高三體育教學工作計劃

時間：2023-03-13 08:42:06 教學計劃我要投稿

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高三體育教學工作計劃8篇

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的高三體育教學工作計劃，歡迎閱讀與收藏。

高三體育教學工作計劃8篇

高三體育教學工作計劃1

　　本學年，我擔任高三年級體育課程，為了搞好本學期的教學工作，特制定以下工作計劃：

　　一、指導思想及目標

　　全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，努力實現“以德育教育為首，以藝術教育為特色，以提高學生綜合素質為根本”的辦學目標。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

　　二、工作任務及要求

　　1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。

　　“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鉆研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期工作計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量;第三是配合學校抓好早操、課間操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風。

　　2、抓好《體質健康》工作，注重教材的學習，注重領會教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。

　　3、加大體育班管理力度，提高學生身體素質。做好督促、溝通、協調工作，使體育班學生在學習、思想、行為等諸方面全面發展，力爭每個學生高考考出好成績。

　　三、教學措施

　　1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

　　2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。

　　3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的`儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

　　4、以據學生的特點，要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。

　　5、要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的兩操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

　　6、認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。

　　7、認真負責督促、管理訓練隊工作，關注每個學生，制定好每天的訓練計劃，明確訓練任務，督促文化理論課的學習。

高三體育教學工作計劃2

　　一、教材分析：

　　今年教學對象是高三學生，教材的主要是圍繞畢業生開展教學工作。根據新的課程標具體要求:

　　1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。

　　2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行

　　3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。

　　4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。

　　5、讓學生了解學生體質測評的內容和意義，并進行針對性練習。以便更好地完成測評考核。

　　高三主要教材內容為:

　　1、籃球、排球、足球；

　　2、體操；

　　3、田徑運動；

　　4、體育理論知識。

　　二、教學目標：

　　通過本課程水平六的學習，進一步提高學生的體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識的理解；學會體育學習及評價，增強體育實踐能力和創新能力；形成運動愛好和專長，培養形成終身體育的意識和習慣；發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識；具有體育素養，塑造體育體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取的人生態度。

　　優秀生學習特點和后進生成因：通過高一、高二兩個學年的體育課的學習和訓練，學生初步形成自己的體育運動技能。高三的體育高

　　考生、公安警校生長期加強和體育訓練體能較好，基本形成一定運動技術。

　　后進生的成因是他們的原來基本體質比較差，一直以來他們不樂于參加體育活動，在高中的高考壓力下緊張于其他的課程學習，逐步形成體質差、體力跟不上運動的.需要，對體育課程的理解不夠，放棄體育終身鍛煉，形成弱小的體育群體。

　　三、提高教學質量的具體措施：

　　1、在學生中樹立良好教師形象充滿自信,對提高我校教學質量充滿信心.飽滿的工作熱情與必勝的信念是實現教學計劃的保障.

　　2、認真研讀《教學大綱》，理清重點、難點，根據學生的實際情況，設計與之相適應的教學方案，備好每一節課。上課過程中，通過日常生活中的例子引導學生更好地理解和掌握該課內容。注重實際，面向全體，盡可能切入學生實際。

　　3、對體育偏差生,則幫助制定進步計劃,指導學生自覺養成良好鍛煉習慣.培優與補差學生的訓練,鍛煉時間與年級組,班主任溝通商量形成書面計劃,共同協作執行.

　　4、教學中充分注重從學生中反饋收集以矯正和調控教學的作用，從而增強學生的體育鍛煉的信心，優化課堂教學，全面提高教學質量。

高三體育教學工作計劃3

　　一、設計思想

　　1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化，教學形式的多樣化，教學評價的多維性。都從傳統模式中帶來更新與改革。其中教育必須為社會主義現代化服務，必須與生產勞動相結合，培養德，智，體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想，指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強調以學生發展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。”

　　2、學生現狀分析：

　　高三年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的，經過上學期的常抓不屑雖有好轉，但還有極少的同學不但自己不學好，還影響其他后進同學的進步。還帶了個別同學開始有偷懶的行為。總體來看大部分的同學還是好的，是在向好的方面發展的。

　　根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球、足球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃、足球的.基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能，更多的讓學生參加實踐活動。本學期共講20周，每周體育授課為2學時，共40學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

　　二、具體實施計劃

　　第1周—第4周

　　1、體育與健康理論知識

　　2、武術理論知識

　　第5周

　　1、短跑教學

　　2、游戲

　　第6周—第11周

　　1、復習短跑

　　2、武術搏擊（實踐課）

　　第11周—第14周

　　1、中長跑、游戲

　　2、籃球—單手肩上投籃技術

　　第15周—第16周

　　1、復習單手肩上投籃技術并在比賽中應用

　　第17周—第18周

　　1、全面復習本學期內容準備考試

　　第19周—第20周科目考試

　　計劃應達到的目標和力爭達到的目標：

　　1，身體發展目標：促進學生身體的生長發育，發展體能，提高健康水平。國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上，為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力。

　　2，心理發展目標：體驗體育健身的樂趣，認識體育健身活動與身心發展的關系，培養自信心，調節情緒的能力與堅毅果敢的意志品質。

　　3，能力發展目標：掌握和運用體育健身基礎知識，基本方法和技能，初步具備自評自鍛的能力。自覺遵守體育行為準則，善于合作，敢于競爭，增強集體意識

高三體育教學工作計劃4

　　一、設計思想

　　1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化,教學形式的多樣化,教學評價的多維性.都從傳統模式中帶來更新與改革.其中教育必須為社會主義現代化服務,必須與生產勞動相結合,培養德,智,體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想,指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想,強調以學生發展為本,突出健身育人課程理念,特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。”

　　2、學生現狀分析:

　　高三年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的,經過上學期的常抓不屑雖有好轉,但還有極少的同學不但自己不學好,還影響其他后進同學的進步.還帶了個別同學開始有偷懶的行為.總體來看大部分的同學還是好的,是在向好的方面發展的.

　　根據學生的`能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體

　　育與健康的理論知識、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球、足球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃、足球的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能，更多的讓學生參加實踐活動。本學期共講20周，每周體育授課為2學時，共40學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。

　　二、具體實施計劃

　　第1周-第4周 1.體育與健康理論知識 2.武術理論知識第5周 1.短跑教學 2.游戲

　　第6周-第11周 1.復習短跑 2.武術搏擊（實踐課）第11周-第14周 1.中長跑、游戲 2.籃球—單手肩上投籃技術

　　第15周-第16周 1.復習單手肩上投籃技術并在比賽中應用

　　第17周-第18周 1.全面復習本學期內容準備考試

　　第19周-第20周科目考試

　　計劃應達到的目標和力爭達到的目標:

　　1,身體發展目標:促進學生身體的生長發育,發展體能,提高健康水平.國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上,為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力.

　　2,心理發展目標:體驗體育健身的樂趣,認識體育健身活動與身心發展的關系,培養自信心,調節情緒的能力與堅毅果

　　敢的意志品質.

　　3,能力發展目標:掌握和運用體育健身基礎知識,基本方法和技能,初步具備自評自鍛的能力.自覺遵守體育行為準則,善于合作,敢于競爭,增強集體意識

　　實驗中學體育組：周宗剛

　　20xx-9-12

　　20xx-9-6 實驗中學體育組：周宗剛

高三體育教學工作計劃5

　　1、指導思想

　　認真貫徹全國學校體育工作會議精神，進一步加強學校體育工作，樹立"健康第一"的指導思想，廣泛開展形式多樣、豐富多彩的體育活動，增強學生體質，促進學生全面和諧發展

　　2、學生基本情況分析

　　學生年齡一般在15-17歲,大多數來自農村，缺少正規體育課熏陶，身體素質較差。這個階段正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也應有所區別。主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。

　　3、教材與教輔分析

　　(1)內容和結構

　　廣播體操是本學期教學的重要內容，因為要盡快使學生參加學校的課間操，要短時間高質量完成廣播體操的教學。隊列隊形的練習也是重要內容，讓學生規范高效地完成。

　　高一上學期主要進行田徑運動的必修課教學。田徑是其他體育項目的基礎。高一年段進行田徑運動的學習，是為了更好地發揮田徑運動，作為基礎運動項目的功能，為學生進入后期的選項學習打好運動技能和體能等多方面的基礎。田徑模塊教學內容為：短跑和立定跳遠。

　　籃球課的教學內容為籃球運球和傳接球和原地肩上投籃。本學期以學生基本步法練習，雙手胸前傳接球和進間單手肩上投籃為主要學習內容。

　　(2)重點、難點

　　重點：學習和了解運動的基本原理，學會一到兩種自我鍛煉提高的.方法

　　難點：提高學習興趣，培養相互合作精神

　　4、教學目標

　　提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解;學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。

　　5、教學措施

　　強調運動愛好與習慣的養成，強調運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內容少而精，強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系;以目標統領內容的選擇，地方、學校和學生對學習內容有很大的選擇余地;增加了健康教育專題的學習內容。

　　一、工作要求：

　　1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

　　認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

　　2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

　　要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發展。

　　3、對學生進行正確的課堂評價。

　　正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

　　4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

　　學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人參與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。

　　5、繼續抓好業余訓練，爭取更大成績：

　　認真抓好我校業余訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。

　　二、重視體育課安全問題

　　體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況;在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

高三體育教學工作計劃6

　　一、學生基本情況

　　高三學生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展，而青春發育階段，由于女子在體格發育，內臟器官功能及身體素質方面逐漸落后于男子，兩者學習的內容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經過一學年的學習鍛煉及體育技能的提高，已經掌握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎，在高二階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的改革開放，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的.；因經濟不好或太好的，等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。

　　二、教學目的要求

　　1、發展體育運動，落實全民健身計劃

　　2、增強學生體質，提高學生的肌體免疫力

　　3、養成良好的體育行為和體育習慣

　　4、培養終身體育意識和全民健身意識

　　5、學會基本的健身方式、方法

　　三、教材分析:

　　高二第二冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。

　　四、重點、難點

　　1、注重學生的身心健康，不僅要讓學生擁有強健的體魄，還要讓學生有健康的心理，

　　2、以培養學生的體育興趣和體育習慣為重點，在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀，

　　五、教學措施

　　１、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計劃的實施。

　　２、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，并最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課。３、培養體育骨干，協助開展教學工作，

　　４、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。

　　六、本期重要活動安排：

　　9月份------

　　男女混合排球聯賽10月份------

　　乒乓球聯賽11月份------

　　師生趣味接力賽12月份------

　　拔河聯賽

高三體育教學工作計劃7

　　本學期高三體育備課組將根據學校、教務處、高三年級組的各項工作要求，以健康第一為指導思想，認真貫徹落實新課標，充分運用新課標的理念來指導體育教學，實現規范化和科學化的教育、教學工作，為園滿完成畢業班的體育教學工作，我們將做到以下幾點：

　　1.9月1日前我們高三備課組成員每人備好兩周課時計劃(教案).

　　利用8月30-31兩天時間,備課組成員擬定好本學期的教學計劃、教學進度。

　　利用開學后第1-2周的體育課時間,狠抓學生兩操進出場的速度和整齊度，以及跑操的質量,并通過日常體育課的訓練、課間跑操的組織、定期評比公布、長抓不懈等工作措施,確保本屆高三年級跑操的質量與效果，并能為高一、高二年級樹立榜樣示范作用。

　　在日常教學中,堅持落實體育課堂常規教育管理，強化體育運動安全意識，切實保證課堂教學的順利進行。

　　切實做好教學“五認真”工作,每節課都要做到課前認真備課、認真設計教案、認真上課、課后及時認真反思等工作。

　　根據高三學生的身體素質現狀及特點,每節課都要預留5-10分鐘時間來進行相關的`身體素質內容鍛煉.以確保學生體質達標。

　　積極做好本年級學生的國家體質測試達標工作,及時認真測試、登記、上報。

　　繼續做好每兩周一次集體備課工作,安排在單周三上午.做到一課一案，環節齊全，書寫規范，制定切實符合學生身心發展特點教案。35周歲以下教師必須進行網絡電子備課。

　　積極開展備課組成員之間的相互聽課、評課工作，做到有準備、有計劃、有內容、有評價，每學期開展“推磨聽課”不少于10節。

　　本學期每人計劃校級或備課組內開課不少于兩次,時間自己擬定。

　　認真加強備課組成員的理論知識的學習并及時充電，即要經常積極要求主動聽課或參加各種觀摩研討課等，并積極參加各種培訓。

　　認真抓好高三體育特長生日常訓練工作。

　　20xx-2015學年度第一學期高三體育學科教學進度表

　　高三年級體育學科備課組長：z

　　周次教學內容

　　第一周 1課堂常規教育，本學期要求2反手推擋球

　　第二周 1學習正反手平擊發球 2復習正反手平擊發球反手推擋球

　　第三周 1學習正手近臺攻球 2復習強化正手近臺攻球，步法練習

　　第四周 1復習正手發奔球技術 2強化正手發奔球技術，步法練習

　　第五周 1學習正手發左右側上旋球 2復習強化正手發左右側上旋球

　　第六周 1學習正手發下旋球 2復習正手發下旋球

　　第七周 1學習正手發側下旋轉球 2復習正手發側下旋轉球

　　第八周 1復習強化正手發下旋球，學習接發球技術2復習接下旋球技術

　　第九周 1復習強化各種發球技術 2考核：發左右側上旋球

　　第十周 1復習強化各種發球、接發球技術2教學比賽

　　第十一周 1測驗：發下旋球 2理論課：運動損傷及其預防

　　第十二周 1學習發球搶攻戰術 2復習發球搶攻戰術

　　第十三周 1復習正手近臺攻球，結合中臺攻球2教學比賽

　　第十四周 1學習左推右攻2復習左推右攻

　　第十五周素質測試

　　第十六周考核

　　第十七周考核

　　第十八周教學比賽考核

　　高三備課組成員本學期開課計劃（推磨聽課活動安排表）

　　任課教師：上課時間教學內容

　　zz保（18班）第二周周三上午（一節課時間）高三（18）班籃球：跳投

　　zz（12班）第五周周三上午（一節課時間足球：帶球過人射門

　　zz（3班）第十周周一下午（一節課時間乒乓球：發下旋球

高三體育教學工作計劃8

　　在上一個教學年度，在校領導的正確領導下，在分管領導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成高二體育教學的工作。本學期我將擔任10個班的教學工作，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

　　一、學情分析：

　　我校高三有29個教學班，我任教1---10班的教學，近700名學生，他們的身體素質各異。因為高三學生面臨高考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，確保他們身體高三學習中經的起考驗。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在高考中取得優異的成績。

　　二、指導思想：

　　以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　三、學期目標：

　　1. 養成良好的鍛煉習慣，為終身體育打好基礎。

　　2. 收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能

　　力考試。

　　3. 讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體

　　質。

　　四、具體措施：

　　1. 利用課中或課后的`時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為

　　主動。

　　2. 認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入