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室內體育課初探論文
室內體育課初探
鶴山市沙坪鎮第二小學 陳 江
由于天氣的影響和場地的限制，有時候我們不得不在教室里上體育課，而許多體育教師除了有時候在教室內講授體育基本知識或講故事、下棋、打撲克外，大多數都用來安排學生自習，或作為其它學科補課用，這不利于少年兒童的身心健康。如何上好室內體育課，保證體育課的教學質量，是一個十分重要的問題。
一、室內體育課的組織
在室內上課，會有不少課桌椅，應該注意的是，盡量不搬動桌椅，如果是必須搬動的話，應該在課間就準備好。因為在搬動課桌椅的過程中可能會產生一些噪音，以至干擾周圍、樓下班級的正常上課。考慮到在小范圍里調整隊伍比較困難，故隊伍調動力求簡單，充分利用課桌椅間空隙，把隊伍組成“小方陣”，長隊伍行進采用“迂回”、“交叉”的方法；宜用輕軟器材，短器材；用循環練習法進行素質練習，整個教學過程要求合理、嚴密。
二、室內體育課的方法
器械、器材的合理使用：如橡皮管代替手榴彈，乒乓球代替壘球，桌面代替雙杠、山羊、體操墊，氣球代替排球；采用小組比賽或游戲的方法；使用動畫式技術圖片、幻燈片、簡筆畫等，增強學生對技術動作的理解，同時彌補教師在教學中口述和示范的不足；根據兒童模仿能力強的特征，把模仿操運用于準備活動和放松活動中；結合各種性質的游戲，使課內高潮迭起，妙趣橫生；根據兒童想象力豐富的特征把課堂教學故事化、情節化；音樂旋律貫穿教學始終，增強學生的美感、節奏感等。
三、室內體育課的教材選擇
我認為跑、跳、投、體操等各種教材，只要取舍適當，都可以在教室進行。例如，投擲項目，只要把器材改為輕物即可，著重掌握投擲的基本技術動作，突破難點。又如跑的項目，跑的基本動作訓練、起跑姿勢、短距離快速跑都可進行，跳躍項目，例如分腿騰越山羊中的部分分解動作助跑一踏跳一支撐器械一提臀分腿也可完成。在低年級的教學中，我曾安排學生用手指代替腳進行原地踏步教學，學生對新的教學方法樂于接受，并很快學會原地踏步的方法，結果在室外體育課實踐中，全班六十位同學都能按節奏正確地進行原地踏步，效果明顯優于室外體育課。現在我再來說說其中一堂別開生面的室內體育課，使學生驚喜萬分，我是這樣設計得：
準備工作：一、50個氣球， 二、班級六（1）班56人 三、目標：提高學生的肺活量和培養學生勇敢拼博精神，四、內容： a吹氣球 b 頂氣球 ，五、分成4組。
在進行吹氣球的過程中，有的學生表現出勇敢精神，而有些卻表現膽小的神情，經過老師學生一起鼓勵使他克服了“小困難”把氣球吹破，接著吹第二次時他就比上一次好多了這個雖然看起來是個“游戲”其含義不但提高學生的肺活量，最重要的是增強了學生的勇敢，不怕困難的精神。做完以上內容就開始進行頂氣球：在進行頂氣球過成中，學生表現出異常的活躍，課堂的氣氛達到高潮。學生在玩耍中得到了團結拼博，努力向上的精神，同時增強學生下肢彈跳能力及靈活性。
四、室內體育課的教育因素
室內體育課，在組織教學方面較室外體育課要求更高，因此，教育因素尤為重要。一堂課是否成功，除了教師的精心備課外，在很大程度上取決于教師的組織與引導。平時，我在教學中十分注意發掘豐富的教育因素，一是在一般組織過程中進行教育，嚴格要求，嚴格訓練，如整隊、集合、調動隊伍對學生進行行動一致、服從命令、聽從指揮的教育。二是在練習中培養學生良好的心理素質、頑強的意志和敢于拼搏的精神，努力完成每一個動作，達到一定的標準。三是以表揚為主，鼓勵學生關心他人，熱愛集體，培養學生的集體榮譽感和各種良好品質。
五、室內體育課的要求
根據教室和學生情況選編教材。在室內體育實踐課中，采用的教學手段，絕大部分選用與室外體育課內容吻合的手段，但由于室內空間小、人數多，因此所有的練習手段、方法，都要經過認真的篩選和改編，以適合室內活動的環境條件。
教室內操練必須切實掌握運動方向。室內上體育實踐課，活動范圍小、人數多，學生練習動作的方向，必須交待清楚。因為學生前后、左右之間距離有限，一個人動作方向相反，就會互相碰撞，就會出現碰撞事故，就會直接影響學生的學習情緒和課堂秩序。因此在教學過程中老師必須反復交待，隨時提示，手勢由慢到快，用力由小到大，口令清晰準確，以確保全班每個學生在練習中不出現方向差錯。
室內體育課必須嚴格紀律要求。由于室內體育實踐課是在教室上課，教．學樓內上下左右都是教室，不能因一個班上課，而干擾其他班級上課。因此上課前，教師首先要向學生提出嚴格的紀律要求，必須做到動而不亂，搬動東西輕拿輕放，腳步高抬輕放，不準大聲喧嘩，一切行動聽指揮。
六、運用多媒體手段，改進電教課。
以前，在上室內課時，老師都是在黑板上畫一個“球場”，利用粉筆讓籃球排球和足球“活”起來，最多也只是用幻燈片放幾幅畫，即生硬又枯燥，缺乏靈活性和可視性，想象力差的同學，怎么也想象不出一個小小的粉筆籃球如何飛進籃筐。現在，由于現代科技的飛速發展，多媒體技術不但被用在語數外上，也被我“拿來”應用到室內體育課中，而且得到了良好的效果。例如，我在講解籃球投籃技巧時，就把喬丹的精彩動作收集并編制成課件，并且把投籃時的每一步都作了詳細的評注，配上輕松帶有節奏感的音樂，利用多媒體教室，給學生演示講解，讓學生在輕松愉快的教學過程中掌握投籃的技巧，并且領略到世界級球星的風采，培養了他們對體育事業的愛好，增進了他們學習的積極性和主動性。
如何在室內上好體育課，我認為應該從教學內容、形式、教法等因素去考慮，培養學生服從組織遵守紀律、團結合作和生動活潑、樂觀向上的精神風貌；培養學生文明行為，堅強意志和責任感；陶冶學生美的情操等。只要教師有心去挖掘，室內體育課的內容還是比較豐富的，完全可以保證室內體育課達到室外體育課的教學效果，甚至在某些方面還大大超過了室外體育課的教學效果。
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