暑期社會實踐心得體會
當我們對人生或者事物有了新的思考時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣能夠給人努力向前的動力。那么要如何寫呢？以下是小編為大家整理的暑期社會實踐心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑期社會實踐心得體會1
由于來到陌生環境感到一切都不熟悉的緣故使得自己跟在老員工的身后，在這里我也比較慶幸工廠對待自己這名新員工的寬容以及各種幫助，在進行初期的崗前培訓以后還能夠指定一位老員工在工作中教導自己如何去做，這樣意味著自己花費少量的時間便能夠很好地融入工廠的工作環境之中。由于自己做事比較勤快而且對待師傅特別禮貌的緣故學到了很多比較實用的知識，如果只是埋頭苦干的話即便工作半年的時間也不一定能夠自己摸索出來，實際上從老員工那邊獲取工作經驗也是作為過來人的父母在電話中指導的'自己。
實際上自己這次的社會實踐工作并沒有得到家人太多的理解與支持，畢竟在他們看來為數不多的假期卻不能夠陪伴在家中實在是一件遺憾的事情，但是當自己真正去進行社會實踐的時候卻總能夠得到他們關于人生經驗的指點，可以說自己通過電話中父母的指導可以在前期工作中少走很多彎路，尤其是與工廠同事之間的相處以及人情世故方面的道理給予了自己許多的幫助。
后來自己隨著時間的積累也逐漸成為了一名得到領導認可的工廠員工，或許在他們看來唯一比較遺憾的便是自己并不能夠長期在工廠工作下去，也正是因為如此導致自己根本接觸不到一些技術難度比較大的工作，畢竟在擁有進取心理的前提下我當然希望自己能夠在暑假學到更多的知識。通過在這里進行社會實踐的時間讓我體會到了許多在校期間難以學到的知識，也許自己這段時間在工廠的歷練也相當于自己擁有了半只腳踏入社會的經歷吧，即便是最終離開的時候我也能夠從同事們給予的擁抱中感受到他們的不舍之情。
在新學期的腳步越來越近的時候也意味著這次暑假社會實踐終于落下了帷幕，自己作為一名大學生能夠得到這樣一次歷練的機會實在是比較難得，或許是因為自己平時有著和家里保持聯系的良好習慣才能夠得到許多指導吧，只不過在他們的要求下自己可不敢在下次假期的時候不待在家里了，但是回顧自己暑假社會實踐的經歷還是感覺像是大夢初醒一般，即便對于未來有著些許的迷茫也能夠通過回味這段經歷而堅定自己的內心。
暑期社會實踐心得體會2
暑期社會實踐剛開始的那幾天，我跟的小分隊還沒有開始行動。傍晚在宿舍里玩電腦，因為怕熱將陽臺門緊閉。一時間耳邊只有電扇“嗚嗚”地轉動聲。忽然想到陽臺拿東西，雙手推開門。那剎那，耳邊灌進連綿的蟬鳴聲，一片夏日雨后清新的綠色和青草的芳香混合著撲向我。真不知道怎樣描述那時的驚喜，只覺得從單調的電腦屏幕和電扇聲中解脫出來的我，眼前嘩啦啦扯開了一個大口子，以蟬聲和蔥蘢綠意為代表的夏天，這個注定與以往不同的夏天跑進來，毫無保留地向我展現它的活力與美好。現在回想，這應該作為我暑期社會實踐的開頭，它帶我走向了這個新鮮的、充實的、辛辣的、充滿驚喜的暑期社會實踐。
留下之前我沒法想象我會在這樣窘迫的.境況里安然自得：學校吃飯的地方變得很少，衛生間熱水供應停止，一個人住一個宿舍，很多上學期間學校提供的方便之處都沒有了，但是我卻一一適應了。跟隊報道也不像想象中的準備充分，第一次跟隊，前夜快零點了才知道有活動。沒空抱怨，只是趕緊要了策劃、了解活動內容，第二天一大早就到西門與小分隊的人會合。有些活動很遠，需要很早去等車，有一次早上6點50要求到校門口集合，我一覺醒來已經6點40分了，趕緊穿衣洗漱，雖然沒能和小分隊成員一起出發，但還是在活動舉辦前到達了。這些突發情況猛地遇見很是辛辣苦澀，解決后才發現它像苦瓜一樣苦后留清香。
跟隊報道是暑期社會實踐的主線。烈日當頭，習慣了和小分隊成員一起奔向鄉村、社區、超市、公園等各種場所，幫著他們準備活動，采訪他們;習慣了活動結束后抓緊趕回來寫稿。跟隊時驚喜很多。之前并不覺得那次在超市的環保宣教活動能有不錯的反響。可是那次卻遇見對環保很感興趣的老奶奶老爺爺，看到碰到環保問答愛不釋手的阿姨，不要獎品，將板子上的問題答了個遍。回來寫稿時感受又有不同，希望每次的稿子都能有所突破，希望寫通訊稿這件事能夠成為一件有驚喜、有進步的事。缺憾是會有，但是缺憾不失為下次進步的動力。所以我一直覺得每次寫稿都能帶著期盼和缺憾是一件好事。這次暑期社會實踐也一直在努力踐行著。
最大的驚喜或許就來自于這些一起留校的小石子了。我們日日相見，一起工作，一起玩樂，慢慢了解對方，除去那層習慣的工作的樣子，見識到了大家不同的樣子。你會發現，那些工作時正兒八經的石子們玩起來是多么瘋。開選題會那天去吃飯，我們這幫白天奔赴各處跟隊，傍晚絞盡腦汁想選題的石子，看到飯桌都變成了餓狼，每道菜從上臺到解決都是片刻的事，老板娘看到我們的吃相笑得合不攏嘴。中途一道菜上臺的時候突然沒電了，大家可沒閑著，一手拿手機照明一手夾菜。不過一分鐘，燈亮起來，竟發現大家都還保持著黑暗時的“兇狠”模樣，而筷子所伸向的盤子只留汁水，那時唯有相互大笑方能解救尷尬了。
15號跟了公共衛生學院小分隊的最后一個活動，跟完后悄悄和負責人打了個招呼就離開了。可能是自己的感性，當時覺得這樣悄悄離開有一絲絲的悲傷。那種感覺，和在會上說的一樣，就像是一個孩子，特別還是一個挺懂事機靈的孩子讓你帶個幾天又給領回去的感覺，有不舍，有遺憾。不舍在無法再在他們的活動上感知驚喜，遺憾于沒能和小分隊的每個人都聊一聊，沒能將他們的名字和人對上號。
事物總有結束，不僅是這個小分隊，也針對整個社會實踐。你和它遇見在一個還算好的時刻，當分離成為定數的時候，只要你攜著滿滿的收獲，那么分離也不是壞事，只是為了準備下一次更好的遇見。期待自己在這期間的積淀，期待與它下一次的相見。
暑期社會實踐心得體會3
當踏著暑期大學生社會實踐的步伐，懷著對社會實踐的無限憧憬，我抓住社會實踐的機遇，通過自己堅持不懈的努力，我有幸參加了兩次社會實踐活動。在這實踐的過程中，不僅鍛煉了自我，而且使我對社會以及人生有了更全面深刻的理解和體會，從中受益匪淺。
鄂州之行體艱辛
酷暑難耐的七月，近40度的高溫也絲毫未阻擋我去鄂州參加社會實踐的激情。在鄂州那七天的時間里，我主要負責承擔招收補習生以及給小學生輔導奧數。雖然時間短暫，但其心酸的歷程仍歷歷在目。尤其在招生過程中的艱辛更使我深刻領悟到這句人生哲理：千里之行，始于足下。
在“新勢力”暑期補習班的過程中，除了周日，每天都是早出晚歸。我們都顧不上頭頂上的炎炎烈日，也顧不上馬路上熱烘烘的蒸汽，耐心地給各位來咨詢的家長解釋宣傳，讓咨詢人員對我們這個補習班有全面的了解，知曉我們的特色。在各大菜市場，人流密集的地方，到處都留下了我們的足跡。這其中的艱辛，怎一語可道得盡呢？只有自己身體力行，方能體會至深啊！想起家中父母親“背朝皇天面朝地”地辛勤勞動，他們用自己的血汗錢供我讀書，這才真正地體會到他們是我身邊最平凡而偉大的人！頓時感到自己是多么渺小。我們如果要想達到預定的招生目標，多得到一點回報，就得踏踏實實地干，把誠心、耐心留給過路人讓愛心溫暖人間！
說起在社會實踐階段的生活，有點苦樂同甘的感覺。為了盡量地給大家多增加收入，鍛煉各自的廚藝，我們大家就輪流做飯。雖然沒有外面餐館的飯菜那么可口，但是我們還是吃得有滋有味。這畢竟是大家親手杰作，鍛煉了我們的動手能力，學會了自主生活。每天晚上我們都是睡在地板上，但一趟在上面就被疲勞忘記一切全然不知地板的溫度。我們這個補習班是大三、大四學生組織的，房子、電扇、桌子都是租用的，畢竟初次創業的資金比較有限，這就是創業者的艱難吧！天上不會掉下餡餅，只有通過自己不斷努力的追求才能達到自己所追求的目標，最終獲得成功。
雖然工作環境不是那么舒適，生活條件不是那么優越，但讓我真正的體會到勞動的酸甜苦辣，領悟到一點人生真諦。唯有不怕苦，不怕累地做事，才能收獲自己的.成功！
家中之樂泯千愁
由于受到“新勢力”補習班的影響，我嘗試著在家辦起了小小的五人補習班。雖然我在家中比較放松，但是經過與這群調皮孩子們的相處，真是頗有感言。我也了解到一個基本道理：環境在很大程度上影響著一個人。
由于我所補習的五個學生都是讀七年級，而且為獨生子女，基于這些共同之處，我才有可比之處。在我補習的學生中有個名叫楊威，就是我隔壁家的孩子。他不喜歡學習，經常和同學一起去上網、游戲機室，甚至有時到河邊去捉魚，家長為此很困惱。還有很多不良的習慣，而且屢教不改，家長也無可奈何。而與他是表兄弟的楊光，他學習認真、刻苦，而且比較節約。為什么他們會有那么大的差別呢？這與他們就家的環境有關系啊！楊威，他爸開出租車，他媽在家忙著生意，真可謂大忙人。正是如此而忽視了孩子而導致他都學壞了。真有點“近朱者赤，近墨者黑”！楊光雖然不是很聰敏，但那認真的勁頭真是叫人佩服。而他爸是以買飼料為生。他們生活環境的差異，還有自身作風習氣等方面的不同，才會導致這樣的差異。
環境能夠影響一個人而且能夠改變一個人。我們得學會適應環境，自覺做一個積極上進的人。這也是我們為人的基本。
這兩次社會實踐活動，既有收獲又有教訓，既有經驗又有過失，但是這次暑期社會實踐活動將永遠銘記在我的心中。這不僅僅是賺了一千元那么簡單，而是我第一次走向社會的經歷，用自己的雙手創造的勞動成果。這次社會實踐將永遠激勵著我奮發向上，兢兢業業地做事，踏踏實實地做人！
暑期社會實踐心得體會4
俗話說“讀萬卷書，行萬里路”，意思就是說我們在努力讀書，讓自我的才識過人的同時，還要讓自我的所學能在生活中實踐，同時增長見識。我們爬著書山，游著題海方才來到了大學。經歷過了這次“三下鄉”我更深刻地感受到了實踐的重要性，未來要學的很多，等待著我去實踐的更多。
此次“三下鄉”我有幸來到了東街街道社區衛生服務中心加入由高醫生帶隊的“和平三組”進行了為期一周的社區服務。雖然社區服務只是簡簡單單的為社區的居民們測量血糖、血壓，向他們發放調查問卷，并統計居民健康檔案。在這次社區實踐中我認清了自我的位置，發現了自我的不足，同時也明白了作為一個醫學生現階段最該做的是努力學習理論知識，并以助健康之完美為己任。
社區衛生服務是城市工作的重要組成成分，是實現人人享有初級衛生保健目標的基礎環節，是在政府領導、社區參與、上級衛生機構指導下，以基層衛生機構為主體，全科醫師為骨干，合理使用社區資源和適宜技術，以人的健康為中心、家庭為單位、社區為范圍、需求為導向，以婦女、兒童、老年人、慢性病人、殘疾人為重點，以解決社區主要衛生問題、滿足基本衛生服務需求為目的，融預防、醫療、保健、康復、健康教育、計劃生育技術服務為一體的，有效、經濟、方便、綜合、連續的基層衛生服務。
這次社區服務讓我體會尤為深刻的就是溝通的重要性。人與社會的`關系是相互依存，密不可分的，而社會是由無數個人組成的。所以，我們與其他個人的溝通交往是不可或缺的。人在社會中都必須學會融入社會這個團體中，人與人之間相互合作，才能夠事半功倍。當然在溝通的過程中，也要耐心、虛心地聽取別人的意見。每個人從不懂與人溝通到善于與別人溝通的程度都是需要長期的練習。在學校里，我們沒有與社會溝通的機會，缺少與他人在談話中的應變本事，常常使談話出現“冷場”現象，從而難以實現溝通的目的。我認為，這種本事的缺乏，不利于我們今后的工作和社會交際。所以，提升個人的溝通藝術，運作好人際關系，將會成為我們今后人生道路上的一塊墊腳石。
作為一名在校生，我抱著服務社會、貼近社會、深入社會的心態投身到社會實踐中去，發現自身的不足、開拓視野、增長才干，進一步明確我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。不斷地鍛煉自我，為今后走出校門、踏進社會創造良好的條件。適應時代對我們的要求，立志做一個對社會有用的人。
暑期社會實踐心得體會5
我已經高二了，我知道社會實踐能夠很好的磨練自己，讓我們能夠學到更多的知識，使學到的知識運用到工作中，所以我覺定在這次暑假時去社會實踐。
我在暑假開始一兩天之后就到附近的商店，公司等去詢問是否有可以實踐的崗位。一次次的失敗，讓我差點失去信心，最后我堅持下來了，終于找到里一處可以去工作的地方，那是一家火鍋店。我做的是服務員，工作也非常的簡單，就是端盤子擦桌子等。
一開始我是一個新手很多都不懂，擦桌子把桌子上的碗筷打翻在地，服務客戶也不到位，受到責罵，讓我內心非常的不高興，在家了我打壞東西爸媽也從來都不會這樣，我多次想要離開，但是我都堅持下來了。
有一次一個客戶需要一份麻辣火鍋，另一個客戶需要清淡火鍋，由于當時客人非常的多，點的東西也非常的多，腦子一下就弄亂了，把其中的客戶的火鍋上了之后就把另一個客戶的火鍋給忘了，直到客戶等的非常不耐煩了后，在一次叫我過去時，幾乎是咆哮出來，我當時意識到壞了，我知道我做錯了必須要彌補，經過我的勸說和火鍋店其他員工的幫助最終才讓這個客戶滿意。但我自己也被懲罰了，這讓我知道社會上做任何事都需要我們細心，一旦有事都需要自己承擔，需要自己去解決。
通過這次的社會實踐我感到了社會和學校的不同，很多是我們學習過程中所不知道的，學校主要注重培養我們學習，學知識和理論的。我們在社會中，很多的知識和理論根本就用不到，社會更偏向于動手能力。因為我們學的知識在現實社會中都是簡單運用，就可以甚至直接套用這些知識。
在社會實踐中我學會了很多學校不曾有的`東西，人與人之間的溝通是非常重要的，比如怎樣與客戶溝通，怎樣與才能解決糾紛等等。在火鍋店當服務員是挺輕松，挺簡單的，在這過程中又有很多的道理知識需要學習。
通過這次的社會實踐，把我暑假兩個月的空閑時間充分利用起來了使我能夠在暑假期間學到社會上的很多東西。從老員工身上我學到了很多的工作經驗，在服務客戶時磨礪了自己的性格，使原本脾氣暴躁的我變得有耐心，能忍耐，更是鍛煉了我的意志和毅力。接觸的人多了，經歷的事情多了學到的更多，更是在不斷學習中成長完善自己。
暑期社會實踐心得體會6
今年的暑假，我參加了河西學院文學院赴定西市隴西陽光康復中心暑假實踐服務團。
7月14日上午，河西學院文學院20xx年暑期社會實踐“愛心支教”志愿服務隊來到了定西市隴西陽光康復中心。
一大早，志愿者們青春激揚，活力四射，騎行一個小時到達目的地，一路上志愿者們想象著各種見到殘障小朋友的畫面。但是當他們看到一個個需要照顧的殘障兒童熱情的迎接著他們時，他們就早已忘記了奔波的疲憊，和路上所預設的畫面。有的小朋友高興的手舞足蹈，一直伊伊啊啊的表達對志愿者的到來的歡迎，志愿者們也以飽滿的熱情投入到志愿工作中去。
今天是我們暑期實踐服務的第一天。上午9點，我們8名志愿者在文學院何天亮隊長的帶領下，準時到達隴西陽光康復中心，參加“陽光課堂”的開班儀式。到達活動室，6名殘障小朋友已經整齊地坐在椅子上。但看他們臉上洋溢的開心的笑臉，我們也很高興很激動，很期待即將到來的與他們相處的日子。儀式由隴西陽光康復中心王云蘭主持。王姐首先介紹了參加開班儀式的各位志愿者，然后是隊長發言。何隊長在發言中指出了本次實踐服務活動的意義，提出了對8名志愿者的要求，并表達了對參加“陽光課堂”的小朋友的真心祝福。隴西陽光康復中心的王姐及其他一些人員也分別就本次活動的意義做了發言，并祝愿“陽光課堂”取得圓滿成功。最后，嘉賓向小朋友們發放了免費的游戲玩具。領到那些玩具，小朋友們臉上綻開了興奮的笑容，他們開心地舉起玩具，笑著，跳著。開班儀式結束后，我們志愿者打掃了教室。明亮整潔的教室明天將坐滿前來學習的小朋友們，我們期待明天的到來！
在接下來的15天中，每天和這些孩子接觸，玩耍，教他們一些益智的游戲，投籃、玩皮球、壘有大小規律的圓環……其中有個孩子叫張志強，他特別喜歡唱歌，記憶力也特別好，但就是不認識東西，不認識顏色,而且愛尿褲子，但是特別可愛我們就輪流和他做游戲，一起玩耍，玩的好是開心，孩子臉上露出了久違的笑容,還有一個叫張景軒的小男孩，他有自閉癥，不愛和我們說話，但是我們都特別喜
歡他，常常會有幾位大姐姐陪他說話，教他一些簡單的游戲，陪他玩還有還幾個孩子我們也是一起打他們玩，在我們這些志愿者們中，有會彈鋼琴的和唱歌的，就在玩累的時候給孩子們唱歌，彈琴，孩子們有的入神了，有的搖頭晃腦的，有的咿咿呀呀的，手舞足蹈的，好似也要唱歌，彈琴……
在志愿服務的過程中，志愿者們看到那些殘障兒童時，回想著自己擁有健康的身體，有著父母無限的愛，自己還任性不懂事，內心幾番起伏，幾多愧疚。但是，這更加堅定了每個人作為志愿者的信念：要努力為殘障兒童帶來愛與希望，為殘障兒童服務，讓他們的生活變得更加美好，讓他們感受到愛的呵護。同時志愿者也都明白了自己肩負的責任，感受到作為志愿者的光榮。在以后的生活中，他們會以志愿者的身份自警著，去幫助那些需要幫助的所有人。讓青春無悔，讓大愛永在。
孤獨癥的孩子雖然不善于表達自己的情感，也缺乏與人交流溝通的能力。但在活動中，他們積極參與其中。我們欣喜的看到孩子們展現出的好奇與快樂。為我們繼續之后的公益活動增加了信心。20xx年7月14日，我們將銘記這一天。
一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的'重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是
象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。 在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗
缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題的能力。
每年五月第三個星期日為“全國助殘日”。根據中國殘聯公布的數據，我國0-14歲的殘障兒童約有817.5萬人，約占全國殘疾人總數的15.8%。作為“全國助殘日”精神的延續，切實關注殘障、孤獨癥兒童對于生活、學習的需求與渴望。讓所有的孩子能感受到來自社會各方的關注與鼓勵，健康、快樂的成長！
從殘障兒童從孩子們所表示的“滿足”中可以清晰的看到殘障兒童真正需要社會的很多關心與關注；從所說的“幸福”中志愿服務隊隊員們體會到了關注殘障兒童的別樣幸福，志愿服務隊的每位隊員希望更多的人能夠了解殘障兒童、關注殘障兒童，讓大家攜起手來為殘障兒童構建更加美好的明天！
暑期社會實踐心得體會7
在通往人生的岔路口，你堅定的選擇了這條小路，路的那邊是風和日麗，曲徑通幽?還是疾風殘月?你無從知曉。
帶著美好的的理想，帶著遠征的行裝，林中的風景讓你賞心悅目，信心劇增，瞧，多好的風景。
走過了陽光，走過了樹林，天剎那雷鳴電閃，沒了延伸的小路，也沒有遮雨的布傘，茫茫荒野只是泥濘與黑暗。
于是，你開始迷惘憂慮，懊悔不已，后悔當初沒有走上岔路口邊上的那條小路，那片風景也許是花好月圓，陽光燦爛。
然而，昨日的太陽已落，失去的風景已過，生命的旅途沒有回返的路程，你已沒有了選擇，也不能過多的猶豫，你只能依靠信念，走出這泥濘的雨地。
是的，當大學生村官選擇了村官這樣一條道路，他們的人生注定會是另一番風景。當曾經沸騰的的熱血被時間慢慢冷卻，當曾經的壯志雄心被時間慢慢瓦解，曾經壯志凌云意氣風發的青年被理想與現實的巨大落差瞬間擊中，這一刻，村官們的旅途變的陰云低沉，電閃雷鳴。
這是一條沒有人走過的路，沒有人知道路的那頭是什么。沒有可以借鑒的經驗，沒有指示方向的'航標;有的只是叢生的荊棘，有的只是天地間村官們孤寂的身影。
何去何從，故事到這里就結束了嗎?不，我們的主角告訴我們，現在還沒到謝幕的時候。故事還在繼續。路在何方，路在腳下。世界上本沒有路，走的人多了，也就有了路。于是，大學村官們披荊斬棘，逢山開路，遇水搭橋。他們要開辟出一條前無古人的路。
新農村建設需要良好的經濟基礎作支撐，面對王集鎮薄弱的經濟基礎，大學生村官果斷的選擇自主創業。自主創業，選擇什么樣的創業?面對當地的經濟現狀，村官們深深明白，一切從實際出發，工作要逐步推進，任務要一項一項落實。于是，他們依托當地產業基礎，積極開展養殖業，種植業，發展生態農業，建立農產品深加工基地。
有了創業方向，還需要創業的基礎設施。為了購買優良的種豬，種牛，他們北上東北。為了讓廠房早日竣工，親自參與到廠房的建設中，推磚頭，擔水，晚上就睡在工地上。為了給產品找銷路，奔波于各個家禽家畜批發市場，為了節省本就不多的經費，經常餐風露宿，一天喝一瓶礦泉水，吃兩塊餅就解決吃飯問題。
七月流火，牛舍，豬舍，雞舍中的氣味令人難以忍受，當我們被這氣味熏得掩住口鼻，皺起眉頭時，他們對我們笑笑，說習慣了就好。看著他們輕松的表情，我們知道，背后的辛酸絕不輕松。當牛得病時，他們整日尋方問藥，直到牛完全康復，他們懸著的心才放下。
村官很苦很累，選擇了村官，就拒絕了燈紅酒綠，舒適安逸的生活。工作崗位是貧窮落后的農村，工作的對象是文化程度不高的村民，飲食不習慣，溝通有困難，但這些都不能阻止年輕的村官們唱響在鄉村的青春之歌。農村是一片廣闊的天地，村官雖小，但村官做的事情都是實實在在為百姓謀實利。作為當代大學生，我們需要響應國家的號召，努力學習，不畏艱難，為祖國的建設貢獻自己的力量。
暑期社會實踐心得體會8
閱歷了將近一個月的社會實踐，我慨嘆頗多，咱們見到了社會的實在一面，實踐日子中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給咱們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給日子在大學中的大學生們供給了觸摸社會、了解社會的時機。從中我學到了許多書本上學不到的東西，也有了許多感悟。
為期一個月的暑期社會實踐根本完畢了，但是這次活動帶給咱們的影響和感悟卻不會湮滅，并會跟著咱們與社會越來越深的'交涉而變得更為名貴。
不管第一天咱們為了進步團隊作業效率計劃的評論爭論不休，不管每天在外采訪的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不管每晚寫陳述，寫日志，總結全天，為明日預備到深夜。咱們詢問著，調查著，意圖僅僅完結實踐，只由于咱們知道，孵化愿望，需求汗水與剛強的胳膊，咱們支付，咱們收成，咱們高興。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使咱們找到了理論與實踐的最佳結合點。在這次的實踐進程中，咱們去了公民廣場做宣揚，去采訪了各個社會底層的作業人員，也去了xx鄉的xx小學與當地的留守兒童們進行溝通，并了解了他們的小小愿望。
其間，令我形象最為深入的是為xx小學的孩子們籌措愿望的進程。我想我會永久記住那天，一個個原本素昧生平的人，在一次偶爾的時機下，為了相同的一個愿望而淺笑，這樣的畫面，不僅僅是留在了手機的相框中，更是深深地印刻在了咱們回想的相冊中。我信任，咱們會在往后的某年某月某日，不經意的回想起這一副定格在腦海中的畫面，這幅畫面透漏出來的愛心與關懷是咱們永久值得名貴和連續的果實。
并且，經過這次的的社會實踐活動，咱們逐漸了解了社會，開闊了視界，增加了才華，并在社會實踐活動中認清了自己的方位，發現了自己的缺乏，對本身價值可以進行客觀點評。這在無形中使咱們對自己的未來有一個正確的定位，增強了本身努力學習常識并將之與社會相結合的＇決心和意志。這次實踐活動，豐厚了咱們的實踐閱歷，進步了咱們的團隊協作才華，使咱們經過這次實踐愈加了解社會，這次實踐活動含義深遠，對咱們的協助享受終身。
暑期社會實踐心得體會9
每個人對于人生價值的理解都是不同的，有的人認為個人安逸就是最大的追求，有的人認為家庭美滿就是人生的終極目標，而有的人，卻始終心系祖國，將個人的利益置之腦后，這種信仰，一生一世都沒有變過。
XX年7月xx年公寓，開始了我們第二天的社會實踐。今天的社會實踐以與老人交流為主，以志愿服務為輔，在與聯系人溝通過后，我們開始了忙碌的志愿服務。團體里的成員輕輕敲開了老人的房間門，有的拿著抹布擦桌子、擦窗臺，有的在忙著拖地、收拾東西，電燈開關、門把手、甚至馬桶，成員們勤勤懇懇、任勞任怨，不放過屋里的任何一個死角，為的只是給老人一個更加舒適、安心的居住環境。
打掃完衛生后，陽光正好。我們來到了院子里，與正在曬太陽、閑聊的老人進行了以調查問卷為基礎的交流。大家坐在老人的身邊，細細詢問著問卷上的問題，為聽力有困難的老人一遍一遍地重復著題目，耐心聆聽著老人的話語。
我拿著一摞調查問卷，慢慢踱步尋找著合適的老人，就在此時，我看到了與眾不同的她。她靜靜地坐在長椅上，梳著一頭整整齊齊的短發，每一根發絲都規規矩矩的，身著簡單干凈的衣服，腳踏一塵不染的鞋子，臉上有著一絲不茍的謹慎，和一雙閃著明亮光芒的眼睛。
我被這位老太太的眼神所吸引，快步走到她的身旁，她愉快地答應了我的請求，將身子微微側向我，專注地等待著我的問題。她的神智極其清醒，不需要我重復，前幾個基本信息的問題很快地進行下去。當我問到職業時，她帶著自豪的神情，平靜地說：“做槍炮子彈的。”一聽這句話，我整個人都愣住了，在經歷了幾秒鐘的大腦空白后，我問道：“您今年高壽?”老太太微笑著說：“八十七。我二十歲參加工作，工作了四十年，今年黨齡六十七年了。”
接下來的`一段時光，我靜靜地坐在她身旁，她溫柔地摩挲著我的手，為我講述著她的傳奇人生。我得知她年輕時是民兵隊長，在支援朝鮮過后，不需要做槍炮子彈了，于是工廠改成了化工廠。工作對身體的危害很大，她的肺穿了兩個孔，但是卻沒有想過要離開，咬著牙堅持下來，現在的愿望，就是安安靜靜地度過晚年，唯一一點的小遺憾，就是想要多多了解國家的狀況，“我們做不了太多，但是起碼還有一顆心，在系著國家吶”。
我望著她布滿皺紋卻慈祥的面容，眼前依稀回到了那個戰火紛飛的年代。戰爭如火如荼，軍需迫在眉睫，戰士們在前線奮勇廝殺，后方的群眾亦盡全力生產，連續做工幾個月沒有一句怨言。我仿佛見到了那個年輕的女民兵隊長，肩上系著紅色的袖章，眼里有著堅毅的力量，指揮著大家要堅持下去，吶喊著“絕對不能放棄希望”的樣子……
作為一名“九零后”，那個年代似乎已經距離我非常遙遠，但是此時此刻，她坐在我面前，就像是一本溫柔而厚重的歷史書，對我娓娓道來。我久久無法平靜下來，這種對于國家的深情，是我們這些新一輩人所欠缺的。之前我沒有具備，甚至無法理解，但是從今天開始，她徹徹底底地改變了我。
哪怕已經年近耄耋，她的眼睛里始終閃爍著希望的光芒。
夕陽紅，不忘國旗紅，這也許就叫做信仰。
暑期社會實踐心得體會10
短暫的假期要過去了，回頭看這個暑假，的確是我經歷過最短的暑假，但是在這個假期里面我也是通過打工實踐是過得格外的充實，去到親戚的便利店打工，收銀服務的工作雖然看起來挺簡單的，但是也是需要一些技巧，忙碌的時候更是如此，要對便利店有更多的了解，懂得如何的擺貨，給客戶推薦做好服務，我也是在這實踐工作里頭有一些感觸，的確社會的工作并不容易，即使這么簡單的一個收銀工作。也是讓我明白自己的學習是多么的寶貴，要珍惜在學校的日子，去多學，多鍛煉自己，讓自己能力提升，為以后找工作而把準備做得更為充分一些。
在便利店，也是可以接觸到各類的人員，夏天飲料的消費也是比較的高，而我除了做好收銀，沒事的時候也是要進行補貨，同時擺貨要做好，確保客人進店之后可以很快的找到自己合適的商品，并且對于店內的商品擺放位置也是要有足夠的了解，清楚有哪些產品，這樣客人問起來的時候也是可以很從容的去處理幫客人找到。工作的這一個月，親戚也是教了我很多的東西，除了便利店的工作，也是說了一些他在社會的一些經歷，讓我知道，社會的確和學校有挺大的.區別，也不是我想的那么好，但同時也是有很多的競爭以及挑戰在等待著需要我們學好知識，能力得到提升才能更好的去面對，我也是會珍惜在學校的機會，此次的實踐也是讓我接觸到很多社會的人員，對于和他們的交流也是讓我得到了很多鍛煉，特別是在促銷活動的時候，也是讓我的銷售能力得到提升。
經過此次的實踐，其實也是讓我看到自身也是有些問題，之前也是沒有發現的，像和人交流其實之前雖然自己也是可以，但是和陌生人的一個交流其實還是有一些做的還是不夠好的，親戚也是幫我指出來，給我糾正一些講話的技巧，在介紹的時候，也是告訴我一些方法如何的來做，能更好的引導客人購買。這些方面也是讓我感受到，的確不斷的嘗試會讓自己更看到自身的問題，同時也是可以更好的找到自己的能力是怎么樣的，哪些方面是自己的優勢，要去發揮好，哪些又是自己的短板要不斷的改進提升。此次的實踐不是很難，但是也是讓我清楚這是我找到了機會，但并不是每次進入社會的工作都是可以那么的輕松，所以下次也是要去憑自己本事去找過一份工作，去鍛煉自己。
暑期社會實踐心得體會11
暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。但回想起來，才發覺，艱苦的環境使整日呆在學校中的我，嘗到了生活的現實和不易，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。通過參加社會實踐活動，有助于我更新觀念，吸收新的思想與知識，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，而這些我領悟到的東西將讓我終生受用。
第一：待人真誠
孟子說：“愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之。”每個人都希望得到別人的真心，那么首先我們便要學會給別人真心。雖然同在一個小分隊，但我與其中一些成員比較熟悉，而與一些成員并不熟悉。如何在短期內與他們打成一片，并順利完成任務。所以與他們交朋友，便是當務之急。從一開始，每次到達辦公室，無論碰到陌生的或者熟悉的，我都會主動和他們打招呼，微笑地和他們說“早上好”，這讓我僅僅幾天便和所有人都打成一片了。
第二：善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，我們在暑期社會實踐中會碰到各種各樣的人，有路人、保安、商人、政府官員甚至是退伍軍人等等，我們要通過和他們交流，得到我們需要的內容，并保持我們態度上的不卑不亢，可是由于以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，有的時候會使談話冷場，很多次顯得非常尷尬。其實，這并不是難度最大的地方，語言不通反而是最困難的地方，在發放問卷過程中，我們碰到了許多老人，其中一些老人可以聽懂我說的話，可是我卻聽不懂他們的話，他們非常積極的回答我的問題，可是我由于聽不懂他的話，導致我不知道怎么去接下去，甚至是應該以什么樣的表情面對他。在和休干所的聯系中，我們遇到了一位參加過對越自衛反擊戰的退伍軍人，在我們拜訪他之前，在事先查了他的資料準備好問題，并詢問了休干所工作人員知否有一些注意點，怎么去稱呼等等，以防出現一些措手不及的尷尬情況。由此可見溝通是一件很重要的.事情。
第三：做事要有條不紊
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。講究條理能讓我們事半功倍。起先在這方面，我們做的并不好，而造成這個的原因在于我們缺乏相應的經驗，不知道需要些什么東西，什么東西又是我們不需要的。經過幾天的磨合和“試水”，我們找到了一個適合于我們團隊的方法。我們根據每個人的特點和長處去安排相應的工作，在每次行動前一天的晚上，我們會開一個簡單地會議，去計劃第二天的行程并綜合天氣、交通狀況、人員等方面考慮一些可能會出現的情況，并想好方法，適時的調整我們的計劃，選擇最簡便的方法。而正是這些使得我們活動開展的有條不紊。
五、要學會主動出擊
當在我們有機會可以選擇的時候，要把主動權握在自己手中。再聯系播放電影場地的時候，便很好的證明了這條真理。我們電影的播放場地原本安排在青年公園，可是青年公園的場地及位置并不適合放電影，這給我們的工作帶來了很大的難度，正當我們想盡辦法解決的時候，一位小分隊成員偶然在民主路看到了另一個用來播放世界杯的地方，于是靈機一動，經過協商過后，我們便將放電影的場地安排在那，一下子省了很大的力氣。的確，份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
暑期社會實踐心得體會12
汽車的發動聲響起，身邊陸續多了許多陌生的面孔，聽老師說著今天的行程，心里又不時興奮起來。汽車緩緩地啟動，開始了對家鄉歷史的了解。
隨著一聲剎車聲，我們來到了第一站南翔發展中心。剛下車就看見許多年輕人在廣場上溜冰，一副生機勃勃的樣子。進入大廳，講解員就帶領我們參觀，了解了南翔的景點，名勝古跡和南翔的發展。透過一張張圖片，一部部短片，一件件精美的竹刻，感受到了南翔的悠久歷史和燦爛的文明，更了體會到了到了今天南翔所散發出來的美麗與生機。
隨后我們來到了南翔的古猗園，院內樹木繁多，遮擋了烈日，不禁感受到了幾分涼意。我們在密林間穿梭。呼吸著大自然的氣息，陽光曬滿了湖面，波光粼粼，而光線又從水中反射到岸邊的樹上，一陣微風吹過，整棵樹閃閃發光，讓我驚嘆不已，多么美麗壯觀的景象。而一對鴛鴦的出現讓我們停下了腳步，細細觀看了一番。走著走著來到了缺角亭，這是南翔愛國人士在山上建的，亭子無東北角，以示收復東北失地的`決心。拳拳愛國情，真令人肅然起敬。聽說午飯是南翔小籠，更是興奮。
下午我們來到了陸儼少美術院參觀這位杰出美術家的作品。陸儼少的畫，達到了爐火純青的境界，自成一派，被畫壇譽為“北李(李可染)南陸(陸儼少)”李可染稱陸儼少的畫已進入了自由王國。他的畫藝受到了世人的敬仰……聽著講解員的話不禁為家鄉有著一位杰出的畫家感到驕傲。我看著手中的資料，一行行的事跡，這都是他為祖國作出的貢獻，真敬仰這為已逝世的老人家。
接著我們來到了孔廟剛走近孔廟門前，看見三座高聳挺拔的石柱牌坊，上面分別書寫“仰高”、“興賢”、“育才”跨進門檻映入眼簾的是泮池三橋，聽講解員說中橋只有縣官通行，于是我們都從中橋走過。進入大成殿，殿內正中雕刻著孔子的塑像。跟著導游我們了解了古代科舉考試的過程、制度和當時的習俗。參觀了古代科舉考試的場所。還有當時許多的作弊物件讓我們為之驚訝。參觀完畢回到家中我似乎還沉寂在歷史之中。
在漫長的歲月中，生活在這塊土地上的嘉定人用自己勤勞的雙手創造出自己的文明，我們通過學習嘉定歷史，了解自己的家鄉，也更加熱愛自己的家鄉。
暑期社會實踐心得體會13
xx年7月24日社會實踐活動已經進行半個月了，我們的熱情隨著夏日高溫繼續增長。小紅帽賦予我們的責任和擔當，我們牢記在心。今天我們的任務是去xx廣場調查研究大家對于漢字文化相關知識的了解。
早上8點我們就到達了xx廣場，太陽公公沒被我們早起所感動，依舊是晴空萬里。我們在廣場中心拉上了“傳承漢字經典，弘揚中華文化”的橫幅。準備號召廣大市民簽名宣誓。可是活動進行的沒那么順利，物業人員不讓在廣場上做任何活動，讓我們收起橫幅。輔導員和學生代表帶著工作證和學生證，一路小跑到物業中心，經過40分鐘的洽談，物業中心最終答應了我們的請求。真是艱辛呀！
9點活動才正式開始，我們分發好“漢字文化知識調查問卷”，便各自走向不同的方向，尋找市民進行填寫調查問卷。別看這一張小小的紙，可沒那么容易“塞”出去，畢竟它不像人民幣人見人愛。當我躬著身子送出這張紙時，有的市民會說我不認識字，有的'會說我還有事，有的壓根都不用正眼看我，待我如空氣，這時我也會有一絲絲失落。當然也有熱情，親切的市民。當我介紹完我是xx文理學院文學院學生，現在在做社會實踐時，他們便微笑的接下了調查問卷。仔細的閱讀題目，并認真填寫答案，就連最后一道問答題，他們都填的滿滿的。是他們的配合給了我鼓勵和動力。我也遇到了白發老人，他們會看不清字跡，我便一一給他讀題目和答案，讓他選擇。我想老人的閱歷多，應該對漢字有更深的了解。每完成一份問卷，我便會帶領市民去橫幅簽名，并號召他們去宣揚漢字文化。
一上午的付出當然沒有白費，一疊疊空白的調查問卷被填滿了，拿在手上沉甸甸的。鮮紅的橫幅上有布滿了名字。這里面有我們的汗水，也有市民的幫助和見解。
正午，我們坐在路邊的花壇邊，一人一份蓋澆飯，雖然沒有空調和美味佳肴，但每個人都吃的那么開心。或許是因為餓了，但我覺得更多的是我們收獲了經驗和市民的認可。
通過這次活動，我最大的收獲是，心態要擺正，不能因為別人的冷眼或者是不配合而感到懊惱和失望。只要我們做的是對的，無論有多少困難，我們都要去克服它。畢竟世界上美好的事物占據了大多數。我們隨時都要保持一份積極的心態，讓我們的生活更加美好。作為一個中國人，傳承中華文化，是我們每個人義不容辭的責任，無論什么時候到要去發揚它，研究它，讓它的博大精深長存。
暑期社會實踐心得體會14
今年的暑期社會實踐已經圓滿結束了。回首這次實踐活動的前前后后和整個過程，心中不免感慨萬千。因為這期間不僅傾注了自己的淚水和汗水，也真切的體會到了一次小成功的喜悅和滿足，它將作為一次珍貴的經歷銘刻在每一個人的成長的過程中，我還要做的更加的努力。
我是從七月份就開始和另外兩個同學留校做實驗的，在此期間我們查閱了許多的資料，因為別人也沒有做出實物，只是發表了一些文章，對此我們進行了更深一步的研究，現在大學就是一個自學的時期，我們還向老師請教的一些我們還未涉及的知識，那時覺得要學習的東西簡直太多了。
老師的經驗都是積累來的，他們自己也花費了許多的心血在上面才有了現在的成績的，我們現在不僅是在學習也是對知識的一種積累，當我們像小孩瞪著那碩大的眼睛看著老師給我們講解的時候，我覺得特別的欣慰，畢竟這也是一份新的體驗，以后在自己工作之后回憶起來會是一筆寶貴的財富。
實驗之初，我們很是陌生，都不知道這是干上面的那是干上面的，但是我們既然開始了就一定要堅持，我們整理好一套方案之后就開始買原料進行了嘗試的做一輪，但是沒有失敗哪來的成功啊，我們第一次的試驗以失敗而告終，但是我們沒有放棄一直努力著，自己分析了原因，并加以改正，還和老師一起討論，重新制備了一套實驗方案，把要用到的量我們都重新的計算，然后分成好多不同的比例進行研究，但是還是有一定的不當，但是我們沒有氣餒依舊堅持著，最后我們進行了隔幾分鐘進行一次檢驗，一會兒紅外一會兒滴定的。
終于功夫不負有心人，在我們這么久的努力下終于有了一定的成果，但是由于設備的不足我們做出來的還要進行更多的檢驗，雖然我們花了半個月的時間，但是之前的準備工作我們將近做了一個學期從沒有一臺儀器設備要買，自己總結要的原料然后再買，不斷的查閱著資料，才有了現在的一套方案，現在的一點小小的結果，回想起來之前看其他同學也有做課題的，看他們簡單，等到自己動手了才知道那是多么的困難，心得體會沒有一定的基礎是不行的啊，這時感到自己是那么的薄弱。
但是這次一個小小成功并沒有給我們帶來多大的歡樂，指導老師告訴我們這只是為后面的研究所做的一點預備工作，讓我們對儀器什么有一個了解并不是后面要做的事情，這才知道原來準備工作就這么的難，讓我們花費了那么多的時間，但是我們聽到這個也沒有氣餒啊，前面的能力能為后面的研究帶來幫助也是一個飛躍，至少我們做的事情是有用的，沒有浪費時間。
知道老師買了一瓶國外的.樣品，要我們分析出它的性能、化學式、有些什么元素，這是讓我們很費時間，我們查閱了資料，但是有關聯的卻是很少很少，我們又和老師一起討論，用高新儀器來分析，但是都只能得到點皮毛而已，我們設備不足還去了其他地方進行了監測，但是由于這產品本身的一些性質有的測驗還不能很好的進行，這些問題又給我們帶來了困難，在測驗過程中我們學校現有的紅外、紫外我只熟練了紅外儀器的實用，但是對于做出來的數據進行分析時我又感到了自己的壓力了，老師給了我們一份對比圖，每一個化學元素對應的圖有好多，要是真正懂記得那是很容比對的，但是我自己記得的不多，所以每次比對起來都是有些麻煩、浪費了時間。紫外的還是挺陌生的，還有就是還發現自己的英語水平不好啊，有些儀器的說明書是英文的，好多的專業術語都不會……
從這次的暑期實踐中讓我了解了自己許多，發現了自己許多的不足之處，以前以為一個小小的科研做起來有什么難得不就照資料做，但是收集一切的資料、方法到實施這幾步你所要花費的時間、熱門思想匯報精力是如此的多，專業知識和自己本來的基礎知識不扎實也給我帶來了血多的痛苦，“書到用時方恨少”這句話我終于是徹底的理解了。
現在的我只是學習了一個皮毛而已，就算是天才也是花費了自己99%的努力才取得的成功，在今后的學習中，我一定要扎實學好每一個知識，讓我也能在理論和實踐中得到更好地成長，我想在接下來的時間里我會努力做出成績來，給老師一個好的交代，也給自己來充充電，為了自己以后奮斗！
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