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活動方案

時間:2024-04-09 08:16:15 活動方案 我要投稿

活動方案【實用5篇】

  為了確保工作或事情能高效地開展,通常會被要求事先制定方案,方案具有可操作性和可行性的特點。我們應該怎么制定方案呢?下面是小編為大家整理的活動方案7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

活動方案【實用5篇】

活動方案 篇1

  一、活動主題:

  餃子是中國傳統食品,價廉物美,營養豐富。為了鍛煉孩子的動手能力,增長孩子的見識,培養孩子的合作與關愛之情,我們大班年段組決定舉行“包餃子”活動。讓孩子們在活動中體驗勞動的快樂,分享勞動成果。

  二、活動目標:

  1.知道”春節”是我國的傳統節日,了解春節的相關知識。

  2..通過選購原料、拌餡、包餃子、煮餃子、品餃子、喂餃子等活動,豐富孩子體驗,提高動手實踐的`能力。

  三、活動時間:20xx 02.15 上午9:00——11:00

  四、參加人員:大班全體老師和幼兒

  五、活動準備 :

  1、材料準備:餃子餡、餐具、水、盤子、調味品 等。

  2、活動場地:各班教室

  六、活動設想:

  1、事先讓孩子了解有關餃子的知識。知道餃子的歷史、餃子餡要哪些原料和調料以及是如何搭配的、餃子是如何包的,怎么樣煮餃子的。知道包餃子必須帶的物品。

  2、在老師指導下,各班同學分成幾個小組,班主任老師作為輔導員,指導本班孩子包餃子、煮餃子,和中班小弟弟、小妹妹共同品嘗餃子。

  七、成果形式:

  交流體會、品嘗餃子 、分享勞動成果。

  八、活動要求

  1、活動時,教師做好班級安全工作和衛生教育。

  2、活動時,教師要求孩子做到不大聲喧嘩,不自由走動。

  九、活動流程

  1、2月13日上午召開全體大班組教師會議,討論活動形式。

  2、2月13日下午各班進行介紹春節的談話活動

  3、2月15日開展了“包餃子”的活動。

  4、為弟弟妹妹喂餃子活動。

活動方案 篇2

  設計意圖

  在主題活動《我愛我家》的一次談話中,幼兒說起爸爸時,很多都是這樣的感受:“我爸爸很懶,老睡覺。”“我爸爸一天到晚看電視,不干活。”“爸爸的腳臭死了!”“爸爸總是抽煙,我不喜歡他。”“我爸爸很忙,他不跟我玩。”……孩子們真實但有些片面的看法,體現出一個事實:父親角色在幼兒成長中沒有得到很好的體現。

  或許是因為在競爭日益激烈的當今社會,爸爸們更熱衷于自己的社會責任,與孩子相處的時間相對較少;又或許男性粗線條、不善表達的性格讓父子之間的感情不像母子間那樣親近且細致。我們深深地意識到,孩子和爸爸之間需要有更多親近的機會,去感受對方的重要,體會彼此之間的關愛。基于這樣的認識,我們設計了《父愛如山,大手牽小手》系列活動,本次呈現其中一個親子出游活動《我和爸爸逛公園》與大家共同商榷。

  活動目標

  1.了解爸爸的愛好、本領及優缺點,較為流暢地介紹自己的爸爸。

  2.樂意參加親子徒步、登山、護苗等活動,感受親子活動的快樂。

  3.感受爸爸的陪伴,體驗爸爸的關愛,會表達愛爸爸的情感。前期已開展的活動

  1.組織爸爸和孩子一起觀看動畫片《大頭兒子和小頭爸爸》,并共同討論:你對大頭兒子和小頭爸爸的印象如何?為什么?

  2.制作“爸爸調查表”(年齡、屬相、工作單位、愛好、本領等),讓幼兒在家庭中對爸爸展開調查,并帶到幼兒園來展示和介紹。

  3.引導幼兒和爸爸一起照鏡子,比較爸爸和自己有什么不同,開展繪畫活動《爸爸的模樣》《我和我的爸爸》。

  4.組織親子活動《親情樹》。植樹節那天,孩子和爸爸到公園栽下一棵“親情樹”,并做好標記。

  活動準備

  便攜式外放錄音機,《讓愛住我家》磁帶一盒,彩色絲帶,水彩筆,卡紙,各色零布,剪刀,雙面膠,奧特曼等禮物人手一個。

  活動過程

  一、大手牽小手,徒步去公園。

  師:今天,我們要和爸爸一起走著去公園玩,一路上,我們要注意些什么呢?

  幼兒和家長展開交流、討論,教師簡短總結之后,爸爸和孩子大手牽小手,向公園出發。

  【現場】幼兒牽著爸爸的手,興致勃勃地從幼兒園向一千五百米外的公園出發,小臉上洋溢著前所未有的自豪。《大頭兒子和小頭爸爸》的主題曲《大手牽小手》從父子的口中唱響,在空中回蕩,父子情被他們演繹得如此真實和親切。

  二、爸爸和孩子,互相夸一夸。

  到公園后,教師組織幼兒和家長在一片草地上坐下稍事休息,然后讓孩子和爸爸分別向大家介紹對方。

  1.幼兒向大家介紹自己的爸爸。

  師:今天是誰和我們一起來的?爸爸工作很忙,還能抽時間陪你到公園玩,你想怎樣感謝自己的爸爸呢?

  師:你們都很喜歡自己的爸爸,能把你的爸爸介紹給大家嗎?

  2.爸爸向大家介紹自己的孩子。

  師:在爸爸媽媽的眼里,自己的孩子永遠是最棒的。請爸爸們談一談你孩子的表現,說一說你的孩子身上發生過的有趣的事。

  【現場】孩子們紛紛發言,氣氛非常活躍,他們從爸爸的年齡、屬相、工作單位、愛好、本領等方面談論著自己的爸爸。看來,“爸爸調查表”起了作用,它為家庭成員之間、幼兒之間、師幼之間、家園之間創設了積極的互動空間,使幼兒對爸爸的了解變得具體而清晰。在爸爸們介紹孩子的環節,雖然有些爸爸有點不好意思,但他們努力回憶孩子在生活中的點點滴滴的神情,讓孩子們充滿期待,他們很喜歡這個時候的爸爸。

  三、登高取禮物,爭做勇敢者。

  1.尋找配班老師(王老師),激發登高愿望。

  師:咦,我們班的王老師哪兒去啦?小朋友快去找找看。

  塔頂上王老師手捧幼兒平日最喜歡的“奧特曼”模型向大家招手致意并大聲喊:“小朋友,我在這兒呢!接下來你們的任務是和爸爸一起登上塔頂,領取禮物!”

  2.幼兒和爸爸一起克服困難,登上塔頂,取到心愛的禮物。

  【現場】起初,孩子們興致勃勃地拖著爸爸走。“爸爸,你走得太慢了!”“爸爸,快來追我呀!”……爬了兩三層塔之后,孩子們出現了不同的反應:“爸爸我累了,歇歇吧!”“爸爸,我們不爬了吧?”“爸爸,你能背背我嗎?”……此時的爸爸們,或是用他們堅毅的目光、堅定的話語鼓勵孩子:“你是男子漢,爸爸相信你能行!”“要想拿到禮物,獲得成功,就要堅持到底!”或是用有力的大手,拉著孩子繼續前行:“來,跟上爸爸。我們馬上就要到了!”……就這樣,孩子們在爸爸的鼓勵與支持下堅持著。快到塔頂時,一個孩子忽然朝下一看,向爸爸求救:“爸爸,我害怕。”爸爸用男子漢特有的方式幫助孩子:“有爸爸在,不要怕。”“你能行,再試一次。”爸爸的話讓孩子又有了勇氣和力量,繼續往前走。在爸爸的陪伴和鼓勵下,孩子們經過自己的努力,一個個都拿到了心愛的禮物,他們歡呼雀躍,小臉上洋溢著成功的喜悅!他們興奮地擁抱著爸爸。這擁抱是對爸爸的一份感謝和崇拜——是爸爸教會了他們勇敢地戰勝困難,奪取勝利。相信每一位爸爸在感受孩子的喜悅的同時,也會意識到,爸爸的言傳身教是媽媽所無法替代的,孩子們不僅需要母愛,更需要這種堅強的父愛。

  四、父子做標記,保護小樹苗

  1.下塔后,大家一同來到小樹林邊,尋找自己種的小樹苗。

  師:小朋友,你能告訴大家你和爸爸種的樹在哪兒嗎?

  【現場】“我找到了,上面系著我的蝴蝶結!”“我上次用皺紋紙做了一朵花,現在看不清楚了。”尋找的過程同樣充滿樂趣。孩子們一看自己和爸爸共同栽種的樹苗成活得很好,并且長高了、變粗了,非常興奮,紛紛拉著爸爸的大手神采飛揚地向老師和同伴介紹著。可是,由于日曬夜露,樹上的標記已經看不太清晰了。這時老師及時加以引導:和爸爸一起討論一下,什么樣的標記能保留更長時間。

  2.幼兒和爸爸一起討論,設計并制作新的標記。

  【現場】父子愉快地合作著,他們剪剪、貼貼、說說、畫畫,制作了各種富有創意且經久耐用的標記:有系在樹干上的心形布袋;有迎風飄揚的絲帶掛件;有叮當作響的小巧風鈴……在此過程中,孩子們又一次真切地體驗到爸爸的愛心、感受到爸爸的創造力、領略到爸爸的多種本領,爸爸的人格魅力潛移默化地影響著孩子們。

  五、圍著小樹林,唱歌又跳舞。

  師:今天爸爸和我們一起參加活動,大家覺得特別開心!讓我們用歌聲和舞蹈來感謝爸爸吧!

  【現場】在《讓愛住我家》的音樂聲中,孩子們和爸爸們手牽著手,圍著小樹林唱歌、跳舞,其樂融融。

  活動延伸

  1.故事表演《父親巖和孩子巖》《爸爸不生氣了》等。

  2.綜合活動《我和爸爸當模特》。

  3.分期、分批請有特長的爸爸來幼兒園當“爸爸老師”,和小朋友一起學習、游戲、活動。后記

  在返回幼兒園的路上,孩子們和爸爸們意猶未盡,他們走得更歡了,大手和小手也牽得更緊了,儼然正在演繹著《大頭兒子和小頭爸爸》的續集。

  之后的一段時間,我們又開展了幾個相關的活動:統計爸爸的愛好和本領有哪些,并討論、分析其利弊;故事表演《父親巖和孩子巖》《爸爸不生氣了》;綜合活動《我和爸爸當模特》;分期、分批請有特長的爸爸來幼兒園當“爸爸老師”等。尤其是孩子們根據自己的.興趣,選擇“爸爸老師”,他們向爸爸們提出各種問題,爸爸們耐心地回答著。當爸爸們的杰作(剛勁有力的毛筆字、蘿卜雕刻的小花貓、自制的《獅子王》電腦課件……)展示在孩子們面前時,孩子們歡呼雀躍起來:“‘爸爸老師’真棒,我們喜歡你!”活動之后,孩子們總要讓“爸爸老師”為班上的小朋友留下幾句話:“孩子們,祝你們天天快樂!”“我們的付出,是為了你們更好地成長!”孩子們也用自己喜歡的、特有的方式表達謝意。

  漸漸地,在孩子們的談話中,爸爸的字眼明顯多了起來;在孩子們的眼睛里,爸爸成了勇敢、堅強、自信的榜樣,爸爸是偉大的;在與爸爸的交流中,他們的交往、合作、分享、互助行為得到了充分的發展。同時,我們也欣喜地看到,爸爸們對家庭的責任感有所增強了,對孩子的態度緩和了許多,對幼兒園教育更加關注了,家園共育的氛圍越來越濃烈了。據調查了解,現在爸爸們每天都能盡量抽出哪怕是十分鐘的時間和孩子共處、互相交流、愉快游戲(踢足球、做實驗、下棋、拔河、游泳……),家長(尤其是爸爸)的教育觀念和方式正在悄悄地發生著變化。

  親子美工活動:水果美容(正確粘貼)

  活動目標: 1、培養幼兒喜歡美工活動的興趣,學習正確的粘貼方法,知道將水果貼在籃子里. 2、體驗親子活動和幫助別人的快樂。 活動準備: 1、掛圖第...

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  小班親子游戲:3款戶外游戲提升孩子智力

  兩三歲正是孩子多動、好動的時候,大自然中的空氣會因為花草樹木而變得更加清新,家長要多帶孩子到戶外,尤其是公園里、湖邊,山上去做做運動,不...

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  托班親子活動:一起做湯圓(手指活動)

  目標: 1.通過運用手掌、指尖做搓、團、壓等動作,提高手的精細動作和手眼協調能力。 2.學習使用請謝謝不用謝等禮貌用語。 3.體驗親子活動的樂趣...

  [閱讀全文]

  整合教案:這是我的名片(混齡社交)

  活動目標: 1、小班幼兒能在哥哥姐姐大幫助制作名片,感受和哥哥姐姐一起活動帶給自己的快樂。 2、中、大班

活動方案 篇3

  一、活動背景:

  我國的傳統節日是很豐富的,尤其是節日中各種民俗民風形成的豐富的節日文化,它是民族文化的重要組成部分。豐富的民族特色和文化底蘊,更是中華文明立身傳承之本。因此,引導學生探究我國的傳統節日,并籍此了解中華民族的歷史、文化成了綜合實踐教學的重要組成部分。

  二、活動目的

  每年秋季開學沒多久就是中國傳統的節日——中秋節。為了能讓同學們對中華節慶文化有一些粗淺的了解,吸收節慶文化、民俗傳統中的“營養”與“智慧”。激發他們對祖國燦爛文化的熱愛。根據新的課程標準關于開展綜合實踐活動學習的要求,經同學們商量決定開展以“走近中秋”為主題的'綜合實踐學習活動,讓學生自己實踐調查中秋節的來歷,人們的慶祝方式,由中秋節所想到的等問題,然后以自己最喜歡、最擅長的方式在全班上匯報調查結果。

  三、活動目標

  綜合實踐活動課的特點決定了它的開放性。所以我允許不同的學生達到不同的目標,允許學生在不同方面達到不同的目標。因此我制定了以下三條活動目標。

  1.知識目標:

  (1)學生通過上網查找資料、調查訪問等方式了解中秋節的由來及民間習俗;

  (2)搜集閱讀與中秋、月亮相關的古詩、詞、文、故事、對聯等,感受古代文化;

  (3)能使用多種方式獲取資料,合理整理資料,對資料進行歸類。

  2.能力目標:

  (1)培養學生搜集資料,分析資料、整理資料匯報的能力;

  (2)能運用自主、合作、探究、創新的學習方式了解中秋文化;

  (3)通過親手嘗試做賀卡,提高勞動技能與操作能力,體驗成功的樂趣。

  3.情感目標:

  (1)以成功的體驗激發學生對制作美食的興趣,對家鄉、對祖國的熱愛;

  (2)通過各種活動培養學生的合作意識、團體精神,分享合作與交往的快樂。

  (3).通過展示、演講等形式培養學生的自信心。

  四、活動時間

  10月1日——7日

  五、活動地點

  社區、學生家中、圖書館、超市等

  六、活動內容與步驟

  (一)活動內容

  師引導學生通過討論、交流,確定《走進中秋》綜合實踐活動研究主題的內容如下:

  活動一調查中秋節的來歷和風俗

  1.知道中秋節的日期,了解中秋節的一些風俗和來歷。

  2.對中國的傳統文化產生初步的興趣。

  活動二了解中秋節的月餅

  1.搜集了有關月餅的資料

  2.感受月餅的香甜。

  3.體驗勞動和分享的樂趣。

  活動三品味中秋節的詩詞

  為了拓寬學生的知識面,可以組織學生上網瀏覽,查閱有關中秋節的故事、詩歌和對聯。并將自己最感興趣的內容記錄下來。

  活動四欣賞中秋節的美景

  中秋節的畫面總讓我們記憶猶新,拿起你的筆來記錄一下中秋節的美景

  (二)活動步驟

  1.合作交流,落實任務

  可以個人單獨完成,也可以根據同學們的興趣、愛好或居住位置自己成立小組共同完成。如果是小組合作就應該既要注意小組成員之間的分工要合理又要注意整體協作,既要盡可能獨立調查研究,但也要注意合作、交流,某些問題可以采取小組合作的方式共同完成,形成資源共享;

  2.分析整理,總結匯報

活動方案 篇4

  一、目的意義:

  緬懷革命先烈的豐功偉績,學習革命烈士為了人民的美好、幸福,不惜拋頭顱,灑熱血,勇于獻身的`精神,以此激勵學生,珍惜今天美好時光,熱愛祖國,“爭做文明好少年”。

  二、活動內容:

  1、宣布活動開始。

  2、祭掃烈士墓儀式。(全體立正、敬獻花圈、默哀)

  3、革命烈士紀念碑前獻辭。

  4、瞻仰烈士紀念碑。

  5、參觀革命烈士紀念館。

  三、活動參加對象:一~六年級全體師生。

  四、活動時間:3月30日(星期五)下午2:00——3:40

  1:40各班整隊、集合、出發

  五、活動負責人:zzz:

  校內人員調度安排:zz 烈士墓前學生站位安排:zz

  掃墓活動安排:zz 攝影:zz 攝像:zz

  各中隊負責人:各中隊輔導員和副班主任 獻辭:四(2)中隊

  六、具體要求:

  1、德育處、大隊部:負責活動方案,活動有關事項,落實,檢查各中隊以活動為載體,將教育落到實處。

  2、一~六年級各中隊:組織發動學生搜集革命先烈的豐功偉績,班隊用活動及晨會等時間;以師生宣講、黑板報及自創小報等形式與時俱進地展開人生觀、價值觀、革命理想教育;帶著感情地指導自扎小白花,在白飄帶上莊重寫上自己的“人生寄語”。指定學生拿好中隊旗。

  3、六(1)班派四名學生負責拿校旗、大隊旗和花圈,校旗、大隊旗在活動結束送還德育處。

  4、教師對學生進行有關教育:

  (1)明確掃墓目的意義。

  (2)掃墓時態度嚴肅、莊重,默哀時不發出聲音。

  (3)活動過程中不講話,不帶水、不帶零食,行為舉止文明。

  (4)全體隊員穿校服,佩戴紅領巾,往返以全校為整體,以一(1)班至六(4)班為序,首尾相接,兩兩對齊,前后靠攏,速度適中,要體現班級的訓練有素,體現出學校良好的精神風貌。

活動方案 篇5

  一、競賽日期和地點20xx年4月17—18日在海頭體育場進行。

  二、參加方法:學生以班級為單位組隊參加,教師以教研組為單位參賽。

  三、競賽項目:

  1)一、二年級:70米、800米、20×200米接力(10男10女)、立定跳遠、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩

  2)三—五年級:70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力(10男10女)、跳高、跳遠、壘球、4×100米接力(四、五年級)

  3)團體項目:一、二年級:1分鐘跳短繩、仰臥起坐

  三—五年級:1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子

  4)教職工項目:4×100米接力(以級部為單位)

  青年組:跳遠、跳高、壘球

  中年組(40周歲以上):打保齡球、釣魚跑、托球跑

  四、參賽辦法:

  1、凡本校學生均可參加

  2、競技類項目:一—五年級男女各8人。三—五年級每班各組每項限報2人,每人限報2項(不包括接力項目),一、二年級每班每項限報4人(不包括接力項目),20×200米接力可為本班任意學生,三—五年級4×100米接力必須在本班競技類項目運動員中產生;一、二年級親子項目每項每班限報3組,不可與其他項目兼報。

  3、團體項目:

  (1)跳繩:一、二年級各班級限報5人(不限男女),三—五年級每班男女各5人,其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項參加人數均為10人,其中2人搖繩(學生,性別不限),8人跳繩;單人單搖跳繩參加人數10人(男、女各5人);單人雙搖跳繩、雙人跳繩項目的運動員從以上項目人員中產生,每項每班限報2人(男女不限)

  (2)踢毽子:三—五年級踢毽子每班限報5人(不限男女)。

  (3)仰臥起坐:一二年級每班限報5人(不限男女)。

  4、競技類項目(除20×200米接力)和團體項目不可兼報;各團體項目不得兼報。

  5、各班按照規程要求報名參賽,不許任何形式的弄虛作假現象,一經查出,取消該運動員的比賽資格,并在該運動員所在班級團體總分扣10分。

  五、競賽方法:

  1、按照國家體委審定的最新競賽規則執行

  2、跳繩(繩具自備)

  (1)多人跳長繩:比賽時間為1分鐘。比賽開始前,2人搖繩且原地做好繞繩準備,8人全部上繩,發令后進行齊跳,8人同時齊跳,成功方計數1次,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少者名次列前,再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,8人未能同時齊跳成功,不計數。

  (2)多人繞8字跳繩:2人搖繩,8人依次按8字線路從繩子的一邊跳過繩子到另一邊,繩子必須過腳,比賽時間為3分鐘,以3分鐘內跳過繩子的.累計總人數計成績,人數多者名次列前,人數相同以失誤人數少者名次列前,再相同則成績并列。中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,跳繩者通過繩子,不計數。搖繩者須在聽到搖繩信號后,方能搖繩,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手。

  (3)雙人單搖跳繩:比賽時間為1分鐘,采用一帶一單搖跳形式。一名隊員雙手搖繩,另一名隊員跟跳,性別不限,兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法,計算跳過繩的次數。本隊2對運動員所跳次數相加,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少者名次列前,再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,然后接著計數。

  (4)單人雙搖跳繩:比賽時間為30秒,隊員兩側手搖繩,雙腳同步跳同時搖繩迅速繞身體2周,計跳1次,本隊2名運動員所跳次數相加,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少的隊名次列前,再相同則成績并列。比賽時繩子未完成2周,不計數。比賽中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,然后接著計數。

  (5)雙腳跳:比賽時間為1分鐘,采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法,計算跳過繩的次數。班級10名運動員所跳次數相加,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少的隊名次列前,再相同則成績并列。比賽中途繩子停止搖動時,可繼續比賽,然后接著計數。

  3、踢毽子

  (1)比賽用毽子自備(大花毽,高21厘米—23厘米;質量20克—22克),比賽場地為長5米、寬5米的平整地面。

  (2)男子、女子單人踢毽:比賽時間為1分鐘,取有效踢毽子的累加次數作為運動員本人的成績,本隊10名運動員所踢次數相加,次數多者名次列前,次數相同以失誤次數少隊名次列前,再相同則成績并列。比賽中途毽子落地,可繼續比賽,然后接著計數。在有效比賽場地內,運動員用膝蓋(包括膝蓋)以下部位擊毽子。同一個部位不能連續擊毽,可重復擊毽,但必須在其它兩個及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過毽子本身的高度為一次有效次數,否則將算作失誤,但仍可繼續踢。

  4、仰臥起坐:比賽時間為1分鐘,比賽開始學生平躺在墊子上,膝蓋微屈,雙手手指交叉抱頭,身體抬起90度以上為有效個數,取有效仰臥起坐的個數為參賽者的成績,每班5名運動員所做個數相加,次數多者名次列前,次數相同以動作標準者名次列前,再相同則成績并列。

  5、家庭親子接力:比賽距離為200米場地一圈,爸爸第一幫棒,媽媽第二棒,孩子第三棒,比賽過程中不準亂道。

  6、家庭親子跳繩:比賽時間為1分鐘,比賽開始前,其中一位家長跟孩子面對面站立,哨聲響起家長繞繩子與孩子齊跳,取有效跳繩的個數為參賽者的成績,個數多者名次列前。

  5、競賽各項目根據報名人數設置比賽賽次,200米(包括200米)以下項目取前六名參加決賽。

  6、教職工比賽:接力項目的報名表需在半個比賽日之前報名。

  六、獎勵方法:

  1、團體獎:級部前3名,個人獎:前3名,親子獎:前3名;4—6名只給積分。教職工獎前8名。

  2、各項按照7、5、4、3、2、1記分,接力雙倍積分。總分并列,以破紀錄、第一、第二、……名多者,名次列前。破區紀錄加10分,破校記錄加5分。

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