初中九年級體育教案設計（精選11篇）

　　作為一位杰出的老師，總歸要編寫教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編收集整理的初中九年級體育教案設計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　初中九年級體育教案設計 1

　　任務：

　　越過障礙

　　目標：

　　通過這個任務激發學生主動參與學習的熱情，培養學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發展學生的奔跑能力和戰勝困難的意志品質。

　　場地器材：

　　一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個。

　　活動形式：

　　全班分四組討論、設計、比賽

　　課前準備：

　　課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。

　　教學過程：

　　1、任務活動前教學。

　　①、在準備活動或一個內容之后，將學生組織到障礙跑場地上。

　　②、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。

　　③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結，并改進方法。

　　2、教師下達設計障礙任務（在規定的范圍內，自行設計障礙物的放置順序和距離）；學生分四組進行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置。

　　3、在新設置的道上進行接力比賽。

　　4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？

　　5、各組進行調整方案，再比賽，最后評價。

　　教學反思：

　　1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數學生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

　　2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設計，讓學生自由地發揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

　　3、培養了學生的創新精神。在下達任務后，各組學生能發揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協調統一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創意說明。

　　4、培養了學生團隊合作和挑戰自我的意志品質。學生在討論、設計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的'比賽中，在大家的助威聲里，戰勝了困難，戰勝了自己，戰勝了膽怯，增強了自信。

　　5、應充分考慮到每個學生體質的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現象的出現，同時，又能調動學生的學習情緒。

　　初中九年級體育教案設計 2

　　一、教學內容

　　1、彎道跑。

　　2、游戲：十字接力。

　　二、教學目標

　　【知識與技能】

　　能說出彎道跑“一大一小，內外結合”的技術要領，初步建立技術動作的概念。

　　【過程與方法】

　　通過練習和游戲，發展學生學生快速跑的能力以及身體的協調能力。

　　【情感態度價值觀】

　　提高學生的自我思考意識和集體意識。

　　三、教學重難點

　　【重點】合理的身體傾斜，正確的擺臂姿勢以及兩腳著地的方法。

　　【難點】控制重心，保持平衡。

　　四、教學過程

　　（一）開始部分

　　課堂常規：體委整隊，報告人數；師生問好；宣布本課內容及要求；安排見習生。

　　要求：動作規范，隊列整齊；精神飽滿，口號洪亮。

　　組織教學：四列橫隊

　　（二）準備部分

　　1、圍繞操場內的標志桶做繞圈無規則慢跑

　　2、徒手操：

　　（1）伸展運動；

　　（2）振臂運動；

　　（3）體轉運動；

　　（4）弓步壓腿；

　　（5）活動膝關節；

　　（6）活動腕踝關節。

　　要求：動作舒展，充分活動。

　　組織教學：四列橫隊成體操隊形散開

　　（三）基本部分

　　1、提問直線跑和彎道跑的區別，學生思考并積極的回答問題。

　　2、教師示范直線跑與彎道跑，學生觀察教師示范身體的變化并回答剛才的問題。

　　教師總結：彎道跑的.動作要領為“一大一小，內外結合”，大為右臂擺動幅度大于左臂，左臂的擺動幅度小于右臂，右腳的前腳掌內側著地，左腳的前腳掌外側著地，身體適當向內傾斜。

　　要求：動作到位。

　　組織教學：四列橫隊成體操隊形散開。

　　3、學生練習。

　　（1）原地擺臂練習（10S×2組）

　　（2）學生左腿彎曲，右腿伸直，練習擺臂，體會重心的傾斜（10S×2組）。

　　（3）原地高抬腿加擺臂組合練習，體會腳著地動作與擺臂的協調。

　　（4）學生分成x組，在x個圈上進行慢跑（慢速x組，中速x組，快速x組）。

　　要求：體會重心的傾斜，手腳協調。

　　組織教學：四列橫隊成體操隊形散開。

　　4、游戲：十字接力跑。

　　學生成四隊分別站在練習點（圓圈中兩條相交的直徑上），圍繞圓形路線跑進，學生分別從各點出發后回到起點，與第二位同學擊掌后依次進行。

　　要求：按照規則完成比賽。

　　（四）結束部分

　　1、放松活動：在輕音樂的氛圍中拉伸放松。

　　2、集合整隊，小結。

　　組織教學：四列橫隊散點隊形。

　　五、場地器材及負荷預計

　　1、場地器材：田徑場一塊、標志物若干、錄音機x臺。

　　2、預計強度：

　　練習密度：xx%—xx%；平均心率：xxx—xxx次/分；練習強度：中等強度。

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　　一、教學目標

　　1、掌握基本的跳繩技巧。

　　2、熟練掌握單人跳、雙人跳等跳繩技能。

　　3、提高學生的協調、靈活性和反應能力。

　　4、增強學生體質，提高身體素質。

　　二、教材內容

　　1、跳繩的起點、終點、直徑、轉動方向、速度和節奏等基本知識。

　　2、跳繩基本動作，如：單腳跳、雙腳跳、交叉跳、蹦繩跳等。

　　3、雙手交替跳繩，單手跳繩、跳繩順時針和逆時針方向等。

　　三、教學步驟

　　1、引入

　　1、1引導學生認識下文所要學習的課程內容，并啟發學生的興趣和好奇心。

　　1、2具體介紹跳繩的好處和對身體的益處，可以讓學生認識到跳繩是一項非常容易上手的運動項目，同時也是一項門檻較低的健身項目，只要稍加練習就能夠取得較好的效果。

　　2、正文

　　2、1檢查學生跳繩的基本功，引導學生練習單腳跳和雙腳跳。要求學生從容開展練習，以迅速抵達指定的層數為目的。

　　2、2指導學生學習跳繩的交叉跳和蹦繩跳。所達到的層數在單腳和雙腳的基礎上，分別增加了5-10個樓層。

　　2、3引導學生練習兩個交替跳繩的技巧。

　　2、4不斷練習跳繩技巧，提高輪跳的難度，同時還需在該過程中發揮想象力，增加動作的.難度及互動性。

　　3、總結

　　3、1對學生本節課學到的知識進行概括性描述，并引導學生思考其中的體現。

　　3、2給予學生反饋，指出需要重點改進的地方，并表揚學生已有的進展。

　　四、教學重點與難點

　　教學重點：掌握跳繩基本技能，運用正確的跳繩動作提高身體素質。

　　教學難點：在動作過程中，提高學生的技能水平和動作協調性；增強學生的專注和意志力，培養對體育活動的興趣和熱情。

　　五、教學評估

　　評估方式：

　　1、針對本課程的學習目標，對學生進行開放性的問題答可以讓學生自由表達相關內容，將學習主題與重點連貫起來，同時提高學生的問答技能。

　　2、根據學生的表現和答題情況，給予他們相應的得分，從而為下一節課的教學調整策略。

　　參考答案:

　　1、跳繩是一項需要沉著冷靜、靈活機動的運動；需要判斷速度和節奏，而尤其是順應節奏跳繩，才能長時間堅持、專注和享受到跳繩這項運動而帶來的好處。

　　2、學生需要學會放松肌肉、鍛煉耐力和協調能力，在提高技能的同時提高反應速度，并不斷調整自己的姿態。

　　3、同時，還需要對人與人之間的合作、交流和互動性含義有所認識，并將其切實體現在課堂中。通過以上幾點學習，初三的學生可以在跳繩的過程中獲得強身健體的好處。

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　　一、教學目標

　　1、知識目標：學會跳繩的基本動作，了解跳繩的技巧，掌握跳繩的技能。

　　2、能力目標：培養學生的協調性、反應力和耐力。

　　3、情感目標：引導學生積極參加體育鍛煉，增強自信心和團隊意識。

　　二、教學重點

　　1、學會跳繩基本動作。

　　2、熟練掌握跳繩技巧。

　　三、教學難點

　　1、拖地跳、交叉跳等跳繩技巧的.學習方法。

　　2、如何讓學生在一個短時間內掌握多種跳繩技能。

　　四、教學過程

　　1、引入

　　通過問答形式來引導學生了解跳繩的起源和特點，讓其感受到跳繩的魅力。

　　2、講授基本動作

　　首先，向學生介紹跳繩的基本動作——單腳跳、雙腳跳。在這一階段，要讓學生掌握正確的跳繩姿勢和手臂的運動方法，幫助學生慢慢掌握基本動作。

　　3、講授跳繩技巧

　　學生掌握基本動作后，進入跳繩技巧階段。教師可以分別講解拖地跳、交叉跳、單腳轉等跳繩技巧，并向學生演示技巧的具體動作。在這一階段，要注意給學生充分時間去練習和熟練技巧。

　　4、練習技巧

　　在教師講解完技巧后，學生需要大量的練習才能熟練掌握。為此，教師應該分別讓學生練習每一項技巧，幫助他們克服各種困難，更好地掌握技能。

　　5、擴展知識

　　在讓學生掌握和熟練跳繩技能之后，還可以講授一些跳繩方案，例如計時跳、重力跳、雙人跳等。

　　6、總結

　　通過對整個教學過程的總結，幫助學生更好地掌握跳繩技巧，并鼓勵他們積極參加體育鍛煉。

　　五、教學方法

　　1、預習講解教學：通過文字、圖片、視頻等材料來吸引學生的興趣，便于學生在課堂上更好地掌握知識。

　　2、示范法教學：向學生展示跳繩技巧的具體動作，幫助學生理解技巧的核心要點。

　　3、學以致用教學：教師要充分利用課堂時間，讓學生在現場體驗和掌握跳繩技巧。

　　4、小組合作教學：在課堂上讓學生進行小組練習，幫助學生相互合作、相互學習、相互監督。

　　六、教學評估

　　針對跳繩教學的評估，可采用以下方法：

　　1、課堂測驗：通過課堂測驗來了解學生是否掌握了跳繩的技巧和方法。

　　2、技巧表演競賽：在課上舉辦跳繩技巧表演比賽，評選出最佳表演者。

　　3、學科策略：通過學科策略來評估學生的體育鍛煉效果。

　　七、教學參考書目

　　1、兒童跳繩教程叢書

　　2、跳繩新手指導

　　3、跳繩技巧全解析

　　四、跳繩訓練實用技巧

　　以上四本參考書目是初中教師教授跳繩技巧時的不錯選擇。

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　　一、教學目標

　　1、知識與技能：

　　a、了解跳繩的起源和類型，掌握跳繩基本姿勢；

　　b、掌握常見的跳繩動作，能夠進行跳繩的基本技巧練習；

　　c、培養學生的協調性和靈活性，提高學生的體育健康水平。

　　2、過程與方法：

　　a、采用示范引導法、技能分解法等多種教學方法，讓學生跟隨教師學習跳繩動作；

　　b、多種形式開展跳繩訓練，增強跳繩興趣和參與度。

　　3、態度與情感：

　　a、培養學生積極參與體育鍛煉，樹立身體健康的意識；

　　b、在跳繩訓練中強化學生團結協作，互相鼓勵的精神。

　　二、教學內容及課時安排

　　初三三年級，班級體育課時共60節，設計本課程為跳繩訓練課程，包括四個章節：

　　第一章：掌握基本跳繩姿勢和動作

　　1、基本姿勢和動作介紹

　　2、單人跳、雙人跳、交叉跳等技巧練習

　　第二章：提高跳繩技能并練習基礎動作

　　1、快速轉速跳、斜交叉跳等高難度技能練習

　　2、漸進式練習基礎動作：單腳跳、雙腳跳、騎馬跳

　　第三章：跳繩搭配音樂

　　1、音樂節奏下進行跳繩練習

　　2、小組活動進行跳繩舞蹈創作

　　第四章：跳繩比賽與集體表演

　　1、各班級組織跳繩比賽

　　2、各小組進行跳繩集體表演

　　三、教學重難點

　　重點：掌握基本跳繩姿勢和動作，完成高難度技能練習。

　　難點：跳繩搭配音樂的節奏感和創作能力。

　　四、教學策略

　　1、翻轉課堂：在課堂外讓學生觀看跳繩訓練視頻，了解跳繩練習的要點和技巧。

　　2、分組比賽：以小組為單位開展跳繩訓練課程，增強學生的歸屬感和競爭意識，激發學生的`學習熱情。

　　3、跳繩搭配音樂：將音樂與跳繩結合，在音樂的節奏感下練習跳繩。

　　五、教學手段及資源

　　1、實物跳繩和跳繩視頻演示

　　2、音樂和音響設備

　　3、跳繩比賽器材

　　六、教學評價

　　1、觀察學生實際跳繩技能的提高情況。

　　2、學生提交跳繩記錄單，記錄個人跳繩記錄。

　　3、評估初三年級班級跳繩比賽和集體表演的技能水平和集體協作能力。

　　七、教學反思

　　本課程通過培養學生跳繩練習的興趣和愛好，提高學生的體育健康水平，并在活動中鍛煉學生的協調性和靈活性，激勵學生積極參與集體活動，提高學生學習的積極性。在實施過程中需要注意授課方法和策略，創造豐富的課堂活動和互動，讓學生體驗感和成就感得到充分的滿足，從而達到教學目標。

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　　一、教學目標：

　　1.使學生在項目體驗中打破彼此的隔閡

　　2.在體驗中獲取真知，提高自信心

　　3.熔煉團隊、挑戰自我、考驗集體

　　二、教學重點：

　　如何在做項目的同時熔煉團隊精神，加強集體建設

　　三、教學難點：

　　學生對項目興趣的激發，使學生學有所樂，樂有所得，得有所悟。

　　四、教學方法：

　　講授法、示范法、練習的方法、觀察法、模擬法等教學方法

　　五、教學對象：

　　初中學生

　　六、教學內容：

　　一、破冰項目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理財高手

　　二、組建團隊：隊名，口號，隊歌，隊形

　　三、團隊協作項目：同心圓、同起同坐、跨越雷區

　　七、教學步驟：

　　（一）1.整隊、清點人數，學生隊伍整齊，口號響亮，精神飽滿

　　2.自我介紹

　　3.師生問好：“好-很好-非常好”

　　4.言簡意賅的宣布課堂紀律：一相互尊重，二張弛有度

　　5.了解班級情況：班干部及其他同學姓名（隨機）

　　（二）1.反口令：

　　項目要求：教官下口令，學生做出相反的動作，如有失誤，均被淘汰。

　　懲罰措施：個人才藝展示

　　分享點：生活中的任何事情都要認真；學會換位思考

　　2.鼻子耳朵：

　　項目要求：右手輕捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每聽到教官的一次哨音時雙手就快速交叉互換。如有反應特別遲鈍者、出錯著將步入星光大道才藝展示。

　　分享點：萬事均有規律，協調能力的鍛煉。

　　3.捏肩：

　　項目要求：把學生建成幾個團隊后，學生按團隊排成幾路縱隊后，全體學生平舉雙臂，放到前一名同學的肩膀上

　　口令：捏一捏，錘一錘，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：調節課堂氣氛；通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡。

　　4.水果蹲：

　　項目要求：每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃），由主持人開始說，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”，此時代表橘子的隊伍就要根據節奏蹲下起立蹲下起立，同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點名的水果所代表的隊伍就要接著蹲下起立，以此類推。在喊出下一個水果名字的時候，這一組的水果要整齊，要是不整齊的情況下，這組水果要繼續蹲。（他們可以選一個組長，組織大家口令一致）

　　目的：一項體能和心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴，鍛煉注意力和反應能力

　　5.理財高手：

　　項目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，當圍成一圓圈跑動時，教官會問“我到銀行取存錢”的問題，學生則一起大聲回答“存多少”。教官可根據班級情況給出一個錢數，這時，所有的同學要組建這個數目，且每一組不允許是清一色五角或一元，組好之后，手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告訴大家。

　　2.分享點：優化結構，考驗團隊的智慧

　　（三）、組建團隊：

　　1.報數分組（如：分為4個隊就1-4循環報數。）

　　2.各隊推選一名隊長（自薦或推選10秒完成）

　　3.隊長整理隊伍（站到隊前自我介紹表決心）

　　4.整隊完畢，教練要求每隊在隊長帶領下起定隊名、隊呼、對歌、隊塑，限時20分鐘5.團隊展示

　　目的.：通過共同討論，集思廣益，將參差不齊的思想整合到一起，最終大家達成一致的思想和行動，喚醒團隊意識。

　　（四）團隊協作項目：同心圓：

　　1.項目規則：所有隊員站成一個圓，要求后一位隊員的腳尖頂住前一位隊友的腳跟，所有隊員的腳都并到一起；站好后統一口令坐下，同時雙手扶住前一位隊友的肩膀，然后喊著統一有節奏的口號開始移動。

　　2.項目目的：調節課堂氣氛。通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡，營造良好、積極的團隊氛圍。同起同坐：

　　項目導入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起，每人的手也被束縛，這個時候，我們需要借助彼此的力量同時站起來拿到桌子上的刀具逃跑，怎么辦？

　　要求：手不能碰觸地面，背部緊靠，同起同坐。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點：

　　要有團隊精神、齊心協力，大家是一個整體，相互制約，相互用力行動一致，態度決定一切。

　　跨越雷區：

　　項目導入：在二戰時期，一支小分隊已經突破敵人兩道封鎖線，最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區，其中只有三個安全點，只要觸及安全點以外的地方就會引爆雷區，以致全軍覆沒，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區。討論：

　　1、勇敢站出來獻身的隊員，站出來的動機是什么？

　　2、當你踩在隊友的腳上的時候，你的心理感受是什么？

　　3、你為什么沒有第一個站出來？

　　目的：

　　1、建立相互信任與責任的團隊氣氛（相互信任與責任是團隊合作的基礎）；

　　2、通過身體接觸，打破同學之間的陌生與隔閡，體會團隊同伴對自己的支持；

　　3、體驗環境變化后，在恐懼與挑戰面前，團隊激勵對個人的作用；

　　4、體驗誠信與承諾對于個人成長、組織發展的重要性；

　　5、換位思考意識

　　八、課程結束，歸還器材

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　　一、指導思想

　　本次課程以“以學生為中心，注重健康發展”為指導思想，并以新教育標準為基礎。學生的主體作用將得到充分發揮，以促進身心健康、培養學生對體育的興趣為目標，創造融洽、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學生在親身體驗中獲得快樂。

　　游戲是本次課程的重點內容，教學重點在于培養學生對運動的興趣、協調性、柔韌性，以及掌握正確的訓練方法和規則意識，為學生未來的發展和進步打下堅實基礎。同時，在游戲練習中，還可以加強學生們對規則的認識，提高他們自我創新游戲的能力。

　　二、學情分析

　　初一學生已經掌握了各種常見的運動項目和游戲內容，對于運動游戲也有了初步的了解，這使得通過合作學習和探究更有可能實現。學生們同樣也已經熟悉了網絡學習環境，能夠通過合作來共同解決問題，在學習過程中可以發揮出自主性與創造性。

　　三、課程目標

　　通過體育游戲的教學，提高學生們的組織能力和個人協調能力；通過游戲的方式，讓學生們了解所玩游戲和體育游戲的`魅力；通過體育游戲，讓學生們獲得愉悅的身心感受并提高同學之間的配合能力。

　　四、課程內容

　　本次課程的主要內容是游戲。

　　五、教學流程

　　1.準備活動

　　通過游戲達到熱身效果，使學生們逐漸進入體育課的狀態。徒手操可以讓學生們活動各個關節，為接下來的基本教學做好準備。

　　2.基本教學

　　在全節課中，游戲始終貫穿其中。在基本部分，我們安排了兩個游戲：捕魚游戲和松鼠與大樹。在兩個游戲之間，老師可以點評，讓學生們休息，之后再進行下一個游戲。

　　3.結束部分

　　教師帶領學生們進行放松操，使學生們身心得到充分的放松。最后老師做課堂總結，提醒學生們游戲中的注意事項和學習所獲得的收獲。

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　　一、教學內容：

　　籃球競賽的主要規則（違例及其罰則）

　　二、教學任務：

　　學生認真聽講，認真作好筆記。

　　三、組織：

　　教師講解，示范裁判手試。

　　四、裁判員的職責與權力。

　　裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。

　　五、違例及其罰則。

　　違例是違反規則的行為，罰則是發生違例的球隊失球，由對方在最靠近發生違例的地點發界外球。（直接位于籃板下后面的地點除外）

　　1、持球移動違例（走步）

　　中樞腳的確定

　　持球移動

　　2、球回場后違例

　　（1）判斷球回場的三個必備條件。

　　必須是控球隊才能出現。

　　必須是控球隊使球進從前場進入后場。

　　必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。

　　（2）球回后場違例的`幾種情況：

　　前場發界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。

　　隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。

　　（3）不算球回場違例的情況：

　　運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉身運球。

　　控制球隊在前場進攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。

　　（4）干擾球違例。

　　在投籃時，當球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進攻或防守的隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。

　　違反以上規定即為違例，進攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。

　　（5）球出界與發界外球違例。

　　當隊員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。

　　發界外球，發球隊員應站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發球入場。藍板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。

　　（6）踢球與拳擊球違例。

　　籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。

　　（7）時間類違例。

　　3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區內停留不得超過3s、

　　5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發球隊員后，在5s沒有投籃出手。發界外球在裁判員把球交給了發球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發如場內。

　　若持球隊員被嚴密防守時，在5s內沒有將球傳、投、滾或運球時，5s違例。

　　8s違例——在后場控球，8s內沒有進入前場。

　　24s違例——當一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。

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　　教學目標：

　　1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

　　2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

　　教學的.重點難點：重點：

　　使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

　　教具準備：

　　多媒體、卡片、紅五角星。

　　教法與學法：

　　1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　教學過程：

　　1.導入揭示課題。

　　①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

　　②教師歸納出示課題。

　　2.學生看故事錄象。

　　揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

　　3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

　　4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

　　5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

　　6.學生自己小結，學到什么知識？

　　7.室內活動：動物摸仿操。學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。

　　8.課堂小結：同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。再次記憶學到的知識。

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　　教學目標：

　　通過籃球聯賽的學習不僅能夠在團結能力上得到了提升，采用此方法進行更好的學習和應用，往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。

　　教學準備：

　　老師可以準備三個左右的籃球，以及打氣筒和衛生箱的準備。避免因為一些客觀上的因素，造成籃球比賽不能如期進行。

　　教學過程：

　　1、老師首先將籃球比賽的`規則進行簡單的描述，并且要確保賽場上每一位學生的安全，再三強調比賽期間要注重同學的友誼之情，千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。

　　2、老師可以身為裁判，將男女生加入到隊伍當中去，分為a隊和b隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當的安排，這樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變。

　　3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘，可以分為上半場和下半場兩組比賽，在中間有十分鐘的休息時間，確保比賽的正規性和公平性得到了有效的體現。

　　4、籃球比賽期間一旦出現了打平的情況出現，最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇，可以有效的確保籃球聯賽的如期進行。

　　結束：

　　玩樂籃球聯賽講究的是方式和方法，通過這樣的友誼賽，對于同學們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機會的朋友們應用此種方法來試試看，這對于日后的比賽任務得以很好的進行，相信取得了很大的幫助和提高。

　　初中九年級體育教案設計 11

　　一、基本理念

　　新課程的核心理念是以學生為本，讓學生參與是新課程實施的核心。因此，本課設計力求體現新課程的基本理念，以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發展需求為中心。

　　二、教材內容

　　立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學內容。立定跳遠具有簡便易行的特點，可以在平地上進行訓練。另外，在近兩年的中考中，立定跳遠被作為必考項目，因此在初中《體育與健康》教學中占有重要地位。

　　三、學生情況分析

　　由于初三學生的年齡特點，技術要求較高、教授過多的教學內容不易接受，也不太感興趣；相反，直觀、易于模仿的體育游戲更能激發學生的學習興趣。因此，在本次體育課中，通過體育游戲來激發學生的學習興趣是非常關鍵的.。

　　四、教學目標

　　1.知識目標：讓大部分同學初步掌握立定跳遠的技術動作；

　　2.能力目標：發展學生小腿、腳掌、踝關節力量；

　　3.情感、態度、價值觀目標：培養學生的身體協調能力、合作意識以及集體主義精神。

　　五、教學重難點

　　重點和難點：上下肢協調配合。

　　六、教學方法

　　采用講解示范法和指導糾錯法。

　　七、學習方法

　　鼓勵學生通過觀察和模仿來完成學習目標。

　　八、教學過程

　　1、導入新課：

　　2、學習新知：

　　立定跳遠的動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬；兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。向前上方跳起騰空并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。

　　3、立定跳遠的輔助能力練習：

　　單腳跳：這是一種主要用于發展小腿、腳掌和踝關節力量的訓練方式。

　　4、玩游戲：小火車賽跑

　　5、清理放松：

　　6、本課總結：

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