心寬但不可體胖作文

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的心寬但不可體胖作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　克雷洛夫曾說：“不要過分地醉心放任自由，一點也不加以限制的自由，它的害處與危險實在不少。”近日，杭州多所中學在春節前要求開學時要“稱體重”，以引來督促學生控制體重。超重者要罰跑，此舉雖“狠心”，但“走心”。春節假期，學生可以“心寬”，但不可“體胖”。

　　誠然，假期是為了放松學生緊繃許久的身心，在忙碌之中適當松弛，以期達到勞逸結合、有益身心的成長目標。然而，“自由”不代表“放肆”，就像有錢但不可揮霍，學生可以享受春節期間的珍饈美食，滋補身體，但不可毫無限制，狂飲暴食，終日無所事事，將學習拋之腦外，更不必說部分專業院校將纖細苗條的身材作為剛性要求，是萬不可肥胖的。學校此舉值得肯定。

　　“罰跑”措施，是真誠的警誡。春節是一年一度的傳統節日，要吃得好吃得多是傳統觀念。面對山珍海味，大多數人控制不住口腹之欲，大快朵頤。而開學時就會出現眾多“胖墩”，不利于健康。“罰跑”這一措施，具有一定的威懾力量，如同懸于學生頭頂的達摩克利斯之劍。有此規定，處在成長發育階段的學生，會懂得“雖有佳肴”但應慎食，節制口腹之欲，這樣有益于身體健康。

　　而“罰跑”措施，也吹響了鍛煉的號角。盧梭說過：“身體虛弱，它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。”沒有運動就沒有強健的體格，沒有健康的身體就無法應對高強度的學習。“罰跑”措施，也可以督促學生在假期里運動起來，強身健體，為開學之后的學習和工作生活打下堅實的健康基礎。

　　反觀當下，青少年肥胖逐漸廣泛化，據第十三屆國際肥胖癥大會預計，截至20xx年，全世界將有約2.68億超重青少年。這個問題應該被重視。許多青少年不僅是“吃貨”，還是“低頭族”，兩相疊加造成更多青少年肥胖、身體素質差的問題。而“身體是人生一切奮斗成功的本錢，少年兒童要注意加強體育鍛煉。”學校此舉可謂契合“健康中國”的時代需求。

　　當然，凡事貴在度的把握。控制飲食，并不意味著對美食的拒絕，讓學生在春節這一傳統節日做一名“苦行僧”，這并不是學校出此規定的初衷。我們應看到措施背后的良苦用意，即鼓勵學生春節假期這除了美食、走親訪友之外，還當注意作息規律，要學習或參加有意義的社會活動。

　　亞里士多德說：“運動太多和太少，同樣地損傷體力；飲食過多與過少，同樣地損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。”適度鍛煉，控制體重，“心寬”但不“體胖”！

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