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了解寶寶的共情能力
凌晨兩點,3個月大的蒂莫西聲嘶力竭地哭鬧著。媽媽想給他喂奶,可是小寶貝兒哭得太厲害根本沒辦法喂。年輕的父母雖然不知道出了什么問題,但可以肯定的是,寶寶生氣了!爸爸把兒子從嬰兒床上抱起來,一邊輕輕地搖晃著寶寶,一邊溫柔地說道:“我知道,我知道,我知道我們的小寶貝害怕了,不舒服,這些我都知道!毖鴥鹤涌摁[的聲音,爸爸有節奏地搖晃著,慢慢地,蒂莫西平靜了下來,他漸漸感受到了安全、溫暖和父母的愛意,他開始跟爸爸逗笑,發出咯咯的笑聲。最后,蒂莫西睡著了。
為什么說共情源于此呢?因為沒有這層最初的養育關系,寶寶絕對不可能懂得如何去關愛他人。最初的擁抱開啟了寶寶愛的體會,你對他的關懷有多深,愛有多深,寶寶都會銘記于心,并且,隨著他的成長會漸漸轉化成他的同情心,讓他能夠去感受別人的歡樂與痛苦。可以說,他被施予的愛有多少,他共情的能力就有多大。
這個場景跟共情有何關系?其實,這種早期的溫暖關系,這種隨時隨地的關懷,給寶寶上了人生的第一堂課。那些溫柔的注視、耐心的傾聽和全身心的呵護,不但讓寶寶感受到愛,更讓寶寶從中學會了如何從家人那兒獲取溫暖和愛。仰賴于關愛者這種無微不至的呵護,寶寶開始融入這個世界,成為人類社會的一分子。這種信任大部分來自于最早照顧他的人,比如說,媽媽、爸爸、爺爺、奶奶、保姆,這些始終盡心竭力愛護他、給他溫暖的人。
唐納德·溫尼科特(D. W. Winnicott)在《孩子、家庭與外部世界》(The Child, the Family, and the Outside World)一書中揭示了共情的最初起源。
媽媽享受著照顧寶寶帶來的樂趣,這讓寶寶很快意識到了“人”的存在。然而,最終讓寶寶感受到媽媽存在的,很可能是因為媽媽能夠設身處地地為寶寶著想,能夠理解寶寶的感受。世界上恐怕沒有哪本書能準確描述出這種親子間的感受。
書中還寫道:“媽媽所具備的這種敏銳的適應性表明,她是一個真真切切的人,而寶寶很快就意識到了這一點!
共情是優秀寶寶必須具備的最重要的一種品質,盡管寶寶身上可能已經有了一定程度的共情能力(比如,他突然看到別的寶寶甚至一些動物受到傷害時,他就會哭),但真正的共情必須要從生活經歷中習得,這是一種會令世界變得更美好的能力。
某些人類情感,尤其是共情和一些高級情感都是借由人生經歷獲得的。而諸如恐懼、憤怒之類的情緒則在人生之初就已經具備了,你完全沒有必要去刻意培養這些情緒。但是共情、仁愛、慈悲,這些人類美好的情感則與神經系統沒有必然聯系,而要通過人生閱歷才能培養出來。
在最初的養育階段,很多爸爸媽媽或是照看孩子的人會像蒂莫西的爸爸一樣,寶寶一不高興,就抱起他并按著他喜歡的節奏輕輕搖晃,這樣的經歷讓寶寶第一次體會到了什么叫做“共情”。成年人能夠領會寶寶饑餓和生氣時哭叫的含義,同時,也能夠體會寶寶的快樂與興奮;而寶寶也通過爸爸搖晃的節奏、爸爸的注視、爸爸的聲音和父子間的逗笑體會這種共鳴。
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