我學會了游泳[優]

我學會了游泳1

　　我一直都想學游泳�？匆姶蟾绺�、大姐姐們參加游泳比賽都很厲害，我很羨慕。

　　有一次我向媽媽提出了想學游泳的想法，媽媽同意了。幾天后，我被送去了一個室外游泳班，當時我開心的不得了。做完熱身運動后，老師教我們基本的水里呼吸，可是我有點落枕，所以一下水，脖子就會很痛，但是我一次一次的克服，很快就學會了基本功。

　　不一會兒我就開始學蛙泳了。第一次我把頭伸進水里，因為用力過猛，我喝了一大口自來水，我的頭浮出水面的時候，眼眶已經紅了，流出了眼淚，但是我一直沒有放棄。第二次我輕輕的把頭伸進了水里，憋一口氣鉆進水里，擺出了蛙泳的樣子，我用腳一蹬，利用水的反推力成功地沖了出去，嘴里吐著泡泡，手腳也開始配合著動了起來，我真是咸魚翻身啊，現在終于能游幾個來回了。后面幾節課，我發明的蛙泳大招也受到了老師的'表揚。

　　我學會了游泳后，為自己當初的努力感到驕傲。對了，我還幫過我的同學呢，我厲害吧?

我學會了游泳2

　　暑假，我想去別的小區逛逛，于是，媽媽帶我去了世紀名苑。我看到那邊有學游泳的地方，里面很多人在游泳，好羨慕呀！然后，媽媽就給我報了游泳初級班。

　　第一天，我來到了游泳池旁，開始游泳。我的`心怦怦地跳著，心想：“要是游不好怎么辦呀！”老師先教我憋氣，我吸了一口氣，鉆進了水里。好難受啊，我才憋了幾秒鐘就不行了。然后，我們開始學打水，嘩啦，嘩啦！水濺得滿地都是，結果我只打了幾下就累得不行了。但我繼續練習，不斷努力向前打水。后來，老師教我們學劃水了，我們照著老師的樣子劃起水來。終于，在我不斷的努力下，我可以從游泳池的這邊游到另一邊了。哈哈，我學會游泳啦，好開心！

　　自從我學會了游泳，媽媽經常帶我去游泳，整個暑假游泳給我帶來了許多的快樂。

我學會了游泳3

　　一個星期后，我覺得很開心，因為游泳可以強身健體，可以減磅，還是有益身心的活動呢！

　　一星期前，我跟教練去學游泳。到了游泳場，我覺得很害怕。教練看到我害怕的.樣子，教練就對我說：“不用怕的，游泳是非常好玩的�！蔽覀儨蕚湎滤�去，我說：“水真冷�。　苯叹氄f：“多待幾分鐘就不覺冷了。”過了幾分鐘，我真的不冷了！

　　教練開始教我游泳了。首先教練教我在水里在唿吸。唿吸時，我可以把頭向右又可以向左，轉過了不久，我學會了在水中唿吸，然后，教練就教我自由式。教練說：“把一雙手作叁百六十度揮動，把腳上下搖動，就可以了�！�

　　幾天后，教練說：“現在讓我們試蛙式�！蔽覀冮_始時，首先把腳收起來，然后把腳伸出去，就可以了。接著教練就教手的游法。我把手合起來，然后伸出去，那就可以了。

　　游泳是很容易學的，只要不怕水，便可以學會。

我學會了游泳4

　　小時候看見別人在游泳池里魚兒一般自由自在地游來游去，我羨慕得口水都流下來了�？赡菚r的我就是一只“旱鴨子”，只能抱著游泳圈漂來漂去。

　　今年暑假，我終于實現了我的'愿望——媽媽帶我去學游泳了。一開始我學得還可以，可隨著學的東西越來越難，我漸漸地不會了。看見朋友們都學會了，我急得面紅耳赤。

　　我終于把蹬腿學會了，接著便是劃水了。我把蹬腿和劃水一起做，這倒很簡單。可是換氣可就難了。我用力蹬了兩下腿，當第二次蹬玩了兩腿并攏了，我立刻將一直伸直的雙手輕輕地向后一撥，再一合。與此同時，我抬頭換氣，頭還沒有抬起來就張開了嘴巴，喝了一大口水到肚子里。我立刻站了起來，心情很郁悶。媽媽看懂了我的心思，微笑地說：“別灰心，再試一試，畢竟你這是第一次學，萬事開頭難嘛！”我若有所思地點了點頭，有繼續練習了起來。

　　經過我不斷的練習，我終于學會了游泳。我還學會了一個道理：只要堅持就能成功。

我學會了游泳5

　　今天下午，爸爸帶著我，表哥表姐一起到龍鳳山莊去游泳，因為是送票我們從老遠到這里來游泳。一走到游泳池，人山人海，我們怎么游泳呢？表哥說：“總不能老是站在這里，快下去吧。”剛開始，我有點害怕。看到別人自由自在地游泳，我也迫不及待地往下一跳，沒想到條下水就往下沉，不知不覺喝了幾口水，這時表姐轉過身趕緊把我托上岸。嚇得我不敢下水，表姐不斷地鼓勵我，耐心地做給我看。

　　過了一回兒，我終于下水自己慢慢地游了起來，還游到表哥旁邊，表哥還夸我游得好。

我學會了游泳6

　　暑假，媽媽帶我去七星崗公園學游泳。

　　我們先去買票，然后我們走進更衣間，換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡，哈！我像個游泳小健將！媽媽卻像一個“大朋友”。我先下水了，感覺有絲絲的涼意。但適應一會，就好多了。然后，媽媽教我漂，我想了沒想就說：“嘿，這個好學�！蔽野咽滞�前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。沒勁透了。媽媽似乎看穿了我的心思，她說：“那我就來教你向前游吧�！蔽艺J真的按照媽媽說的.去做。先憋口氣，然后使自己漂起來，做一遍手的動作，再吸口氣。反復一下，加上腿的動作，果真我向前游了起來。如此進行了很久的訓練，我感覺自己特別累，但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了！

　　經過一個星期的訓練，我終于學會了游泳。我也明白了，只要付出，才會有收獲！

我學會了游泳7

　　今天天氣真熱，下午六點半，我的游泳訓練就要開始了。

　　一想到要游泳，我就又興奮又有點害怕。興奮是因為可以玩水，害怕是因為擔心教練太嚴厲，我懷著這種心情翻箱倒柜地找出游泳衣游泳眼鏡浮板，胡亂的塞進一個口袋里，并不停地看著墻上的掛鐘，生怕去晚了。

　　在爸爸媽媽的陪同下，我見到了我的游泳教練—袁教練，他的皮膚非常的黑，而且油亮亮的，看上去十分健康；他個頭高大，站在我們面前象一座塔；他的`眼睛是單眼皮，比較小，卻炯炯有神；他的話比較少，因此顯得比較嚴厲。

　　第一節課在他的哨聲中開始了。教練非常簡明扼要地講解了蛙泳腿的要領，并且讓我們跪蛙泳腿。剛開始，我覺得這太簡單，但是，要把這個動作練好卻不是那么容易。跪在小小的浮板上，不出二分鐘，我的腿就酸酸的。教練則一絲不茍不厭其煩，認真地糾正著每一個同學的動作，并不急著讓我們下水，這令我感到奇怪：難道不下水，就可以學會游泳嗎？這個教練真怪！

我學會了游泳8

　　在愉快的暑假里，我玩得非常開心，爸爸要教我學游泳，我高興極了。

　　我馬上準備好了泳衣、救生圈、泳帽。首先來到的是泳池，哇，好多人啊。有的比我小的'小孩子都會游泳，作為大姐姐的我，還不會，我的臉立馬紅透了。我來到泳池旁，用腳試了試水，啊，真涼爽。下水了，爸爸用手拖住我的腰，我像一只快活的小魚，在水里游來游去！我以為自己學回了，就叫爸爸松手，撲~我掉進水里，喝了兩三口水，我馬上吐了出來，真難受。我馬上說不學了，爸爸語重心長的告訴我：”學東西不能半途而廢，繼續加油，爸爸相信你一定可以的！”我聽了爸爸的話，認真地學了起來，不一會兒我就學會了，我馬上表演給爸爸看，爸爸想我豎起來大拇指，我的心里笑開了花。這讓我明白了學東西不能半途而廢這個道理，在暑假的期間，我學了不少本領呢！

我學會了游泳9

　　看到別的同學在水里像小魚一樣地游來游去，我真羨慕！于是去年暑假，我讓媽媽給我報了個游泳培訓班。

　　來到游泳館，教練讓我們先做熱身運動，我們整齊地做著“括胸運動，抬腿運動”，做完后覺得身體十分舒服。接著，教練讓我們下水憋氣，根據教練的示范，我先是把頭低下去，沒入水中，但是才過了2秒，就上來了。教練連忙給我講方法：你如果要憋氣時間長，一定要先吸一大口氣哦！我照著做，果然時間長了，竟然有6秒了。

　　隨后幾天里，教練教我們腿的'動作是“收、翻、蹬、夾”，我拼命做著，可是卻怎么也前進不了，心里正著急，教練又游過來了，他對我說：“你蹬的時候，一定要用力，這樣才會前進，而且游得也快�！�

　　在學習游泳的過程中，我不僅學會了游泳，還學會了堅持，雖然憋氣的時間也不是很理想，但我相信自己能行，因為從中我明白了“堅持就是勝利”。

我學會了游泳10

　　小時候，我很怕水，可是爸爸非要把我送進游泳班，我無可奈何地去了。

　　第二天，我來到了游泳班，教練教我們做熱身運動，做完后下水，剛一下水我就發抖了，教練做示范，我們就開始游了，我一游就嗆到了，喝了好幾口水，眼睛都紅了，氣都喘不過來了，可是我一點也不怕，還堅持游，我一遍一遍地模仿著教練的動作和要領，認真練著，我想“第一次游游我得游好一點。”快下課了，教練來檢查我們游得怎么樣了，我把教練的'動作要領記在了心頭，游給教練看，可是好景不長，我剛游的時候感覺還不錯，可是到了后來，我整個身體失去了平衡，反了過來，肚子朝天喝了好幾口水，教練在一旁哈哈大笑，我心想“我讓你笑，明天我就讓你笑不出來！”第二天，我又游給教練看，教練大吃一驚，說：“你昨天動作還那么亂，今天怎么游得那么好呢！”我頓時哈哈大笑！

　　到現在為止，我已經學會了自由泳和蛙泳，學游泳的過程是辛苦的，但結果是開心的。

我學會了游泳11

　　在一年級的時候，我偶然看到別人在游泳，他們在水里就像一只只青蛙一樣，我也好想學游泳��！于是，有一天我對爸爸說：我想學游泳。

　　第二天，爸爸就帶我來到了游泳館。我們首先是學腳的動作，游泳教練讓我把手放在浮板，練習腳劃水的動作。

　　幾天后，我開始練習游泳時手的動作，手的動作有點簡單，我很快就學會了。接著，教練就讓我把手腳的動作連起來一起做。我以為是下水游泳，其實不是的`，而是在地板上模仿游泳的樣子做動作。

　　經過一段時間的練習，教練開始讓我下水學習漂浮了，可是我練習了許久，卻一直學不好，我有點失落。我回家對爸爸說：“我不會漂浮”。爸爸安慰我說：“沒事，失敗乃是成功之母�！�

　　于是，我努力學習，在教練的教導下不斷練習游泳的技巧，最后我學會了游泳，我也是小青蛙啦！我好開心呀！

我學會了游泳12

　　以前，我只會在淺的池里游泳、玩水，后來我叫媽媽把我帶到游泳館去學游泳，媽媽答應了，便開始學游泳。

　　媽媽跟教練說了我的'情況，教練便一對一教學。剛開始老師教的都是一些簡單的動作，我心想：這么簡單的動作也要學？看來游泳只不過是一件簡單的事情，還要學？

　　所謂驕兵必敗。果然，后面的練習證明了我的想法是錯誤的。

　　在一次試游15米時，游到十米后，突然我感覺力不從心，手有些麻木，呼吸也調整不過來，心里開始有點著急起來。我越急動作越亂就越游不動，身體開始往下沉，咕咕地喝了幾口水，眼看就要沉下去了，被教練一招“如來神掌”拯救了。 我爬上池邊，癱坐在地上---我已經喝了不少水。

　　我從這次經歷感覺到，我應該謙虛。往后我開始專心地學，吸氣、呼氣、再吸氣、再換氣……

　　功夫不負有心人，最后我終于學會了游泳。

我學會了游泳13

　　去年暑假，天氣炎熱，媽媽決定讓我去學游泳。

　　首先，教練讓我學憋氣。我深呼吸一口氣，立即把頭伸入水里，1、2、3、4……不到10秒鐘，我立即把頭伸出水面。經過反復訓練，過了3天我就學會了憋氣。哈哈，學游泳真簡單�。�

　　接下來，教練讓我學“漂”。漂就是雙手拉著一個地方，把頭伸到水里，再放手就漂了起來。我剛開始以為漂很容易，可是試了之后，就讓我感覺到漂很難。我把頭伸到水面上，雙手拉著欄桿，一放手，我就沉入水里，這下我慌了，手腳亂蹬，一陣手忙腳亂之后我終于緩過神來，但已經喝了好幾口水。

　　經過這次教訓，我一開始的得意勁兒全沒了，想著干脆放棄算了。但是想到之前的付出都將白費，又不甘心，于是我咬咬牙，下定決心一定要學會游泳。雖然喝了不少水，失敗了好幾次，但功夫不負有心人，一個星期之后我終于學會了游泳。

　　經過這次游泳培訓，我懂得了一個道理，只要堅持不懈，遇到困難不放棄，就一定能成功！

我學會了游泳14

　　今年暑假里我學會了游泳。學之前我認為游泳非常容易，心想：切！小菜一碟，以前我不都學過了嘛？

　　可是，當教練教完喊：“把浮板帶上再下水！”我聽都沒聽就跳下了水，誰知“呀”的一聲尖叫，我溺水了！教練像拎小雞一樣把我從泳池中拎上來。之后，我按教練的.說法系上浮板，再深吸一口氣，將頭埋入水中同時回想口訣：收，翻，蹬，夾。接著，在水中把氣吐出抬起頭來用手劃水，一次不行，二次不行。媽媽在岸上對我說：“不要急，慢慢來記好口訣邊想邊游，我相信你！”聽了這句話后，我心中燃起了希望�！皨寢屇�放心，我絕對不會讓您花這么多錢白白浪費的，我一定能學會，我已經有了一年學游泳的基礎了呀！”我大聲答道。

　　后來，我勤學苦練，終于在十節課里學會了蛙泳，教練們還讓我給那些做的不好的不標準的小朋友做示范呢！

　　這十節課讓我深深的體會到：想自由自在地游泳真不容易。世上無難事，只怕有心人。

我學會了游泳15

　　以前我還不會游泳，可我很想學，媽媽就給我報了一個游泳班。

　　開端，教師教了我們憋氣，我吸了一口吻，然后把頭埋在水里，只憋了一兩秒就把頭抬起來了，我在家里練，在學校練，終于學會憋氣了。教師又教我們漂浮，聽起來很復雜，不就是漂在水上嗎。我一試，可我的.腳怎樣也漂不起來，我就問教師，教師說：“腳在水里要打腿，這樣不只可以漂浮起來，還可以向前游�！痹诮處煹闹更c下，我學會了漂浮。

　　最初我們學了初級姿態，有蛙泳、自在游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎？蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時，得先把腿練好，先是把腿收起來，再張開一點，最初往后蹬。把手練好，先得把手伸到頭后面，再張開，再收緊，最初再伸到頭后面。手和腳一定要配合好，一套舉措就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一樣，只需把手搭在頭前，然后蜷縮，再不斷不停地打腿，就完成了。

　　瞧，我多棒！

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