中班體育活動跳教案（精選15篇）

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，很有必要精心設計一份教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。教案應該怎么寫呢？下面是小編整理的中班體育活動跳教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　中班體育活動跳教案 1

　　目標：

　　1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運用。

　　2、體會游戲的快樂。

　　3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　材料：

　　飲料瓶、紙板、布球若干。

　　布置：

　　在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家。

　　過程：

　　（一）導入

　　以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。

　　（二）基本部分

　　1、教師扮演袋鼠媽媽：“孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？”啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。

　　2、教師帶幼兒跳到小豬的家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續行進跳。

　　3、經過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。

　　4、小結：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。

　　分散活動：目標：

　　能自由選擇材料創造性的`玩，與同伴和睦相處。

　　材料：

　　增加高蹺、繩辮、皮球

　　過程：

　　1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。

　　2、重點指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協調。

　　3、教師注重在幼兒活動過程中的指導，及時發現幼兒的新玩法并給予肯定。

　　結束部分

　　1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作：“大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！”

　　2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。

　　教學反思：

　　從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。

　　中班體育活動跳教案 2

　　活動目標：

　　1、熟練掌握合攏分開跳。

　　2、基本掌握單腳跳。

　　3、積極參與游戲。

　　4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

　　5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　活動準備：

　　呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、（每個幼兒將圈套在身上，后面的`孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發吧！（進場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。

　　2、吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。

　　二、新授跳圈

　　1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！

　　a、雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個，教師示范雙腳跳圈）b。合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）

　　2、老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學單腳跳圈）

　　3、游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個蘿卜回家放到簍子里。）

　　三、整理運動

　　我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！（注意紅燈停綠燈行）

　　教學反思：

　　從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。

　　中班體育活動跳教案 3

　　活動目標：

　　1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。

　　2、激發對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。

　　3、培養動作的靈活性，增強體能。

　　活動準備：

　　塑料圈每人一個，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂瓶若干（幼兒人數的3-4倍），錄音機、磁帶。

　　活動過程：

　　1、準備活動。幼兒手拿圈開汽車進場，跳開心舞。

　　2、游戲："狼來了"。

　　兔媽媽帶小兔把圈搭成小兔的家（圈與圈連成圓形或方形），然后小兔們在兔媽媽的帶領下去為新家購買物品。要求：每次只能買一樣物品，買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊："狼來了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老師說："大灰狼走了。"小朋友再出來買東西。

　　3、游戲："小兔搬家"。

　　教師與幼兒商量："大灰狼真討厭，經常偷襲我們，我們還是搬家吧。"→討論怎樣才能把家里的那么多的東西都搬走→兔媽媽和幾只小兔示范夾物跳的搬家方法

　　（1）造新家。

　　自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾著圈跳到家的新址，把圈搭成一個新家（圓形或方形），再爬過小山坡[堆成山坡狀的.墊子]，鉆過山洞，回到原處。

　　（2）搬家。

　　自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾一樣東西跳到新家，把物品放進新家的筐里，再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鉆過山洞，繼續搬家。教師根據幼兒的活動情況進行指導。

　　4、放松整理活動。

　　（1）把東西分類

　　（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，進行放松活動。

　　家園立交橋：

　　1、小兔和大灰狼的游戲是幼兒屢玩不厭的活動，富有情節的游戲符合幼兒的年齡特點，也符合幼兒動作的發展水平。中班的幼兒雙腳跳的動作已較協調、輕松，而夾物跳對他們來說增加了難度，富有新的挑戰性，游戲化的情節更吸引了幼兒進行反復的跳的練習。材料的提供也考慮到幼兒的差異，（如易夾的小枕頭和難夾的可樂瓶；小橋和樹林也具有不同的難易程度）有利于培養孩子的自信心和不同的運動能力。

　　2、家里也可利用簡單的情景設置（如繞過沙發、跳過席夢斯床、爬過靠墊小山坡、鉆過桌子山洞）夾上不同的物品進行夾物跳的練習。有趣的親子游戲一定會讓孩子興趣大增。

　　中班體育活動跳教案 4

　　一、設計來源：

　　我園正在進行關于體育器械“一物多玩”的研究。在下午體育活動中我發現幼兒對輪胎是非常感興趣。在《綱要》健康領域的內容與要求中提出“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。”所以我選擇了幼兒喜歡的輪胎輪胎作為活動器械，并根據中班上學期本班幼兒“跳”這個動作的發展水平，設計了這節體育活動。

　　二、設計意圖：

　　介紹活動目標。本節活動我選擇了“由高處向下跳”這個基本動作為活動重點。而在一定的高度上保持身體平衡并能動作正確的向下跳是難點。重難點的體現，在設計活動時，我考慮分層次進行，也就是活動中先跳一個輪胎的高度，在跳兩個輪胎的高度。在這節活動之前我們已經進行了一些與輪胎有關的體育教學活動和體育游戲。所以區域游戲一是讓幼兒在活動中身體能得到全面鍛煉。二是對以前游戲的回憶，這其中也包括了合作性的游戲

　　活動目標：

　　1、學習站在30—45厘米高的輪胎上保持身體平衡后往下跳，提高腿部彈跳的能力;

　　2、自主探索，模仿練習，逐步掌握由高處向下跳的技能;

　　3、大膽克服由于高度變化而產生的困難，體驗用輪胎進行體育鍛煉的快樂。

　　活動準備：

　　經驗準備：幼兒有玩輪胎的經驗;

　　材料準備：

　　1、輪胎17個;泡沫地墊6個;

　　2、音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　1、開始部分

　　(1)幼兒與教師圍繞場地慢跑1—2圈。

　　(2)跟著音樂做韻律操。

　　(3)幼兒根據自己的情況減去適量衣服。

　　2、基本部分

　　(1)嘗試一個人玩輪胎，玩岀各種方法。

　　請個別幼兒示范自己的.玩法。

　　(2)初步學習新的玩法，站在輪胎上向下跳。

　　動作要領：雙腳并攏平穩的站在輪胎邊上，輕輕向下跳，前腳掌落地，落地要輕。

　　(3)幼兒借助教師的口令原地練習。

　　口令：一、二、跳。強調：前腳掌落地，落地輕。

　　(4)幼兒自由練習，教師觀察幼兒動作中出現的問題，找出需要重點講解部分。

　　請幼兒示范正確的動作，幼兒相互學習。

　　(5)嘗試跳兩個輪胎的高度，幫助幼兒勇于克服困難。

　　(6)輪胎區域游戲

　　教師交待區域游戲的名稱及玩法：①跳輪胎：兩種高度，幼兒自由選擇。②滾輪胎(上肢);③猴子爬輪胎(爬、全身);④過山洞(全身)提醒每個幼兒玩跳輪胎的游戲，玩過的幼兒貼貼花。

　　3、結束部分

　　(1)游戲：小兔和狼

　　規則：輪胎是小兔的家，小兔在戶外玩游戲，聞一聞花香，聽聽鳥叫，放松腿，手臂腰等部位，不能離家很遠。大灰狼來的時候，躲進輪胎里蹲著，避開大灰狼。狼來時不能說話，不能叫，這樣狼才不會捉住小兔。

　　(2)幼兒收拾，輪胎。

　　(此活動為鼓樓區《綱要》試點園觀摩教案，評析見教研動態)

　　中班體育活動跳教案 5

　　活動目標：

　　1.探索一物多玩的多種方法。

　　2.嘗試邊跳邊轉身的動作技能，提高幼兒身體的協調能力和平衡能力。

　　3.體驗游戲中的快樂，培養合作意識和集體榮譽感。

　　活動重難點：

　　重點：初步掌握轉身跳的動作技能。

　　難點：能積極主動地參與游戲活動，有較好的規則意識。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個塑膠圈，頭花若干，兩個小展板架，音樂。

　　活動過程：

　　一．熱身準備:

　　1.師生問好。

　　2.教師帶領幼兒活動身體各關節。

　　3.游戲:聽口令接球。

　　二．自主探究，圈的多種玩法。

　　1.師:瞧！老師的身后有什么呀？（圈圈），你會怎樣玩？比比看誰的玩法最多，誰的本領最大？（強調可以一個人玩，也可以找好朋友一起玩）

　　2.幼兒展示各種不同的玩法。

　　三．初步學習“轉身跳圈”的基本動作。

　　師：今天老師要教小朋友們一種新的本領，叫做“轉身跳圈”，那什么是“轉身跳圈”呢？有誰愿意到前面來試試。

　　2．教師示范，并講解動作要領，幼兒嘗試學習動作。

　　教師將小朋友分成兩組，分別站與兩邊的直線上，聽口令學習基本動作。教師一邊巡視指導，一邊發現問題及時糾正。

　　四．集體游戲：

　　（創設情景）兔媽媽今天要過生日了，老師想請小朋友們到對面的山坡上給兔媽媽采一些鮮花做為禮物，你們愿意幫助陳老師嗎？

　　1.講解游戲要求和規則：小朋友們先要雙腳并攏跳過三個小山坡，再用我們剛剛所學的“轉身跳圈”的本領，跳入第四個大圈里，然后到前面最高的山坡上采一朵鮮花，從兩邊跑回來和下一位小朋友擊掌并迅速的.站到隊子的最后面。

　　2.第一次嘗試玩游戲：初步體驗游戲中的任務要求，能較好的完成指定動作。

　　3.第二次嘗試玩游戲：感知游戲中的合作意識，增強幼兒的集體榮譽感。

　　4.教師評價，頒發獎品。

　　五．放松活動：

　　1.游戲：我和鮮花跳個舞。

　　2.師：天色不早了，我們快把鮮花送給兔媽媽吧。幼兒跟隨老師有序的離開活動場地。

　　中班體育活動跳教案 6

　　教學目標：

　　1．學習雙腳保持平衡沿著直線向前跳，并嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。

　　2．在游戲活動中體驗袋鼠合作跳的樂趣，鍛煉幼兒的體質。

　　重點：

　　屈膝，前腳掌蹲地跳起，雙腳并攏又輕又穩落地。

　　難點：

　　嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。

　　教學準備：

　　每人一個袋鼠胸牌音樂背景游戲場地路線布置

　　教學過程：

　　一、熱身運動

　　小朋友，你們是誰呀？（袋鼠）你們看看我是誰呢？袋鼠寶寶跟著媽媽一起做做運動吧！幼兒跟著教師聽口令做動作。（邊做動作，邊往前走）

　　二、探索嘗試跳跳跳

　　哎呀，前面有一條小河，我們怎樣才能跳過去呢？你們去試一試！

　　1．寶寶們剛才你是怎么跳過河的呢？

　　2．請2名幼兒示范，你們覺得誰跳的'更像袋鼠？

　　3．我們學學他的樣子，再來跳一跳。（前腿曲胸前，兩腳并并攏，膝蓋彎一彎，后跟抬起來，雙腳用力跳，落地輕又穩）

　　4．剛才有的小袋鼠差點掉河里，我們再來試一試。

　　跳了這么久，我們一定都很累了。我們到草地上休息休息吧！

　　三、兩人合作向前跳

　　1．袋鼠媽媽很喜歡帶著寶寶一起跳，請你也找個好朋友試一試，一個扮演媽媽，另一個扮演寶寶，想想還可以怎樣跳呢？請袋鼠們到運動場地去練習。

　　2．幼兒去運動場地探索兩人合作跳的方法。

　　3．師幼總結交流方法。（誰扮演媽媽？誰扮演寶寶？你們是怎樣跳的？請幼兒講方法，2組選手比較。你們覺得哪組跳得又穩又快呢？為什么？師小結。

　　4．選擇跳的最穩、最快的一種方法讓幼兒嘗試。

　　四、游戲活動合作跳

　　1．你們的本領學得怎樣？袋鼠運動會就要開始了，今天我們參加的運動項目是“兩人合作跳”，并交代規則方法。

　　2．幼兒分成兩組進行比賽。教師講一下規則。

　　3．帶著青草跳回來。

　　4．袋鼠們參加這次運動會你們有什么感受啊？

　　五、放松運動

　　師幼跟著音樂一起做放松運動。

　　中班體育活動跳教案 7

　　設計意圖：

　　戶外鍛煉的目的為了是加深幼兒的體驗，也為接下來的談話依據。從自身真實的體驗出發，幼兒的感受會更加深刻。醫生的講解能進一步提升幼兒對運動后身體變化的'認識，并幫助幼兒初步形成自我保護意識。

　　活動目標：

　　1.通過戶外鍛煉，感受運動后的身體變化。

　　2.初步形成自我保護的意識。

　　活動準備：

　　1.預先聯系好保健醫生，給幼兒講講運動前后保護身體方面的一些常識。

　　2.準備一些運動器具，供幼兒在活動中使用。

　　3.幼兒用書第1冊第6頁。

　　活動過程：

　　一、幼兒戶外體育鍛煉。

　　1.教師介紹器具與規則。

　　師：今天，我給你們準備了很多好玩的東西，你們想不想玩?(想……)師：那待會兒請你們選擇自己喜歡的一種器具來玩，注意不要爭搶，而且要在我規定的地方玩。

　　2.幼兒自由鍛煉。

　　師：那現在請女孩子先來選玩具，拿到的小朋友就可以開始玩了，再請男孩子來選。

　　二、談談運動后的感受

　　1.運動了一段時間后(10分鐘左右)，組織幼兒回教室討論。

　　師：你剛才玩了什么?玩過后身體有什么變化?(踩高蹺，出汗了…….)

　　2.引導幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運動前后的變化。

　　師：那我們現在把手放在胸口感受一下，你發現了什么?(撲通撲通跳的聲音、心跳…….)

　　教師：運動以后我們的心跳會加快，所以會聽到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會感覺到濕濕的，這就是說明運動會讓我們出汗。

　　三、了解運動中自我保護的知識。

　　1.請醫生介紹身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識。

　　師：那下面請醫生阿姨來給我們介紹一下身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識吧，我們掌聲歡迎。

　　2.閱讀幼兒用書《我會運動》，分辨正確的運動方式。

　　(1)教師講解師：謝謝醫生阿姨!那現在我們來看書本《我會運動》這一頁，上面有什么呀?他們在干什么呢?你覺得那種是正確的運動方式?請你把你認為正確的運動方式用圓圈圈出來。

　　(2)幼兒操作，教師個別指導。

　　活動延伸：

　　醫院游戲中可聽診器，讓幼兒聽一聽心跳。

　　中班體育活動跳教案 8

　　活動目標：

　　1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。

　　2、學習助跑跨跳的.基本動作。

　　3、建立與同伴友好合作的意識。

　　重點：

　　引導幼兒學習助跑跨跳，掌握動作要領。

　　難點：

　　幼兒能在活動中膽嘗試新動作。

　　活動準備：

　　1、經驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領。

　　2、物質準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，灰狼吊飾，錄音機。

　　3、現場準備：如圖。

　　活動過程：

　　1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。

　　2、學習游戲“跳過小河”，探索學習助跑跨跳。

　　帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。

　　3、游戲“打灰狼”。

　　教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導膽小的幼兒膽練習助跑跨跳，游戲進行2-3遍。

　　4、教師帶領幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。

　　中班體育活動跳教案 9

　　活動設計背景

　　開學幾天發現幼兒比較安定，整天只想看電視。可能今年寒假陰雨天過多，家長怕出門麻煩，造成幼兒養成在家看動畫片的習慣。我決定開展快樂跳圈圈的活動，讓幼兒舒活舒活身子骨。

　　活動目標

　　1.鍛煉幼兒四肢發展和平衡力.

　　2.培養幼兒互相配合、互相幫助的良好品德.

　　教學重點、難點

　　重點：理解跳躍的動作

　　難點：讓幼兒知道如何相互配合，相互幫助

　　活動準備

　　1. 呼拉圈數個 .頭飾數個 .口哨1個.細繩子數條

　　2.把呼拉圈用細繩子逐個固定綁好，剪掉尾線，以防絆倒幼兒，擺成幾組。

　　活動過程

　　第一，示范

　　1.老師示范跳圈圈，講清楚兩腳要跳起一定的高度，不絆中呼拉圈的邊框。

　　2.選幾個幼兒做示范，跳得好的表揚，沒跳好的及時糾正動作。

　　3.讓幼兒自由組合練習跳躍，互相糾正。有些幼兒動作能力比較差，老師在旁邊耐心指導，讓幼兒理解跳躍的動作 ，并慢慢體會，熟悉跳躍動作。

　　第二.活動

　　1.讓幼兒組合成幾個小組，選出隊長，頭戴不同頭飾，讓小隊員跟在后面排好隊，做好預備，等待老師吹口哨，開始不間斷跳圈圈，看誰會按順序排隊，看哪組跳得又好又快。重復跳躍幾次，讓幼兒熟悉游戲環節。

　　2 .把呼拉圈并成兩排，讓幼兒兩個兩個手拉手一起跳躍，看哪組配合得最好.

　　整個活動過程老師一邊指導和鼓勵，一邊注意幼兒的安全問題。表現得好的給予表揚，激發幼兒的.積極主動性和競爭意識。

　　第三.結束

　　1.問幼兒玩得開心嗎？讓幼兒想想活動過程，要怎么做，才能跳得又好又快？（相互配合得好）

　　2.讓幼兒討論跳圈圈還能怎么玩，讓下次活動得以延伸。

　　教學反思

　　在整個教學活動過程中，幼兒的參與興趣十分高漲，自主性強。第一個比賽環節幼兒相互配合時，可能玩得太興奮了，在找隊長和不間斷跳躍上出現了一些困難，經過糾正得以解決。開展第二個環節時，幼兒有了較多的經驗，開始得心應手了。本來安排了第三個環節是單腳跳躍，但是發現對中班大部分幼兒來說單腳跨越有一定的難度就臨時取消了。我覺得本節課在課前沒有作好充分準備，在示范時用的時間比較多，活動環節考慮出現失誤。在幼兒年齡特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的請各位老師多多指教。

　　中班體育活動跳教案 10

　　【活動目標】

　　發展幼兒跳的動作，培養單、雙腳跳的能力及動作靈敏、協調性。

　　發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

　　鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　【活動準備】

　　畫好練習單、雙腳跳的場地。

　　【活動過程】

　　將幼兒分成人數相等的4隊，每隊分甲乙組站在場地的'兩端線后。

　　游戲開始，教師發令后，每隊甲組第一人跑至3米處單腳跳單圈5個，然后跳到雙圈處雙腳分開，左右腳各占一圈，遇單圈時單腳跳，遇雙圈時雙腳分開跳，然后跑至本隊乙組排第一人手，此幼兒按原路線跑跳至甲組處，拍第二人的手，游戲繼續進行，跳完一遍后甲乙組位置互換，游戲再繼續進行一遍。

　　【活動規則】

　　1、必須按要求單、雙腳跳，跳錯者重跳。

　　2、雙腳跳時要同時起跳，單腳跳時，中間不能換腳。

　　注意事項：圈的多少及大小，可根據本園幼兒情況增減及變換排列順序。

　　教學反思：

　　從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發現問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。

　　中班體育活動跳教案 11

　　設計思路：

　　在上個學期，我們在下午的戶外運動中嘗試過好幾種跳法，包括在原地雙腳并攏往上跳、平地上的前進跳等，在原地往上跳的過程中，大多數孩子都能夠跳，但是在前進跳的過程中，有一些孩子跳著跳著會原地不動，甚至往后退了。

　　經過一段時間的鍛煉，有了一定的進步，但是也會跳跳停停，距離比較短。為了讓幼兒能夠連續往前跳，我創設了小兔跳圈去采蘑菇的情境，激發幼兒的興趣，讓他們能夠雙腳并攏連續跳過一個個圈，鍛煉他們較長距離雙腳向前行進跳圈的能力。

　　活動目標：

　　1、在原地縱跳和短距離雙腳連續向前跳的`基礎上，嘗試較長距離雙腳連續向前跳圈。

　　2、提高身體的協調能力和彈跳能力。

　　活動準備：

　　1、材料準備：呼啦圈若干、小兔頭飾、蘑菇、籃子。

　　2、游戲場地設置：方形場地。

　　經驗準備：

　　原地縱跳和短距離雙腳連續向前跳經驗。

　　關鍵提問：

　　1、你是用什么方法從一個圈跳到另一個圈的？

　　2、當你連續跳圈的時候，你的雙腳有沒有并攏蹲下，再用力往前跳？

　　活動過程：

　　一、探索準備——熱身運動

　　1、小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。我們的小兔豎起小耳朵，跳起來，跳得高，看哪只小兔跳得最高。

　　2、我們的小兔跟著兔媽媽一起去這邊吃吃嫩青草，再到那一塊去吃吃嫩青草，再過來吃一吃，多吃一點。大灰狼來啦，快逃到家里去吧。

　　二、探索嘗試——探索多種跳圈的方法。

　　師：“剛剛我們學小兔跳跳，現在呀，老師這邊有一個圈圈，你們來想想看小兔在這個圈圈上面可以怎么跳？”

　　小結：幼兒交流多種跳圈的方法，如雙腳并攏用力跳進圈里，再轉過身跳出來；雙腳并攏跳進圈，再往前跳出去；跳進去，倒跳出來等。

　　三、探索提升——探索連續跳圈的方法。

　　師：“剛剛我們兔寶寶都試著用一個圈來跳出幾種辦法，現在我們這里有5個圈，我們要試試看連著跳五個圈。”

　　教師扮演兔媽媽示范連續跳圈的方法

　　1、兔媽媽是怎么跳的？

　　a：雙腳站在圈外

　　b：雙腳并攏，蹲下，身體往前，腳往后一蹬，跳進圈里。

　　c：腳繼續并攏，再往下蹲，身體前傾，腳用力往后蹬，跳進第二個圈。

　　d：重復前面動作，一直跳完5個圈。

　　2、請個別幾個兔寶寶嘗試連續跳圈的方法，并且提醒他們注意跳進圈后雙腳繼續并攏蹲下，往前用力跳，直到跳完最后一個圈。

　　四、游戲：“小兔采蘑菇”。

　　將圈一個接一個的擺放在場地上，分兩排擺放，對面放一些蘑菇，幼兒用連續跳圈的方法跳到對面，采一個蘑菇，然后從另一邊連續跳圈回來，放進籃子里面。

　　五、放松整理

　　師：剛剛我們的小兔采了這么多的蘑菇，待會回家后兔媽媽燒給你們吃蘑菇湯好嗎？”

　　放松游戲：火車鉆山洞

　　中班體育活動跳教案 12

　　活動目標：

　　1、提高雙腿夾物跳的技巧，發展腿部肌肉力量。

　　2、激發幼兒對運動的興趣，充分體驗游戲帶來的歡樂。

　　3、培養幼兒動作和身體的靈活性，增強身體素質。

　　活動準備：

　　準備必要的游戲器材：每個人一枚塑料圈、一個小皮球、一個小枕頭、可樂瓶數個（按照幼兒人數的3-4倍），并備有山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等輔助物品。另外，為了增強氛圍，使用錄音機和磁帶。

　　活動過程：

　　1、活動準備階段。每個幼兒手拿自己的圈進入活動區域，跳一段歡快的舞蹈作為熱身。

　　2、游戲環節：幼兒們依次進行以下游戲項目：

　　a、穿圈比賽。將所有的塑料圈散落在地面上，幼兒們在被點名之后，跳著穿過圈，并回答老師提出的問題，擁有圈子最多的幼兒獲勝。

　　b、運動接力賽。將幼兒分成若干隊，隊員依次踩著墊子、躍過泡沫板、投擲小皮球、投擲可樂瓶，完成任務后，將小枕頭交給隊友接力。

　　c、藏寶游戲。將小蟲子藏在山洞里，幼兒們分成小組輪流尋找，并回答出小蟲子的對象、顏色等問題，小組找到小蟲子最快的獲勝。

　　3、活動總結階段。老師和幼兒一起復盤活動內容，分享每個幼兒在游戲中展現的優點和問題，并鼓勵幼兒們繼續參與運動活動。（以上游戲建議可根據實際情況進行適當調整）

　　1、小兔和大灰狼的游戲一直是幼兒喜愛的活動，因為富有情節的游戲不僅符合幼兒的年齡特點，而且還符合幼兒動作發展的水平。對于中班幼兒而言，雙腳跳的動作已趨于協調和輕松，而夾物跳則為他們帶來了新的.挑戰和難度，同時游戲化的情節更能吸引他們進行反復的跳躍練習。除此之外，考慮到幼兒差異化的需求，特別提供易夾的小枕頭和難夾的可樂瓶、小橋和樹林等不同難易程度的材料，旨在培養孩子的自信心和不同的運動能力。

　　2、在家中，我們也可以設置簡單的情景（如繞過沙發、跳過席夢斯床、爬過靠墊小山坡、鉆過桌子山洞等），夾上不同的物品進行夾物跳練習。趣味十足的親子游戲不僅能讓孩子對運動充滿興趣，還促進了家庭互動，有著積極的效果。

　　中班體育活動跳教案 13

　　活動名稱:

　　有趣的跳

　　活動目標：

　　1.培養幼兒探索各種跳的方法，喜歡參與體育活動。

　　2.有自我保護意識，不做危險動作，有初步的健康知識。

　　3.積極勇敢地參與活動，有自信心。

　　4.鍛煉幼兒腿部的力量，訓練動作的協調和靈活。

　　5.讓孩子們認識到，跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的，跟同伴合作會得到更多的'幫助，更多的樂趣。

　　活動準備：

　　玩具若干、長繩、短繩、積木、雪花塊、平衡木、音樂磁帶、黃牌、圈、沙包、口哨。

　　活動重難點:

　　會用科學的方法縱跳觸物.

　　活動過程：

　　1.跳圈引入活動場地。

　　2.準備活動(韻律操)

　　3.請幼兒找出場地上有什么新東西出現。

　　4.幼兒利用材料探索各種有趣的跳。

　　5.在雪花塊上蹲下，請幼兒展現各種跳。

　　6.和幼兒一起討論縱跳觸物科學的方法并練習。

　　7.和幼兒一起探討怎樣保護自己。

　　8.玩體育游戲:取海洋球.

　　延伸活動:

　　有趣的跳成為片區活動.

　　教學反思：

　　基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

　　中班體育活動跳教案 14

　　【活動目標】

　　1、通過練習多種跳法（雙腳向前行跳、并腿跳、分腿跳、側跳），發展跳躍能力。

　　2、在游戲中鞏固對數字1—10的認識。

　　2、增強幼兒獨立進行體育鍛煉的能力。

　　3、培養幼兒團結合作的觀念。

　　4、培養幼兒健康活潑的性格。

　　【活動準備】

　　場地布置。

　　【活動過程】

　　一、熱身運動：

　　教師帶領幼兒在圓圈上學高個子走（墊腳尖走）、矮個子走（半蹲走），邊走手部邊做擴胸運動，充分活動下肢與上肢。

　　二、游戲：火箭發射

　　幼兒扮演小火箭下蹲，從1數到10，數到10的時候向上彈跳，看誰的跳得高。

　　三、跳火箭

　　1、教師示范各種跳法。

　　2、幼兒自行練習，教師適當指導。

　　起跳時可分腿同時跳進1和2，也可以用雙腳行進跳，跳進1后，再用側跳至2……

　　四、放松運動：小火箭返航。

　　【活動反思】

　　此次活動以報紙球當作火箭，比較安全，利用現成的教玩具開展投擲訓練，活動準備比較簡單。活動中我以第一個基本環節作為重點環節，對于基本動作加以練習，在練習中發現，幼兒腳的站位，左腳在前，右腳在后，容易搞錯，導致火箭發射很近，在活動中，我安排用繩子劃分了三個等級，投過第一個算成功，投過第三根繩子，就是非常棒，在第一次練習中，班級中有三分之一的孩子沒能成功，后來對動作又加以糾正練習，在第二次練習中，絕大多數孩子都獲得了成功，這種階梯式的練習，讓幼兒非常有挑戰感和成就感，在最后的'游戲環節中，幼兒都能以扔過第三根繩子為榮，投準練習在此活動中是難點，幼兒在練習過程中，效果不太好，以后可加強這方面的練習。

　　此次活動由于時間關系，所以我在游戲環節就安排了火箭發射和火箭進入軌道兩個環節。但在整個活動環節中，我運用了簡單的口令，如準備，發射，發生成功，進入軌道等，語言簡煉，富有節奏，幼兒活動興趣高漲，活動效果良好。

　　中班體育活動跳教案 15

　　活動目標

　　1、通過練習多種跳法(雙腳向前行跳、并腿跳、分腿跳、側跳)，發展跳躍能力。

　　2、在游戲中鞏固對數字1-10的認識。

　　2、增強幼兒獨立進行體育鍛煉的能力。

　　活動準備

　　場地布置

　　活動過程

　　一、熱身運動：

　　教師帶領幼兒在圓圈上學高個子走(墊腳尖走)、矮個子走(半蹲走)，邊走手部邊做擴胸運動，充分活動下肢與上肢。

　　二、游戲：火箭發射

　　幼兒扮演小火箭下蹲，從1數到10，數到10的時候向上彈跳，看誰的.跳得高。

　　三、跳火箭

　　1、教師示范各種跳法。

　　2、幼兒自行練習，教師適當指導。

　　起跳時可分腿同時跳進1和2，也可以用雙腳行進跳，跳進1后，再用側跳至2……

　　四、放松運動：小火箭返航。

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