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健康養生諺語
在學習、工作或生活中，大家都經常接觸到諺語吧，諺語的恰當運用可以讓語言活潑風趣，增強文章的表現力。被廣泛傳播的諺語都有哪些呢?以下是小編為大家收集的健康養生諺語，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康養生諺語1
1、有淚盡情流，疾病自然愈。
2、懶惰催人老，勤勞能延年。
3、食不語，睡不言。
4、飯前便后要洗手。
5、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
6、吃得巧，睡得好。
7、立如松，行如風。
8、心靈手巧，動指健腦。
9、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
10、常把舞來跳，癡呆不會到。
11、汗水沒干，冷水莫沾。
12、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
13、鍛煉要趁小，別等老時惱。
14、大蔥蘸醬，越吃越胖。
15、吃人參不如睡五更。
16、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
17、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
18、白水沏茶喝，能活一百多。
19、飯后百步走，活到九十九。
20、一夜不睡，十夜不醒。
21、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
22、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
24、經常失眠，少活十年。
25、寒從腳上起，病從口中入。
26、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
27、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
28、哭一哭，解千愁。
健康養生諺語2
1、治病治不了命，健康保健養生諺語
2、早把甘脂勤奉養，夕陽光景不多時。
3、欲寡精神爽，思多血氣衰。
4、有什么別有病;缺什么別缺錢。
5、有錢難買老來瘦。
6、有病亂投醫。
7、飲食清淡，熱量平衡保健康。
8、一天吃數棗，終生不顯老。
9、一日清閑一日仙。
10、藥補不如食補。
11、心不靜身不安。
12、笑一笑十年少，愁一愁白了頭。
13、夏吃羅卜冬吃姜，不用醫生開藥方。
14、無功不受祿，有病莫瞞醫。
15、無病休嫌瘦，身安莫怨貧。
16、無病第一利，知足第一富。
17、未病先防，未雨綢繆。
18、晚飯少吃口，活到九十九。
19、外科不治喘。
20、痛則氣不至，麻則血不通。
21、痛輕麻重木難醫，長久不治必殘疾(風濕病)。
22、貪多嚼不爛。
23、四條腿不如兩條腿的;兩條腿的不如一條腿的.(肉食的營養)。
24、爽口食多偏作病，快心常過恐成殃。
25、瘦是疾病之窗。
26、生命在于運動，健康在于衛生。
27、少而寡欲顏常好，老不求官夢亦閑。
28、三十年前人尋病，三十年后病尋人。
29、三分食七分飲。
30、人老先從腿上老。
31、人老彎腰把頭低，樹老絞梢葉兒稀，黃瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊氣。
32、人見白頭惱我見白頭喜。
33、青菜豆腐保平安，
34、千金難買老來瘦。
35、氣大傷身后悔難。
36、七十三、八十四，閻王爺不請自己去。
37、寧吃飛禽半兩，不吃走獸半斤。
38、年老心未老，人窮行莫窮。
39、腦一腦老一老，笑一笑少一少。
40、內不治喘外不治癬，治了就丟臉。
41、莫道桑愉晚，彩霞撒滿天。
42、妙藥難醫冤孽病。
43、美味不可多用。
44、羅卜上市，藥鋪關閉。
45、六十六不死掉塊肉。
46、老不老要看腦。
47、節食無疾，擇言無禍。
48、健康在于運動;運動在于堅持經常。
49、健康在于營養;營養在于全面適量。
50、健康在于平和;平和在于無憂無慮。
健康養生諺語3
1、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
2、要得腿不廢，走路往后退。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、多吃咸鹽，少活十年。
5、甜言奪志，甜食壞齒。
6、蘋果每日啖，不用去醫院；
7、先睡心，后睡眼。
8、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
9、心靈手巧，動指健腦。
10、要得身體好，常把澡兒泡。
11、吃了胡蘿卜，百病化烏有；
12、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
13、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
14、春捂秋凍，不生雜病。
15、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
16、寧可食無肉，不可飯無湯。
17、盡量少喝酒，病魔繞道走。
18、常打太極拳，益壽又延年。
19、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
20、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
21、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
22、有淚盡情流，疾病自然愈。
23、早上喝鹽湯，勝喝人參湯；
24、刀閑易生銹，人閑易生病。
25、飯前喝湯，勝過藥方。
26、口渴心煩躁，粥加獼猴桃！
27、喝茶不洗杯，閻王把命催。
28、若要百病不生，常帶饑餓三分。
29、吃好睡好，長生不老。
30、食不語，睡不言。
31、核桃山中寶，補腎又健腦。
32、笑口常開，青春常在。
33、一日三棗，長生不老。
34、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
35、日光不照臨，醫生便上門。
36、蘿卜出了地，郎中沒生意。
37、戒煙限酒，健康長久。
38、寒從腳上起，病從口中入。
39、欲得長生，腸中常清。
40、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
41、吃得巧，睡得好。
42、懶惰催人老，勤勞能延年。
43、中午睡覺好，猶如撿個寶。
44、吃面多喝湯，免得開藥方。
45、經常失眠，少活十年。
46、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
47、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
48、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
49、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
50、每餐留一口，活到九十九。
51、一日兩蘋果，毛病繞道過。
52、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
53、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
54、寧可無肉，不可無豆。
55、白水沏茶喝，能活一百多。
56、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
57、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
58、要得身體好，常把秧歌跳。
59、大蔥蘸醬，越吃越胖。
60、吃米帶點糠，營養又健康。
61、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
62、飯養人，歌養心。
63、晨吃三片姜，如喝人參湯。
64、吃了十月茄，餓死郎中爺。
65、汗水沒干，冷水莫沾。
66、晨起一杯水，到老不后悔；
67、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
68、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
69、多練多乖，不練就呆。
70、大蒜是個寶，常吃身體好；
71、三天不吃青，兩眼冒金星。
72、大蒜是個寶，常吃身體好。
73、熱水洗腳，如吃補藥。
74、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神。
75、指甲常剪，疾病不染。
76、飯前便后要洗手。
77、一日三笑，人生難老。
78、鍛煉要趁小，別等老時惱。
79、要健腦，把繩跳。
80、請人吃飯，不如請人流汗。
81、多食一點醋，不用到藥鋪；
82、立如松，行如風。
83、要想健康快樂，學會自己找樂。
84、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
85、多食一點姜，不用開藥方；
86、藥補食補，不如心補。
87、常吃蘿卜菜，啥病也不害；
88、哭一哭，解千愁。
89、睡多容易病，少睡亦傷身。
90、狗肉滾三滾，神仙站不穩；
91、吃人參不如睡五更。
92、心虛氣不足，桂圓米粥煮；
93、常把舞來跳，癡呆不會到。
94、養生在動，動過則損。
95、要得腿不老，常踢毽子好。
96、飯后一支煙，害處大無邊。
97、熱天半塊瓜，藥物不用抓；
98、白菜蘿卜湯，益壽保健康；
99、飯后百步走，活到九十九。
100、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
101、笑一笑，十年少。
102、多喝涼白開，健康自然來。
103、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
104、精糧合口味，粗糧潤腸胃；
105、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
106、飲了空腹茶，疾病身上爬。
107、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
108、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。
109、冷水洗臉，美容保健。
110、豆腐配海帶，常吃除病害；
111、五谷加紅棗，勝似靈芝草；
健康養生諺語4
1、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生難老。
4、笑口常開，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
7、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
8、要活好，心別��；善制怒，壽無數。
9、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
10、要想健康快樂，學會自己找樂。
11、有淚盡情流，疾病自然愈。
12、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
13、先睡心，后睡眼。
14、藥補食補，不如心補。
15、飯養人，歌養心。
16、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
17、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
18、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
19、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
20、若要百病不生，常帶饑餓三分。
21、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
24、寧可無肉，不可無豆。
25、吃米帶點糠，營養又健康。
26、三天不吃青，兩眼冒金星。
27、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
28、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
29、晨吃三片姜，如喝人參湯。
30、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
31、蘿卜出了地，郎中沒生意。
32、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
33、吃了十月茄，餓死郎中爺。
34、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神。
35、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
36、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
37、大蔥蘸醬，越吃越胖。
38、大蒜是個寶，常吃身體好。
39、一日兩蘋果，毛病繞道過。
40、一日三棗，長生不老。
41、核桃山中寶，補腎又健腦。
42、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
43、鍛煉要趁小，別等老時惱。
44、請人吃飯，不如請人流汗。
45、寧可食無肉，不可飯無湯。
46、飯前喝湯，勝過藥方。
47、吃面多喝湯，免得開藥方。
48、日光不照臨，醫生便上門。
49、刀閑易生銹，人閑易生病。
50、懶惰催人老，勤勞能延年。
51、最好的醫生是自己，最好的'運動是步行。
52、飯后百步走，活到九十九。
53、立如松，行如風。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要得腿不廢，走路往后退。
56、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
57、汗水沒干，冷水莫沾。
58、要得身體好，常把澡兒泡。
59、要健腦，把繩跳。
60、心靈手巧，動指健腦。
61、多練多乖，不練就呆。
62、常把舞來跳，癡呆不會到。
63、要得身體好，常把秧歌跳。
64、常打太極拳，益壽又延年。
65、養生在動，動過則損。
66、吃人參不如睡五更。
67、中午睡覺好，猶如撿個寶。
68、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
69、睡多容易病，少睡亦傷身。
70、吃得巧，睡得好。
71、吃好睡好，長生不老。
72、多喝涼白開，健康自然來。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、飲了空腹茶，疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯，閻王把命催。
76、經常失眠，少活十年。
77、一夜不睡，十夜不醒。
78、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
79、熱水洗腳，如吃補藥。
80、寒從腳上起，病從口中入。
81、食不語，睡不言。
82、春捂秋凍，不生雜病。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冷水洗臉，美容保健。
85、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
86、飯前便后要洗手。
87、盡量少喝酒，病魔繞道走。
88、戒煙限酒，健康長久。
89、飯后一支煙，害處大無邊。
90、多吃咸鹽，少活十年。
91、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
92、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
93、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
94、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
95、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
96、甜言奪志，甜食壞齒。
97、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
98、欲得長生，腸中常清。
99、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
100、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。
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