跑步的作文合集（15篇）
在平平淡淡的日常中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的跑步的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跑步的作文1
在品社課上我們學習了第一課的第五課時，{生活處處有登山}。為了讓我們體驗到生活中處處都會遇到困難，老師讓我們也來體驗體驗“登上”，然后再談談“登山”自己克服困難的經歷。老師給我們安排的是：每天跑步20分鐘。
第二天早上，媽媽早早喊我起床，可我怎么的起不來，還是媽媽連拖帶拽把我拉起來，我又磨嘰了半天才收拾好自己，剛開始準備跑步，媽媽說時間到了，要上學了，明天再跑吧！哎，行動起來還真難啊！我明天一定早點起床，我在心里對自己說。
后來幾天我都很努力做了，不過還是沒達到老師規定的'時間，我氣餒了，不想跑了，可媽媽不停的鼓勵我，加油！好，明天我一定一定會完成老師教給我的任務，這樣老師會給我一個美國拼圖，我又一次對自己說。
今天起床，媽呀！下雨了，我跑，還是不跑，我又一次猶豫了，可是我又看到美國拼圖在向我招手，不管了，跑吧！我下定決心。沒想到，我才跑幾分鐘，身上衣服就有點濕了，可是我還是堅持跑完了。我太開心了，因為我做到了。
經過這次“登山”經歷我明白了做什么事情只要堅持到底，克服困難，沒有什么事情可以難倒我們的。
跑步的作文2
這節體育課上，老師說要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因為400米很長，如果一個人跑，那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點沒把我嚇暈過去——“今天我們要進行‘400米跑步’考試。”天那！地那！竟然是一個人跑400米！我悄悄對胡天寅說：“恐怕我的'生命就要在此‘結束’了。”
開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運動完，千萬別坐到地上，不然屁股會大的！”
到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準備。“開始”隨著老師一聲令下，我們四人同時出發。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最后一個！心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個。于是我便開始追趕在我前面不遠的魏新宇，不一會兒就追上了。我終于失去了一個對手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅持了下來。最后得分是2分04秒。
通過這次考試，我也明白了——天下無難事，只怕有心人。
跑步的作文3
我喜歡文明的校園，在陽光下玩耍，陽光下學習。我喜歡在春風中戴著鮮艷的紅領巾做我們的廣播體操。
我喜歡在優雅的教室里練著書法和口算，我喜歡聽和藹的老師拿著教棍教我們認生字。我喜歡在閱讀課上讀故事書、神話、十萬個為什么……書中包含著許多我們不知道的奧秘。
我喜歡在體育課上跑步，跳高和打籃球，我喜歡身體健壯的體育老師領我們做游戲。我喜歡在音樂課上唱著歡樂的歌，一會兒吹吹笛子，一會兒打打節拍，一會兒跟老師學唱譜子。我喜歡在美術課上拿著剪刀、彩紙、圖畫本和五顏六色的水彩筆，畫出青蛙呱呱叫，畫出草莓紅彤彤，畫出棕色的小熊招招手。我也喜歡信息課，在課上我們能打字，畫畫和玩游戲，可好玩了。我喜歡在科學課上做一些簡單的小實驗，觀察種子的發芽……
啊！我還喜歡校園的樹，不管是楊樹、松樹和柏樹，我認為他們享有同樣的尊榮。我還喜歡花兒，是綻開在人們的笑頰上的，當中秋之季來臨時，同學們不妨問問：“老師，祝您中秋節快樂！”再遞上幾塊月餅，這時，哇！我看見老師的微笑像花兒一樣綻開，回想起來，雖然送上幾塊月餅，但永遠表達的是“師生情”啊！我更喜歡團結友愛、互幫互助的.同學！
我喜歡過著美好的生活，而且深深的喜歡能在我心里充滿著這樣多的喜歡！
跑步的作文4
我校一年一度的冬季運動會又開始啦！400米跑步比賽是其中的一個項目。每班都有兩男兩女四名選手參加比賽，我、陳伊嘉、顏誠杰與李益炯很榮幸代表四（10）班參加比賽。
比賽進行得很激烈，是分組進行的，每六人一組。發令槍一次又一次地響起，一組又一組的參賽選手跑出起跑線。旁邊的加油聲連綿不斷。很快，前面的選手都跑完了，只剩下我們班的四個人，作為最后一組。站在起跑線上，我信心滿滿。“砰”，發令槍響了，我們象離弦之箭般沖了出去，起初，由于我在最外圈，是在最前面，到了第一個彎道那兒，李益炯超過了我，過了一會兒，顏誠杰也超過了我。不一會兒，我與陳伊嘉跟他們男生就落下了一大截。我們跑啊跑啊，進入了沖刺階段，前面的教練在為我們加油。我本來在陳伊嘉后面的，我咬咬牙使勁往前沖，腿卻不爭氣，軟軟的`，陳伊嘉似乎也沒了力氣，我終于超過了她。我是小組里第三個沖過終點的。老師在報成績，原來我用了1分38秒12，位列年級第五，陳伊嘉是第六名。
回憶起三年級第一次參加四百米跑步比賽，我們不但沒拿到名次，還臉色蒼白，感覺自己不行了，相比較這次，感覺真的好多了，看來，多鍛煉真的有好處啊，以后要繼續加強鍛煉！
跑步的作文5
我們班有很多達人，閱讀達人、搞笑達人、畫畫達人、書法達人、跑步達人。我最熟悉的是跑步達人：他有著一對粗粗的關刀眉，扁扁的圓形眼睛，一雙厚厚的嘴唇，還有他那標志性的齙牙，紅紅的臉蛋，那副獨一無二的呆萌表情一點也表現不出他的一雙“飛毛腿”。這就是我們的跑步達人——許俊菡。
跑步達人有許多優點，也有許多缺點，優點有跑步快（這是肯定的）、跆拳道棒（有點危險，但可以防身）而且很有禮貌等等；缺點就是愛貪玩、紀律有點不好，金無足赤，人無完人，這是可以理解的。
每次運動會許俊菡都會給我們班取得好成績。我對他最深的運動會的印象，就是在五年級上冊的'運動會中400米比賽中，許俊菡和另一位同學沖刺的時候不相上下，許俊菡高昂著頭可眼睛卻是看前方的，另一位和許俊菡一模一樣的動作，就在離終點線大約只有七八米的時候許俊菡的小宇宙爆發了，沖過了那一位同學。為我們班爭得了第一。
在一次游戲中我發現，我想要追上他是根本不可能的。那一次在樓下活動的時候，我們在玩“捉人”游戲我來捉，除了許俊菡所有人都躲起來了，許俊菡站在那里顯出一副呆萌表情，渾然不知危險的靠近，因為我正在悄悄的靠近他，許俊菡回過頭來發現了我，在短時間內加速，我緊追不舍，可我還是追不上他，而且還發現他只是在小跑，我驚呆了，我想他是怎樣跑這么快的？我猜想可能他是經過非常努力的鍛煉才能跑這么快的吧！
跑步達人我們班的榮耀，我希望他學習好一點。
跑步的作文6
今天，晴空萬里，還不時有一陣微風輕輕拂過我的臉蛋，真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺，去體育館，一來跑步，二來是想找找操場里的數學問題，為數學日記找素材。跑了三圈，我和爸爸都滿頭大汗，于是坐下來休息，我問爸爸：剛才我到底跑了多遠呢？爸爸讓我試著自己想辦法找到答案。
想了好一會兒，我想到了一個辦法：我們不是學過用腳步測量嗎？先用尺子量出我一步的長度，然后我沿著跑道走，1步，2步，3步......走3圈?太累太麻煩了，而且誤差也大。我靈機一動，又想到了一個辦法，因為跑道是由2條相同的彎道和2條相同的直道組成，就只需測出1條彎道和1條直道的長度就可以算出跑道一圈的長度。很快，在爸爸幫助下，我就測量出直道是87米，彎道比較不好測量，我和爸爸分段測量，通過測量和估算，彎道約115米，兩者加起來是202米。我們只算了一條直、彎道，還剩下一條直、彎道沒有算，就是用202×2=404米，跑道一圈的長度是404米，我跑了3圈，就用404×3=1212米，“我一共跑了1212米！”我興奮地叫著。爸爸直夸我很棒，并告訴我，要是以后學到了有關圓周長的知識，計算彎道就有更簡單的方法了。
我心里甜滋滋的'，因為我會在生活中運用數學了，我期待今后能學習、運用更多的數學。
跑步的作文7
每個人都有著不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫畫……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！
我從二年級開始，老師就開始對我進行田徑訓練，從那時起我就喜歡跑步了，一直到現在從未改變過。
我在練習跑步的時候，總是汗流浹背，有時候累的走路都不想抬腿，到現在我還記得小時候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。
現在，我已經是6年級的小學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來就像插上了翅膀，這全是鍛煉的結果，自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也可以，渾身有使不完的勁。
跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學習上再有困難，我都會想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說跑步已成了我生命中不可缺少的'一部分。
不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的時間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對于我來說。卻很快樂，因為我跑步時不僅練習了速度，還練了我的好身體，跑步又能給于我物質上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時間、任何地點、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來跑步。
我喜歡運動，但更喜歡跑步。
跑步的作文8
今天體育課的時候，老師為了選出優秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個人，安排好以后，就開始比賽了。
因為我以前只參加過四百米接力跑，對跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經驗。
看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因為我特別想參加跑步比賽。這時，馮老師示意我們準備。預備——開始，我們的.比賽開始了。
最開始是任姿慧和米涵湘領先。然后后來，我加把了勁兒，追上了米涵湘。可是，在我還沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時，任姿慧到終點了。然后是米涵湘，第三名是我。
我的腳也跑崴了，走路的時候一瘸一拐的，后來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點點。這時，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。
因為，今天，我知道了友情的真諦。
跑步的作文9
秋天，真是天氣好，今天不下雨，不刮風，今天是什么日子呢？—"運動會"！
老師帶著我們來到"活動場地"—南城一中，我們安安靜靜的走進去(因為那里人認為我們太吵了)，媽啊，足足站了45分鐘，我險些腳一軟...跪下了，其中包過放國歌
，聽主席臺上的人說話...等等等等，在這無聊的話語中，本人最高興的是一句—好，解散，同學們自由活動！耶！我約了幾個同學一塊去買早點吃，知道我干嘛不看比賽嘛？告訴你吧...哼哼，是四年級在比啦！我左顧右盼，左思右想，一個聲音突然響起，現在是六年級男子50米短跑比賽......
我連忙站起來(可算找到了作文材料)我搶了個好位子，第一個上場的是我們班的潘悅，他眼睛看著前面(真笨)，有點"飛人"之勢，其他班的'全躍躍欲試，啪！槍聲一響，他們像箭一樣飛出去，加油！加油！聲音連綿不斷，哎！只得了第四名......沒事，還有包志明呢！他一上場就做了"蹲鋸式"跑法，我信心滿懷的認為他會得第一，可想歸想，那"榆木腦袋"竟然！竟然等到了別人都在跑時？才跑！結果呢？可想而知，倒數第一......
盡管沒得到第一，但50米短跑是刺激的，有趣的，不是嘛？
跑步的作文10
“叮零零”結束了。我們迎來了快樂大課間活動——“陽光體育，快樂長跑”。當明媚的陽光充滿校園，當充滿運動聲音的旋律在我們耳邊響起，一排排整齊的隊伍會映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但學生們仍然堅持長跑。聽著，操場上學生整齊響亮的口號令人震驚；看，學生們邁著矯健的步伐，有條不紊的慢跑著：看，遠遠看去，像是八個長龍在跑！
“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”學生們一邊喊口號，一邊開始了一公里長跑。以前我會很煩的說：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很討厭跑步。因為這個，身體一直不好，老是感冒，個子很矮。經過父母的反復勸說，我決定堅持跑步一個月。如果我擺脫了感冒，我會每天長跑。一個月后，我的感冒真的好了，長高了很多，都是因為長跑。跑完步，同學們總是汗流浹背，氣喘吁吁。即便如此，他們也會笑得像陽光一樣。
長跑不僅可以鍛煉和強身健體，還可以增強免疫力，促進營養物質的吸收和骨骼的生長。每天運動一小時，健康快樂一輩子！
如果你只知道學習和工作，卻不知道鍛煉，就算你聰明有錢，又有什么用呢？對于一個重要的人來說，擁有一個強壯的.身體和一個健康的身體是最重要的。在奧林匹克運動會的發源地古希臘，有一句名言，“如果你想變得強大，那就跑吧！想健身就跑！想聰明就跑！”
“陽光體育，快樂長跑”釋放出我們陽光般的心，譜寫出多彩長跑的旋律！讓我們攜起手來，參加“陽光體育，快樂長跑”活動。
跑步的作文11
明明和小軍一起在操場跑步，明明跑來跑去跑不好。“對了，是我的衣服不好！”他拿來了小軍的衣服。
明明穿著小軍的衣服跑步，跑來跑去還是跑不好。“對了，是我的褲子不好，他拿來了小軍的褲子”
他用了小軍的褲子跑步，跑來跑去還是跑不好。“對了，是我的短褲不好”他拿來了小軍的短褲。
他用了小軍的短褲跑步，跑來跑去還是跑不好。“對了，是我的'鞋子不好”他拿來了小軍的鞋子。
他用了小軍的鞋子跑步，跑來跑去還是跑不好。“對了，是我的鞋墊不好”他拿來了小軍的鞋墊。
他用了小軍的鞋墊還是跑不好。“對了，一定是我的跑道不好。”他又和小軍交換了跑道。
小明換了跑道，跑來跑去還是跑不好。“我還有什么東西不好呢？”
小軍拿起它的衣服，撿起他丟掉的褲子，短褲，還有鞋子和鞋墊。換在自己身上，還是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明這時候明白了：“不是我的衣服褲子，鞋子不好，根本就是我自己的姿勢不好。”
明明像小軍一樣，認真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。
他還明白一個道理：“做事不能找借口，要多從自己身上找原因
跑步的作文12
最近，學校為了同學們能把身體鍛煉得更好，開展了一個大課間活動，其中我最喜歡的是跑操了。
記得第一天大課間時，同學們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊。初冬的風呼呼的吹來，夕陽把所有的影子拉的長長的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學在做踢腿運動，有的同學在做手部運動，還有一些慢吞吞的同學在頭部運動。
“一二三四，一二三四……。”當喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場上所有的同學就像一匹匹脫韁的野馬都跑動起來了。如果，你在樓上往下看就會看到有初一有十九個五顏六色圈子在旋動，真是一道美麗的風景啊！
我們班的同學跑第一圈多認真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節奏一模一樣。瞧！有幾位經常鍛煉高個子的男同學的臉上正洋溢著得意洋洋的.笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽啊！女同學們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時候的尾巴比一比啊！哎，每個班的班主任也上場了，她帶著隊伍跑，她裙子在風中飄來飄去，真是一片其樂融融的景象啊！
這次跑操活動，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅持，一份力量，一份精神。
跑步的作文13
今天是平常的一天，天氣晴朗，天空一碧如洗，但我做的事卻不平常。
今天下午，我們進行了一次“殘酷”的跑步，也是這一次跑步，徹底改變了我對跑
步的態度。我跑步的速度一直很慢，平常總是落在隊伍的最后面，但今天老師說不能再零零散散的了，必須整齊！聽了這話我立刻變得緊張起來了，有許多亂思緒在我的腦子里飄來飄去：怎么辦呀！我跑步太慢了！平時我的成績很好，是老師的`小助手，可不能因為這次而讓老師生氣了呀！我想到了逃避，但我知道凡事是不能逃避的，只有勇敢的去面對才是最好的解決方法。
終于，跑步的時間到了，我深吸了一口氣，對自己說：“沒問題。”便跟著同學們一起跑起來了。一開始，我還挺輕松，可以圈跑下來我就有些體力不支了，因為這已是我的極限，平常我能跑一圈半，可今天是怎么了？只能跑一圈，于是，我就用盡力氣使勁跑，趕上了隊伍，我越跑越慢，有落在了后面，當時我已經沒有力氣再跑下去了，就在這時，我聽到了學校廣播里的歌聲“要蒼天知道我不能輸”聽了這句歌詞，我在心里想：是呀！誰都不愿意輸，更何況我自己呢？接著，我又跑了大半圈，就在最后幾十米遠的時候，我拼上全身力氣跑完了，這時，一聲歡呼與吶喊從我心底涌出，我勝利了！這也是我跑的最快的一次。
誰都不愿意認輸，大家也是，讓我們一起加油吧！
跑步的作文14
日復一日，跑在學校的操場上，對于別人來說，五圈可能沒什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。
一個多學期下來，那操場上的五圈，我卻還未能跟著同學的腳步跑下來，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉轉了，我便答應了。
來到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學校時跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會兒，我便把爸爸甩在身后，我回過頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠。
我繼續向前，感覺風兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的`向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風的威嚴之下彎下省軀。不一會兒，爸爸趕了上來，速度明顯比我快，轉眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費力。
可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來，看著一臉疑惑的我，說：“跑步要學會彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時地彎下腰，隨風搖曳，就能避過強大的阻力”，我點了點頭，似乎明白了什么，在迎風之際也把腰彎了彎，果然，感覺風小了好多，前進的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩健的姿勢前進，或許就能走得更順暢、更快捷吧！
跑步的作文15
我都以為秋天是涼風習習的，其實，我錯啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽我講講！
今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說：“走，去操場上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項，跑步在體育中更是我的弱項。以前，我幾乎都是倒數第二三的，現在人這么多，會不會……。這時候，陳教練看我愣在那兒，說：“阮思源，傻愣著干嗎？趕緊到操場上去啊！”我頓時“醒”了過來，往操場跑去。這時，陳教練又說：“跑兩圈，四百米。預備，跑！”這個“跑”字還在我們校園里回蕩時，小鳥已經在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢！這時，我發現自己已經快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的'時候，后面有一個男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點點。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。
雖然這次跑步沒得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！
跑步結束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“秋老虎可真厲害啊！”
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