實習周記合集五篇

　　時光飛逝，如梭之日，轉眼一周又過去了，一周的經歷，可以助長我們的閱歷，讓我們通過周記發表自己的意見和想法吧。可是怎樣寫周記才能出彩呢？以下是小編為大家收集的實習周記7篇，希望能夠幫助到大家。

實習周記 篇1

　　(第一周) 實習內容：

　　在…業務部處進行畢業實習，開始的一周主要是進行崗前培訓，公司主管介紹了一下公司的規章制度，企業文化等內容，接下來進行為期一周的培訓，進行安全教育，期間重點熟悉xxx業務部處的內部機構設置和人員編制方案，根據工作需要合理如何調配人力，如何開展職工的招聘，考核，獎懲，辭退工作，做好各類先進人物，各類獎勵人選和人才基金資助對象的推薦工作，如何開展職工轉正，定級，定職，和專業技術資格評審聘任的具體組織工作，熟悉日常職工管理工作，包括考勤管理，出入境審批，職工攻讀在職研究生的選拔和管理;如何開展職工的工資，津貼，補貼和離退人員離退費的發放工作，審批加班費，節日酬金，探親路費等人員費用;業務檔案的管理過程等日常工作環節，力爭通過一周的培訓盡快勝任工作崗位。

　　心得體會：

　　今天是周六，挑一個晴朗的'早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　(第二周) 實習內容：

　　充實的崗前培訓結束了，迎來第二周的具體工作，本周主要是接觸的是xxx的業務檔案管理。建立健全保管制度是對業務檔案進行有效保管的關鍵。通過一周的時間我大致的經歷以下過程：1、對業務材料的歸檔，首先要對材料進行鑒別，看其是否符合歸檔要求，其次，按照材料的屬性，內容，確定其歸檔的具體位置，再次在目錄上補登材料的名稱;最后將新材料放入檔案 2檢查核對檔案，對業務檔案材料本身進行檢查，如查看有無霉爛，蟲蛀等，并對業務檔案保管的環境進行檢查，如查看庫房門窗是否完好，有無其他存放錯誤等 3業務檔案的傳遞，一般是由于工作變動引起的 4業務檔案保密制度的學習。作為專業人員不得擅自將業務檔案內容泄露，嚴守秘密5業務檔案的統計，主要包括對業務檔案的數量，材料收集補充情況，檔案保管情況，利用情況庫房設備情況和業務檔案工作人員情況的統計。

實習周記 篇2

　　回首一下以往這一周，我得出一個結論：做學生太幸福了，上班太累了。實習的第一個禮拜，算是適應期。主要是了解公司的背景，產品，發展方向等。

　　我實習的公司是青島孚海家居用品有限公司，職位是外貿跟單員。

　　在師父的幫助下，我開始做一些與跟單相關的工作，主要是在一旁協助處理一些簡單的事情。我接觸的第一件事情就是擦樣品。因為我所實習的公司主營家居裝飾用品，大部分產品都是玻璃的，所以對待每一件產品都要格外的小心和細心，每一件玻璃產品都要先用抹布搽干凈，然后擦干。隨后，師父教我怎樣判定樣品的品質。首先要將樣品放到光線好的地方，然后觀察它的材質和噴涂效果，看看玻璃中是否有氣泡，玻璃中是否存在噴涂不均勻的地方。緊接著就是清點樣品數量，看看與樣品單中數量是否一致，顏色是否相符，一切都符合后，就要對樣品進行拍照留底。最后，師父教了我在給客人寄樣品前，怎樣將產品安全包裝。考慮到產品的易碎性，每一件產品都要用汽泡紙多層包裝，然后在紙箱中放入保麗龍，將產品豎向排列好。這樣，由樣品寄到公司到最終給客人寄走前，所有的步驟都齊全了。第一個周我學會了很多工作常用的知識，比如，怎樣使用打印機，怎樣使用復印機，怎樣掃描文件，怎樣合理的記錄工作內容等。經過一個禮拜的學習，我對公司產品的名稱、簡稱、尺寸都有了初步的了解。

　　第一個禮拜的實習，我可以簡單地總結為幾個字：多看，多問，多觀察，多思考。

　　第二個禮拜，其實還是適應期，但我對公司的工作環境和時間安排已經很熟悉了。

　　在對公司產品簡稱和尺寸了解的基礎上，師父開始教我怎樣寫樣品單。樣品單的內容主要有：品名、尺寸、數量、顏色、噴涂效果和一些其他要求等。第一次看到樣品單時，我完全不知道要先寫什么，怎么寫，師父給我講解了一遍，然后讓我自己嘗試著填一下，由于是第一次接觸，所以在很多方面都出現了問題，但師父很耐心地給我講解，鼓勵我，讓我慢慢地填，當我將一份樣品單完全做好的時候，內心充滿了喜悅。由于最近公司的一個客戶要了大量的樣品，所以從第三天起我就去倉庫包樣品了。第一個星期在辦公室只是包了幾個樣品，還感覺不到累，但這次在倉庫包的樣品足足有二百多只，這我就開始感覺到吃力了。由于剛剛開始包，還不是很熟練，所以我的速度很慢，一上午也就包了幾十件，但這時候我已經感覺到很累了。一開始見到這些瓶瓶罐罐的玻璃產品時，覺得它們特別漂亮，但是現在一想到兩天或兩天以上的時間我都要在倉庫包它們時，頓時就覺得它們不可愛了。中午簡短的休息后，我又回到了倉庫，繼續重復著封箱，包樣品，放樣品，封樣品的枯燥工作。我在倉庫呆了兩天半，才將這些樣品全部包好封箱。當快遞公司來將這些樣品拉走的時候，我頓時就感覺到輕松了。后來從其他同事的口中我知道這位客戶會經常要樣品，而且幾乎每次都是大數量時，我知道我以后辛勤勞動的日子就會很多了。這個周經理給我們幾個實習的新人開了一次會，主要講了在工作中要注意的一些問題以及他這些年的工作體會和在工作中遇到的趣事。

　　這個周和同事們也熟悉了很多，同事們都很友好，我有不明白的問題問他們時，它們都很熱情地幫我解答。

　　第三周

　　實習第三周了，也快半個月了，和公司的同事們也漸漸地熟悉起來了。這個周我開始接觸很多跟單方面的內容。當然，最基本的還是怎樣寫好樣品單。在遇到復雜的情況時，比方說客戶需要的樣品很多，應該怎樣合理分類；客戶要的樣品中有很多輔料時，又要怎樣將它們進行拆分，分別下樣品單，對于這些問題，師父都給了我詳細的說明。這幾天師父一直給我各種各樣的樣品單讓我練習，是我快速地熟悉了這一環節。師父還教了我怎樣錄合同。我們公司有獨立地跟單操作系統，所有的單據錄入、導出都要從這里進行。師父先找了一份比較簡單的合同，給我演示了一遍具體的操作流程，我在旁邊邊看邊記，師父演示結束后，我就開始嘗試按照師父說的在系統中錄合同。由于不是學國貿專業的，對這些單據不是很了解，所以做得合同中錯誤很多，師父給我指出后，我進行改正，但是改過后還是有一些錯誤的地方。我感到很沮喪，師父也許是看出了我的情緒，安慰我說我本身就不是學國貿的，一開始接觸難免生疏，會犯很多錯誤，讓我不要著急，公司的其他同事也都告訴我不要著急，慢慢來就好。隨后，我又錄了一份比較簡單的合同，這次的錯誤就沒有上次那么多了。這個周還學了怎樣寫快遞單和發快遞。一開始寫快遞單的時候，有很多疑問，比如發國際快遞的時候，不知道郵編怎么寫，不確定發件的方式等，寫了幾次之后，就熟悉多了，同時又認識了

　　很多新的快遞：UPS、TNT、DHL等。

　　這個星期我感覺到外貿跟單員需要極大的`耐心與細心，要確保所做的單據內容百分百正確，否則數據的錯誤會帶來嚴重的后果。

　　第四周

　　實習的第四周，我就開始忙起來了。這個周我學的東西很多。上個周學習了怎樣錄合同之后，這個周就開始學習怎樣下請購單了。

　　每個請購單中都有自己特別的要求，比如，胎膜請購單是用來請購透明玻璃的，噴涂請購單是玻璃需要上色時用的，輔料請購單主要是一些花，石頭，卡子，絲帶等用到的，托盤請購單指的是產品的包裝方式。一開始接觸這些請購單覺得很麻煩，每一張單子中都要填很多東西，很多要求都不是很明白，但自己嘗試著做了幾份之后，逐漸找到了思路。請購單下完之后，就是做包裝明細了。包裝明細同樣很繁瑣，每一件產品的品名必須描述清楚，數量和單位一定要做到對應，產品是否有條形碼，外箱是否有嘜頭，單個成品如何包裝，客戶有無特殊要求，這些都要做到準確無誤。做完包裝明細之后，就是錄出入明細了。出入明細同樣

　　是在公司的系統中進行，出入明細中的內容比包裝明細還要多，貨物的目的港是哪里，貨物用多大的柜，貨好時間是什么時候都要清清楚楚地寫好。由于出運明細中有很多合同項下的產品，所以每一款產品的都要對著合同仔仔細細地檢查一遍，確保其內容與合同完全一致。

　　這四個周的工作，真的讓我學到了很多，也讓我經歷了一種與大學完全不一樣的社會。大學時的輕松與隨意離我們遠去了，取而代之的是責任與嚴謹。

實習周記 篇3

　　來到南京翰宇彩欣科技有限責任公司已經一周了，通過這5天的學習，我學會了很多關于企業方面的'知識，比如什么是6S管理：整理、整頓、清掃、清潔、教養/習慣、安全。什么是無塵室，就是將室內空氣中的微塵料子、有害空氣、細菌等等污染物排除并將室內之溫溫度、潔凈度、室內壓力、氧氣速度、汽流分布噪音振動及照明靜電控制在某一需求范圍內而給予特別設計的空間。不論在空氣條件如何變化，其室內均能維護原先設定，使產品能在良好的環境空間中生產制造。

實習周記 篇4

　　美術實習周記一

　　轉眼間，一周又過去了。 周一還是繼續聽課，但是去聽了一節其他老師的課，明顯發現這位老師的 上課方式和指導老師楊老師的上課方式不同： 一個偏重于傳統的老師講與學生學的模式; 另 一位老師則注重于發揮學生的主動性和主體性， 讓學生真正成為學習的主體， 而老師的角色 轉變為引導學生學習， 當然兩個班的學生學習的情況就出現了差別， 前者學生的學習積極性 明顯低于后者。主要是由于后者偏向于討論型，充分發揮了學生的主體性，老師在講課時是 在引導學生自主學習課文。當然，我非常贊同后者的教學方式，并且也在努力學習。這其 中有一位同學無故曠課了好幾天，和家長當時也聯系不上。后來從家長口中我們才得知：該 生每日還是按照正常上課時間來上學，只是沒到學校。

　　今天先回家， 和其家長溝通交流后， 由家長陪同到學校再進行交流， 讓其繼續上課。 至此， 這位同學就成為我第一個個別輔導的學生。 指導教師評語 同學在這一周，聽課積極認真，態度端正;積極地協助班主任老師解決 個別學生出現的問題。但是在處理問題時，由于經驗不足，考慮問題時不夠全面。望今后努 力積攢經驗，處理問題是三思而后行。

　　美術實習周記二

　　今天是到平湖實習的第五天，我有幸被分配到了平湖藝術小學。周三早上馮國健老師騎著他的山地車來接我們去學校，那時候就對這位老師留下了非常深 刻的印象。第一天到學校，馮老師首先帶我們認識了美術組的老師和校長，緊接著參觀了校園。藝術小學不大，可是麻雀雖小五臟俱全。最讓我印象深刻的，是藝術 小學教學樓一面的海報，馮老師說那是學生寫的“藝”字拼接而成。每一位美術老師都配備一個藝術教師以備他們上課所需。

　　到了辦公室，馮老師帶我們認識了陸佳老師和費晴老師。陸老師帶四年級和一年級;費老師帶五年級和三年級。而馮老師以六年級為主。回到辦公室馮老師和我們簡單介紹了我們在學校的主要工作分配，在之后幾天聽課過程中，我確實有更深的感悟：

　　第一天

　　馮老師教授的對象是六年級學生，第一次聽課的課程內容為《金銀器》。聽完課給我最深的感觸：高年級的學生在接受能力和理解能力方面已經達到了一定程度。作為教師應該用不同方法使學生更深刻地記住學科要素。

　　第二天

　　費老師教授的對象是三年級的學生，費老師的講課讓我感受到對待低年級的學生，老師要盡可能地放下身段，以親切的口吻對待學生。用創新的方法讓學生感受到老師的親切。但是三年級和四年級學生處于叛逆的時期，在管理紀律方面，我要好好地向各位老師學習。

　　第三天

　　陸佳老師分別上課四年級的課和一年級的課。四年級的學生比較好動，思維活躍。班上總有幾個調皮搗蛋的學生。陸佳老師對待四年級的學生比較嚴肅， 上課時候幾率把控的相當牢，但是上一年級課的時候又為我們展現了另外一面：和藹、親切。一年級的小朋友剛進入小學，老師在傳授美術知識同時其實更多地也在 教會小朋友為人處事的方法，使她們更好地成長。

　　前三天聽課過程讓我反思到很多。如何管理學生的紀律這方面是我接下來重點所要學習的，在教授他們知識的同時我也在學習，使自己成為一名合格的優秀美術老師。

　　美術實習周記三

　　本月號我們這些即將畢業的'師范生開始了為期六周的實習生活。我們實習的學校是現代中學。在學校領導和帶隊老師的關心和認真指導下，我們很快熟悉了自己的工作，并投入角色。

　　第一周我們的工作任務是聽課，向任課班級的學生做 自我介紹，和準備下周的上課教案。一周的實習下來，感慨頗多。而讓我感受最深的是：從老師們身上，我看到了為人師表散發出的耀眼光芒，給了我實習生活帶很多啟發性的思維，每次上完一堂課我都有深的感觸：想要當好一名好的老師真的不是件容易的事!作為一名教師也是一件最幸福的事!

　　處于初中階段的學生的情緒情感的發展處于轉折期，情感易受外界環境的影響，常隨情境的變化而變化，具有很大的易動性，沖動性。情感內容日益豐 富，深刻。因而初中美術教學應切合初中生的身心特征。師生間應建立起良好的師生關系，只有學生信任老師，老師喜歡學生，教學活動才能進行得順利完滿。

　　我利用課堂上觀賞學生作業的機會和他們做了一點溝通發現他們大部分對美術是很感興趣的，覺得美術是具有趣味性的學科。對于初到美術海洋的學生 們，對于美術方面的知識似懂非懂，如果把太多理論注進他們的腦袋里，他們會對美術產生厭惡和憎恨，如果把美術知識化為游戲和故事，并且還能讓他們親自接觸 實物，他們會對美術非常感興趣。所以我們在備課的時候要處理這些細節，要認真上好每一節課，應準備好教案和教具。

　　處于初中階段的學生可塑性是非常強的，所以作為一名教師，對于學生的教育不光是知識的傳授，還要對學生進行德育。“學高為師，身正為范”，教師 在應該不斷提高自己的專業素養的同時，也要規范自己的言行，給學生起到榜樣作用。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索…”對于美術教學，我還有很長、很長的路 要走。這次的實習機會令我徹底改變了很多死板，上美術課很輕松等觀念，懂得了實際教學過程中的靈動性，教學工作的重要性。在我的指導老師身上我學習到很多 東西，我們會不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。

實習周記 篇5

　　來這里快有一個月了，我想對這段時間的工作做一下總結。

　　今天是昨天的復制品，明天又會是今天的重復，生命就這樣煙著時間慢慢走向終點，猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墓地，我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”，然而，現在我才了解，沉默的年代早已過去，我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒，于是，明天的我，就沉迷于幻想中，歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來，記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西，但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的，沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語，取之而帶的是漫天的習題，我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處，然而，我始終還是找不到任何零星的.'美麗的東西'，或許，只是我太過于悲觀！感悟很多，我最大的收獲莫過于不論在敬業精神、思想境界，還是在業務素質、工作能力上都得到很大的進步與提高，同時也激勵我在工作中不斷前進與完善。

　　我明白公司的美好明天要靠大家的努力去創造，相信在全體員工的共同努力下，公司的美好明天更輝煌，在以后的工作中我將更加努力上進，以謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，以一個嶄新的姿態與企業一同展望美好的未來！

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