零食的秘密作文

　　在平時的學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編精心整理的零食的秘密作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

零食的秘密作文1

　　3月10日下午，國家二級公共營養師、國家高級營養配餐師周婷婷老師來到我們班，給我們帶來關于零食的秘密，這么一堂別開生面的課。

　　鈴鈴鈴，上課鈴響了，同學們都迫不及待把自己帶來的零食放到桌上。周婷婷老師來了后，她先向大家做了自我介紹，就開始給我們講關于零食標簽的秘密、零食選擇的標準、零食的分類和怎么科學吃零食。

　　周老師先給我們講零食標簽上的秘密。在講之前，周老師先問了我們一個問題：“過期的食品要不要買？”我們異口同聲地回答：“不要！”周老師說不對。我們反應過來，又都急忙說：“要買，要買！”周老師又問：“那為什么要買呢？”這個問題把我們難住了。有個同學弱弱地舉起了手，不是很有底氣地說：“如果我們不買，就沒人買了。”哈哈，果然答錯了。后來周老師才跟我們說：“如果你買了這個過期食品，就可以拿著購物小票去投訴這家商店。投訴后，他們店里就要按三倍的價錢來賠償。如果所有買了過期食品的人都去投訴，這家店就會倒閉，這樣，一些店里的人就會注意，不敢再賣過期食品了。”經過老師這么一解釋，我們才恍然大悟，原來如此，果然是高招啊！

　　接著，周老師還給我們講了納、色素等小知識，告訴我們零食選擇的`標準，要選擇沒有食品添加劑或添加劑少的食品，以及零食分三類，分別是：每天可吃、適當食用、限制食用。周老師的食品課生動活潑、通俗易懂，同學們聽得津津有味，回答問題都爭先恐后。通過周老師的課，同學們都知道了今后如何選擇健康食品以及吃垃圾食品有害身體健康等知識，大家紛紛表示以后要少吃垃圾食物，健康飲食。

　　不知不覺，下課時間到了，同學們卻還意猶未盡，希望以后能多上一些這樣有趣的課堂。

零食的秘密作文2

　　你們平時吃零食嗎？我想，你們一定是吃的，但是吃零食的危害有多大呢？我以前也不知道，但參加了星期天上午的牛通社活動后，才明白零食的危害可真不小呢！

　　星期天上午，我和爸爸媽媽來到位于中河路77號的青年時報社，我的心情既激動又忐忑。激動的是，這是我頭一次參加牛通社活動；忐忑的是，擔心自己頭一次參加活動會不會出什么狀況。懷著這樣矛盾的心情，我走進了教室。

　　上課啦！這節課，老師主要給我們講了鑒定食品的'“四大法寶”，分別是看生產日期、看食品名稱、看營養成份、看配料表。比如，在營養成份里，主要看的是油脂（脂肪）、糖（碳水化合物）、鹽（鈉）。中小學生每天的油脂攝入量為25克、鹽5克、糖30克，而老師給我們看的某品牌方便面里就有約7克鹽，僅僅一碗方便面就超過了一天的可攝入量。糖就更厲害啦，一瓶冰紅茶里就有13塊方糖的糖，老師用一只手抓都還不夠！如果每天吃太多不健康的零食，攝入太多的脂肪、糖、鹽的話，不但會使我們肥胖、影響生長發育，還會降低免疫力，容易得多動癥、異食癖等各種疾病，聽老師說現在都有三年級的小學生得糖尿病了呢！

　　接下來就進入了這節課的重頭戲——用水和各種食品添加劑調出顆粒橙和營養快線。老師先往一瓶清水中加了檸檬黃和日落紅兩種色素，清水就有了顏色；再加入甜味劑和酸味劑——阿斯巴甜和檸檬酸，它就變得酸酸甜甜；最后加入增稠劑明膠，果粒橙里的果粒就出現啦！原來真的是“魚香肉絲里邊沒有魚、老婆餅里沒老婆、果粒橙里沒果粒”呀！接著就是調制營養快線。為什么它叫“營養快線”呢？老師說，因為調制特快，只需先加入阿斯巴甜，再加入牛奶香料就OK啦！

　　說了這么多零食的危害，那有沒有健康的零食呢？當然也有，那就是水果、堅果、奶類等綠色天然食品。

　　今天的牛通社活動讓我學到了很多知識，明白了零食中的秘密，收獲好大呀！

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