事情剛過，我又聽到了一片幸災樂禍的笑聲，我一看，原來是吳家豪被絆倒了！與此同時，我心里不禁升起了一塊石頭。

　　“5、4、3、2、1、0，時間到，停！”朱老師的聲音如炸雷般在我耳邊，快點，快點呀！快趁最后的時間多跳會兒！我心中默默的期盼著。

　　“哦耶！139個，我們贏了！我們是第一！！！”終于，我們靠自己的實力超過其他班，穩奪第一 ！“我們贏了！”這歡呼聲久久的回蕩在操場上······

跳大繩作文4

　　馬上就要到第四屆體育文化節了，老師正忙著選接力賽、長跑和跳大繩的人數，我非常希望能選上跳大繩這個項目。

　　終于開始選人了，我站在隊伍的中間，排了很長時間的隊伍，我看見那上下甩動的大繩，心馬上緊張了起來，很怕它打住我的`頭。猶豫了好一會兒，我還是戰勝了那種恐懼，試著跳了一下，竟然跳了過去！

　　可是，沒高興多久，第二次我跳的時候我就被絆住了，第三次也沒有跳過去，后來，被老師選中跳大繩的同學名單出來了，雖然我很希望老師能挑上我，但是，這個希望破滅了。

　　不過，老師又說這次女生只選出了六個，還差四個人以后再選。我聽了又高興起來，回家以后天天讓媽媽在院子里陪我練習，跳大繩的技術也越來越高，我相信下一次我一定會抓住機會的！

　　比賽的前一天，老師開始選跳繩的另外四個人了，老師看我比前幾天進步不少，果然就選上了我，我真的是太高興了！

　　比賽那天，我們班的同學一共跳了49個，我也順利地跳過去了3個，而另一個班卻跳了107個，比我們多了2倍！我們很沮喪，張老師說沒有事兒，只要每個同學盡心盡力就行了。

　　雖然我們班的成績不是太好，但是，每個同學都盡了自己最大的努力，也展現出了我們班的運動精神，這樣就足夠了。

跳大繩作文5

　　一條長龍盡情穿梭，五彩大繩歡快飛舞。

　　“一，一，一……”同學們打著節奏，鼓著掌，忘情的跳了起來。

　　看，我們男生大繩隊，同學們個個生龍活虎，精神飽滿，如同一道閃電，像飛俠一樣，魚貫而出，又如一道長線，珠聯璧合。馬上要輪到我了，我蓄勢待發，像離弦的箭一樣飛快地跟著前面同學的步伐跳了進去，一起，一落。

　　突然，繩子打到我的衣服，我的心隨著繩子抖了一下“如果影響元旦同學，讓他沒有跳過怎么辦？”正當我擔心時，扭頭一看，只見他俯身一壓，腳跟有力，躬著身子，雙腿彎曲成九十度，表情緊張，眼神卻十分堅定，穩穩而又快速地跳入，頭離大繩僅剩一丁點距離了，這時元旦同學壓得更低了，身體一俯沖，穩當地扎在地面上。

　　“啊，好險”我內心中壓著的一塊大石頭忽地落地了，繃著的弦突得放松了，不覺贊嘆元旦同學的跳繩技藝可謂爐火純青。就在這時，他走過來雙手搭在我肩上，用力地一按，笑著說：“沒事，不要緊！”我與他擊掌對笑，信心倍增，越跳越好。

　　助陣加油的`同學們臉上洋溢著笑容，振臂高呼，吶喊聲一波高過一波，震耳欲聾，掌聲也更熱烈了，大繩猶如施起了魔法，閃出七彩光芒，變成了天空中最絢麗的一道彩虹。

　　天空中，操場上，一縷縷炫目的光芒化作榮耀獎狀，給我們帶來溫暖和快樂；一棵棵小樹化作熱情的觀眾，給我們信心和力量。此刻，同學們正相擁而笑，似乎感受到了青春散發出的熱情與活力。

跳大繩作文6

　　說實話，我對跳大繩有種恐懼感，它那咻咻的聲音總是讓我想起用刑時的鞭子。不僅如此，它的聲音讓我的心癢癢，還會想到被抽到時的疼痛和慘樣，所以，恐懼感就會由內而生。很快，這種感覺就布滿了我的心里如狂風驟雨席卷了我的心靈。因為，跳大繩比賽即將來臨，而且還要全員上場。這也就意味著，我必須要克服心理困難。

　　回到家，我不好意思的向老媽說出實情(我愛面子)老媽居然幸災樂禍的說笑我：“你也有怕的時候？”于是，我只好被逼無奈的向朋友討教。她說：“不要聽，不要去想聲音，用腦子記動作并施行就可以了！”看著她信心滿滿的樣子，我決定一試！果然好用！

　　第二天，比賽開始了！伴隨著大繩咻咻的聲音！我咬緊牙關，閉緊雙眼，心中想著那些跳繩的`動作，沖了上去！終于，闖過去了，我送了一口氣，心中的石頭掉了下來。接著，高興，心情好的喝汽水都會醉，身體輕的好像可以飛起來!我開始放開去跳，全身心的投入，大膽，勇敢的去跳。從沒有在我這里斷過繩，我更是信心百倍，我開始和學習后面的同學給一些和我一樣的同學鼓勵，大喊：“一班第一，一班加油，一班必勝，加油，勇敢點……”

　　果不其然，我們班又是第一，231的戰果奪得冠軍。二班230個，只差一個，真險。

跳大繩作文7

　　比賽要開始了。可時間過得非常慢，大家都等不及了。

　　第二節下課，還沒等老師開口說拿凳子下樓。我們就拿著自己的凳子直沖樓下，練位置都沒有擺好，就立即坐下等老師宣布比賽開始。

　　比賽開始了，大家都無比興奮。男生先比賽，然后女生再比。二年級先開始，他們站在比賽的地方，顯得有點緊張。我心里想著：不要緊張啊！不要緊張！又沒什么大不了。我感覺到我們上場的時間離現在已經不遠了。”一、二、三……四十七、四十八。“我不經又緊張起來：二年級就挑了四十八個，那三年級、四年級和五年級該跳多少個啊！我為我們擔心起來，擔心比不過二年級和其他班。

　　接下來，其他年級的成績一個不如一個，五年級跳的都沒二年級跳的多。我們也可能比不過二年級，我失望起來。我又鼓起勁來，身為六年級，應該給其他班做榜樣呀！我看看同學，撓撓頭，又認真想：一定要為班級取得榮耀！加油！到我們上場了，外表上似乎看不出我的緊張，但我的`心跳已經加速，臉在緩緩變熱。繩子隨著哨聲開始了，”加油！六年級！加油！六年級！“聽到班里人吶喊，我有了信心。一分鐘艱難的過去了，我們完成了六十六個的目標。”哈哈，數字挺吉利的，六六大順。“我笑道。男生第一肯定歸我們了，就是不知女生成績如何。

　　女生面不改色心不跳，一步一步的走上場，比起我們，我們差遠了。哨聲一吹，女生隨著繩子的轉動跳起來。時間一長，我看的眼花繚亂，只覺得時間過得很慢。女生停了，她們一下都沒有跳壞，跳了七十七個。我們既高興又自愧不如，嫉妒女生跳得多。

　　幾次跳大繩比賽來，我還是頭一次遇見這別開生面的跳大繩比賽。

跳大繩作文8

　　上星期五下午，我們學校舉行了一次跳大繩比賽。在我班同學的共同努力下，我班取得了全校第二名的好成績。

　　回想當時比賽的場景，那叫一個緊張激烈。成績被不斷刷新，面對壓力，我班跳繩隊員個個沉著冷靜，剛從繩子這頭進去，眨眼間又從繩子那頭出來。繩子在翻飛，參賽的同學就像一只只小燕子飛快地在繩間穿梭，那輕盈的姿態像是在跳著一支美妙的華爾茲。一輪、兩輪、三輪。

　　20個同學在短短的5分鐘內跳了546下，他們個個累得氣喘吁吁、滿臉通紅，但是沒有一個掉隊的，也沒有一個同學怕累。分數不斷上升，他們精彩的`表演贏來了全校師生的陣陣掌聲。搖大繩的同學也不示弱，他們快速地搖著又粗又長的繩子，和跳繩的隊員配合得十分默契。胳膊搖酸了，他們咬牙堅持；手磨破了，他們絲毫不顧及。拉拉隊員聲勢浩大，“加油、加油”的喊聲此起彼伏。此時，我的心縮成了一團，手心里滿是汗水，生怕哪位隊員不小心絆住了腳。謝天謝地，時間終于到了，我班隊員一次也沒跳錯。只聽裁判員大聲宣布：“四（4）班546分。”同學們聽了高興得一蹦三尺高，好幾位隊員激動得流下了幸福的眼淚。

　　在這次跳大繩比賽中，我們深深體會到了團結的魅力是多么強大！我為擁有這些熱愛班集體的同學而驕傲。

跳大繩作文9

　　半年一度的大繩比賽今天終于開始了，我們滿懷信心走進走進了操場。

　　啊!人可真我呀!操場四周的椅子上坐滿了老師、家長和同學，我高興極了。 這時，校長拿著話筒說：“請五年級的同學到操場上進行比賽。”我們又回頭望了望老師那期待的眼神，堅定地向比賽地點走去。“準備...預備...開始!”隨著一槍響，我們快速地跳了起來因為我們班在賽前經過了三天的刻苦訓練，同學們，動作熟練，所以跳得飛快。但是輪到張文昊跳時，他不小心跌倒了;汪浚達為了不讓他影響速度，一個箭步沖了上去，瞬間扶起了張文昊，同學們又跳了起來。這時，“五.二”班不甘示弱，也提高最速度。眼看就要追上我們了，周老師大聲向我們喊：“同學們，不要放棄，我們也加快速度超過他們，勝利一定是屬于我們五.一班的!”。聽了老師的話，我們再一次振作起來，以每秒3個的最高速度超過了“五.二”班，終于把他們的士氣擊弱了，他們班的.速度又慢了下來。 終于校長說：“距離本場比賽還有5秒鐘，5!4!3!2!1!”，隨著一聲哨響，比賽結束了。我們跳了289個，“五.二”班跳了276個，“五.三”班跳了261個，“五.四”班跳了250個，我們終于以冠軍的身份回到了班級里;周老師把鮮紅的錦旗掛在教室后墻上，看見上面繡著的第一名，我們的心里別提多高興了。

　　這次比賽不但讓我們體驗到了體育運動的樂趣，也讓我們懂得了團結的力量是強大的。

跳大繩作文10

　　今天上完科學課，我跟趙睿迪學跳大繩。

　　兩個媽媽幫我們搖著繩子，趙睿迪很輕巧地一跳，就過去了。我看著揮動的繩子，心里有點害怕了。媽媽鼓勵我：“別害怕，等我們數到3的時候，你就沖進去。不會打到你的。”大家一起幫我數：1、2、3……我聽到了3，但是沒有沖——因為我太害怕了。

　　趙睿迪安慰我：“沒事的。你聽我們的，一定不會有事。我2年級的時候也不敢進去呢。多練習練習就好了。”說完，她又給我做了一個示范。

　　我深吸一口氣，眼睛緊緊盯住繩子，心里數著：1、2、3，不顧一切的沖了進去——哎呀，被打到了。還好嘛，不怎么疼。

　　我鼓起勇氣，跟著趙睿迪一次又一次地練習。最后，我終于成功了。

　　我想起書上的一句話：困難算什么，只要有勇氣。以后我還會遇到很多困難，都要鼓足勇氣來面對，不能被困難打敗。

　　——后續

　　自從那天之后，我就喜歡上了跳大繩。每天晚上都要練習。

　　漸漸地，我找到了跳繩的小竅門：一聽到繩子“啪”的一聲打到地上，就往里沖。等跑到中間時，繩子正好搖下來。輕輕一跳，就過去了。記住：千萬不能猶豫，猶豫的后果就是挨打。更不能站著發呆，眼睜睜的看著繩子打下來。挨打的.滋味不好受啊！對了，還有一條：跳完了，一定要從搖繩子的人的胳肢窩底下及時跑掉，這樣才不會被刷到屁股。

　　今天上完課后，我又跟趙睿迪、邱睿婷去跳繩了。大家都夸我進步很大。我聽了，心里樂滋滋的。這都是練習的結果啊。

　　困難真的不算什么，只要肯學、肯練、肯動腦筋，就一定能克服。

跳大繩作文11

　　今天舉行了一場緊張的比賽，就從最緊張的五人跳大繩說起吧！

　　比完跳高的我，已累得氣喘吁吁，聽到要比跳大繩，我就像下了地獄一般絕望地叫了一聲，心里暗想：為什么我剛比完就跳呢。沒辦法，我和其余的四個同學走上賽場。我非常緊張，正當我胡思亂想時，有人拍了拍我的肩膀，我轉頭一看，原來是張立。他對我說“別緊張，緊張會跳不好的，你們加油。”我們跳的三個人異口同聲地回答了一聲“嗯”。

　　只聽見“嘀”的一聲，哨聲響了，我們不敢疏忽怠慢，隨著搖繩人“跳、跳”的聲音，我們跳了兩個。“唉，不好，被絆了，這回完了，肯定跳不多了。”我心里可惜地想。我們又馬不停蹄地跳起來，聽到搖繩人響亮的“跳、跳”的聲音，我們也來了精神，跳得更起勁了。咦，不錯嘛，我們還有希望拿第一，我心里一陣竊喜。這時，我沒注意繩子已經落了下來，我慌了神，但我又輕巧地跳過去了，我長長地松了一口氣。

　　“嘀”的哨音又響起了，比賽結束。我們趕緊沖向裁判那里詢問成績，“80個！”我們狂叫道：“耶！80個啊，這可破了我們的'紀錄了呀！”我們四處奔跑向別人報喜，老師向我們投來贊許的目光，同學們向我們投來羨慕的目光，我的心里美滋滋的。

　　通過這次五人跳大繩比賽，我懂得了團結就是力量的道理，大家以后做事一定要團結協作，遇事要沉著冷靜！

跳大繩作文12

　　今天下午兩節課后，我們學校舉行了跳長繩比賽。我們三、四年級共有八個班，每個班選出10名同學參加跳長繩比賽，比賽時間是每個班跳5分鐘，跳的個數最多的班級獲勝。

　　首先，比賽前我們每個班去一個代表進行抽簽，確定比賽上場次序。我們班抽到第二，比賽前，同學們都在做著準備活動。嘀！哨聲一響，比賽開始了，第一個上場的是三年級一班的同學。只見裁判員老師面帶微笑，拿著秒表，在為參加比賽的同學計時。三年級一班的同學個個活像一只只小兔子，跳個不停。揺繩的.用力搖著，繩子像一條飛舞的巨龍，飛過同學們的頭頂，擦過他們的腳跟。“嘀”又一聲哨響，三年級一班的比賽結束了，短短的5分鐘就在同學們的吶喊聲中結束了。該我們班上場了，同學們又緊張又激動，兩名揺繩的同學飛快的搖著長繩，跳繩的同學個個像鯉魚跳龍門一樣跳了過去，203、204、205……“嘀”，哨聲一響我們班的比賽也結束了，最后我們班跳了214個。比三年級一班多跳了100多個，同學們高興極了。比賽繼續進行，等到最后上場的班級跳完，比賽就結束了，裁判員宣布三年級四班獲得級部第一名！同學們聽到這個喜訊高興地跳起來，并大喊我們班是冠軍！我們班是第一名！

　　這次跳長繩比賽讓我明白了：只要團結就能戰勝一切。

跳大繩作文13

　　“嘟——”清脆的哨音驟然響起，隨著第一個同學進入大繩，我們也一個接一個，在寒冷的冬日里編織出一條英勇矯健的龍。

　　雖然大家心中的熱情可能用冷水都澆不透，但幾個來回下來，我還是雙手叉腰，兩腿微屈，頭也像營養不良的花一般蔫了下來，口中不停喘著粗氣，似乎能聽見心臟負荷而發出的吶喊。“不行了，真的挺不住了。”心中的聲音越來越大，它像一個兇惡的病毒，拼命想占據我的大腦，但輪到我時，還是不由自主的頭一低，鉆進繩，把握好時機跳了過去。

　　我彎著腰，雙手扶著膝蓋，心中那振聾發聵的聲音一直告訴我：“沒事，只是練習罷了，休息一下沒關系。”不知是汗還是淚落在塑膠場地上，翻起一朵小小的花，猛地一抬頭，同學們一個個大張著嘴，皺著眉，汗水更是早已濡濕了他們的.頭發，但輪到他們時，依舊閉上眼睛，咬緊牙關，像一只雄鷹一般“飛”了過去。

　　我挺直腰，用手胡亂抹掉臉上的汗水，嘴中默念：“挺住，挺住，再跳一下，一下就好。”便向后一仰身體，看準時機，如獵豹一般沖入繩中，又輕輕一躍，錯過迎面抽來的大繩，后腳又像彈簧一般迅速彈起，猛地一蹬，快速出繩，為下一位同學創造最好的條件。

　　計時結束，我一下子癱坐在地上，但聽到創造了新的記錄時，我卻傻傻的笑了。因為，這朵花的開放，其中必然有一片屬于我的花瓣。

　　其實，人生何嘗不是這樣，很多時候，只要你能挺住，就能突破自我，就一定會有出乎意料的驚喜。

跳大繩作文14

　　天灰蒙蒙的，今天是個陰天，到了教室，李老師告訴我們要去南宮廣場跳大繩，頓時同學們歡呼雀躍，一掃陰霾天氣的影響。我們下了樓，在去廣場的路上，車水馬龍，有帶孩子出去玩的，有加班的，還有購物的……到了集市，更是人頭攢動，人山人海，旁邊是賣古董贗品，終于，到南宮廣場了——

　　我們迅速排好隊，李老師和樊老師負責悠大繩，不會跳的站樊老師那一邊，會跳的站李老師那一邊，我猶豫了一下，還是站在了李老師那一邊。大繩悠起來了，前面的一個個同學都順利地跳過去了，馬上就輪到我了，我心里稍微有一點緊張，萬一摔個底朝天怎么辦？那同學就笑死我了，可是已經不容得我多想，輪到我跳了，我心里想到進，我在把眼一抬手也往上一抬一下子就跳過去了，我又往前跑了幾步，確定大 繩沒抽著時，我才用手拍了拍胸脯說到；嚇死我了。同時，臉上緊張的臉色才放松下來。

　　緊接著，郭湛奇又跳了進去，他上身穿著白衣服，下身穿著黑褲子，他跳完一個還想跳就又跳了幾個 ，然后李老師和樊老師加快了搖繩的速度，郭湛奇也加快了跳繩的'速度，他的手也不停的上下擺動著，仿佛手也上下跳大繩，他的一系列動作把我笑的前仰后合，笑的嘴都合不住了。

　　令我印象最深的還是何雨倩如，別看她身材小，可跳起來一點都不差勁，她穿著黑褲子白衣服，這不，她又往里沖了，過去了，她使勁往上一蹦，隨之，她的長辮子也甩了起來，這時，大繩已經從她的腳底下鉆了過去，她又迅速了沖了出來，我們都看得驚呆了。

　　這回跳大繩舉行的很好，不僅讓我們得到了快樂，我還有勇氣再跳大繩了，多 運動才有益健康。

跳大繩作文15

　　前幾天，我們在黑龍江大學校園里舉行了一場跳繩比賽。這次比賽有點特殊，因為五個運動員有大人有小孩，劉睿就是我，好朋友寧萌、朱星宇，三個小孩子，寧萌老爸和我的老爸，兩個老運動員。

　　比賽開始。只看寧萌老爸和我老爸兩個大人威風凜凜，朱星宇氣勢洶洶，我卻笑呵呵的，只有寧萌戰戰兢兢，娘子軍嘛，哈哈！

　　我們先跳8字，進去、出來、轉圈、進去、出來、轉圈，來來回回、你進我出、我進你出、戰了好長時間，沒有決出勝負，哎，我們就當這是熱身啦，輕輕松松地比了個平手，大家都很高興。

　　下一場比賽，看誰跳的時間長了、跳的`次數多啦。我和朱星宇、寧萌跳正繩，老爸和寧萌爸跳反繩。我們先跳，我們輕輕地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六哎呀，把我們蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘氣，激得我們的臉都要成了早上的紅太陽！加油！加油！加油！我們一起大聲地喊，我們一起兇狠地跳躍，哎呀，終于繩過來時，我落地太快了，踩在繩上。

　　然后是我老爸和寧萌老爸出場，哈哈，他們倆腳只在地上輕輕地點點，就輕松過去了，跳呀跳呀，真是跳到太陽都要落山了，他們才自己不跳放棄了！

　　一比較我還輸了。我們要求再戰，他們主動投降，雖然不戰而勝，但我們希望有一天一定還要再戰，一直戰到心服口服才滿意喲！

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