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專(zhuān)家指導(dǎo)：大話2010年考研備考心理方案
總的來(lái)說(shuō)，考研其實(shí)并不難，只要智商在70以上的人都有考上的可能，因?yàn)樽x到大學(xué)的同學(xué)可以說(shuō)個(gè)個(gè)都是“身經(jīng)百戰(zhàn)”的考場(chǎng)老手。但是要想考出高分，在眾多擠于獨(dú)木橋之上的考生中脫穎而出確實(shí)是一件需要細(xì)心捉摸、講究方法的事。有人說(shuō)，考研是件費(fèi)心的事，如果你的心理承受能力不夠強(qiáng)硬，那么考研對(duì)你來(lái)說(shuō)將是一件感覺(jué)十分煎熬的事情，這也是最終仍有一些人考不上的原因。的確如此，考研是一件操作起來(lái)比較復(fù)雜的事情，它的復(fù)雜之處就在于考研不僅考的是智力，關(guān)鍵是考人的意志力！
那么，針對(duì)在考研過(guò)程中考生在不同的階段遇到不同的心理問(wèn)題，考研輔導(dǎo)專(zhuān)家為大家提供以下一些需要注意的問(wèn)題。
一、堅(jiān)持到底
雖然是老生常談，可是對(duì)于即將備戰(zhàn)的2010年考研人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難的關(guān)口。為什么我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的說(shuō)法：第一場(chǎng)考試可能有95%的人到場(chǎng)，第二場(chǎng)考試有75%的人進(jìn)場(chǎng)，第三場(chǎng)60%……雖然這些數(shù)字的準(zhǔn)確性不得而知，但是至少說(shuō)明了一個(gè)問(wèn)題：到最后關(guān)頭能堅(jiān)持下來(lái)的人都是這樣的動(dòng)搖不已，更何況在之前的準(zhǔn)備過(guò)程之中呢？
有了目標(biāo)就要有堅(jiān)如磐石的決心和堅(jiān)持到底的勇氣。遇到困難就停滯不前，遇到誘惑就徘徊不已，這些都是懦夫的表現(xiàn)。不要輕言放棄，不要臨陣脫逃，那些都不應(yīng)該是新時(shí)代年輕人應(yīng)該有的。既然選擇就應(yīng)該對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)，連一個(gè)小小的研究生考試都堅(jiān)持不了的人以后還能指望他有更大的成功嗎？
這不僅僅是針對(duì)臨考前的忠告，更是在準(zhǔn)備備考的這個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程中大家都應(yīng)該具備的意志狀態(tài)。
二、切忌煩躁
很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的后期階段會(huì)出現(xiàn)這種狀況，剛開(kāi)始的新鮮感和豪情壯志差不多已經(jīng)在這個(gè)時(shí)候被繁瑣的筆記和海量的練習(xí)題折磨得意志減退。
越來(lái)越逼近考試，剩下復(fù)習(xí)的時(shí)間越來(lái)越少，這個(gè)時(shí)候很多同學(xué)會(huì)有一種莫名的緊張和焦慮。感覺(jué)自己還有很多的沒(méi)有復(fù)習(xí)，時(shí)間不多了。在從整體上綜合地復(fù)習(xí)、梳理思路的時(shí)候更是頭大。如果淡忘了哪一部分的內(nèi)容則會(huì)更加焦慮不安。
這個(gè)時(shí)候你最需要的就是保持輕松平和的心態(tài)，出去走走、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、找一同考研的盟友談?wù)勑�，或者跟家里人談�(wù)劕F(xiàn)在的狀況。轉(zhuǎn)移自己的情緒重心，放松放松很重要。也不要給自己太大的壓力，不要把讀研當(dāng)作是自己今后的唯一出路，不要認(rèn)為除了讀研自己以后不能走別的路了。你只要告訴自己：考研只是你人生路上的小坎之一，讀研也只是你人生路上的道路之一，今后還會(huì)有好長(zhǎng)的路要走，路上也同樣會(huì)有好多的岔路和坎兒在等你選擇。即使結(jié)果不盡人意至少你盡力了，你付出了，問(wèn)心無(wú)愧就好。這樣調(diào)整好情緒之后再投入學(xué)習(xí)的時(shí)候往往會(huì)事半功倍。
三、調(diào)整心態(tài)
這個(gè)是針對(duì)考生進(jìn)入沖刺階段后、臨考之前需要特別注意的。復(fù)習(xí)沖刺階段的廣大考生一定要調(diào)整好臨考前的心態(tài)，如果不重視這些將有可能前功盡棄。
大家要在考前加強(qiáng)對(duì)弱項(xiàng)復(fù)習(xí)的強(qiáng)度，查缺補(bǔ)漏。首先，應(yīng)該在政治、數(shù)學(xué)以及專(zhuān)業(yè)課方面進(jìn)行綜合復(fù)習(xí)，如果哪一門(mén)有欠缺，建議抓緊時(shí)間在這個(gè)階段轉(zhuǎn)移重心，優(yōu)化復(fù)習(xí)。
考前形成精確的時(shí)間觀念至關(guān)重要。每周來(lái)一次自我監(jiān)測(cè)，嚴(yán)格按照正式的考試時(shí)間來(lái)答題，讓自己逐漸熟悉在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)答題的進(jìn)程、速度，培養(yǎng)良好的時(shí)間控制能力。這樣你也能發(fā)現(xiàn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，以便在沖刺階段強(qiáng)化復(fù)習(xí)。
總之，考研不僅僅考的是書(shū)本上的學(xué)習(xí)能力，更考的是你在此過(guò)程中的心態(tài)。保持良好的心態(tài)，克服種種心理上的難關(guān)，那么你就已經(jīng)距離成功進(jìn)一步之遙了。
等到考研結(jié)束，回想那段充實(shí)的日子你會(huì)覺(jué)得其實(shí)過(guò)的很有意義，生活有些單調(diào)，但不苦澀，日子有些忙碌，但很有計(jì)劃。所以，已經(jīng)準(zhǔn)備好2010年奮戰(zhàn)的你，無(wú)論結(jié)果如何，真正投入考研中，你會(huì)體會(huì)另一番人生風(fēng)景。
不過(guò)，還是那句話，考研只是你人生路上的小坎之一，讀研也只是你人生路上的道路之一，無(wú)論選哪條路，記得，好好走。
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