幼兒園大班健康課教案15篇
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編收集整理的幼兒園大班健康課教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園大班健康課教案1
一、活動背景
枸杞是一味很好的原料，然而每當孩子們喝到魚丸牛肉羹的時候總是喜歡把里面的枸杞挑出來，我也經常和孩子們說一說枸杞的好處，對我們的身體有益，但是對孩子們的效果卻不是很明顯，總是有多多少少的人不愛吃。為了讓孩子們系統的了解枸杞的營養價值，能夠正確把握食用枸杞的量，我設計了本次健康活動，活動中我采取繪本閱讀的方式讓孩子們觀察畫面，充分調動孩子們的各種感官，通過看一看、摸一摸、聞一聞、泡一泡、嘗一嘗等方式來激發孩子們的學習興趣。準確的認識枸杞。
二、活動目標
1、運用感官感知枸杞的外型特征。
2、了解枸杞的營養價值及對人的好處。
3、知道枸杞是一味中藥要適量不能多吃。
三、活動準備
圖片、視屏、樹、獼猴桃、簍子若干活動重點了解枸杞的營養價值活動難點了解枸杞對人的好處
四、活動過程
（一）閱讀大書師：今天，趙老師給小朋友帶來了一本大書，我們一一看吧！
教師帶領孩子閱讀。
（二）逐頁閱讀
1.封面閱讀師：今天老師帶來一本書，這上面是什么？（用手指一指）
2.第一頁（枸杞的生長過程）（用黃豆鋪墊）提問：讓我們一一看圖片上有些什么呀？（第一幅，第二幅，第三幅，第四幅、第五幅。）
（1）提問：這是什么呀？（枸杞的幼苗）
（2）提問：第二幅圖上是什么呢？（已經開花的植株）
（3）提問：第三幅圖上是什么呢？（已經結果的植株）
（4）提問：工人叔叔在干嗎呢？（采摘枸杞）
（5）提問：摘下來之后在干什么呢？（晾曬）教師講述的故事：這是一棵小苗苗，吸收了足夠的水份和陽光，他慢慢地長大了。過了一段時間，開出了美麗的花。猜猜看開花之后怎么了？（結果）等果實成熟之后，農民把它采摘下來曬干，就變成我們平時看到的枸杞。
提問：那小朋友這一幅圖講了一件什么事情呀？
教師：對剛才小朋友看到的枸杞就是這樣長大，開花，結果，采摘，晾曬的。
觀察干的枸杞。顏色、形狀、氣味。
師：老師也帶來了許多已經曬干的枸杞，我們一一看它是什么樣的。
提問：你有什么發現？
師：原來曬干的枸杞是小小的兩頭尖尖的，身上皺皺的，顏色是橘紅色的。
3.第二頁（枸杞制作的菜肴、泡茶）2-4提問：枸杞可以用來做什么呢？（孩子自己說）我們一一看。
師：枸杞寶寶在哪里？（杯子里）師：原來枸杞寶寶可以泡茶喝。
第三頁，提問：枸杞寶寶和誰在一起？它們做成了什么？
師：原來枸杞寶寶可以和蓮子一起煮，變成美味的營養湯。
第四頁，提問：瞧，這和我們平時喝的.什么有點像啊？（讓孩子先說）師：原來這和我們平時喝得豆腐湯有點像，豆腐湯里有枸杞。其實枸杞寶寶除了做這些之外，還可以做許多美味的菜肴和有營養的湯。（可以再多花一點）
（三）了解枸杞的營養以及它的營養價值
1.第五頁（枸杞的營養）師：那枸杞寶寶有什么營養呢？（幼兒講）師：讓我們來看一看，大書是怎么告訴我們（胡蘿卜素）師：這是誰啊？原來這是胡蘿卜素。
師：除了胡蘿卜素枸杞還會有什么營養呢？（維生素B2）師：這是什么啊？（鈣）師：這是營養鈣。
2.第八頁（枸杞的價值）8-9（眼睛亮、是一味中藥）師：那枸杞中的胡蘿卜素對我們的身體有什么好處呢？（對眼睛好）師：那維生素B2對我們的身體又有什么好處呢？（上火）師：營養素鈣可以讓我們長高。
（四）聽錄音師：今天趙老師除了給小朋友帶來了大書，還帶來了一位醫生朋友，聽一聽她是怎么說的。（枸杞它是一味中藥，雖然對身體好，但我們平時吃的時候要適量，不能多吃）
（五）品嘗枸杞茶師：現在請小朋友跟著趙老師回教室品嘗一下枸杞茶。
幼兒園大班健康課教案2
活動設計
五官是我們人體重要的感覺器官，缺一不可。但幼兒對五官的了解并不多，部分幼兒平時不注意保護自己的五官，有些家長反應，幼兒在家里遙控器不離手，睡覺時遙控器放到枕頭下邊，有的已經戴上了眼鏡。還有的幼兒衛生習慣不好，允手指、挖鼻子，一年級有一個女孩，把裝飾品的小鈴鐺塞到了耳朵里，老師，家長急得團團轉，小女孩一動不敢動，鈴鐺在響。想盡了辦法，最后醫生取出來的。他們年齡小，缺乏自我保護意識，為了幼兒的健康成長，我們老師必須做好幼兒的五官保健教育。
活動目標
1、認知目標:知道五官的各部分名稱，了解五官的位置。
2、情感目標:幼兒通過親身體驗，明確五官的重要性。
3、技能培養：了解五官的作用，掌握保護五官的方法，培養幼兒自我保護的能力。
重點難點
重點：認識了解五官的作用。
難點：懂得保護五官的`重要性，養成良好的衛生習慣。
活動準備
1、每個幼兒一面小鏡子，一個棒棒糖。
2、打擊樂器、遮眼布、裝玩具的袋子。
3、香水、汽油、醋、酒。
活動過程
一、開始部分：
律動：小手拍拍，眼睛在哪里，小手指出來。
小手拍拍，鼻子在哪里，小手指出來……
二、基本部分：
幼兒照鏡子引出課題。說出臉上都有什么？（眼睛，鼻子，耳朵，嘴，舌頭。）
這節課我們認識：我臉上的寶貝
教師出示圖片眼睛（你們認識我嗎）？
1、請小朋友把眼睛捂上，說說感覺？
師：眼睛有什么作用？（眼睛是看東西的）
2、游戲：每組四名小朋友到前面來，眼睛用遮眼布蒙上，向前走摸裝玩具的袋子。
幼兒說出感覺？（很痛苦，很黑，看不見老師，做事困難，成了盲人……）
師：如果真的成了盲人會怎樣？（不能讀書，走路碰樹上，看不見美麗的家園來了等）
師：在生活中遇到盲人怎么辦？（幼兒想象，互相交流）
幼兒園大班健康課教案3
活動目標：
1、通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。
2、初步認識眼睛的正面結構圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。
3、感受眼睛的重要性，懂得保護眼睛，掌握更多保護眼睛（視力）的知識。
活動準備：
1、每人一面小鏡子，操作圖每人一份。
2、活動PPT：眼睛正面結構圖、操作環節圖片等。
3、每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。
活動過程：
一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。
1、教師請孩子帶著眼罩進入教室。
師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！
2、教師吃東西引起東西引起孩子注意力。
師：這東西太好吃了，你們知道我在吃什么嗎？猜猜看！
師：那想知道老師在吃什么嗎？那就請我們的爸爸媽媽變走我們的眼罩。
3、教師請家長配合拿走孩子的眼罩。
二、感受眼睛的重要性，懂得關愛盲人。
1、拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。
師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？
師：原來眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見的？他們叫什么嗎？（盲人）師：盲人的眼睛看不見能帶來哪些不方便的事？所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。
2、出自己最微小的力量幫助盲人。
師：可是我們還小，我們應該怎么幫助盲人？
師：盲人有專門的盲道用來走路。（出示圖片）我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓讓盲人很危險。
3、教師小結：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。小朋友都有一雙明亮的眼睛，那我們的眼睛是怎樣的呢？
三、了解眼睛各部分的`組成及名稱。
1、讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
師：原來眼睛也是我們人類身體上的一大寶貝。那我們的眼部有什么？眼睫毛有什么用處？眼睛里面像黑葡萄的是什么？眼睛最中間的小黑點是什么？
2、出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。
師：我們一起來看看，我們的眼部這些小寶貝們都有些什么好聽的名字？它們都有些什么用？
教師小結：
眉毛——眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風時，它可以阻擋灰塵；下小雨時，它擋住雨水，不讓流進眼睛里。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會流進眼里，這也是眉毛的功勞。
眼瞼——能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構成保護眼球的屏障。以保護眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個結膜和角膜的作用。
睫毛——是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會合上，以保護眼球不受外來的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進入眼內和對角膜、眼球進行保護的作用。睫毛還能防止紫外線對眼睛的傷害。
鞏膜——是眼睛最外層的纖維膜，也是個軟組織，主要由彈性纖維等組織所構成的堅硬外殼，保護眼球。
瞳孔——用調節進入眼睛內的光線，在弱光條件下開大，允許更多的光線進入，以便視物清楚。在強光條件下縮小，防止強光損傷視網膜，起到保護視網膜作用。
虹膜——屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調節瞳孔的大小，調節進入眼內光線多少的作用。
四、操作記錄并討論學習保護眼睛的方法。
師：天啊，我們的眼睛居然有那么多的好處，認識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應該好好地來保護眼睛，應該怎樣保護呢？
1、幼兒進行操作。
師：那現在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認為保護眼睛的方法打勾勾，給你認為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2、幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。
師：原來我們生活中還有那么多事情會給我們眼睛帶來傷害，這真是件不幸的事情。
師：那我們怎么辦？要不要保護眼睛？接著我們一起來學習哪些才是真正的對眼睛有好處的方法。我們一起來學習下。
3、討論：日常生活中我們應怎樣保護眼睛？
（1）看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物；不能在太強或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
（2）出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
五、玩游戲的整理方式，讓孩子進入眼保健操的準備中。
1、玩黑貓警長的游戲。
師：你們表現的太棒了，不僅知道了眼睛里的秘密，而且都知道了怎樣保護眼睛的秘密，所以老師決定獎勵你們做個游戲。想玩嗎？
師：請小朋友們請出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長。我們要盯著這只老鼠千萬別讓它偷走東西。（這一過程，輕松達到讓幼兒手眼一致、活動眼球的目的。）
2、教師鼓勵幼兒隨音樂節拍運動眼球、放松眼睛的方法。
師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。
師：今天我們知道了許多有關生活中保護眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現在起，改掉那些不好的習慣，好好地保護我們的眼睛。
師：還記得老師教你的另外一個保護眼睛的本領是什么嗎？
3、幼兒跟教師一起進入做眼保健操活動。
師：請我們的爸爸媽媽也一起跟著我們一起做眼保健操吧！
六、活動延伸：
1、將眼保健操作為一日活動中的常規活動。
2、幼兒將"眼保健操"帶回家，提醒自己和家長不忘保護視力。
3、進一步開展有關如何保護眼睛的討論。
幼兒園大班健康課教案4
【活動目標】
1、了解人的喜、怒、哀、愁等基本情緒。
2、初步學會用正確的方式排解不開心的情緒。
3、培養開朗的性格和樂觀的情緒。
4、知道檢查身體的重要性。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
【活動準備】
半圓型座位，輕音樂，相關課件，愛心包、手鼓各一，大表情卡一套（喜、怒、哀、愁），心形顏色卡及小表情卡人手一套。
【活動過程】
1、跟隨音樂表演《表情歌》。
導語：寶貝們，讓我們跟隨音樂一起來表演《表情歌》，好嗎?
2、引導幼兒了解人的基本情緒特征、分類及成因。
導語：寶貝們，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，讓他們有了不同的心情，我們一起來看大屏幕，仔細觀察他們到底遇到了什么事情，心情怎么樣。
（1）觀看多媒體課件1，了解不同的情緒。
（毛毛）喜：媽媽告訴毛毛，星期天要帶他到游樂園玩，毛毛臉上露出了甜甜的笑容。
（妮妮）怒：妮妮的玩具被小伙伴摔壞了，她很生氣。
（琪琪）哀：在回家的路上琪琪不小心和媽媽走散了，她非常傷心。
（安安）愁：上幼兒園的時間到了，安安因不會系鞋帶而發愁。
小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，都會有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，這種感受叫心情。
（2）玩“擊鼓傳心包”游戲，表達感受過的喜、怒、哀、愁。
①交代游戲玩法：聽到手鼓響，幼兒從左往右開始傳遞裝有喜、怒、哀、愁表情卡的愛心包，手鼓聲停，手上持有愛心包的幼兒從中抽出一張表情卡，然后與大家分享一件與這張表情卡相符的事件。
②幼兒游戲，鼓勵幼兒結合生活經驗聯想喜、怒、哀、愁的'心情經歷，并用語言或動作表達心情特征，教師根據幼兒的講述在磁性黑板上分類羅列。
（3）操作活動：給心情配色。
導語：我們認識了解了喜、怒、哀、愁幾種心情，請大家給不同的心情配色，好嗎?
①請幼兒思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分別配什么顏色卡最合適?（引導孩子好心情配暖色，壞心情配冷色。）
②請幼兒按自己的意愿為表情卡喜、怒、哀、愁配顏色卡，并說出配色的原因。
3、引導幼兒為自己的心情做主。
導語：你最喜歡哪種心情?是什么原因讓你喜歡這種心情的?
（1）充分討論自己最喜歡的心情及理由。
小結：“喜”是一種好心情，好心情利于我們健康成長，還能帶給別人快樂；而“怒”“哀”“愁”是壞心情，壞心情不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生不好的影響。我們在心情不好的時候，會吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，同時還會妨礙別人，所以我們要盡量讓自己保持好心情，做一個快樂的人!
（2）說說自己不同心情時候的做法。
①當你心情很好的時候你會怎么樣?
②心情不好時你會用什么方式讓自己心情好起來?
（3）學習處理生活中的不愉快。
4、游戲“心情碰碰碰”。
玩法：兩名幼兒一組，手拉手對站、當聽到舒緩的音樂響起，就閉上眼睛想一種自己最喜歡的心情，并用表情表現出來，然后輕輕地捏一下對方的手指尖。互相猜心情（根據表情判別）。并給對方講述想的那件事。如果對方講的是不開心的事，就要想辦法幫助對方心情好起來。
小結：心情是藏在我們心中的小精靈，每個人都能做自己心情的主人，要想讓自己擁有一個好心情就要少生氣，多關心別人、幫助別人，這樣你的快樂就會變成大家的快樂，我們的身邊就會充滿快樂!當然我們每個人都有壞心情的時候。這時，你可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩玩具、看看電視，或者找朋友傾述，這樣你就能讓自己的心情快樂起來。
【活動反思】
本節課通過情境的設計和情感的渲染激發學生們的內心體驗，陶冶學生的情感，啟迪他們的智慧，喚起他們主動學習的熱情，促使他們的情感體驗達到高峰，變外在教育為自我意識的覺醒和自我發展的內在需要。如“漫畫想象”讓學生知道了情緒需要調控可以調控，“換個好情緒”則學到了如何調控情緒的方法。正是這些讓學生從其親歷中獲得認識和情感體驗。活動形式多樣，注重課堂生成。本節課設計了做游戲、講故事、幫同學支支招等課堂活動，對學生的評價態度誠懇、價值中立，嚴格遵循心理活動課的原則，面向全體學生，激發學生的深層思考和情感投入，鼓勵學生大膽質疑、獨立思考，引導學生用自己的語言闡明自己的觀點和想法，沒有把自己的意見強加給學生，而是憑著自己的教學經驗和歷練及時給學生進行正確的疏導。
小百科：心是任何想法都能產生的源泉，這就包含了，對和錯兩個方面想法。心里體會陷入到對自己本體不能理解的狀態中，因為心能產生任何想法，不能分出對錯，不能分出自己。
幼兒園大班健康課教案5
活動目標
1、感受眼睛不健康給人帶來的麻煩，對視力不好的人能給與幫助。
2、掌握保護眼睛的方法和正確的握筆姿勢。
活動準備：
老花鏡、近視鏡、眼罩每組一套。
活動建議：
1、由故事引出問題：熊為什么看書要戴眼鏡，幼兒自由表述。
小結：熊的眼睛是弱勢，所以看書要靠眼鏡來幫忙。如果眼睛不好，會給我們帶來什么樣的麻煩呢？
1、采用多種方法讓幼兒體驗不健康的眼睛帶來的麻煩。
（1）請每組幼兒試著戴上老花鏡、近視鏡看一看、走一走、摸一摸、說說有什么感受？
（2）如果班里眼睛不好的幼兒，請他們來說一說摘掉眼鏡后和戴上眼鏡的感覺。
（3）請個別幼兒戴上眼罩取前面的物品，其他幼兒告訴他如何走。
小結：小朋友都感受到有一雙明亮、健康的眼睛是多么重要！如果眼睛出現問題，要及時到醫院矯正。更重要的.是平時要好好保護眼睛。見到盲人要給予幫助。
2、了解保護眼睛的方法。
（1）請幼兒回憶保護眼睛的方法，教師及時歸納總結。
（2）提問：上學后要看很多有趣的書，寫很多漂亮的字，這時該怎樣保護眼睛。請幼兒閱讀幼兒用書第4冊第36頁，教師同時教授《護眼歌》，并請幼兒邊說兒歌邊做出相應動作。
（3）請幼兒學小學生的樣子做眼操，閉上眼睛，轉動眼珠，上下、左右、順時針、逆時針各轉8次。
附兒歌
護眼歌
三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心，眼睛亮閃閃。
第4版中班科學《尋找空氣》公開課視頻+ppt課件+教案和反思+配音幼兒園大班音樂《捏面人》公開課視頻+教學設計+ppt課件音樂反思（無琴譜）
幼兒園大班健康課教案6
活動目標：
了解運動與休息的合理節奏。能為自己設想、安排健康的休息日。
大膽地參與討論，清楚地表達自己的觀點與想法，發展求異思維。
樂于與同伴一起想想演演，激發兩人合作表演的興趣。
活動準備：
圖片四張繪畫紙水彩筆。
活動過程：
（一）自由討論
星期天，如果爸爸、媽媽完全讓你自己做主，想干什么都可以，你會干些什么呢？（幼兒自由討論后講述）
讓幼兒設想、安排完全由自己支配的一天。鼓勵他們隨心所欲、坦率地講。如幼兒講述有困難，可以引導：你想多睡一會兒嗎？睡到什么時候？你想看動畫片嗎？看多長時間？你想到外面玩嗎？玩些什么？玩到什么時候？
（二）看看、講講、故事滲入
丁丁的星期天是怎么過的.呢？
結合掛圖講述故事《我愛健康》
提問：丁丁什么時候起床？起來做些什么？
丁丁在公園里玩些什么？媽媽說在公園里玩有什么好處？
玩了一會兒，媽媽為什么要讓丁丁休息、喝水、吃點心？
玩了各種游戲，媽媽為什么要讓丁丁回家？
丁丁打算回家干些什么？
（三）安排我的休息日
看了丁丁的一天，你再來安排自己的休息天，你會怎么安排呢？
引導幼兒討論自己的休息日安排方式，并用繪畫形式將自己的設想記錄下來，然后與同伴交流。（提醒可用數字來表現圖畫的順序）
幼兒園大班健康課教案7
活動目標：
1、了解合理的飲食結構。
2、為自己設計營養食譜。
3、知道人體需要各種不同的營養。
4、初步了解健康的小常識。
活動準備：
1、掛圖第9號《營養結構》
2、制作營養食譜的紙、筆人手一份。
3、自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡。
活動過程：
（一）我最喜歡吃……
1、我們小朋友都有自己最喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，你能吃下多少？
2、幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？
（二）營養“寶塔”
1、小朋友想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些東西應該少吃呢？
2、家出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃上面的東西應該少吃呢？
3、吃得最多的應該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力氣）
4、可以吃得第二個多的應該是什么？（蔬菜、水果也要多吃一些）
5、比蔬菜、水果要吃得少一點的是什么？（牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些吃得少一些，可是不能吃得太多）
6、吃得最少的應該是什么？（巧克力這樣的.甜食和油炸的東西都應該少吃）
（三）我的營養食譜
1、看了營養“寶塔”，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁地吃喜歡吃的東西，不啻其他的東西。
2、我們為自己設計一份健康食譜好嗎？
3、將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐“食譜”（如水果、牛奶、饅頭等）話在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在第二、第三面上
4、折攏“食譜”，在“封面”處美化裝飾。
5、選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論它們設計得是否合理，是否有利于大家檢驗合格后，教師在起“食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設計的這份食譜放到我們的“健康加油站”，歡迎大家經常光顧，是自己永遠健康。
活動反思：
在平時的生活中，發現班級中有個別幼兒有點挑食，有些幼兒特別喜歡吃甜食，結合此活動，可以讓幼兒了解健康的飲食，所以我認為此活動是比較有意義的。
我將此活動的目標定為：1.了解合理的營養結構。2.為自己設計營養食譜。主要環節有：1.我最喜歡吃(導入)。2.營養寶塔(了解營養結構)。3.我的營養食譜(設計食譜)。
第一環節，我最喜歡吃。幼兒能充分表達自己的想法，有的幼兒覺得沒有人管會把所有的糖全吃掉，有的幼兒只想吃一點點，因為對身體不好。
第二環節，營養寶塔。幼兒看著圖片，了解最下面的米飯、面條、面包等要多吃，最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能結合本班的具體情況，對幼兒進行隨機教育。
第三環節，我的營養食譜。幼兒能根據營養寶塔設計自己的健康食譜，大多數幼兒能考慮到一天中的營養，有蔬菜、水果、魚、肉、米飯、面條等，比較豐富。但個別幼兒繪畫比較單一，沒有考慮到一天中的營養要均衡。
此活動中存在著一些需改進的地方，如：
1.營養寶塔的圖片不是很清晰，所以效果并不是很好。教師可以自己繪制營養寶塔，用簡筆畫的形式繪畫，這樣幼兒看得比較清晰。
2.教師在講評時，可以選一個反例，引導幼兒看一看一天中的營養是不是均衡，加深幼兒對營養結構的認識。
幼兒園大班健康課教案8
活動目標：
1、知道保護眼睛的重要性，懂得保護眼睛的正確方法。
2、積極參與討論，結合生活經驗大膽發表自己的意見。
3、了解生病的癥狀，知道眼睛不舒服要及時告訴大人。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
1、每人一張視力測查記錄表。
2、進行幼兒視力測查，每人自己記錄左右眼睛的測查結果。
3、圖片4張：圖一——躺著看書；圖二——在很暗的光線下看書；圖三——在晃動的車上看書或長時間看電視；圖四——以正確姿勢看書。
活動過程：
1、引導幼兒說說眼睛與我們生活的關系，眼睛有什么用處。
2、自由交流視力測查結果，并正確認讀。
3、談話，理解眼睛與視力的關系，激發保護眼睛的主動性。
——表格中的數字表示什么意思呢？
——討論：為什么有的人眼睛看東西清楚，有的'人眼睛看東西不清楚？
——怎樣保護自己的眼睛呢？
4、智力游戲“誰做得對”
——教師先后出現4張圖片：你認為圖片上的行為正確嗎？為什么？
活動反思：
在教育孩子如何愛護保護眼睛的時候，雖然有讓孩子們自由討論，但是孩子們的回答都比較局限，只能說：“不用手揉眼睛”等等，而老師也沒有進一步的去引導。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀察，雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進行展示，可是在選擇圖片上來看，所選擇的個別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時候需要更加的謹慎。總的來說，今天的這個活動效果還是很不錯的，整個活動氣氛比較好，雖然在活動過程中仍有些許的不足，但是有反思有改正才會有進步，相信我們班的健康活動一定能開展的更好的。
幼兒園大班健康課教案9
活動目標：
1。能辨認常見的安全標志，了解標志在人們生活中的作用，對各種標志感興趣。
2。考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
3。借助小圖譜記憶歌詞，學唱歌曲。
4。認真傾聽并積極參與歌唱活動。
活動準備：
師幼共同收集日常社會中安全標志。
活動過程：
1、幼兒相互介紹自己認識的標志及其含義，。屈，老師。教案。網出處。說說在什么地方有這些安全標志。
2、向幼兒介紹幾種日常不太熟悉的安全標志。
3、引導幼兒找找園內、家中有哪些地方要注意安全。
教學反思：
在平日的教育實踐中，對幼兒的`安全教育往往停留在表面，或讓幼兒被動的接受“你不能怎樣，你不該怎樣”，成人如此反復的強調只會讓孩子的逆反心理更加突出，針對我班的實際情況，本期我們開展了一系列安全教育活動，如：談話活動“我身邊的危險”，看圖講述“誰對誰不對”，社會活動“有趣的標志”等。讓幼兒主動獲取一定的安全知識和求助方法，樹立了安全意識。通過這一活動的開展，我發現每天喝水時，小朋友能主動地先試一試是否太燙，開門、關門時也會看看手是否放在門框上了，通過設計標志小朋友也會自覺規則。
在活動開展的同時，活動的設計也呈現出一些問題，如課程領域的設置、幼兒在活動中的討論、教師的引導提問不充分等都直接影響了教學效果，所以在活動設計的初期，我應根據班級的各項情況制定相關的活動領域，課程的各個環節，多進行思考，以便開展更多優秀的教學活動。
幼兒園大班健康課教案10
【活動目標】
1、通過各種方法引導幼兒發現自己的成長與變化。
2、樂于與同伴交流，分享自己成長的快樂。
3、讓幼兒體會父母的辛苦，增進親子之情。
4、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
【活動準備】
1、空間準備：幼兒小時侯照片，衣物及用品，桌椅排放成"同"形位置。
2、準備："人的成長過程"圖片。
3、教具準備：已制作成長樹干，卡片紙，彩筆等美工材料。
【活動過程】
一、開始部分：活動開始，以活動室環境的變化引發幼兒對小時侯用品的興趣。
1、今天老師給小朋友帶來了許多漂亮的衣服，鞋子還有一些用品，請小朋友選一件自己喜歡的試穿一下。
幼兒園大班健康教案：注意飲食衛生
2、請幼兒看照片展覽。
3、你發現了什么?告訴老師和小朋友。
4、互相議論：現在與小時候比，自己有什么變化?引導幼兒從更多方面進行比較。
二、基本部分：引導幼兒觀看兒童生長的不同時期的圖片、照片，幫助幼兒認識自己是怎么樣長大的?
1、出示圖一觀察：你看到了什么?告訴幼兒，這是小朋友在媽媽肚子里時稱為胎兒，生活在一個叫子宮的非常溫暖的地方。
2、出示圖二觀察：你看到什么?小毛頭是誰生的?他最喜歡吃什么?他會自己拿瓶喝奶嗎?小嬰兒很多事都不會，需要成人關心照顧他，誰最關心他?你們也都是媽媽生下來的，請小朋友說說自己那時是什么樣子的?
3、出示圖三觀察：你看到了什么?他在干什么?誰在幫助他?那我們小朋友這時候和以前比起來有什么變化?(扶著小床走路，會自己拿餅干吃，會把一塊塊的積木搭上去等)。
4、小嬰兒在成人關心照顧下又長大了，觀察圖四：你看到什么?他在干什么?小嬰兒又有了什么變化?(他已經會走路、會跑、會玩游戲，會自己吃飯等)。
5、小朋友的變化都離不開誰的照顧?爸爸媽媽是怎樣關心照顧你們的，你是怎樣愛爸爸、媽媽的?
6、請幼兒說說自己的優點，并愿意在集體面前展現自己的'優點。
7、下面我們相互合作來做一個游戲：請小朋友用照片來給人的成長過程排序，表現人是怎樣變化的?
三、結尾部分:引導幼兒講述以后會長成什么樣兒。
1、在爸爸、媽媽、老師的關心下我們長大了，小朋友以后還會長，請小朋友談談自己以后會長成什么樣?
教學反思
亮點
1.目標提的比較全面合理，適合大班幼兒的年齡特點。
2.充分體現了《綱要》中提出的以幼兒為活動主體的思想，在本活動中設計多出師幼，幼幼談話的環節，圍繞談話主題，給幼兒充足的發言權。
3.最后延伸活動不僅是教師進一步了解了幼兒在家的表現，而且在一定程度上激發了幼兒的上進心理。
不足：
難點部分教學效果不太好。讓幼兒看視頻資料不能深入到幼兒的心里，如果讓我重新上這節課，我會用現實的例子或情景表演讓幼兒深切的體驗長輩的辛苦和不易。
當時聽課的老師多我這節課的評價就是難點不突出。我覺得提得很好。
2、你們將來都想做些哪些事情，告訴老師和小朋友。
3、請小朋友畫一張自己將來的畫像或在樹葉上畫一件自己想做的事貼在成長樹上。
4、活動延伸：請小朋友把自己的作品介紹給同伴。
幼兒園大班健康課教案11
活動背景：
隨著人民生活水平的提高，家長為孩子提供的飲食也越來越富有營養，但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯，孩子的健康不能得到保證，原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛生習慣，如：不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內消化吸收的過程，養成良好的飲食和衛生習慣，學習保護自己的健康，我創編了《小豆子的旅行》教材并設計了本次活動。
活動目標：
1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內消化吸收過程
2、學習簡單的自我保護方法
3、培養幼兒良好的飲食和衛生習慣活動
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步養成良好的衛生習慣。
活動準備：
（1）電腦制作《小豆子的旅行》（或圖片及小豆子旅行的故事錄音）
（2）健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋
活動過程：
一、觀看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能今天，有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它會看到些什么，里面會發生什么事呢？請小豆子來告訴我們。
（1）放第一段食物從口腔到食管的動畫。
提問：小豆子從哪里進去？看到了什么？
（2）放第二段，了解胃的功能。
提問：胃有什么作用？
小豆子在胃里還看見了什么？
我們怎樣來保護我們的胃呢？
小結：以后我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不干凈的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。
（這一部分的目標是讓幼兒在了解胃的功能的基礎上知道不良的飲食習慣會使胃生病。）
（3）放第三段，提問：小豆子到哪里去？（小腸）小腸有什么用呢？
小豆子在小腸里看到些什么呢？
小豆子為什么沒有從小門里出去呢？
（這一部分的目標是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。）
（4）第四段錄音。
提問：小豆子又到了哪里呢？
大腸里都是些什么呢？什么叫殘渣？能不能讓殘渣長時間在體內呢？
小結：我們小朋友要定時大便。
二、分組找順序排圖我們知道了每個消化器官的用處，現在，老師為每組小朋友準備了一套圖片分別表示每個消化器官的工作情況，請各組小朋友合作，按照剛才小豆子旅行的順序排列出來。然后,講一講為什么這樣排？
在觀察圖片基礎上討論如何保護各消化器官例：
（1）如何保護牙齒，保持牙齒的鋒利。
（2）食管旁邊有一把小鎖，平時是關閉。如邊吃飯邊講，就會把食物嗆入氣管。
（3）大腸里的殘渣都是些臟的東西，所以大便以后要洗手。
（這一部分的.目標是通過形象的圖片進一步了解各器官的功能及消化的順序。）
三、進行健康知識有獎搶答活動，把幼兒分成四隊。
準備些圖片，上面有的行為是對的，有的是錯的，當教師出示圖片時馬上搶答對還是錯？為什么？回答得又多又對者為優勝。
內容有：小攤下吃東西、喝酒。運動后馬上喝水，飯后劇烈運動，吃湯飽飯等。
延伸活動：
玩健康行為棋，（棋譜上都是一些生活習慣方面的內容）
1、老師講一下下棋的規劃。
2、幫助幼兒理解棋盤上圖的意思。
3、自由結合下棋。
活動反思：
本活動選取內容接近幼兒生活受到孩子們的歡迎。活動的第一部分，通過一顆沒有被嚼碎的小豆子去淘淘體內旅行時的所見所聞，形象地表述了食物旅行的經過和不良生活習慣對消化器官的損壞，知識容量較大，但通過動畫這種形式使孩子們非常投入，并在不知知覺中接受，第二、第三部分通過動手給消化圖排序，使幼兒進一步明白了食物旅行的順序和各消化器官的功能，并通過細致觀察圖片發現進食時應注意的問題，活動第四部分意在讓幼兒知道消化系統的功能和作用的基礎上引發開去，使幼兒關注平時的生活衛生和飲食習慣，這部分的內容起到鞏固和延伸的功能。為了使幼兒掌握的知識能落實到日常的行為中，并形成習慣，我設計了延伸活動――玩健康行為棋。整個活動運用了多種形式做到動靜交替，充分調動了幼兒的多種感官，幼兒主動性強、同時也體了教師的主導作用，使活動傳遞給幼兒的信息具有很強的科學性和趣味性。
附故事：小豆子的旅行
我是小豆子,我可愿意為小朋友服務了。今天，我要到淘淘的身體里去旅行一次。瞧，嘴巴已經打開了，哇，淘淘的牙齒可真鋒利。我的朋友們一下子都變成了碎片。瞧，他們都往下走了，一會兒，我也會變成碎片往下走。哎！我怎么整個就被擠下去了；我現在被擠到一根細細長長的管子里，這就是食管。食管壁很薄，要是遇到魚刺就可能被刺破，在食管中我被一點一點地往下送。
我現在來到了一個大口袋里，這個口袋就是胃。它象一個磨子不停地動。我的朋友在這里不停地轉呀轉，磨呀磨，變得象漿糊一樣。"哎喲！是誰，身體硬梆梆的？""是的，胃大哥。""你怎么整個兒就下來了？""是呀，你的小主人吃飯太快，沒把我嚼碎，就讓我下來了。""咦，胃大哥，你身上怎么有傷口呀？你的傷口疼不疼？""那就要怪我的小主人，平時吃東西不注意，愛吃的就吃得很多，把我撐得很難受，他一會兒吃冰冷的冷飲，一會兒又喝滾燙的開水把我搞得夠嗆。有時我很想休息一會兒，可是我的小主人又要吃零食，把東西硬塞進來，讓我不停地工作。我實在是累壞了。所以，就成了現在這樣，我生病時可難受了。"我又來到了小腸妹妹家，小腸妹妹的家彎彎曲曲的就像一個迷宮。邊上有許絨毛，還有一扇扇小門。"我是小腸妹妹，歡迎你食物朋友。從我的小門出去就可到達淘淘的全身，使小淘淘長高，長胖，給淘淘力量。""我也要出去，為淘淘做點事。哎，怎么出不去？""喂，小豆子，到我這里來。""好吧，你是誰？""我是大腸姐姐。""我身邊怎么都是臟東西，他們是誰？要到哪里去。""他們是殘渣，他們將被排出體外。""那我呢？""你也會被排出體外。""那我還疫有為淘淘做事。""那沒辦法，因為你沒被嚼碎，不能變成營養，被身體吸收。"我出去以后，一定要把看到的告訴小朋友，讓他們養成好的飲食習慣，使他們更健康。
幼兒園大班健康課教案12
【活動目標】
1、讓幼兒知道感冒了抵抗力會減弱，身體會不舒服。
2、讓幼兒了解簡單的預防感冒的知識。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
【活動準備】
感冒的一些特征圖片。
【活動過程】
一、談話導入。
你們聽聽這是什么聲音？小朋友什么時候發出這些聲音？發出這些聲音表明他生了什么病？感冒以后除了咳嗽、打噴嚏還會怎樣？（喉嚨干痛、頭痛、發燒、鼻塞、嚴重時要掛水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上學、上幼兒園了）
小結：感冒了會使我們感到渾身不舒服，打人得了感冒會影響工作，小朋友們得了感冒會影響學習。
二、討論感冒的起因。
提問：人們為什么會感冒呢？
1、著涼：天氣涼了沒有及時加衣服，晚上睡覺蹬被子，運動前不脫衣服，出了很多汗，被冷風一吹就會受涼感冒了。
2、不注意衛生，昆蟲在空氣不流通的房間里活動，到生病的人家里去玩，被傳染感冒了。
3、小結：平時受了涼和不注意衛生都會得感冒。
三、教師拿出感冒的一些特征圖片。
提問：感冒了怎么辦呢？讓幼兒邊看邊講述。（及時到醫院去看病，按時打針吃藥，注意休息，多喝開水）
小結：感冒了以后要積極治療，除按時打針吃藥以外，還要注意多休息，多喝開水，身體才能還起來。
四、學習預防感冒的方法。教師出示圖片。
①注意氣溫變化、教師增減衣服。
②注意鍛煉身體，身體健康能抵抗疾病。
③注意衛生，不到病人的家里去玩，要經常開窗讓空氣流通，感冒流行季節可以經常吃點大蒜、預防藥等，冬天外出要戴口罩。
小結：我們知道了，有的`時候人們會生一種病，就是感冒，得了感冒會是我們不舒服，會影響我們的學習和生活，所以我們要積極電聯身體，提高抵抗力。還要注意為什么，在感冒流行季節盡量不到公共場所去玩，并吃一些預防感冒的食物和藥物，這樣我們就會不感冒或少感冒，使我們的身體更健康。
【活動反思】
活動中師幼之間，幼兒與幼兒之間的交流比較多，通過交流幼兒了解了感冒的一些癥狀，增強了幼兒預防感冒，戰勝感冒的意識。在活動的各個環節，老師都能真正地把孩子放在第一位，讓每個孩子充分、自由地發表自己的看法，收到了較好的效果。活動如果能請幼兒園的保健員或當醫生的家長來配合上課效果肯定會更好。
小百科：感冒，百姓所說的感冒是指“普通感冒”，又稱“傷風”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。
幼兒園大班健康課教案13
【活動目標】
1、認識各種粗糧，知道粗糧含有豐富的營養，有益于我們的身體健康。
2、通過閱讀畫面，觀察制作粗糧點心以及品嘗粗糧，進一步感知粗糧的基本特征，知道它們的名稱。
3、積極參與統計活動，知道要完成老師布置的任務。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
【活動準備】
與保健和廚房聯系好，安排制作幾種粗糧小點心（玉米窩窩頭、黑麥饅頭、煎餅、包子等），《幼兒用書》人手一冊，小碗、勺子人手一個。
【活動過程】
一、觀察廚房人員制作粗糧小點心，認識幾種粗糧食品。
教師帶領幼兒進入廚房加工間，先引導幼兒與廚房人員打招呼。
引導幼兒觀察廚房人員準備好的面團，提問：這些做點心的原料都是粗糧，你知道這些粗糧叫什么名字嗎？是什么顏色的？帶領幼兒講述粗糧的名稱。
請廚房人員介紹粗糧的名稱，邊看廚房人員做，并聽介紹。
二、閱讀《幼兒用書》，感知各種豐富的粗糧食品。
三、開展討論活動，知道吃粗糧的`好處，感知粗糧的營養價值。
教師：為什么要吃粗糧？吃粗糧對我們身體有什么好處？
鼓勵幼兒結合自己的經驗講述自己對粗糧的認識。
教師小結：吃粗糧可以鍛煉牙齒，讓我們大便暢通，讓我們變得漂亮等，經常吃粗糧有利于身體健康。
四、交流《粗糧調查統計表》，感知豐富的粗糧食品。
五、品嘗粗糧食品，感知體驗粗糧食品。
六、進一步探索各種各樣的粗糧食品。
幼兒園大班健康課教案14
活動目標：
1、在選購營養午餐的活動中，提升幼兒對營養、新鮮、合理的飲食與健康身體關系的理解，豐富健康飲食的經驗。
2、感受合作分享的快樂
3、樂意與同伴合作游戲，體驗游戲的愉悅。
4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：超市貨架、食品（標有價格和保質期）、購物盤、評判牌
活動過程：
一、引起興趣，導入主題
時間過得真快，一轉眼三年過去了，你們就要畢業了，老師真舍不得你們，為了讓你們和老師一起記住在幼兒園的快樂時光，老師想和你們一起舉行一次畢業郊游活動，你們說好嗎？（好）
1.今天我們就進行一個健康郊游餐比賽，為我們的畢業郊游配一份健康郊游餐！
2.那怎樣的郊游午餐才是健康的呢？
幼兒自由的講述，教師作相應的歸納：剛才小朋友們說了很多，要有主食、水果、水、這樣搭配才合理有營養。還有選的食品要新鮮、要安全，這樣才健康。
3.接下來，我們就進行健康郊游餐比賽，請每組小朋友，拿著桌上的盤子，到超市挑選健康郊游餐，在挑選前請聽清規則，在五分鐘內挑選一份夠一個人吃的午餐，選購的食品不能超過十元錢，選購時要注意營養、新鮮、安全。
幼兒選購時老師做適時的觀察，觀察每組幼兒選購時的側重點，以便老師做觀察。
二、評選健康郊游餐
1、小小檢察員
你們本領真大，這么快就選好了郊游午餐，四組的午餐哪一個最健康呢？就請你們四組相互檢查，剛才你們說了健康的郊游餐要營養、新鮮、安全、我們就從健康營養、新鮮、安全、合理使用十元錢，來評選，我這里有四種顏色的評比牌，有笑臉和不高興的臉，你覺得好的就插一個笑臉，覺得不夠好就插不高興的臉。第一組檢查四組的.郊游午餐的健康營養，第二組檢查食品是否新鮮，第三組檢查每組選的郊游午餐是否安全，第四組檢查每組購買的午餐是否超過十元錢
幼兒檢查，老師做總體觀察
2、健康郊游午餐
老師就檢查結果作具體的分析問答。如：黃顏色的牌子都是笑臉，每一組都沒有超過十元錢。每組各得一分，紅顏色的牌子有一個是不高興的臉，為什么是不高心的臉？請檢查的幼兒回答理由。
歸納各組幼兒的笑臉數，笑臉數最多的作為健康郊游午餐。
我們選出了健康郊游午餐，我們把這個好消息去告訴所有的小朋友。
活動反思：以身引導，多吃蔬菜。《指南》健康領域中指出：“幫助幼兒了解食物的營養價值，引導他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品；多喝白開水，少喝飲料”，本次活動中發現孩子對各種常見的蔬菜還是有一定的了解，他們能說出蔬菜的名稱以及用這種菜能做什么菜肴，我想這是活動前孩子們和家長一起制作菜肴積累的經驗。整個活動中孩子們學會了按蔬菜的制作方法分類，另外還讓幼兒從吃蔬菜自助餐的活動中體驗到與同伴分享的快樂，從而讓幼兒懂得我們要多吃蔬菜，這樣我們的身體才會更加的健康。通過活動的引導，孩子們對蔬菜的營養價值有了更多的了解，一些平時挑剔食物的孩子也表示愿意嘗試一下那些平時不太敢不愛吃的食物，對他們來說也是一次改進的機會吧。同時我們也希望家長平時在家也要多多鼓勵孩子們去注意吃蔬菜，養成愛吃蔬菜的好習慣還要家長以身作則，樹立好榜樣。我們會進一步做好這方
幼兒園大班健康課教案15
【活動目標】
1、引導幼兒認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性；培養學生對飲食的科學態度。
2、幫助幼兒了解淺顯的營養學的知識，知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的后果。
3、培養幼兒養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。
4、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
5、初步了解健康的小常識。
【活動準備】
1、錄象、課件
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。
【活動過程】
一、激趣導入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）
2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？
3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？
二、認識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說OKOK，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！）
3、小結：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
三、深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！
（1）（出示胖子）這個小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態。
（3）最近，他又發現（出示有聲：我的牙經常出血）老師請你們當個小醫生，能給他治治病嗎？當然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素C，牙齒出血的毛病肯定會好的。
（4）不過，他還是很痛苦，因為（出示：我經常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養，這樣身體才能長得棒！
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學校里的營養師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱啊？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂！）
3、怪不得，咱們小朋友長得多健康多有精神呀！你們看看，我們教室里哪個是健康小子？一起把他們請出來！（音樂、鼓掌，健康女孩）跟大家說說，你們怎么長得這么健康？個個都是健康寶寶！大家可要向他們學習哦！通過這節課的'學習，楊老師相信，小朋友們以后一定會合理用餐身體棒！（出示課題）是嗎？
【活動反思】
現在的獨生子女已經成為一個普遍的現象，父母在給他們提供豐富的物質環境的同時也縱然他們不良習慣的養成，比如說：偏食、挑食等，我設計的這節活動就是讓幼兒明白合理的膳食對自己的身體的好處，今天的幼兒就是明天的人才，如果我們的國民身體素質不好，那么在良好的教育都會讓我們這個民族明天一敗涂地，所以對孩子的良好身體素質的養成是我們每一個幼兒老師的責任。
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